Situationship je relativno novi termin u svijetu upoznavanja, često se čuje u krugovima generacije Z ili milenijalaca. Urban Dictionary opisuje značenje situacionshipa kao vezu ili oporuku između dva partnera bez ikakve specifične oznake koja bi definirala njihovu situaciju. Klasična razlika između situacionshipa i veze je u tome što u ovom sporazumu nema obaveze ili ekskluzivnosti.
Kako bismo bolje objasnili znakove određene situacije, dobili smo neke uvide od psihoterapeuta. Hvovi Bhagwagar (MA iz kliničke psihologije), koji ima preko dvije decenije iskustva u oblasti prakse, obuke i istraživanja mentalnog zdravlja. Dakle, ako tražite značenje situacionog odnosa ili se pitate kako završiti situaciono odnos, nastavite čitati.
Šta je situacionizam?
Sadržaj
"Bilo koji" vrsta veze „...što nije formalizirano i gdje nedostaje osjećaj predanosti, to je situacijska veza“, kaže Hvovi. Drugim riječima, to je veza koja nema jasnu definiciju, u kojoj se 'viđate', ali ne 'izalazite'.
Iz daljine, situacijski odnosi izgledaju vrlo glamurozno i, budimo iskreni, pomalo i primamljivo. Ko ne želi uživati u svom seksu, a da se ne mora suočavati s metkom "kuda vodi ova veza?". Ali prava drama počinje nakon što uđete u ovakvu vezu. Također, budući da situacijski odnosi nemaju specifičnu definiciju, mogu se vidjeti u različitim oblicima. Hajde da razgovaramo o različitim vrstama situacijskih odnosa.
Srodno čitanje: 11 tipovi O ležernim vezama koje postoje
Vrste situacijskih veza
Jedini definirajući faktor situacijskog odnosa je da ne postoje etikete ili dogovorene granice ili ograničenja u partnerstvu. To može dovesti do mnogih različitih vrsta aranžmana jer učesnici ne znaju šta je prihvatljivo, a šta nije. Hvovi kaže: „Vidio sam parove kako se bore s različitim vrste situacijskih situacija i strašna situacijska anksioznost. Dozvolite mi da vam dam nekoliko primjera:
1. Jednostrana situacija
Ovdje par uživa u apsolutno nevjerovatnom seksu i ima emocionalnu intimnost. Međutim, jedno od njih ide na česte sastanke kako bi zadržalo otvorene mogućnosti, što drugog partnera čini tužnim, frustriranim i anksioznim. Ali oboje su se od samog početka složili oko ove veze bez obaveza, tako da vezanom partneru teško pada prevazići situaciju.
2. Čisto fizička situacijska veza
Samo fizički čin zbližava par. Nema emocionalna povezanostTo je jedna od onih situacija u kojima jedan partner napušta stan odmah nakon vođenja ljubavi. I opet, drugi partner se vraća osjećaju da ga se uzima zdravo za gotovo.
3. Ležerno flertovanje
Ovo je vrsta situacijskog odnosa bez seksa. Oni se sastaju, razgovaraju, ali seksualna intimnost je i dalje na nekoliko koraka udaljenosti. U takvom aranžmanu, pomisao "Hoće li se ova osoba ikada potpuno zaljubiti u mene?" ili "Hoće li to ikada dovesti do nečeg vrijednog?" izaziva u vama situacijsku anksioznost.
10 znakova da ste u teškoj situaciji
Što je vaša veza labavije definirana i nejasnija, to je vjerovatnije da se nalazite u situaciji. Ako ste zbunjeni oko situacije naspram... prijatelji sa povlasticama, imajte na umu da i prijateljstvo s povlasticama ima definiciju, sve dok se obje strane slažu.
U situacijama veza, vjerovatno je da je jedno od vas malo više posvećeno od drugog, i budući da nikada nema rasprava o tome gdje se nalazite, u osnovi plutate u limbu veze. Pored toga, situacije na daljinu ili situacije s bivšim partnerima mogu donijeti niz komplikacija.
Srodno čitanje: Želim biti prijatelj sa Ex15 stvari koje treba uzeti u obzir
„U određenoj situaciji, par se nalazi u takvoj situaciji u kojoj…“ granice odnosa „nisu definirani, tako da se ne radi ni o samo povremenom seksu niti o vezi u kojoj se zabavljate. To također otežava ljudima da shvate kako da krenu dalje nakon teške veze“, ističe Hvovi. Ako niste sigurni u status svoje veze, evo 10 znakova da ste u toj situaciji na koje trebate paziti:
1. Veza je nekonzistentna
Kada se raspravlja o značenju situacijskog ponašanja, nedosljednost je jedna od prvih riječi koja pada na pamet jer jedno ili oboje od vas nije jasno šta radite jedno s drugim ili gdje se stvari nalaze među vama. U jednom trenutku su... bombardiranje ljubavlju ti, sljedeće što znaš je da su prošle dvije sedmice i nisi čuo ništa od njih. Nedosljednost je jedan od najvećih znakova upozorenja na situaciju.
„Viđao sam se s tom djevojkom s vremena na vrijeme oko tri mjeseca“, kaže 27-godišnji Michael. „Bila je zabavna i odlično smo se proveli. Ali bi nestajala danima, a onda bi se iznenada ponovo pojavljivala i ponovo me obasipala ljubavlju. Zaista nisam imao pojma kada ću je sljedeći put vidjeti, niti šta ćemo raditi.“
Srodno čitanje: Ljubavne mape: Kako pomažu u izgradnji snažne veze
2. Niste definirali odnos
„U određenoj situaciji, partneri možda neće biti voljni razgovarati o davanju imena/oznake vezi“, kaže Hvovi. Definiranje veze značilo bi sve vrste očekivanja i otvaranje jedno drugom o zajedničkim stvarima. ciljevi odnosa i druge intimne stvari, što se ne uklapa u situacijsku psihologiju.
3. Jedno ili oboje od vas viđate druge ljude
Ako niste definirali odnos, vjerovatno niste ni razgovarali o tome možete li se viđati s drugim ljudima ili ne. Dakle, ako jedno ili oboje od vas viđate druge ljude, ali niste sigurni trebate li se osjećati krivima zbog toga ili je u pitanju obostrano otvoren odnos, nalazite se u nezavidnoj situaciji.
Related Reading: An Otvorena veza Pošlo po zlu – Želja za predanošću i više
„Izlazila sam šest mjeseci s tim tipom kojeg sam upoznala preko aplikacije za upoznavanje“, kaže 24-godišnja Tanja. „Nikada se nismo složili da budemo ekskluzivni, ali smo se sastajali gotovo svakog vikenda i počelo se činiti da bi moglo biti nešto. A onda sam shvatila da smo oboje još uvijek na aplikaciji za upoznavanje i viđamo se s drugim ljudima. Međutim, nikada nismo razgovarali o tome.“
4. 'Veza' se zasniva na pogodnosti
Veze dolaze s kompromisima i neugodnostima. Potrebno je da prilagodite svoje planove i rasporede, a ponekad čak i životne ciljeve, tuđim, što dragovoljno činite iz naklonosti i ljubavi.
To je osnovna razlika između situacijskog odnosa i odnosa. U situacijskom odnosu, sve će se svoditi na ono što je lako. Možda ti...
- Živim u istom području
- Are izlazak s kolegom/kolegicom što rezultira blizinom
- Mogu se lako pojaviti u kratkim rokovima
Dokle god je tako, viđat ćete se. Ali čim to bude zahtijevalo dodatni napor, primijetit ćete značajan pad komunikacije i sastanaka.
U scenariju veze na daljinu, ako se ne trudite da razgovarate jedno s drugim ili da imate periodične online sastanke, to je više situacija veze na daljinu bez seksa. I, kao i uvijek, neće biti razgovora o očekivanjima i pravilima.
Srodno čitanje: 10 znakova da je vaša veza samo avantura i ništa više
5. Niko se ne sastaje sa porodicom ili prijateljima
Toliko romantičnih komedija se vrti oko pogodnog datuma za porodično vjenčanje koje se na kraju pretvara u strastvenu romantičnu aferu. Ovo se može dogoditi u situaciji, ali je vjerovatnije da uopšte nećete upoznati njihove porodice ili prijatelje jer je... znak ozbiljne veze.
„Društveno gledano, znaci veze ne podsjećaju na one u vezi. Možda ne postoji spremnost da se čak ni društvenim krugovima ili porodici kaže nešto o toj osobi“, kaže Hvovi.
„Ne želim pitanja od svojih roditelja ili prijatelja“, kaže 25-godišnja Sally, koja uživa u ležernim situacijama. „Nisam spremna sjediti i raspravljati o tome kako izgleda moja veza s nekim ili kuda vodi. U redu mi je da ne znam šta je to i ne želim da budem stavljena u nezgodnu situaciju. Dakle, svoje sastanke držim podalje od svojih društvenih krugova.“
6. Ne slavite posebne prilike zajedno
Kao što je gore spomenuto, jedan od uobičajenih znakova situacijske ovisnosti je da je porodica zabranjena. Dakle, malo je vjerovatno da biste se odrekli porodice i bliskih prijatelja u posebnim prilikama i praznicima zbog „situacijske osobe“. Također, slanje nekome... poseban rođendanski poklon ili cvijeće bi zahtijevalo da ih dobro upoznate i upoznate njihove lične preferencije. To je također znak da ste mislili na njih, što ne spada pod pravila situacijskog ponašanja.
Sada, situacija ne znači da vam uopšte nije stalo jedno do drugog, ali proslavljanje posebnih dana zajedno ima osnovnu udobnost i intimnost koju vjerovatno niste postigli u svojoj vezi. Možda im želite sve najbolje, ali to nećete reći cvijećem.
Srodno čitanje: Nedostatak naklonosti i intimnosti u vezi: 9 načina na koje to utiče na vas
7. Sastanci nisu baš česti
Možda se sastajete nekoliko puta mjesečno, ali ne planirate često večernje izlaske. Kada se u gradu otvori novi, slatki kafić, oni nisu prva osoba na koju pomislite. Kada dođe vikend, nejasno su vam na umu, ali ne provodite petak navečer zajedno. Uložite dovoljno truda da isplanirate i zapravo ostvarite večernji izlazak ili da odete na kratki... zajedničko noćno putovanje, nisu glavne karakteristike situacijskog stanja.
„Upoznala sam djevojku na poslu i odmah smo se sprijateljile“, kaže Kristen. „Izašle smo nekoliko puta i zabavljale se. Nismo pričale o tome kuda stvari vode, tako da nikada nismo zapravo raskinule niti bilo šta slično. Nastavile smo se ponekad viđati, ali nije bilo nikakve pomisli niti očekivanja da ćemo svaki vikend provoditi zajedno.“
8. Nema duboke veze
Sve što radimo u vezi – provođenje vremena zajedno, susreti s porodicom i prijateljima itd. – služi za izgradnju emocionalne intimnosti i snažne veze s osobom s kojom se viđamo. „U nekom trenutku“, kaže Hvovi, „partnerima može biti neugodno izražavati svoja osjećanja jedno drugom i radije će ostati u fazi ležernog razgovora ili ležeran seksNeće biti mnogo interesa da se ide ispod površine i upozna druga osoba na dubljem nivou.“
Srodno čitanje: Zašto me drži u blizini ako ne želi vezu?
9. Nema razgovora o budućnosti
Situacija zavisi od ovdje i sada. Nema razmišljanja unaprijed, niti se prave planovi koji uzimaju u obzir jedni druge. Ili se ne poznajete dovoljno dobro ili ste još uvijek toliko nesigurni gdje se nalazite, da... Ne vidimo zajedničku budućnostUostalom, ako niste sigurni kada ćete ponovo vidjeti svog partnera, gledanje unaprijed izgleda uzaludno.
Ovo ne znači da nikada ne biste mogli imati zajedničku budućnost. Ako to želite, evo nekoliko stvari koje možete učiniti:
- Razgovarajte s drugom osobom i uvjerite se da su na istoj strani.
- Introspekcija o vašim osjećajima
- Provjerite da li su vam na umu kada pravite buduće planove i da li ćete se vi naći u njihovim.
Kada odgovori nisu baš obećavajući, pa, nalazite se u nezavidnoj situaciji.
10. Možda imaš osjećaje, ali to nije ljubav
Veza između vas može biti zasnovana na pogodnosti, ali to ne znači da nema osjećaja. Moguće je da gajite određenu toplinu prema drugoj osobi, i da vam ona čak može biti uzvraćena. Može postojati naklonost, prijateljstvo i iskreno uživanje u međusobnom društvu. Ali to ne znači da je... prava ljubav.
Nije baš lako definirati ljubav na bilo koji specifičan način. Ali sigurno je reći da ćete za ljubav učiniti sve što je potrebno. Poželjet ćete se brinuti o njima kada su bolesni, kašlju i izgledaju kao da su izvan sebe. The ExorcistŽeljet ćete znati njihove neobičnosti i ekscentričnosti. I neće vam smetati da se potrudite uskladiti svoj život s njihovim. Ljubav je priznavanje snažnih osjećaja i djelovanje na osnovu njih svaki dan. Situacija, iako može sadržavati osjećaje, neće ih do kraja ispuniti.
5 crvenih zastavica u situaciji na koje treba obratiti pažnju
Situacije su, blago rečeno, komplikovane. Mnogo je dvosmislenosti i nikad nisi siguran hoće li to potrajati ili hoćeš li uopšte... raskid sutra. Ali osim dvosmislenosti, postoje i neki drugi znakovi upozorenja koje ne biste trebali tolerirati čak ni u takvoj situaciji.
1. Nedostatak komunikacije
Komunikacija je ključ svakog zdravog partnerstva. Ako vaš partner izbjegava razgovor o vašem statusu ili budućnosti, možda nije toliko zainteresovan za vas koliko ste vi za njega. Ovakvo ponašanje je jedan od znakova toksične situacije i može vas ostaviti nesigurnima i nesigurnima.
2. Nedosljedna naklonost
Ako pokazuju ponašanje toplo-hladno, to je definitivno crvena zastavaIstina je da u situaciji u kojoj se ne možete nadati toliko emocionalnog ulaganja kao u predanoj vezi. Ali i dalje zaslužujete dosljednost u bilo kojoj količini naklonosti koja postoji u vašem partnerstvu. Ako vam stalno šalju poruke i bombarduju vas emotikonima srca jedan dan, a sljedeći dan se ponašaju kao da ne postojite, to je crveni znak za uzbunu.
Srodno čitanje: 11 znakova da ste u komplikovanoj vezi
3. Vaša osjećanja se ne poštuju
Bez obzira na nedostatak predanosti, postoje neke stvari koje su neophodne u svakom partnerstvu, bez obzira koliko je ono ležerno. Poštovanje je jedan takav aspekt. Ako se vaše emocije odbacuju, vaše brige zanemaruju ili se vaš pristanak ne poštuje, to je veliki znak za uzbunu.
4. Ponašaju se dominantno
Zapamtite, oboje imate jednak glas u partnerstvu. Ako primijetite da vaš partner pokušava dominirati vama, gura vas na nešto s čime se ne osjećate ugodno ili pravi planove bez razmatranja vaših mišljenja ili izbora, to je crvena zastavica u bilo kakvom dogovoru.
5. Osjećate se više pod stresom nego uzbuđeno
Ako vam situacija uzrokuje više stresa nego radosti ili zadovoljstva, pokušajte otkriti zašto. Vjerovatno je da je ili vaš partner loše se prema tebi ponaša ili morate stalno hodati po ljuskama jaja oko njih.
Srodno čitanje: 10 ključnih emocionalnih potreba u vezi
10 pravila ponašanja u situaciji kojih se morate pridržavati da biste se zaštitili
Dakle, izborom ili srećom, našli ste se u jednoj od ovih vrsta situacija. Šta sad? Morate biti veoma oprezni dok se krećete kroz takvu vezu kako biste izbjegli da vam srce slomi srce. Evo nekoliko pravila kojih biste se trebali pridržavati kako biste sačuvali svoj mentalni mir:
- Neka bude ležernoNe gajite nikakva očekivanja za budućnost
- Dajte sebi prioritetPoštujte svoj raspored i vrijeme
- Izrazite svoje potrebeNaš stručnjak savjetuje: „Jasno komunicirajte svoje potrebe u datoj situaciji i istovremeno budite otvoreni za prihvatanje potreba svog partnera.“
- Budite svjesni svojih osjećaja: Odvojite se ako počneš razvijati ozbiljna osjećanja prema njima
- Ne pravi od toga centar svog univerzumaOslobodite prostor za druge važne odnose u svom životu
- istražitiSve dok nemate obaveze ekskluzivnosti, ne ustručavajte se da se sastajete s drugim ljudima.
- Pridržavajte se pravila "ne pitaj, ne reci"Pričamo o pravila situacijskog rješavanja, Hvovi kaže: „Možda postoje određene stvari koje ne dijelite jedno s drugim, i to je sasvim normalno.“
- Izbjegavajte pokazivanje emocionalne ranjivostiHvovi kaže: „U situaciji, cijela veza između dvoje ljudi zasniva se na skrivanju pravih osjećaja i izbjegavanju bilo kakve emocionalne ranjivosti. To je jedini način da površna veza ostane upravo to.“
- Postavite čvrste graniceHvovi objašnjava: „Granice pomažu u upravljanju očekivanjima, što je izuzetno važno u određenoj situaciji. One vam također pomažu da vidite drugu osobu onakvu kakva zaista jeste, a ne kroz obojenu leću onoga što želite da bude.“
- Uživaj dok traje: Ne zaboravite da se zabavite!
Kada završiti situaciju
Budući da veze bez obaveza nemaju rok trajanja, kako znate kada krenuti dalje ili krenuti dalje? Važno je znati kako... okončati situaciju kada je isteklo. Znamo da je lakše reći nego učiniti i da je psihologija situacijskog upravljanja složena. Dakle, evo nekoliko znakova na koje možete obratiti pažnju kako biste razmislili o prekidu situacijskog upravljanja.
1. Vaše namjere se ne poklapaju s njima
Za zdrav odnos, namjere oba partnera moraju biti usklađene od samog početka kako bi se izbjegla neusklađena očekivanja. Ako vam nije jasno šta žele, razgovarajte s njima otvoreno. A ako se vaša očekivanja ne poklapaju, to može biti... vrijeme za odlazak.
2. Vaše mentalno zdravlje je ugroženo
Čitava poenta ne etiketirati vašu vezu je u tome da se možete zabavljati bez ikakvog društvenog pritiska. Ako vam boravak s njima počne donositi više stresa nego radosti, možda biste trebali preispitati svoje izbore u vezi.
Srodno čitanje: Da li je generacija Z u umu za održavanje veza?
3. Postali ste više angažovani od njih
Ako shvatite da ulažete više vremena i truda u vezu nego vaš partner, nemojte to ignorisati. Možda mislite da vam je to u redu, ali prije ili kasnije, ta neravnoteža će uticati na vaš mentalni mir. Pokušajte da vidite da li razgovor s njima može promijeniti situaciju ili, u suprotnom, otiđite.
4. Počinjete se osjećati iskorišteno
Ako osjećate da vaš partner traži previše od vas, bilo emocionalno ili fizički, i da vas to iscrpljuje, možda je vrijeme da prekinete. Razmislite o ovim pitanjima:
- Da li vas partner traži da budete fizički intimniji nego što vam je ugodno?
- Da li često slušate njihove izljeve pare i osjećaje? emocionalno iscrpljen?
- Da li ti je postalo teško da odvojiš vrijeme za sastanke i sastanke?
Ako vam se nešto od ovoga čini tačnim, razmislite o raskidu.
Srodno čitanje: Snalaženje u složenosti pristanka u modernim vezama
5. Vaš partner pokazuje toksične osobine
Bilo da se radi o vezi ili situaciji, toksičnost se nikada ne smije tolerirati. Ako ste počeli primjećivati toksične osobine kod svog partnera, kao što su:
- manipulacija
- gaslighting
- Uvredljiv jezik ili radnje
- Uvredljivi komentari o vašem tijelu
- Šale na vaš račun ili vas omalovažavaju
Onda prekinite što prije možete. Situacija nije vrijedna vašeg mentalnog zdravlja ili vaše sigurnosti.
Pitanja i odgovori
Iako ne postoji fiksni vremenski okvir za vezu, ona bi trebala trajati samo dok oba partnera ne budu na istoj valnoj duljini. Ako je jedno od vas više predano ili traži veću predanost, dinamika moći u vezi je neuravnotežena i to može dovesti do bijede i nezdrave situacije.
Budi jasan/jasna u vezi šta želiš od veze. Da li ti odgovara ležerna, bez krajnjih namera situaciju ili želite još? Zatim razgovarajte sa svojim 'partnerom za situaciju'. Saznajte da li se slažu. Ako ne, prekinite odnose. Možda možete ostati u prijateljskim odnosima, ali jasno definišite uslove prilikom završetka situacije.
Da, ako obje strane to žele. Veza je situacija u kojoj ne definišete gdje se nalazite, pa da biste je pretvorili u vezu, morat ćete kopati dublje i vidjeti kakva su vaša osjećanja jedno prema drugom i koliko daleko ste spremni ići zbog veze.
Final Thoughts
Sumirajući sve to, Hvovi kaže: „Iako se terminologija vezana za veze možda promijenila s početkom milenijuma, naši mozgovi nastavljaju obrađivati emocije na bezvremenski i univerzalan način. Utjehu i sigurnost pronalazimo u partnerstvu u kojem postoji dosljednost i predanost.“
Iako nam korištenje manje 'ograničavajućih' termina (kao što su izlasci, dečko/djevojka/partner, stalna veza) za definiranje veze ostavlja više izbora, instinktivno nismo stvoreni za loše definirane partnerske uloge. Dakle, par treba pažljivo istražiti prednosti i nedostatke prije nego što bilo koji od njih bude emocionalno pogođen. Može postati teško shvatiti kako krenuti dalje iz situacije nakon što ste ušli u takav aranžman.
Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu akciju donacijaTo će omogućiti Bonobology da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj težnji da pomognemo bilo kome u svijetu da nauči kako da uradi bilo šta.
