25 znakova upozorenja da vas supruga vara: Šta znače i šta učiniti

Brak je putovanje puno uspona i padova, ali malo je turbulentnih trenutaka koji se mogu porediti sa udarcem nevjere. Uprkos tome, varanje nije toliko rašireno koliko bi vas pop kultura htjela uvjeriti.statistika sugeriraju da se učestalost varanja u predanim vezama kreće oko 20%. To je i dalje jedan od pet parova. Ako se ne možete riješiti osjećaja da vam supružnik nije vjeran, pomaže da potražite znakove nevjerne supruge kako biste mogli potvrditi ili odbaciti svoje sumnje prije nego što vas one obuzmu.

Uostalom, može biti mučno živjeti u limbu "Sumnjam da me žena vara, ali nemam dokaza". Izvana se pretvarati da je sve u redu. U sebi se iznova i iznova pitati: "Vara li ona?" Ako vam to zvuči poznato, tu smo da vam pomognemo.

Pogledajmo znakove da vas supruga vara, u konsultaciji sa psihoterapeutom dr. Amanom Bhonsleom, koji radi sa parovima koji se suočavaju sa posljedicama nevjere i trenerom za komunikaciju i veze. Swaty Prakash, koji ima desetogodišnje iskustvo u pomaganju pojedincima da upravljaju svojim emocionalnim zdravljem. 

Morat ćete povezati promjene u njenom ponašanju sa Psihološke činjenice o varanju, jer mnogi od ovih znakova mogu imati nevina objašnjenja kada se pojave sami. Važan je obrazac

Šta zapravo znači varanje u braku?

Varanje, ili bračna nevjera, je kada supružnik stupi u emocionalnu ili seksualnu vezu s nekim izvan braka bez znanja ili pristanka svog partnera. Ta definicija je važna jer nevjera nije ograničena samo na fizičke afere. Žena koja je emocionalno ovisna o drugom muškarcu, dijeli svoj unutrašnji život s njim i daje prioritet njegovom društvu nad svojim, nevjerna je, čak i ako se ništa fizičko nije dogodilo. Da li se emocionalna afera računa kao prevara? Većina stručnjaka za veze kaže da, a istraživanja to potvrđuju. Ovo je važno za to kako čitate dolje navedene znakove. Neki su fizički. Neki su digitalni. Neki su emocionalni. Svi oni, zajedno, stvaraju sliku.

Srodno čitanje:12 znakova da je vaš partner kriv za varanje na Snapchatu i kako to učiniti ulov Njih

25 znakova da supruga vara

Dakle, ne možete se riješiti misli: „Mislim da me vara.“ Možda ste primijetili promjene u njenom ponašanju, neke nove obrasce, slučajno promašenu poruku ili nepravilnosti na njenim bankovnim izvodima. Ali kako to znati sa sigurnošću? Kako možete znati da li je ono što primjećujete varljivo ponašanje, a ne promjene uzrokovane stresom na poslu, pritiskom roditeljstva ili teškim tjelesnim promjenama poput menopauze? Ako pažljivo pogledate, otkrit ćete da postoje mnogi emocionalni, kao i fizički znakovi da vas supruga vara. Evo ih 25, grupiranih po kategorijama, tako da tačno znate na šta trebate paziti.

Emocionalni i bihevioralni znakovi da vas supruga vara

Bez obzira na to koliko uredno osoba misli da upravlja svojim dvostrukim životom kada vara svog životnog partnera, ponašanje propušta znakove. Da biste mogli uočiti konačne znakove da vas supruga vara, morate promatrati skupove obrazaca, a ne fiksirati se na izolirane anomalije. „Jer jasnoća proizlazi iz obrazaca, a obrasci se mogu pronaći kada se udaljite i pogledate širu sliku“, kaže dr. Bhonsle.

Naravno, lakše je reći nego učiniti kada se borite sa strahom da bi istina mogla uništiti cijeli vaš život, ali to je jedini način da steknete uvid, na ovaj ili onaj način, zato se potrudite. Evo emocionalnih i bihevioralnih znakova nevjerne supruge na koje trebate obratiti pažnju:

1. Počinje se ponašati distancirano

Ako pokušavate shvatiti kako da znate da li vas supruga vara, prvo na što trebate obratiti pažnju je njeno ponašanje u vašoj blizini. Da li vam se nešto odjednom čini "čudnim"? Da li je fizički prisutna, ali mentalno provjerena? Da li se ponaša hladno i distancirano do te mjere da se vaša supruga osjeća kao stranac? Da li je prestala željeti da prisustvuje društvenim ili porodičnim događajima s vama? Da li je prestala da se trudi da komunicira?

Swaty kaže da bi ove promjene mogle biti znaci krivnje za varanje ili proizlaze iz njenog nezadovoljstva brakom. „Promjena ličnosti možda nije jedan od najočitijih znakova varanja, ali kao njen životni partner, osjetili biste određenu promjenu u načinu na koji se ponaša u vašoj blizini. Na primjer, možda izgleda sretnije, ali ta sreća nema nikakve veze s vama. Ili može početi tražiti razloge da provodi vrijeme daleko od vas. Možda ćete čak primijetiti da je vaša inače ekspresivna i pričljiva supruga postala tajnovita i distancirana. Nije zainteresirana da s vama razgovara o svom životu izvan kuće. Iako suptilni, sve su to znakovi kako prepoznati da li vas supruga vara“, dodaje ona.

2. Traži izgovore da započne svađu s tobom

Znakovi afere rijetko su tako očigledni kao razmazana šminka i neuredna kosa. Pokazatelji nevjere vaše supruge mogu biti suptilniji. Iznenadna sklonost ka gnjavaži, prepirkama i izmišljanju razloga za sukob jedan je od najpotcijenjenijih znakova nevjernog partnera.

„Nije neuobičajeno da romantični partneri dođu do faze kada počnu pronalaziti mane jedno drugom. To je obično postepen proces. Ali kada se u životu vašeg supružnika pojavi neko novi, ova faza veze može se vratiti. Prag strpljenja vašeg supružnika se smanjuje i možete otkriti da je uvijek kratka prema vama. Čak je i stvari koje su joj u prošlosti bile slatke sada beskrajno iritiraju.“

—Dr. Aman Bhonsle, psihoterapeut

Srodno čitanje:5 izgovora koje vaš partner daje za varanje

3. Čini se nesretnom u braku

„Sumnjam da me žena vara, ali nemam dokaza.“ Možda se stalno vraćate na ovu misao jer osjećate da vaša žena nije sretna u braku. Možda je odlučila ostati u braku s vama, ali više nije predana tome. 

• Ona izbjegava prave razgovore
• Ona je uobičajena s drugim ljudima, ali izgleda ne može uspostaviti vezu s tobom.
• Njen pogled na brak djeluje rezignirano
• Lista pritužbi neprestano raste, ali ona ne izgleda zainteresirana da da svoj doprinos kako bi se stvari poboljšale.

Swaty kaže: „Način na koji komuniciramo mnogo govori o našim osjećajima. Kada partner vara, komunikacija je prva žrtva. Doći će do naglog smanjenja vremena provedenog zajedno, otkrivanja srca jedno drugom, ili čak entuzijastičnog raspravljanja o dosadnim, svakodnevnim detaljima vašeg dana.“

4. Vaša supruga se čini nelagodno kod kuće

Dom je sigurno mjesto. Mjesto gdje osoba može biti potpuno svoja. Vaša supruga se možda i u tom pogledu promijenila. Swaty kaže: „Varljiva supruga bi voljela ostati sama i također bi bila emocionalno neuključena kada pokušavate komunicirati s njom.“ To može biti zato što se stalno bori sa strahom da će biti uhvaćena i željom da bude sa svojim novim dečkom. Manje vremena provodi s vama, a više vremena baveći se svojim stvarima, čak i kada ste oboje kod kuće. Nekada voljena... kvalitetno vrijeme sada je čini nelagodom.

5. Ima mnogo promjena raspoloženja

Koji su znakovi da vas žena vara? Dvije riječi: promjene raspoloženja. Stres i unutrašnji nemir uzrokovani nevjerom mogu otežati udatoj ženi da kontrolira svoje emocije. Možete primijetiti da joj raspoloženje oscilira do ekstrema bez prepoznatljivih okidača.

• U sretnim danima, ona obraća pažnju na vas i djeluje angažovano.
• Onda, niotkuda, ona pukne, zaplače, započne svađu oko nečeg trivijalnog.

„Ove dramatične promjene u njenom emocionalnom stanju mogu biti uzrokovane krivicom zbog varanja i osjećajima prema partneru u aferi koji dominiraju njenim umom“, objašnjava Swaty.

Srodno čitanje:Razumijevanje stresnog poremećaja nakon nevjere: Znakovi i savjeti za oporavak

6. Čini se da je ne zanima pravljenje planova za budućnost.

Ako vas supruga vara, mogla bi iznenada izgubiti interes za buduće planove s vama. Dugogodišnji snovi koje ste njegovali kao par, stvari poput kupovine nove kuće, djece ili usvajanja kućnog ljubimca, čini se da su izbrisani iz njenog uma. U kombinaciji s nekoliko drugih znakova, ovo vrijedi shvatiti ozbiljno.

7. Kada ti je zadnji put rekla da te voli?

Možda vaša veza već neko vrijeme prolazi kroz težak period. Ali nekoliko stvari je ostalo konstantno. Njeno "Volim te" prije nego što je otišla na posao. Ubacivanje dodatnog kolačića u vaš ručak. Poljubac prije spavanja. Do sada. Sada se ne samo da se stalno svađate, već je i prestala praviti te male, promišljene geste. Ovo možete ubrojati među zagarantovane znakove varanja. Kada žene varaju, prestaju davati... trud u njihovim vezama sa svojim muževima.

8. Žali se na brak više nego ikad.

Ono što je nekad bilo „Ne mogu vjerovati da si opet zaboravio/la oprati suđe!“ postalo je „Mislim da se ne slažemo“. Najmanji problemi pretvaraju se u sveobuhvatnu kritiku vašeg braka. Možda ona započinje svađe kako bi uvjerila i sebe i vas da je brak nepopravljiv. Ako vaša supruga ima zdrav brak da se poredi s drugima, a i dalje se nađe u situaciji da katalogizira svoje neuspjehe, obratite pažnju.

Digitalni i telefonski znakovi nevjerne supruge

U ovom digitalnom dobu, online poslovi mijenjaju ideju vjernosti u braku. Afera danas ne zahtijeva hotelske sobe ili duga odsustva. Može se u potpunosti odvijati na ekranu telefona. Ako ste pokušavali shvatiti znakove da vas supruga vara, ovo je mjesto gdje prvo trebate potražiti.

9. Obratite pažnju na njene navike korištenja mobilnog telefona

Da postoji knjiga o znakovima nevjere supruge, imala bi cijelo poglavlje o telefonskim navikama i nevjeri. Neki od znakova upozorenja na koje treba obratiti pažnju:

• Njen telefon je najčešće zauzet, čak i u neobično vrijeme kada nisi u blizini
• Ona stalno nekome šalje poruke
• Počela je spuštati telefon ekranom prema dolje
• Njen telefon je uvijek utišan
• Nosi telefon svuda, uključujući i kupatilo.

Swaty dodaje: „Još jedan od očiglednih znakova da žena vara preko telefona je taj što je gotovo cijelo vrijeme zauzeta telefonom i izuzetno je tajnovita u vezi s kim razgovara. Ako joj postavite jednostavno pitanje poput 'Ko je to bio?', ona će ili odmahnuti ramenima i reći 'Ma, samo radi' ili će vas napasti što joj ne dajete prostora.“

10. Trzne se svaki put kada ste blizu njenog telefona

Ne samo da se njen odnos s telefonom promijenio, već je došlo i do promjene u načinu na koji reaguje na vašu blizinu.

• Postavila je napredne postavke lozinke na svom telefonu. 
• Ne samo početni ekran, već i pojedinačne aplikacije, uključujući WhatsApp, sada su zaključane. Možda ne želi da ih vidiš. šifre tekstualnih poruka za varanje supružnika
• Postaje sumnjiva i nemirna kada ste blizu njenog telefona
• Ako je zamoliš da je posudiš na pet minuta, ona nađe izgovor da kaže ne.
• Ako ga preda, spremna je da ga vrati u svakom trenutku.

Osoba koja koristi telefon za komunikaciju sa svojim partnerom u aferi bi se prirodno užasno bojala da ga podijeli.

11. Kako varalice skrivaju svoje tragove: brisanje historije pregledavanja

Vidite da vaša supruga većinu vremena provodi na telefonu ili računaru, ali kada provjerite historiju njenog pregledanja, vidjet ćete da je izbrisana. Provjerite ponovo nekoliko dana kasnije. I dalje je izbrisana. Ovo je jedan od najčešćih znakova da vaša supruga nešto krije od vas. Briše sve svoje aktivnosti i odjavljuje se sa svih računa. Činjenica da ne želi da imate ikakvu ideju o tome šta radi na internetu je sama po sebi značajan pokazatelj. Ako je ovako temeljita u prikrivanju tragova, možda biste trebali pročitati neke... pametni načini da uhvatite svoju nevjernu ženu

Srodno čitanje:8 razloga zašto žene imaju vanbračne afere

Fizički i izgledom poznati znakovi da možda ima aferu

Afera može promijeniti način na koji se vaša žena osjeća u vezi sebe. Sva ta nova pažnja i potvrda mogu dodati svježinu, nepogrešiv zamah njenom koraku, a to će se vidjeti u načinu na koji se predstavlja svijetu. A da ne spominjemo dodatni napor koji bi učinila da impresionira svog novog draga svojim izgledom. To ostavlja primjetan ostatak ponašanja koje u vama izaziva osjećaj "Nešto nije u redu" koji vam stvara mučninu. 

12. Počela se dotjerivati ​​i kupovati novu odjeću.

jednom faza medenog mjeseca je završena, oba partnera imaju tendenciju da se opuste jedno u drugom i oblače ležernije. Dakle, ako se vaša supruga odjednom oblači onako kako je to činila na vašim ranim sastancima, ona se oblači da bi impresionirala nekoga. I to možda niste vi. Ulaganje u brigu o sebi samo po sebi nije crvena zastavica. Ali ako ona ulaže taj trud, a ne pokazuje nikakvo interesovanje za vaše povratne informacije, trud je očigledno usmjeren negdje drugdje. Swaty kaže: „Čak i naša podsvijest radi na tome da izgledamo ljepše u blizini nekoga ko nam se sviđa. Zato bi iznenadna pažnja prema izgledu mogla biti među najlakše uočljivim znakovima nevjernog supružnika.“

13. Nešto je drugačije kod nje

Jedan od najpotcijenjenijih znakova afere je da se nešto kod vaše supruge osjeća drugačije. Gotovo kao da postoji dio nje kojem više ne možete pristupiti. Njeno ponašanje se promijenilo. Način na koji se ponaša prema vama se promijenio. Manje je sreće i podsvijest nečeg zloslutnog preuzela je vaš brak. Svaki put kada se ponaša neobično, glas u vašoj glavi pita: "Vara li ona?"

Srodno čitanje: 5 sigurnih znakova da vas partner vara

14. Drastična promjena izgleda

Jedan od karakteristike žene koja vara je da se ona svjesno trudi da izgleda mlađe ili poželjnije, na načine koji mogu djelovati drastično ili nekarakteristično za nju. Dobijanje potpuno nove frizure. Promjena garderobe u odjeću koja naglašava njenu figuru. Pramenovi u upadljivoj boji. Udvostručavanje napora da izgubi tih nekoliko kilograma. Ako takve neumjesne promjene postaju češće, to bi mogla biti kriza srednjih godina. Ili bi to mogao biti muškarac u njenom životu. Moguće oboje.

Srodno čitanje:Može li se varalica promijeniti? Evo šta kažu terapeuti

Društveni i zakazni znakovi da vaša supruga ima aferu

Afere zahtijevaju nečije vrijeme i pažnju. Ako vaša supruga usmjerava pažnju na drugog muškarca, to mora oduzeti vrijeme i pažnju koji su nekada bili rezervirani za vas. A kako to radi? Stalnim pronalaženjem razloga i izgovora da bude odsutna ili nedostupna vama čak i kada je fizički prisutna. Evo nekoliko znakova upozorenja na koje treba obratiti pažnju:

15. Njen društveni život je postao 'previše aktivan'

Druženje s prijateljima samo po sebi nije znak za uzbunu. Ali ako vaša supruga, koja je oduvijek bila kućni tip, je iznenada počela izlaziti sa "curama" svakog vikenda, i većina njenih planova ne uključuje tebe, imaš sve razloge za znatiželju. Moguće je da imaš posla sa suprugom koja koristi svoje prijatelje kao paravan za vanbračnu aferu.

Edward, moj prijatelj, uradio je upravo to kada je posumnjao da njegova supruga Tracy laže. Jedne noći, nazvao je prijateljicu s kojom je Tracy navodno bila vani, tvrdio da je ne može dobiti na mobitel i zatražio da razgovara s njom. Njena prijateljica je pokušala da ga prikrije, ali je na kraju morala priznati da nema pojma gdje je Tracy. Tako je otkrio istinu.

16. Stekla je 'novog prijatelja'

Počni pažljivo pratiti da li postoji neko o kome jednostavno ne može prestati pričati. Možda ti je pričala o svojoj novoj prijateljici Michelle, koliko je divna, koliko vremena provode zajedno. Ali ti se ta Michelle nikada nije predstavila. Razmisli zašto. Može li biti zato što je osoba koja joj se svidjela zapravo Michael, a ne Michelle? Ili je slučaj... žena koju privlači druga ženaSvakako, predložite sastanak s dotičnim prijateljem. Ako vaša supruga odgovori odlučnim ne, to vam nešto govori.

17. Kilometraža njenog automobila ne odgovara njenim pričama

Robert, 44, iz Philadelphije, dijeli da je mislio da ga paranoja izluđuje kada je počeo pratiti kilometražu automobila svoje partnerice. "Moja žena me vara" vrtjelo se u njegovoj glavi sve dok nije počeo pratiti detalje. "Kada je rekla da je provela popodne u spa centru osam blokova od naše kuće, ali da je njen automobil vožen znatno duže, konačno sam je suočio s tim i ona je priznala", kaže. Više nije bio taj nesigurnog muža obuzet sumnjom. Imao je istinu, ma koliko bolna bila.

18. Razvila je nove navike i interese

Kada su dvije osobe zajedno, one prirodno usvajaju jedno od drugog navike i ukuse. Da li vaša supruga ima nove ukuse koje nikada prije niste primijetili? 

• Možda je prešla na single malt viski jer ga novi muškarac u njenom životu preferira. 
• Počeo se baviti penjanjem po stijenama jer to radi.
• Razvio/la sam ukus za anime ili savremeni džez
• Ako je ona u situacija starije žene, mlađeg muškarca Izvan braka, njegovi interesi koji se prenose na nju bit će još očigledniji.

19. Previše je hitnih slučajeva na poslu

Da li je posao počeo imati prednost nad svime ostalim u životu vaše supruge? Ako je oduvijek bila radoholičarka, ovo možda ništa ne znači. Ali ako je ova iznenadna posvećenost poslu nova, to bi mogao biti jedan od najočitijih znakova nevjerne supruge. Rad do kasno je najlakše prikrivanje afere. Ako je ostajala u kancelariji noć za noću ili je počela putovati zbog posla, mogla bi imati... kancelarijska afera ili korištenje posla kao izgovora da vidi svog ljubavnika.

20. Traži izgovore da izađe iz kuće

Jedan od najjasnijih znakova nevjere je supruga koja iznenada pronalazi razloge da napusti dom. 

• Žena koja je inače bila previše umorna da bi marila da li ste ostali bez jaja sada trči u prodavnicu u 10 sata.
• Ona se dobrovoljno javlja da obavlja poslove koje je nekada izbjegavala
• Vikende provodi ispunjavajući listu stvari koje treba uraditi izvan kuće.

Ta dramatična promjena u ponašanju može značiti samo jedno: nešto drugo privlači njenu pažnju, a to nije njena lista obaveza.

Srodno čitanje:7 vrsta afera i kako one utiču na vezu

Znakovi intimnosti koji ukazuju na to da vas supruga možda vara

Unutrašnji sukob između dva muškarca odražava se na način na koji se vaša supruga povezuje s vama u vašim intimnijim trenucima. Obratite pažnju ako:

21. Vaš seksualni život je postao uspavan

Nevjera vaše supruge će vjerovatno uticati na intimnost u vašem braku. Ako ona ima fizičku aferu s nekim drugim, možda neće imati želju za seksualnim odnosom s vama i shvatit će da... razlozi za izbjegavanje intimnostiMožda više ne osjeća seksualnu privlačnost prema tebi. Možda joj krivica zbog varanja smeta. Swaty kaže: „Smanjen nivo fizičke intimnosti može biti jedan od znakova da tvoja supruga ima aferu. Njen nedostatak interesa za intimnost s tobom mogao bi biti rezultat nedostatka privlačnosti ili potpune preokupacije partnerom u aferi.“

22. Djeluje distancirano čak i u vašim intimnim trenucima.

Dr. Bhonsle kaže: „Možda je čak i emocionalno distancirana i otuđena od vas u rijetkim prilikama kada imate seks.“ Ako ste osjećali kao da je vaša supruga seks iz milosrđa s tobom, ili da je čak i u vašim intimnim trenucima njeno tijelo s tobom, ali njen um je negdje drugdje. To bi mogao biti jedan od znakova da tvoja supruga ima aferu. Slabljenje intimnosti, bilo fizičke, emocionalne ili seksualne, jedna je od najčešćih nuspojava nevjerne supruge.

Srodno čitanje:Da li me žena vara? Riješite kviz

23. Izbjegava kontakt očima s tobom

Ovo je jedan od fizičkih znakova koje je teško previdjeti da vas supruga vara. Vaša supruga može pokušati izbjeći kontakt očima dok razgovara s vama. Njen govor tijela govori da je nesigurna i da joj je u vašoj blizini nelagodno. Boji se da ćete prepoznati osjećaje krivnje s kojima se bori.

24. Vaš instinkt vam to govori.

istraživanje ukazuje na to da je intuicija više od osjećaja. To je „nesvjesna informacija u našem tijelu ili mozgu koja nam pomaže da se vodimo kroz život“. Dakle, ako ne možete utišati misao „moja žena ima aferu“, obratite pažnju. To nije paranoja. To je rezultat toga što vaša podsvijest hvata suptilne, teško imenovati znakove koje vaša svjesnost još nije u potpunosti registrovala.

Srodno čitanje:10 znakova da je vaša žena samo spavala s nekim drugim

Finansijski znaci nevjerne supruge

Finansijske nepravilnosti su među najzanemarenijim znacima bračne nevjere. studija o procesima bračne nevjere utvrđeno je da su finansijski problemi i finansijska tajnost vodeći prediktori nevjere u braku, i kao uzrok i kao posljedica. Ako vaša supruga ima aferu, trag novca će to često otkriti prije svega ostalog.

25. Njeni troškovi su porasli

Pitate se kako prepoznati znakove nevjerne supruge? Đavo se možda krije u finansijskim detaljima. Pažljivo pregledajte izvode s njenog bankovnog računa. Možda ćete primijetiti značajan porast troškova: 

• Hotelske sobe
• Večere
• Nova odjeća ili donje rublje
• Isplate gotovine koje se ne podudaraju ni sa čim što vam je rekla

Ovi skriveni troškovi mogli bi biti znakovi da supruga vara svog muža koji zahtijevaju razgovor, čak i ako to vodi do... teške svađe u vezi.

Neke specifične finansijske crvene zastavice na koje treba obratiti pažnju:

• Neobjašnjivo podizanje gotovine, posebno u okruglim iznosima
• Nove izvode kreditnih kartica koje nerado dijeli
• Troškovi hotela ili Airbnb-a za datume koji se ne podudaraju s njenim navedenim boravištem
• Kupovine od marki donjeg rublja ili restorana u kojima nikada niste bili zajedno • Povećana aktivnost na Uberu ili u uslugama dijeljenja prijevoza u neuobičajeno vrijeme

Znakovi da vaša supruga ima emocionalnu aferu

„Fizička afera nije jedina vrsta nevjere na koju trebate paziti. Emocionalna afera, u kojoj vaša supruga formira duboku emocionalnu vezu s drugim muškarcem bez fizičkog kontakta, može biti jednako štetna za brak. U nekim aspektima, teže ju je identificirati jer ne nosi očigledne fizičke dokaze. Ono što nosi je povlačenje emocionalne energije od vas, preusmjeravanje prema nekom drugom“, kaže dr. Bhonsle. 

The znakovi emocionalne afere vrijedi ih poznavati odvojeno od fizičke prevare jer to dvoje može izgledati prilično različito. Evo kako emocionalna nevjera obično izgleda kod supruge:

• Ona nesrazmjerno brani određenog muškog prijatelja. Ako i podignete obrvu, ona postaje defanzivna ili optužujuća, daleko više nego što bi prijateljstvo opravdavalo.
• Ona s njim dijeli stvari koje je prije dijelila s tobom. Prva osoba koju pozove kada nešto krene kako treba. Ona kojoj se ispuše kada nešto krene po zlu.
• Ona te poredi s njim, ponekad i otvoreno. „Zašto ne možeš biti spontaniji?“ može biti znak da ima nekoga s kim te može porediti.
• Fizička naklonost ostaje, ali emocionalna intimnost je nestala. I dalje spavate u istom krevetu, ali ona zapravo nije tu. • Ona je tajnovita u vezi s komunikacijom s tom osobom. Udaljava se da bi se javila na poziv, okreće ekran od vas ili ga usput spomene jednog dana i nikad više.

Emocionalne afere često počinju kao prijateljstva koja postepeno prelaze granicu koju nijedna osoba u početku ne namjerava preći. Ono što ih čini posebno štetnim jeste to što nevjerni supružnik iskreno vjeruje da ne radi ništa loše, jer nema fizičkog kontakta. Ali emocionalno ulaganje, tajnost i davanje prioriteta toj vezi u odnosu na brak su sve oblici izdaje. Do trenutka kada fizička dimenzija uđe, emocionalna afera često traje mjesecima.

Dr. Aman Bhonsle, psihoterapeut

Istraživanja pokazuju da veliki dio znakovi emocionalne prevare ostaju neprepoznate duže nego fizička nevjera, dijelom i zato što nevjerni supružnik može lakše racionalizirati vezu pred sobom.

Srodno čitanje: Pregled 7 faza emocionalne afere

Zašto vas nevjerna supruga može optužiti za varanje

Ovo je jedan od iznenađujućih i najčešće prijavljivanih znakova nevjere. Vaša supruga, koja ima aferu, iznenada počinje da vas optužuje za varanje. Ili postaje preoprezna u vezi s vašim boravištem, vašim telefonom, vašim prijateljstvima. Ovo nije slučajnost. To je psihologija krivice koja se odvija u stvarnom vremenu.

Psiholozi ovo nazivaju projekcijom. Kada neko radi nešto za što zna da je pogrešno, ponekad nesvjesno pripisuje to ponašanje drugima kako bi smanjio vlastitu kognitivnu disonancu, mentalnu nelagodu zbog istovremenog držanja dva kontradiktorna uvjerenja: „Ja sam dobra osoba“ i „Varam svog supružnika“. Optužba za varanje je jedan od načina da se izjednači situacija u njenom vlastitom umu.

Kada osoba koja vara počne optuživati ​​svog partnera za nevjeru, to je gotovo uvijek znak krivnje i projekcije, a ne istinske sumnje. Oni rade svom partneru ono za što znaju da su i sami sposobni. Hiperkriticizam, iznenadna navika pronalaženja mana u svemu što radite, još je jedna manifestacija istog psihološkog procesa. Time što vas čini problemom, nevjerni supružnik može privremeno uvjeriti sebe da je njihova afera nekako opravdana.

Dr. Aman Bhonsle, psihoterapeut

Ovo su među neobični znakovi varanja što mnogi muževi propuštaju jer se čini da takvo ponašanje ukazuje na njihovu ženu, a ne na nju. Ako je vaša žena nedavno postala sumnjičava prema vama bez ikakvog razloga koji možete utvrditi, to bi mogao biti dovoljan razlog da pažljivije razmislite o tome šta radi.

Srodno čitanje:12 znakova da vas je supruga varala u prošlosti, a koje ste možda ignorisali

Šta učiniti ako mislite da vas supruga vara

Ako se možete poistovjetiti s većinom ovih znakova, vaša sumnja se vjerovatno pretvara u gotovo potvrdu. To je srceparajuće. Emocionalni preokret u kojem se trenutno nalazite je stvaran. Ali brak je previše važna veza da bi se odbacila u ljutnji, a odluka donesena u naletu boli i bijesa rijetko je ispravna. Evo kako se nositi s tim korak po korak.

1. Ne suočavajte se impulsivno

Najgore što možete učiniti jeste da se suočite sa svojom ženom čim se vaša sumnja kristalizira. Sukobi rođeni iz emocija, a ne iz dokaza, gotovo uvijek završavaju poricanjem, kontraoptužbama i učvršćivanjem stavova. Dajte sebi vremena da obradite ono što osjećate. Razgovarajte s prijateljem od povjerenja ili terapeutom. Razmislite prije nego što joj kažete ijednu riječ.

2. Tražite obrazac, a ne pojedinačni incident

Jedna promjena ponašanja nije obrazac. Dvije ili tri promjene ponašanja tokom nekoliko sedmica mogu biti. Prije nego što započnete bilo kakav razgovor, dajte sebi vremena da posmatrate. Ono što tražite je dosljednost: isti znakovi koji se ponavljaju, a ne jednokratna pojava koja bi mogla imati nevino objašnjenje.

3. Vodite razgovor smireno

Kada budete spremni, odaberite miran, intiman trenutak. Pristupite tome kao razgovoru, a ne kao ispitivanju. Podijelite ono što ste primijetili: specifična ponašanja, a ne optužbu. Potaknite je da prizna istinu. Ako imate dokaze, ovo je trenutak da ih predstavite. Oduprite se porivu da se napadnete i dajte joj priliku da iznese svoju stranu priče.

Srodno čitanje:17 znakova emocionalne afere na poslu

4. Pažljivo procijenite njen odgovor

Da li se ona iskreno kaje? Da li je spremna da preuzme odgovornost? Ili izbjegava odgovore, izmišlja izgovore i pronalazi načine da vas okrivi? Ako je njeno kajanje stvarno i ako i dalje ulažete u brak, možda biste trebali razmisliti o tome. radite na popravljanju svog braka umjesto da se to odmah završi.

5. Potražite stručnu podršku

Bez obzira da li odlučite da ostanete ili odete, bračno savjetovanje vam može pomoći da prevaziđete posljedice na strukturiran i podržan način. Vješti i licencirani terapeuti... Bonobološki savjetodavni panel smo tu za vas. Individualna terapija je podjednako vrijedna. Potreban vam je prostor za suočavanje s vlastitom tugom, ljutnjom i zbunjenošću, bez obzira na to šta se dešava s brakom.

6. Znajte da je odlazak legitiman izbor

Ne može ili ne bi trebao svaki brak preživjeti nevjeru. Ako nema njenog kajanja, ako je vaše povjerenje potpuno narušeno, ako niste u stanju vidjeti put naprijed, odlazak je savršeno ispravna odluka. Niste obavezni obnavljati ono što je neko drugi odlučio uništiti.

Final Thoughts

Otkriće da je osoba koju ste odabrali voljeti i s kojom ste dijelili svoj život odlučila izdati vaše povjerenje može biti srceparajuće. Bez obzira kuda idete odavde, hoćete li ostati zajedno i prebroditi to ili ćete se odlučiti rastati, znajte da put pred vama neće biti lak. Međutim, s vremenom i iskrenim trudom, bol će popustiti i počet ćete se oporavljati. Bez obzira hoće li brak opstati ili ne, vi hoćete. Nadamo se da ćete pronaći mir nakon ove oluje.

8 najčešćih problema u braku

Znate li da razvod mijenja muškarce? A ako se ponovo ženi, razmislite o ovome

Šta možete očekivati ​​kada volite muškarca sa niskim samopoštovanjem

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu akciju donacijaTo će omogućiti Bonobology da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj težnji da pomognemo bilo kome u svijetu da nauči kako da uradi bilo šta.