Hi ha alguna cosa a veure com els personatges principals d'una història d'amor en bobina tanquen els llavis amb passió i demostren el seu amor els uns pels altres. El petó, però, no es limita a ser una expressió d'amor. Els petons tenen molts beneficis. Sí, ho has llegit bé.
És divertit com hem aconseguit romanticitzar l'acte de besar però hem passat per alt els seus beneficis científics. No és només el seu brillantor de llavis de cirera el que et fa debilitat als genolls, hi ha efectes psicològics reals dels petons que fan que les teves hormones facin rodes de carro. Així que, sense més preàmbuls, poseu-vos les bates de laboratori perquè estem aprenent els 10 beneficis per a la salut dels petons.
10 beneficis per a la salut dels petons
Taula de continguts
Tots sabem com besar és una de les parts importants de les fases inicials d'una relació i ajuda construir intimitat entre els socis. Però, i si et digués que els petons tenen beneficis per a la salut que poden ajudar a sentir-te més feliç? Pots creure'm amb la meva paraula o la propera vegada que et trobis amb una persona especial, experimenta per tu mateix el que els petons fan al cervell. És un gest meravellós, una forma d'art i ara també hi ha una ciència darrere. Aquí teniu 10 beneficis per a la salut dels petons que hauríeu de conèixer:
1. Besar ajuda a perdre pes
Vols perdre una mica de pes? Agafa el teu xicot per a una sessió de maquillatge calenta. Confós? No siguis. Si mai us pregunteu si fer-ho és bo per a vosaltres, la resposta és sí! Les persones cremen aproximadament entre 2 i 26 calories mentre es fan un petó, depenent de l'apassionat que siguis tu i la teva parella. Bé, pot ser que aquest no sigui l'entrenament més eficaç si teniu previst tornar-vos musculós, però és millor (per no dir més sexy) que suar-lo a la cinta.
Lectures relacionades: Per què el twerking està directament relacionat amb un entrenament de cos sencer
2. Besar porta felicitat
Hi ha molts beneficis dels petons i abraçades, però aquest em porta el pastís. Quan et fas un petó, s'allibera una substància química anomenada dopamina. Aquesta substància química es pot anomenar informalment una substància química de la felicitat perquè fa precisament això: et fa feliç! Qui no vol ser infinitament feliç durant la major part de la seva vida?
A més d'augmentar la secreció d'hormones com l'oxitocina, la dopamina i la serotonina, que són agradables i promoure els sentiments d'amor i la vinculació, els petons també redueixen els nivells de cortisol (l'hormona de l'estrès) al cos. La propera vegada que et sentis trist, ves a la teva parella i gaudeix d'una bona sessió de petons i potser veuràs els beneficis d'un petó per tu mateix,
3. Besar alleuja l'estrès i redueix l'ansietat
És bo per a tu petons? Sí! Per què? Perquè redueix els teus nivells d'ansietat i estrès. Les hormones de la felicitat alliberades mentre es fa un petó no només et fan sentir més feliç, sinó que també t'ajuden a sentir-te relaxat i tranquil.
Però, com és efectiu besar? Què fa un petó al cervell? Bé, quan el cervell està exposat a qualsevol forma d'afecte, ja sigui en forma d'a bona conversa o petons i abraçades, redueix els nivells de cortisol i pots sentir la diferència en el teu estat d'ànim. Ara, aquest és un benefici dels petons que tothom hauria de treure el màxim profit!
4. Besar ajuda a reduir el colesterol
Sé que sona inventat, però aquests són els beneficis reals dels petons. Segons a 2009 estudi, les parelles que van augmentar la freqüència dels petons romàntics van veure una reducció del colesterol sèric total. Mantenir un nivell de colesterol saludable redueix les possibilitats de desenvolupar una sèrie de malalties, les més notables d'aquestes són les malalties cardiovasculars que amenacen la vida.
5. Besar millora la immunitat
Un estudi a 2014 Va demostrar que les parelles que es bessonen amb freqüència comparteixen una microbiota similar a la seva saliva, cosa que ajuda a millorar el sistema immunitari perquè intercanviar la saliva t'exposa a nous gèrmens que al seu torn enforteixen la teva immunitat. Això sona brut, però si demanes que besar és bo per a tu, diria que sí! De fet, si vols millorar la teva salut, et prescriu una dosi diària de petons, preferiblement després de les postres (pica l'ullet).
6. El petó tonifica els teus músculs facials
Estàs intentant aconseguir aquella mandíbula cisellada com el Déu grec que podria tallar el paper? Bé, doncs, has provat de fer un petó? Un dels molts beneficis per a la salut dels petons és que l'ús dels músculs de la mandíbula els dóna un bon entrenament i t'ajuda a tenir una cara esculpida. Aleshores, a què esperes? Aneu planifica una vetllada romàntica amb el teu cònjuge i gaudeix d'una nit apassionada de bessar-te (i potser més).
7. Besar redueix les al·lèrgies
S'ha demostrat que l'urticària i altres indicis d'una reacció al·lèrgica relacionada amb el pol·len i els àcars de la pols domèstic s'alleugen significativament amb els petons. Com que l'estrès agreuja les reaccions al·lèrgiques, l'efecte d'alleujar l'estrès dels petons també pot ajudar a disminuir les respostes al·lèrgiques. Ara, aquest és un avantatge de petons sobre el qual la gent hauria d'escriure.
8. Besar millora el desig sexual
La importància dels petons va més enllà dels beneficis per a la salut física. Els petons, quan es fan bé, poden millorar el vostre desig sexual. La testosterona, una hormona sexual implicada en el desig sexual, també es troba a la saliva. Com més testosterona s'alliberi, més temps i més apassionament besaràs. La propera vegada que vulguis saber si val la pena dormir amb la teva cita, proposa una sessió de relaxació i mira com reacciona el teu cos.
9. Petons calma els mals de cap
Un dels molts beneficis per a la salut dels petons és que no cal dependre de les aspirines per als mals de cap. El teu cònjuge té la millor medicina, els seus llavis. Digues adéu a l'excusa de "aquesta nit, amor, tinc mal de cap". Els mals de cap es poden alleujar mitjançant la dilatació dels vasos sanguinis i la baixada de la pressió arterial. Besar també us pot ajudar a evitar mals de cap reduir l'estrès, que és una causa reconeguda de mals de cap.
10. Petons alleuja els rampes
Ja noto que totes les noies perden el cap davant d'aquest perquè, reconeixem-ho, els rampes menstruals o de qualsevol tipus, en general, se senten com una cita amb la mort. Un dels beneficis dels petons és la reducció dels rampes. L'augment del flux sanguini i la dilatació dels vasos sanguinis poden ajudar a reduir els rampes: un augment dels productes químics per sentir-se bé i alleujar els rampes menstruals? Pot ser que valgui la pena posar-se el beucho mentre estàs passant un període difícil.
Tot i que el petó segueix sent una de les expressions més romàntiques de passió i amor, els beneficis del petó l'han fet més atractiu. La propera vegada que endevineu si hauríeu de fer un petó o no, recordeu que hi ha beneficis per a la salut, així que aneu-hi. Un petó al dia allunya el metge!
Preguntes freqüents
Els petons tenen molts beneficis per a la salut com la reducció de l'ansietat, una millor immunitat, etc. Els petons profunds augmenta el flux de saliva, la qual cosa manté les genives i la boca més netes i saludables.
Els petons són importants per als dos gèneres perquè allibera oxitocina i dopamina, hormones que et fan sentir feliç. Per a les dones, els petons són un element important per construir una relació i, per tant, li donen importància.
Besar et pot fer sentir afectuós, però si et fa enamorar és subjectiu i depèn de a qui et per què et fas un petó. Si la intenció del petó és purament física, no pot enamorar-te.
La gent necessita una mitjana de 5 petons al dia per estar feliç i relaxada.
Teoria completa sobre el petó al coll | Què passa quan fas un petó al coll d'una noia
8 errors sorprenents que estàs fent que fan que la teva parella se senti menys apassionada
La teva aportació no constitueix una entitat benèfica donació. Permetrà que Bonobology continuï aportant informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar qualsevol persona del món a aprendre a fer qualsevol cosa.
D'acord, noto que les altres lectures també són vídeos. Em pregunto si això és només una cosa que tots esteu provant. Si és així, només volia dir que M'agrada LLEGIR els contes. Però entenc que no es tracta dels teus lectors, subscriptors, etc., sinó del que és millor per al lloc. D'acord, estic treballant amb tu. ????