Cites amb intenció: significat i regles per preparar-vos per a l'èxit 

Alguna vegada has pensat què vol dir sortir amb intenció? Bé, hi he pensat una mica. En una instància de serendipia, em vaig trobar amb aquesta cita de l'autor i youtuber Jefferson Bethke: "Tenyir una cita sense intenció de casar-se és com anar a la botiga de queviures sense diners. O te'n vas descontent o prens alguna cosa que no és teva". Vaig pensar que era una cita brillant perquè resumeix molt bé per què la gent té una cita. Per a molts, les intencions de relació tenen el matrimoni com a objectiu final.  

Però és aquest l'únic propòsit de les cites? Què passa amb passar-s'ho bé, un sexe fantàstic, un munt d'experiències noves i una aventura d'estiu? Tot això no s'inclou en les cites amb intenció? 

Això em va fer pensar més seriosament en les cites intencionades, què significa realment i com tenir-hi èxit. I com que no sóc cap expert, he rebut una aportació fantàstica del psicòleg Nandita Rambhia (M.Sc., Psicologia), especialitzada en TCC, REBT i assessorament de parella. 

Què vol dir sortir amb intenció? 

La resposta del llibre de text de sortir amb intenció o de sortir amb un propòsit significa entrar al món de les cites amb claredat, consciència d'un mateix i propòsit. Per saber si esteu pel camí correcte, simplement responeu a la pregunta de PER QUÈ estàs pensant a mantenir una relació romàntica. Les cites amb intenció ofereixen una solució fantàstica complexitats de les cites modernes. Entres a la piscina de cites amb una comprensió ben pensada de què ets exactament i no estàs disposat a conformar-te. 

Nandita diu: "Hi ha diferents connotacions i significats quan es parla de cites intencionades. Alguns s'hi referirien com a cites "antigues" o lentes, que permeten que la parella es conegui millor durant un període de temps. Això contrasta amb les cites ràpides o casuals que sembla ser la norma avui dia. Tenir cites amb propòsit significa entrar en la relació amb claredat sobre el que estàs buscant. La claredat podria ser si esteu buscant una relació permanent, cites casuals, compromís físic/sexual, etc. Això fa que sigui més fàcil obtenir el que necessiteu d'una parella".

A Informe de Toronto Sun mostra que les cites intencionades es troben en un màxim històric després de la pandèmia. La gent va aprendre a no donar la vida per feta i només centrar-se en allò que importa. L'article continua citant una enquesta realitzada per Bumble. 

• El 54% dels solters s'han tornat més reflexius sobre les cites
• El 79% dels canadencs estan adoptant les "cites lentes" per a relacions més saludables
• El 53% està disposat a discutir els objectius i les prioritats de la relació en la primera cita

Lectura relacionada: 7 raons per les quals les cites modernes són una merda i com fer-ho

Què vol dir les cites casuals?

Les cites casuals no tenen en compte necessàriament el PERQUÈ de les cites. Es tracta principalment de provar l'escena de les cites i d'estar obert a l'exploració. Si heu sentit el terme "veure algú casualment", això ho descriuria tipus de relació. Algunes de les seves característiques són:

• Menys enfocament a llarg termini metes: L'èmfasi està en el gaudi actual. Poques vegades hi entra el compromís 
• Obertura a l'exploració: podria significar tenir una o diverses parelles mentre gaudeixes de l'escena de les cites. Pots o no buscar claredat sobre el que vols en el futur mentre sortiu casualment
• Inversió emocional nula o insignificant: Això ajuda per minimitzar el possible desamor
• Espontaneïtat i flexibilitat: Això permet dates no planificades o casuals

A usuari de Reddit resumeix tan bé les cites casuals. "De vegades vols una mica de companyia, una mica de sexe, una mica de companyia, però no vols conèixer la seva família, tenir obligacions socials amb ells o expectatives romàntiques". Tot això planteja la pregunta: quina diferència hi ha entre les cites casuals i les cites amb intenció?

Cites casuals versus cites intencionades

Les cites intencionades s'endinsen en l'experiència a la recerca d'un tipus particular de relació, que no és el cas de les cites casuals. Però hi ha altres diferències que val la pena destacar. Podem resumir la diferència entre les cites casuals i les cites amb intenció com a continuació.

hi ha regles per a les cites casuals, però. Per exemple, un nivell bàsic d'autoconeixement és important per saber per què t'hi poses. És perquè vols intimitat sexual, o no sents necessitat de compromís, o simplement segueixes el corrent? Recordeu que podeu entrar en cites casuals i desenvolupar sentiments. Per tant, les cites amb intenció poden ser la millor solució si no voleu trencar el cor. I hi ha maneres de datar amb la intenció d'assegurar l'èxit. 

Com sortir amb intenció: 10 regles per preparar-vos per a l'èxit

Quan vaig arribar als 30 anys, les cites per això van perdre la seva brillantor. jo era preparat per a una relació i volia una connexió més significativa. Curiosament, les cites amb intenció de casar-me mai van ser una prioritat per a mi. Però vaig reconèixer als meus amics que ja no tenia vint anys i que havia de ser més intencional amb la meva vida, incloses les cites. Per tant, aquí teniu les 20 regles per sortir amb la intenció d'un resultat exitós.  

Lectura relacionada: 11 tipus de relacions casuals que existeixen

1. Coneix-te a tu mateix

No pots ser intencionat amb res si no et coneixes realment a tu mateix. Als 35 anys, tenia bastant clars els meus interessos i valors. Sabia com eren les relacions significatives, i això és el que volia. No hi ha cites casuals basades en factors a nivell de superfície com l'atracció física, la bona aparença o el que la meva parella potencial oferiria en termes de bona estona. Així que quan comencis a sortir, assegureu-vos que us entengueu bé com a persona. 

2. Definiu els vostres objectius de cites

El primer pas per a una cita intencionada és definir els vostres objectius. Recordeu la pregunta PER QUÈ? Tenia molt clar que volia a relació sana de cara al futur. Les experiències passades en cites casuals no sempre van ser satisfactòries ni tan sols val la pena recordar-les. Ja no estava disposat a experimentar les mateixes coses que de vegades em feien sentir-me tan sol, poc estimat i, sincerament, francament cínic sobre les relacions en conjunt. Em vaig adonar de l'important que és estar en la mateixa pàgina amb la meva parella potencial. 

Nandita està d'acord. "Si saps exactament què vols de la dinàmica actual o dos anys més tard d'un soci potencial, t'ajuda a evitar perdre el temps. Arribeu a tamisar el riff-raff indicant intencionadament el que voleu. Això augmenta les possibilitats de conèixer persones que volen el mateix, per tant, més possibilitats d'èxit en la relació".

3. Sigues sincer amb les teves intencions

L'honestedat sobre el que busqueu amb possibles socis és clau. Si vostè és cites amb intenció de casar-se, establir les expectatives des del principi. Des del primer moment, vaig comunicar que buscava exclusivitat i no enllaços casuals. Va ser difícil veure que algunes persones que realment m'agradaven marxar. Però bé, em vaig estalviar molt de temps i un possible dolor amb honestedat i claredat sobre el que volia.

Aleshores, les cites intencionades funcionen? A usuari de Reddit resumeix la seva experiència: "Va anar a innombrables dates. Mai vaig fer marxa enrere en el que buscava. Em vaig trobar amb el meu amant actual a Grindr de tots els llocs. Ens vam conèixer, vam parlar durant quatre hores i no vam tenir sexe fins al mes d'haver sortit. Fa gairebé un any que fa gairebé un any que es va mudar fa un mes. De debò, ha estat genial. Estic molt content de no haver-me conformat. És calent, reflexiu, afectuós, un gran oient i molt madur emocionalment (és terapeuta). No podria estar més feliç. “

4. Sigues el teu jo autèntic

Puc descriure'm que tinc algunes peculiaritats que algunes persones poden trobar un repte, com ara fer viatges en solitari quan la fantasia arriba. Però em vaig adonar que sufocar aquella part de mi per atraure algú no em faria feliç. Recorda que el grup de cites està ple de socis potencials que volen les mateixes coses que tu. Però per atraure la persona adequada, has de presentar el teu jo autèntic en tot moment. Podeu bloquejar algunes connexions sorprenents si manteniu la màscara posada. 

Lectures relacionades: Cites exclusives: significat, preparació i regles

5. Crea experiències significatives deliberadament

En les cites casuals, l'objectiu és divertir-se, potser una caiguda ràpida al llit i tothom se'n va sense lligams. No hi ha connexions profundes ni converses, així que podeu fer pràcticament qualsevol cosa. Però les cites intencionades haurien de permetre converses significatives i experiències compartides. Llavors, què tal de ser respectuosos amb les necessitats bàsiques de l'altre durant la trobada intencionada, fins i tot si tots dos volen sexe? 

I si et prens seriosament la relació, en comptes de reunir-te en una discoteca sorollosa, què tal un sopar tranquil on puguis aprofundir en conèixer-te? Prefereixo caminar llargues, fer pícnics o fins i tot cuinar amb la meva parella. Això no vol dir que no anem a ballar quan l'humor arriba. Però som més intencionats amb la qualitat de les nostres dates. I quan estem lluny els uns dels altres, mantenim viva l'espurna amb uns excel·lents idees de cites a llarga distància.

Vaig fer una pregunta a Nandita sobre si hi ha un inconvenient a sortir amb intenció. Tot i que no és necessàriament un inconvenient, adverteix que no tingui una mentalitat fixa o una rigidesa sobre les intencions. "Hi ha la possibilitat de perdre's en conèixer una bona persona que no s'ajusta als teus criteris estrictes. Això tendeix a limitar les vostres connexions socials".

6. Les cites intencionades requereixen una escolta activa

Saps per què les cites intencionades requereixen una escolta activa? La raó senzilla és que et permet saber què també vol la teva parella potencial. D'aquesta manera, hi ha expectatives realistes a tot arreu. 

Hi ha un altre avantatge: en les primeres etapes, alguns poden dir que volen les mateixes coses que tu. Però amb el temps i l'escolta activa, podeu agafar coses que us diuen el contrari. Fins i tot poden recórrer a alguns socis potencials manipulació romàntica per aconseguir el que volen. 

7. La qualitat supera la quantitat

Sí, l'expectativa és que hauràs de besar moltes granotes abans de trobar el teu príncep o princesa. I això està bé si estàs fent una cita casual. De fet, preneu-vos aquest temps per divertir-vos tant com pugueu; no cal planificar res. 

Però les cites amb intenció són una mica diferents. L'atenció s'ha de centrar en connexions de qualitat amb socis/dates que s'alineen amb els vostres valors. Un cop trobeu la vostra parella potencial, invertiu temps i energia en conèixer-los i millor. També és el primer pas construir intimitat emocional i uniu-vos-hi si això és el que tots dos voleu.

8. Sortir amb un propòsit significa respectar els límits

Des de petita, he definit com visc la meva vida creant límits saludables del que acceptaré o no. Per exemple, no acceptaré cap mena de falta de respecte flagrant com ser cridats o insultats. Els explico als meus socis potencials i espero que respectin aquests límits. 

També he demanat a les meves dates que em diguin amb què no estan bé. Establir límits és fonamental en qualsevol relació sana, fins i tot si acabes de començar com a parella. Aquest és un ingredient clau per a la seguretat i la comoditat en qualsevol dinàmica. 

Lectures relacionades: Construir límits saludables: la clau de la confiança i el respecte en les relacions

9. Avalua la compatibilitat amb la teva data

Quan vaig començar a sortir amb un propòsit, vaig trobar algú que volia gairebé les mateixes coses que jo. L'atracció física també era molt present. Hauria d'haver estat una solució força increïble per al meu pla de cites intencionat, oi? Però el problema era que no teníem valors compartits. També tenia el que jo considerava un estil de comunicació força abrasiu, que no em va semblar bé. Era clar que a llarg termini compatibilitat de relacions no estava a les cartes per a nosaltres. 

10. Gaudeix del viatge

Ara que estàs buscant cites amb un propòsit, no vol dir posar-te pressió. No hi ha cap calendari per a les cites ni una penalització si no ho fas. Gaudeix del viatge i mira cada experiència, sigui bona o dolenta, com una lliçó. Potser no tingueu la parella dels vostres somnis, però podeu crear moltes altres connexions mentre viatgeu. 

L'home del qual he parlat més amunt és ara un dels meus bons amics. No va funcionar romànticament, però fins ara, ens portem molt bé a causa d'alguns dels nostres interessos compartits. De vegades, la teva vida de cites no funciona com creus que ho farà. Aprèn a estar bé amb això. Tornar a relacions a curt termini per divertir-te mentre us reagrupeu. O passa una estona sol centrant-te en tu mateix en lloc de buscar el romanç.  

Sempre és important tenir intencions honestes per a una relació. Nandita està d'acord que no ha de ser tot sobre el matrimoni. Està bé divertir-se i explorar la teva vida de parella sense tenir expectatives de compromís. I una vegada que decideixis buscar cites intencionades, no et conformis amb menys i no et pressionis perquè doni més del que has comentat. 

Gaudeix del viatge i no posis cap termini innecessari en el procés. A més, trobeu la vostra gent i comunitat amb qui esteu a la mateixa pàgina. Això garantiria la validació i el suport, així com més èxit en les vostres relacions romàntiques.

Com seduir un home i fer-lo boig per tu

Ignores algú que t'atreu? Fes-ho amb delicadesa

11 primers senyals que és un jugador i no es parla seriosament amb tu

La teva aportació no constitueix una entitat benèfica donació. Permetrà que Bonobology continuï aportant informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar qualsevol persona del món a aprendre a fer qualsevol cosa.

Consulteu el nostre procés editorial

Coneix el nostre comitè de revisió

Comparteix comentaris

Quin és el teu comentari?

×

útil Informa d'un error un altre

Presentar