I 3 principali motivi per chì una coppia si batte per e stesse cose

«Hè cum'è s'è no fussimu bluccati in un loop», hà dettu a mo amica. Ella è u so maritu anu avutu a listessa lite per a settima volta in un mese, è pareva esse à a fine di a so saviezza. L'esperienza precedente m'avia amparatu à ùn pruvà à fà l'avucatu di u diavulu, allora l'aghju lasciata solu sfogà. Quandu una coppia si batte per a stessa cosa più è più volte, di solitu indica qualchì prublema sottustante è micca risoltu. È ùn vulia micca suscità u nidu di vespe.

Dapoi ch'e mi ne arricordu, ella è u so maritu si sò battuti per a so tendenza à esse in ritardu.

Mentre ch'ella l'amava, era diventatu difficiule per ella d'aspittà lu ogni ghjornu. L'odiava quandu era in ritardu per via di ellu è pareva chì avianu veramente qualchì prublema. Ma mi dava fastidiu. Perchè cuntinuavanu à litigà per a stessa cosa per tantu tempu? Pò esse sanu litigà cù u so coniuge tuttu u tempu? I so prublemi ùn eranu mancu vicini à esse risolti è cusì aghju pigliatu l'iniziativa di capisce s'ellu hè nurmale chì e coppie si litighinu è perchè sta tendenza si mette in piazza.

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Perchè una coppia si batte per e listesse cose?

A mo ricerca m'hà aiutatu à capisce què e coppie si battenu nantu à piccule cose tuttu u tempu è ùn hè micca raru in e relazioni impegnate chì dui partenarii cuntinuinu à rastrellà i stessi prublemi più è più volte. Hè cum'è una lotta chì si ricicla ma u prublema ùn si risolve mai. A causa principale di ste lotte ripetitive pò esse tracciata in e seguenti trè ragioni:

1. I litigi di coppia ponu esse dovuti à prublemi sottostanti

Quandu una coppia si batte per e listesse cose - un asciugamanu bagnatu ghjittatu distrattamente nantu à u lettu, a spazzatura micca purtata fora, ùn esse in tempu, passà troppu tempu à u telefunu - ci sò spessu prublemi di fondu in ghjocu. Un furesteru si pò dumandà perchè e coppie si battenu per nunda, ma ùn sò micca sti picculi prublemi chì si battenu veramente.

Hè pussibule chì duie persone anu certe prublemi micca risolti chì li facenu risentirsi l'unu l'altru à un livellu subconsciente. Mentre chì sti prublemi ùn sò micca ricunnisciuti o affrontati, i tratti è l'abitudini di cumpurtamentu di l'altri diventanu i fattori scatenanti per scatenà quella rabbia repressa. Forse, si sentenu disrispettati, sottovalutati o micca amati in a relazione. O u so cumpagnu hà fattu qualcosa in u passatu - ingannatu, mentitu, statu emotivamente distante o verbalmente abusivu - per ferisce li è quelle emozioni residue restanu senza risposta.

2. L'educazione pò ancu esse a culpa

I nostri genitori ci anu insignatu à difendeci è questu era un bon cunsigliu. Tuttavia, sè ùn avete micca sempre vistu cose sane risulazione di cunflittu In casa, hè naturale d'internizà senza vulè a ​​tendenza à riciclà e discussioni. Avete vistu discussioni è sentimenti esse spazzati sottu à u tappettu.

Avete vistu i vostri genitori imbuttiglià l'emuzione è dopu avè eruzioni improvvise è irrazionali. È avete pensatu chì hè cusì chì si trattanu i prublemi in e relazioni.

Avemu a tendenza à aduprà i nostri genitori cum'è mudelli è ùn simu micca cuscenti di i difetti in i so modi. Quandu e coppie discutenu constantemente, pò esse un riflessu di a so educazione. Facianu u megliu ch'elli sapianu, ma pudete fà megliu. Ùn imbuttiglià e vostre emozioni è lascià chì l'ego guverni a vostra cumunicazione cù u vostru cumpagnu hè un bonu puntu di partenza.

3. E differenze inerenti di valori ponu ancu causà liti in una coppia

Hè difficiule d'identificà a principale ragione per a quale e coppie si battenu, ma una di e ragioni principali di a discordia trà i partenarii hè una differenza in i sistemi di valori. Queste differenze inerenti guvernanu a vostra visione di a vita, è se voi è u vostru cumpagnu avete diverse perspettive nantu à certe credenze fundamentali, hè inevitabile chì porti à liti cù u vostru coniuge tuttu u tempu.

Credenze religiose, ideulugie pulitiche, opinioni nantu à i soldi, l'idea di una famiglia, l'attitudine è i modi d'esse sò alcune di queste credenze fundamentali chì ponu diventà fattori scatenanti per e liti di una coppia per i stessi prublemi o prublemi. Per esempiu, sè ùn site micca religiosu è u vostru cumpagnu l'hè, ogni festa o occasione religiosa pò diventà una questione cuntruversa. Dicemu chì vulete ghjucà à carte è beie cù u vostru amicu à Diwali, ma u vostru cumpagnu religiosu preferisce fà un poja, cucinate un pastu per a famiglia è state in casa. Cusì, naturalmente, continuerete à luttà per questu annu dopu annu.

Hè per quessa ch'ellu hè impurtante di valutà s'è vo è u vostru cumpagnu spartite e listesse credenze prima d'entre in una relazione impegnata à longu andà.

Sè lasciate passà sti picculi prublemi à l'iniziu di a vostra relazione, hè ingiustu aspittà ch'elli cambinu avà. Furzà si l'unu l'altru à fà cose chì ùn li piacenu micca ùn funziona micca quandu ci site per u longu andà. Un rispettu sanu per ste differenze pò aiutà vi à navigà in i prublemi chì si presentanu.

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5 Modi per Rompe u Ciclu di e Lite di Coppia per i Stessi Prublemi

Avè a listessa lite, torna è torna, pò esse stancante. Pudete finisce per sentevi cum'è u vostru cumpagnu è parlate duie lingue diverse. Cù ogni lite, a frustrazione di ùn pudè micca parlà l'unu cù l'altru cresce è cusì cresce a vostra rabbia è u risentimentuTuttavia, micca tuttu hè persu ancu quandu e coppie discutenu constantemente. Pudete rompe u ciclu di lite per i stessi prublemi è riprendevi da questu locu apparentemente senza speranza in a vostra relazione. Eccu 5 modi per fà:

1. Identificà i fattori scatenanti

Identificate i fattori scatenanti chì causanu discussioni è liti. Quandu avete vistu quellu fattore scatenante a prossima volta, invece di diventà agitatu, alluntanatevi da ellu. Pigliate u tempu di calmà vi, aspettate ogni cumunicazione cù u vostru cumpagnu finu à tandu. Una volta passatu quellu mumentu, pruvate à ùn parlà più di u prublema.

2. Possede i vostri sentimenti

Quandu e coppie discutenu di cuntinuu, spustamentu di culpa diventa un tema custante trà di elli. Semplicemente perchè hè faciule di scatenassi è di culpà u vostru cumpagnu chè accettà è ammette i vostri sentimenti. Tuttavia, cusì pudete cambià cumpletamente a dinamica di a vostra equazione è stroncà una putenziale lotta in u nascere. Dunque, a prossima volta, invece di dì à u vostru cumpagnu ciò chì hà fattu male, pruvate à fucalizza nantu à cumu e so azzioni vi anu fattu sente.

3. Pruvate à ascultà

L'absenza di vera cumunicazione pò ancu esse una ragione cumuna daretu à e liti di una coppia è l'incapacità di rompe cù u ciclu di avè e stesse discussioni torna è torna. Praticà una vera cumunicazione significa ascultà ciò chì l'altra persona hà da dì è capisce a situazione da a so perspettiva. Dunque, date à questu una chance di risolve questu impasse in u quale parete esse intrappulatu.

4. Affrontà i veri prublemi

Sè vo site in lotta per e listesse cose in un ciclu, più spessu chè micca qualchì prublema sottustante hè in ghjocu. Cunsiderateli cum'è a malatia chì affligge a vostra relazione, mentre chì queste lotte sò solu i sintomi. Per guarisce, duvete fucalizza nantu à eliminà a malatia, micca i sintomi. Dunque, smette di spazzà i vostri sentimenti sottu à u tappettu è preparatevi à affruntà i veri prublemi in a vostra relazione.

5. Cercà aiutu prufessiunale

Sè ùn pudete micca fà progressi da solu, ùn esitate micca à circà aiutu da un prufessiunale. A terapia di coppia o a sessione di cunsigliu ponu agisce cum'è catalizatori efficaci per aiutà vi à superà i vostri prublemi. A terapia di coppia hè un modu accessibile per salvà a vostra relazione è pudemu aiutà tù in fronte.

Luttà per i stessi prublemi pò esse una sperienza schiacciante chì pò avè un impattu negativu nant'à a vostra relazione. Ma a situazione pò esse calmata. Basta à capisce perchè una coppia si batte è dopu travaglià per esce da sti schemi.

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