E relazioni sò supposte di sente si senza sforzu. Ma a verità hè chì ùn sò micca. Cum'è a maiò parte di e cose belle, ci vole à fà u travagliu per ottene ciò chì si vole. Quandu ogni cunversazione si trasforma in una discussione è ùn pudete più esse in a stessa stanza inseme, probabilmente ùn ci credereste micca s'è no vi dicessimu chì hè assai riparabile. Ci sò 5 cose chì facenu funziunà una relazione è simu quì per dì vi ciò chì sò.
E cose chì cerchemu è vulemu da una relazione evolvunu cù u nostru tempu. Da adolescenti, pudè chjude a porta di a vostra camera hè tuttu ciò chì vulete. Da ghjovani adulti, bramate u cumpagnu "perfettu", è da adulti, tuttu ciò chì dumandate hè qualchissia chì ùn vi disturba micca cù u so masticatu forte.
Ma e 5 cose chì facenu funziunà una relazione restanu custanti in tutte quelle tappe. Ci vole u voodoo ? L'arti oscure ? Parechji soldi ? Innò, micca veramente (ancu s'è i soldi aiuterebbenu). E cumpetenze relazionali di e quali parlemu sò abbastanza simplici; vedemu ciò chì avemu.
5 Cose chì Facenu Funziunà una Relazione
Table di cuntinutu
Suppunendu chì sia statu l'amore chì vi hà riuniti, ùn includeremu micca questu aspettu fundamentale in a nostra lista. Eppuru, hè impurtante nutà a differenza trà amore è infatuazione postu chì una relazione basata annantu à un sentimentu d'ossessione hè destinata à finisce prima o poi.
È s'è vo pensate chì i soldi sò ciò chì face durà una relazione, andate avanti è date un'ochjata à cumu si stanu Jeff Bezos è Donald Trump. Scuprirete chì i prublemi di soldi ponu arruvinà a vostra relazione , ma spende soldi ùn hè micca destinatu à mantene u vostru amore intattu. In fatti, ciò chì face funziunà una relazione sò di solitu l'aspetti più simplici di mantene bone relazioni cù e persone; si sentenu solu assai più intensi postu chì ci hè assai di più in ghjocu.
Innò, ùn averete micca bisognu di piantà di parlà cù tutti i vostri amichi per custruisce una bona relazione cù u vostru cumpagnu. È innò, solu perchè voi dui cuniglietti site sempre in camera da letto ùn significa micca chì site fatti l'unu per l'altru.
E cose più impurtanti per fà funziunà una relazione vi aiuteranu à passà da u screnu "Hè una partita!" nant'à u vostru telefunu à scuntrà i genitori di u vostru cumpagnu. Forse l'unicu prublema chì averete dopu avè lettu questu articulu hè di capisce ciò chì dì à i putenziali suoceri quandu li scuntrate (sfurtunatamente, pudete parlà solu di u tempu è di a partita di i Mets una volta).
Per assicurà chì ùn ci vole micca uni pochi di relazioni tossiche per capiscelu (avemu vulsutu truvà questu articulu prima), cuntinuemu à leghje è amparate e 5 cose chì facenu funziunà una relazione.
Lettura correlata: 9 Cunsiglii d'esperti per cresce in una relazione ogni ghjornu
1. A cumunicazione vi farà liberi
Imagine questu: site seduti inseme, à parlà di qualcosa, è di colpu unu di voi cumencia à cumpurtassi, bè... stranamente. "Chì ci hè chì ùn va micca?" puderete dumandà. "Nunda. Ùn capirete micca." Qualchì altru giru di questu è prestu, tuttu ciò chì vi resta hè supposizioni, è questu di solitu ùn finisce micca bè.
Quessa hè in realtà una manifestazione di prublemi di cumunicazione in e relazioni. Sò spessu ciò chì causa a fine di a maiò parte di e relazioni chì vedete intornu à voi. In casu chì site cunvintu chì voi è u vostru cumpagnu sapete cumu cumunicà efficacemente, date un'ochjata à i modi inefficaci di cumunicazione secondu Psychology Today :
- Cumunicazione passivo-aggressiva: "Ùn hè nunda. Dimenticatelu"
- Urlà: tonu di voce aspru, scontri di urlà
- Isteria: drammatizazione eccessiva di l'emozioni
- Imbuttiglià: ritene di sprimà insatisfazione finu à ch'elli sò pronti à splode
- Obstruzionismu: nisuna cumunicazione, vale à dì, u trattamentu silenziu
- Cumunicazione ansiosa: quandu e conversazioni difficili causanu episodi ansiosi, annullendu a conversazione
Vi pare familiare ? Sapemu, sapemu, pruvà à esse a persona più impurtante è fà valere u vostru puntu di vista in un ambiente calmu pare praticamente impussibile quandu ùn pudete micca piantà di luttà. Ma trà e 5 cose chì facenu funziunà una relazione, a cumunicazione hè probabilmente a più impurtante.
Innumerevuli studii è libri mettenu in risaltu l'impurtanza di una cumunicazione sana in un matrimoniu. Invece d'imparà à campà cù i prublemi perpetui bluccati chì e coppie spazzanu sottu à u tappettu, travagliate nantu à a risoluzione di i cunflitti per mezu di a cumunicazione.
2. Ùn ci hè amore senza rispettu mutuale
Avà chì avete vistu quantu hè impurtante cumunicà cù u vostru cumpagnu, pudete avè una nova motivazione per riparà i vostri modi passivi-aggressivi. Ma quandu ci hè una mancanza di rispettu in a vostra dinamica, un scambiu custruttivu ùn pò mai avè locu.
Pensaci, quandu u to cumpagnu ùn si primura micca assai di a to opinione, una cunversazione ùn hà più sensu. Per fà chì una relazione porti à u matrimoniu, validà l'opinioni di u to cumpagnu pò fà a differenza.
In u so libru, I sette principii per fà chì u matrimoniu funziona , u duttore Gottman dice: "Quandu un omu ùn hè micca dispostu à sparte u putere cù a so cumpagna, ci hè una probabilità di 81 per centu chì u so matrimoniu si autodistrugga".
In mancanza di rispettu mutuale in a vostra relazione , pudete sentevi inascoltati, ignorati è sminuiti. À u cuntrariu, ciò chì face funziunà una relazione hè l'attenzione, a validazione è l'adorazione.
3. A fiducia hè ciò chì face durà una relazione
Avè fiducia in u vostru cumpagnu pò esse a differenza trà andà in giru in a vostra stanza, preoccupassi chì u vostru cumpagnu vi tradisca solu perchè ùn hà micca rispostu à u so telefunu per un'ora durante a so sera fora.
Una mancanza di fiducia vi lascerà sempre preoccupatu per l'infedeltà. Ogni decisione hè messa in discussione è di solitu significa una grande mancanza di rispettu. Quandu site cunvintu chì u vostru cumpagnu ùn hà micca in mente u vostru megliu interessu, site destinatu à panicà quandu l'amicu di u vostru cumpagnu, Ghjuvanni, l'abbraccia per uni pochi di secondi in più.
D'accordu nantu à una visione cumuna di l'avvene è credendu in ella, vi fidarete inevitabilmente di più l'unu di l'altru. Dunque, serà una splutazione agricula in campagna o una mansione in New York, tra 20 anni ? Parlà di speranze è sogni futuri, stabilisce un avvene, fà piani... tutti questi sò impurtanti per custruisce una bona relazione cù u vostru cumpagnu.
Lettura correlata: I 9 migliori cunsiglii per custruisce a fiducia in e relazioni
4. Appoghjatevi l'unu versu l'altru, micca alluntanatevi
Vale à dì, esse sustenidore è stabilisce intimità pò esse a cosa più impurtante per fà funziunà una relazione. U vostru cumpagnu hè a prima persona chì chjamate quandu qualcosa ùn va micca bè ? U vostru cumpagnu hè u vostru megliu amicu ? Pudete dì li qualcosa chì avete in mente ?
Sè e risposte à ste dumande ùn sò micca affermative, pudete mancà d' intimità emotiva cù u vostru cumpagnu. Esse prisente l'unu per l'altru, esse premurosu è nutriente, è sapè simpliciamente chì pudete dì tuttu à u vostru cumpagnu sò tutte cumpetenze relazionali chì ci vole.
L'amore ùn significa micca chì vi coprite i brufoli nantu à a faccia quandu u vostru cumpagnu vene. L'amore hè quandu pudete scopre cun cunfortu a schiena di l'altru. Sapendu veramente cumu u vostru cumpagnu vede u mondu, puderete ancu truvà u vostru postu in u so mondu per sempre.
«Certe persone lascianu un matrimoniu letteralmente, divorziendu. Altri a facenu cunducendu vite parallele inseme», John Gottman. In certi casi, a monotonia di a vita puderia finisce per esse a ragione per a quale vi alluntanate.
Ma ricunnette si hè solu à passà un pocu di tempu di qualità è cunversazioni accattivanti. Quandu u vostru cumpagnu sceglie un novu hobby, mustrà interessu pò esse u modu più simplice per assicurassi di sapè quale hè u vostru cumpagnu.
5. U spaziu persunale è i limiti vi avvicineranu
Benintesa, avemu mintuvatu cumu campà vite parallele inseme pò finisce a vostra dinamica, ma un pocu di spaziu persunale ùn equivale micca veramente à "campà vite parallele inseme". Hè simplice cum'è passà un weekend fora, avè un pocu di tempu per sè stessu, o pò esse difficiule cum'è fà un viaghju in solitaria.
In una lista di 5 cose chì facenu funziunà una relazione, probabilmente ùn vi aspettate micca chì ci sianu limiti assoluti. A parolla hè suscettibile à una mala interpretazione, hè per quessa chì i limiti sani devenu esse discussi è ùn devenu micca esse scolpiti in petra.
A parolla chjave quì hè "sanu", chì significa essenzialmente chì ùn pudete micca aspittà chì u vostru cumpagnu sia d'accordu cù u vostru abbandunamentu per una settimana. A cosa più impurtante in una relazione per una donna hè forse di ùn esse micca ligata da i limiti di u patriarcatu. Esse capace di truvà sè stessu fora di una relazione hè una necessità.
Lettura correlata: Cumu aduprà e parolle d'affermazione cum'è lingua d'amore?
Esse cun qualchissia significa più chè solu "piglià in prestitu" i so felpe cù cappucciu è a so crema idratante. Significa più chè un bon sessu è avè qualchì cosa in cumunu. Deveria avè ste 5 cose chì facenu funziunà una relazione è hè tandu chì vi renderete contu chì avete una unione diversa da qualsiasi altra.
Avà chì sapete ciò chì face durà una relazione, speremu chì sarete un passu più vicinu à ottene un ligame più appagante. Finu à tandu, duvete probabilmente restituisce i so felpe cù cappucciu è i so balsami per labbra.
15 Segni di Compatibilità Relazionale trà Voi è u Vostru Partner
A vostra cuntribuzione ùn custituisce micca una donazione caritativa . Permetterà à Bonobology di cuntinuà à purtà vi infurmazioni nove è aggiornate in a nostra ricerca d'aiutà chiunque in u mondu à amparà à fà qualcosa.
