12 Segni d'avvertimentu di una relazione chì fallisce

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Una rumpitura, cum'è una relazione, ùn hè micca un avvenimentu spontaneu; ùn accade micca di colpu. Sè site abbastanza osservatore, puderete vede l'indicatori di una relazione chì fallisce à un chilometru di distanza. Sta cunniscenza pò aiutà à fà qualchì cuntrollu di i danni o almenu à ghjunghje à un locu d'accettazione per a fine imminente. Credemu chì ogni individuu deve esse abbastanza perspicace per vede quandu e cose vanu in calata cù u so cumpagnu.

Per furtuna, sta hè una facultà chì pò esse cultivata. Semu quì per aiutà vi à identificà i segni più impurtanti di una relazione chì fallisce cù a guida di a psicologa cunsultante Jaseena Backer (MS Psychology), chì hè una esperta in gestione di genere è relazioni. Scupritemu se u vostru ligame si avvicina à una separazione o micca. Allora, chì sò i segni principali di una relazione chì fallisce?

Chì sò i segni di una relazione chì fallisce ? Eccu 12

Table di cuntinutu

A maiò parte di a ghjente hà difficultà à discernisce i segni di fallimentu di una relazione perchè parenu assai triviali. Ma in realtà, sò e cose chì stanu corrodendu u vostru ligame. Per esempiu, chì i dui partenarii sbaglianu u mumentu per cena hè un avvenimentu insignificante è unicu. Ma quandu questu accade spessu, suggerisce chì ùn riescenu micca à cumunicà in una relazione. A nostra lista vi farà cunnosce 12 (iè, 12!) di stu tipu di segni chì vi daranu una bona capiscitura di l'errori cumuni in l'appuntamenti.

Una mini-educazione vi permetterà di piglià azzioni decisive in favore di a relazione. Avvicinatevi à a lista cù una mentalità di crescita è amparate da ella. Cerchemu solu di mustrà uni pochi di zone problematiche per pudè travaglià à ricustruisce a cunnessione chì spartite. Ehi, ùn vi preoccupate micca - travagliaremu in squadra è vi aiuteremu à superà questu periodu difficiule. Eccu i principali segni di una relazione chì fallisce...

1. Cumportamentu irrispettosu

Jaseena spiega: "A mancanza di rispettu hè unu di l'ingredienti principali di una relazione chì fallisce. Ùn vi rispettate più è a condescendenza si insinua. Cummenti offensivi è sarcastici, fà cose chì sò cuntradittorie à i valori di u vostru cumpagnu, è umiliallu davanti à a cumpagnia sò alcuni esempi di cumpurtamentu irrispettosu. Hè abbastanza disgraziatu chì i cumpagni diventanu ancu ostili à volte". Pigliate un mumentu è pensate à a vostra relazione.

Cumu vi site trattati voi è u vostru cumpagnu ? Li disprezzate è ciò in cui credenu ? Fate scherzi à so spese quandu site fora cù l'amichi ? S'ellu hè cusì, allora ci sò prublemi in a pignatta di a relazione. U rispettu mutuale hè a petra angulare di ogni ligame - ùn pudete micca funziunà in modu sanu senza dà à a vostra metà megliu u rispettu ch'ella merita.

Cunclusione chjave: Una relazione carattarizata da a mancanza di rispettu ùn hè micca sustenibile. Ùn pudete micca custruisce una vita cù qualchissia sè ùn li date micca valore.

2. Mancanza di cumunicazione

Cum'è s'ellu ùn fussi micca digià statu dettu un paru di centinaie di volte! A cumunicazione hè cusì vitale per a dinamica trà duie persone; l'assenza di cunversazione hè sempre una bandera rossa. Jaseena dice: "A ghjente smette di parlà di parechje cose in una relazione chì fallisce. Ùn sentenu micca u bisognu di sparte e so sperienze cù u so cumpagnu perchè 'ùn face micca differenza'. Hè cusì chì u silenziu s'installa è crea distanza trà i dui.

"Tanta cosa dipende da a cumunicazione s'è vo ci pensate. I liti sò risolti, i malintesi sò schjariti, i piani sò fatti è a fiducia hè custruita solu parlendu cù u vostru cumpagnu. Ùn cumunicà micca in una relazione a farà cascà. Questu hè applicabile ancu à i ligami à longa distanza. A cumunicazione hè u cimentu chì tene inseme i partenarii quand'elli campanu separati. Sè a cunversazione si affievolisce, cumu saranu implicati in a vita di l'altri? I silenzii sò ancu un segnu rivelatore di u fallimentu di e relazioni à longa distanza."

Cunclusione chjave: L'assenza di cumunicazione hè periculosa per tutti i tipi di rilazione. Quandu a cunversazione sparisce, spariscenu ancu l'affettu, a fiducia è l'onestà.

3. Modelli di bugie - Segni di fallimentu di e relazioni

A disonestà in e relazioni hà cunsequenze à longu andà chì nimu ùn vede vene. Cumincia assai casualmente - una bugia bianca quì, un'altra culà. Ma pianu pianu, a frequenza è l'intensità di queste aumentanu. Ci sò stati casi induve dui è dui ùn si sommanu micca in e storie di u vostru cumpagnu? O sì tù chì mente invece? Ùn deve micca esse sempre un casu d'infedeltà, qualchì volta a ghjente mente per passà u tempu luntanu da u so cumpagnu. (Ma ancu questu hè una causa di preoccupazione.)

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Un lettore di Vancouver hà scrittu: "Sò passati trè mesi da a mo rumpitura avà è mi dispiace chì ùn ci fussimu siparati prima. Versu a fine, avemu cuntinuatu à circà scuse per sorte di casa è ùn stà micca inseme. Avaria pussutu esse onesta è trattà u veru prublema, ma à quellu puntu tramindui ùn riesciamu à cumunicà in a relazione. In retrospectiva, mi rendu contu chì li mintia constantemente nantu à piccule cose. Saria statu megliu s'è no ci fussimu resi contu chì a nostra era una relazione chì falliva".

Cunclusione chjave: E bugie in una relazione s'aghjunghjenu è rendenu sempre più difficiule a cumunicazione cù u vostru cumpagnu. A disonestà hè un precursore di distanza è cunflittu.

4. Assai sfiducia

Jaseena spiega: "Quandu ùn avete micca fiducia in u vostru cumpagnu, site constantemente suspettosu di tuttu ciò chì dice o face. E seconde supposizioni diventanu frustranti per e duie parti implicate. In fine, ci sò duie pussibilità - entrate in una modalità investigativa o diventate indifferenti à elli. Ci hè una violazione di i limiti o tentativi di mantene a distanza ". Quandu i fundamenti di a fiducia cumincianu à vacillà, cunsiderate questi cum'è segni di fallimentu di a relazione.

Eccu un test simplice; quandu u vostru cumpagnu trasmette una infurmazione, fate dumande incessanti di seguitu? S'elli dicenu: "Vadu à cena fora, esse in casa per 11", a vostra risposta dumanda induve, cù quale è cumu vanu? Sè a vostra reazione impulsiva hè di verificà i fatti di a so storia, allora qualcosa ùn va micca in a vostra relazione. Pensemu chì hè ora di travaglià per ricustruisce a fiducia trà voi dui.

Cunclusione chjave: A sfiducia mette in risaltu l'aspetti micca cusì boni di a personalità di e persone. Lascià chì a suspettazione è u dubbitu vi cuntrullinu hè assai dannosu per a relazione.

5. Perdita di intimità emotiva

Di tutti i segni di una relazione chì fallisce, questu hè u più sfurtunatu. Quandu una cunnessione hè finita, nisunu di i dui individui si sente più vicinu à l'altru. Un ligame romanticu hè un spaziu cusì intimu pienu d'amore, risate, affettu è preoccupazione; tuttu què si dissipa gradualmente quandu una rumpitura hè in corsu. Ancu quandu cumunicanu, ci hè una distanza emotiva di un bracciu da e duie estremità. A cunversazione diventa formale è funziunale.

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Nè l'unu nè l'altru ùn si sente à l'aise d'esse vulnerabile o di sparte i so alti è bassi cù l'altru. (Una relazione chì fallisce ùn pò mai furnisce un spaziu sicuru per nimu.) À misura chì a distanza emotiva aumenta, i dui partenarii campanu a so propria vita. À un certu puntu, l'interessu per l'altru diminuisce. U significatu è l'esperienze spartute diminuiscenu è infine spariscenu. Inutile dì chì sta fine lenta hè dulurosa da campà.

Cunclusione chjave: A distanza emotiva ùn hè micca perceptibile à l'iniziu, ma cresce ogni ghjornu. A coppia perde sincronia è l'attenzione si sposta da a custruzzione di una vita cumuna à una vita individuale.

6. Discussioni custanti

Jaseena dice: "Ci hè più cà un aumentu di e lite. Quandu a coppia si discute, a rabbia ùn hè micca pertinente à u prublema in questione. Ci hè assai risentimentu implicatu è i prublemi passati affioranu. I disaccordi s'intensificanu rapidamente in una relazione chì fallisce è e cose diventanu sproporzionate. Questu hè ligatu à una mancanza di cumunicazione - una lite ùn deve esse l'unica cosa chì vi face parlà tramindui".

Ebbè, avete nutatu mudelli di discussioni custanti in a relazione ? Da induve vene sta aggressione? Ci hè una bona chance chì tutti i vostri prublemi irrisolti (quelli chì spazzate sottu à u tappettu) risaltinu à a superficia in mumenti di rabbia. Puderete truvà vi à dì e cose più offensive deliberatamente. È forse... Solu forse... state scegliendu liti per sabotà a relazione.

Cunclusione chjave: Sente si arrabbiatu versu u vostru cumpagnu per a maiò parte di u tempu hè problematicu. Mentre chì litigà hè sanu finu à un certu puntu, u cunflittu custante hè un presagiu di guai per a relazione.

7. Assenza di direzzione

Ùn pudemu micca parlà di i segni di fallimentu di una relazione senza trattà una mancanza di direzzione. Tù è u to cumpagnu site riuniti per custruisce un avvene inseme . Una visione cumuna hè vitale per a longevità è u successu di a vostra relazione. Sè nimu di voi ùn hà idea di induve andate, qualcosa ùn va micca bè. A maiò parte di l'individui evitanu di parlà di l'avvene cù i so cumpagni quandu ùn vedenu micca a relazione durevule.

Infografica nantu à i segni d'avvertimentu di una relazione chì fallisce — I segni d'avvertimentu di una relazione chì fallisce sò veramente fastidiosi...

Quandu parlate cù i vostri amichi di ciò chì l'avvene vi riserva, u vostru cumpagnu hè presente in questi scenarii ipotetichi ? Sè a vostra hè una relazione chì fallisce, allora probabilmente ùn saranu micca inclusi in alcun pianu chì avete fattu. È ùn ci capite micca male, questu serà una svista veramente involuntaria da a vostra parte. Hè solu preoccupante chì investite tempu è sforzi in una relazione chì ùn avete micca intenzione di purtà avanti in a vita.

Cunclusione chjave: U famosu "induve và questu?" ùn si prisenta micca in una relazione chì fallisce. A cumunalità di l'ubbiettivi diminuisce è nimu di i dui partenarii ùn pensa à un avvene inseme.

8. Nisuna attività sessuale

Jaseena dice: "A mancanza di cumunicazione in una relazione porta à a distanza emotiva è questu compromette ancu l'aspettu fisicu. Ci sò diversi tipi d'intimità è l'intimità fisica hè vitale per una cunnessione sana. In assenza di sessu o affettu, a coppia si alluntana sempre di più". Hè un fattu largamente cunnisciutu chì a cumpatibilità sessuale hè unu di i cumpunenti chjave di una dinamica chì funziona bè. Quandu ci sò prublemi trà i lenzuoli, duvete cumincià à preoccupassi.

Nove volte su dece, a mancanza d'attività sessuale hè indicativa di prublemi più grandi. Quandu i gesti d'affettu cum'è abbracci, carezze, pacche o baci spariscenu, cumprumettenu u benessere di a relazione, è ancu di l'individuu. Una relazione à distanza chì fallisce mostra ancu questu segnu, ancu s'è in un modu diversu. Per tutti i lettori LDR, nuterete una diminuzione di l'affettu verbale o di l'attività di cybersessu. Speremu chì questu ùn risuoni micca cun voi...

Cunclusione chjave: Ci sò strati in l'assenza d'intimità fisica. Una diminuzione di l'attività sessuale o di e manifestazioni d'affettu hè problematica per una relazione.

9. Insicurezza eccessiva

Jaseena spiega: "Quandu l'insicurezza esce di manu, porta à a gelosia è à cumpurtamenti di cuntrollu. Verificà u telefunu di u vostru cumpagnu, perseguità i so amichi nantu à i social media, dumandalli di ùn scuntrà certe persone, o limità e so andate è venute sò segni sicuri di un ligame fallimentare è malsanu". L'insicurezza in una relazione nasce da prublemi di fiducia. Cum'è l'avemu dettu prima, dubità constantemente di u vostru cumpagnu hè una tendenza preoccupante in effetti.

Più spessu chè micca, l'insicurezza diventa a porta d'entrata à schemi tossichi è abusivi. Usendu a gelosia è l'amore per u cumpagnu cum'è scusa, a ghjente domina è cuntrolla l'altri. Quandu u mostru cù l'ochji verdi alza a testa, a pace abbanduneghja a relazione. Sè vi sentite insicuru per u vostru cumpagnu, pusatevi è fate una cunversazione cun voi stessu. Sarete surprisatu di sapè chì i vostri sentimenti anu più à chì vede cù u vostru bagagliu emotivu chè cù e so azzioni.

Cunclusione chjave: L'insicurezza regna nantu à e menti di i partenarii in una relazione chì fallisce. Porta à a gelosia è à una lotta di putere trà a coppia.

10. Tattiche manipulative

Siccomu a cumunicazione diretta diventa inesistente in una relazione chì fallisce, i partenarii si dedicanu à a manipulazione è à u gaslighting per fà chì e cose vadanu à a so manera. U sensu di culpabilità, u silenziu , a ritirata di l'affettu, u sviamentu di a culpa, ecc. sò tutti esempi di manipulazione. Non solu sò drenanti emotivamente, ma ancu assai tossichi è insostenibili. Tramindui l'individui restanu in un statu custante d'ansietà è cumincianu à tene u contu di quale "vince".

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Ogni volta chì i partenarii ricorrenu à tattiche manipulative, finiscenu per violà i limiti di a relazione. Invade u spaziu di qualchissia, sia mentale sia fisicu, erode ulteriormente e basi di a fiducia. È una volta chì cuminciate à marchjà per a strada di cuntrullà psicologicamente u vostru cumpagnu, hè abbastanza difficiule di vultà. A vera quistione hè, perchè sentite u bisognu di manipulà indirettamente a vostra megliu metà invece di parlà li direttamente è onestamente?

Cunclusione chjave: U gaslighting o a manipulazione risultanu sempre in una invasione di u spaziu di u vostru cumpagnu. Creanu un circulu viziosu chì genera sfiducia è disonestà.

11. Zero compromessi sò un elementu fundamentale di una relazione chì fallisce

Una regula generale di una cunnessione pusitiva hè u cumprumessu; hè a chjave chì aiuta duie persone assai diverse à negocià a so vita inseme. S'elli tramindui cumincianu à pruvà à fà e cose à a so manera, a relazione si romperà. Equilibrà l'indipendenza in e relazioni hè essenziale, ma una mentalità di "eiu prima di noi" ùn hè micca esattamente ideale per a coabitazione è l'amore. A mancanza di vuluntà di cumprumessu hè unu di i più grandi segni di fallimentu di una relazione.

Quandu una persona smette di fà compromessi, l'altra deve fà tuttu u pussibule per fà chì e cose funzioninu. Questu puderia diventà un casu di relazioni unilaterali . Chjamà sta situazione ingiusta seria un eufemismu. Fate una piccula valutazione in a vostra testa - ci hè ugualità di sforzu in a relazione? Tù è u to cumpagnu avete spaziu per fà e cose chì vi piacenu? O site sempre in una situazione di tira è molla?

Puntu chjave: U cumprumessu hè u cimentu chì tene inseme una relazione. A struttura diventa indebule quandu dui individui diventanu egocentrici.

12. Difficultà à pirdunà

Jaseena dice: "Unu di i segni principali di una relazione chì fallisce hè a difficultà à perdonà u vostru cumpagnu per i so sbagli. Questu accade perchè perdite l'empatia per elli. Perdite a capacità di vede e cose da a so perspettiva o ùn li cunsiderate più impurtanti o degni di a vostra attenzione. Quandu ùn ci hè micca perdono in e relazioni , cuminciate à tene rancore - l'amarezza s'insinua è provoca una immensa infelicità". Sè avete avutu prublemi à perdonà u vostru cumpagnu, ci hè una chance chì avete cuminciatu à avè risentimentu cun ellu.

Perdite a pazienza più prestu, fate osservazioni brusche (chì vi piglianu ancu di sorpresa), è cullegate i punti trà ogni lite. Se solu avessi capitu u valore di u pirdunu. Cum'è Martin Luther King Jr. hà scrittu: "U pirdunu ùn significa micca ignurà ciò chì hè statu fattu o mette una falsa etichetta à un attu male. Significa, piuttostu, chì l'attu male ùn ferma più cum'è una barriera per a relazione. U pirdunu hè un catalizatore chì crea l'atmosfera necessaria per un novu principiu è un novu principiu".

Cunclusione chjave: In mancanza di pirdunu, una relazione diventa piena di rancori è lagnanze. A fine hè vicina quandu u pesu diventa troppu pesante da suppurtà per unu di i partenarii.

È cusì, simu ghjunti à a fine di a nostra lista di segni di relazione chì fallisce. Sè qualchissia di sti indicatori vi pare familiare o vi hà datu assai alimentu per pensà, circà aiutu da un espertu di salute mentale hè una scelta saggia. Parechje coppie si sò riprese più forti dopu avè cunsultatu un terapeuta o un cunsiglieru. À Bonobology, offremu aiutu prufessiunale per mezu di u nostru gruppu di cunsiglieri licenziati chì ponu aiutà vi à imbarcàvi nantu à a strada di a ripresa. Semu sempre quì per voi.

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