5 způsobů, jak být k sobě upřímní, vám pomůže lépe porozumět vašemu vztahu

Pokud je něco, co je nedílnou součástí každého vztahu, je to upřímnost. Přibližně 25% všechny vztahy zahrnují nevěru - konečnou formu nepoctivosti. Proto nelze důležitost upřímnosti ve vztahu brát na lehkou váhu. ; Je těžké získat důvěru ve vztahu a jeden nečestný čin může tuto důvěru rozbít a vést k ní vážné problémy s důvěrou.

Ale kde začíná upřímnost ve vztahu? Začíná to u sebe. Pokud nedokážete být upřímní sami k sobě, nemůžete být upřímní ani ke svému partnerovi. Než se tedy budete snažit získat důvěru ve vztahu, musíte se naučit říkat pravdu sami se sebou.

Jak praktikovat upřímnost sami se sebou

Všichni víme, že se skutečně musíme naučit, jak být k sobě upřímní, abychom mohli být ve vztahu upřímní. Slyšeli jsme být k sobě hodně upřímní! Buďte k sobě upřímní, to znamená, vězte, co od sebe chcete, od vztahu a co ne. žít v popírání.

Někdy máme tendenci sami nevíme, co ve vztahu chceme. Myslíme si, že jsme připraven na dlouhodobý vztahale ve skutečnosti nejsme.

Co to znamená být k sobě upřímný?

Být k sobě upřímný zahrnuje hlubokou introspekci. To zahrnuje kladení si těžkých otázek. 'Chci tohle? Je to pro mě to pravé? nebo, Dělám to jen proto, že si moji rodiče myslí, že je to pro mě správné, nebo si společnost myslí, že je to pro mě správné?'

To, že to vaši rodiče nebo společnost považují za správné, neznamená, že je to špatné, důležité je, že to víte proč sám děláte konkrétní věc a nejste zmatení. To zajistí, že nebudete ve svém vztahu zmatení a nebudete svému partnerovi poskytovat falešný obraz.

Takže: „Buď k sobě upřímný“, což znamená = Znát, uznávat a přijímat pravdy o sobě a jednat s nimi

Co to znamená být k sobě upřímný?

Význam poctivosti ve vztahu

Lidé často říkají, že prvním krokem, jak být zamilovaný do někoho jiného, ​​je naučit se mít rád sám sebe. I když to může nebo nemusí být pravda, je fakt, že pouze když znáte sami sebe, můžete vědět, co potřebujete od někoho jiného. Tolik lidí prochází životem, aniž by přesně věděli, co nebo koho chtějí.

Přeskakují ze vztahu do vztahu a stěžují si problémy se závazky a další potíže. Ale možná by se mnohé z toho vyřešilo, kdybychom lépe rozuměli sami sobě. Takto bychom to věděli přesně co je porušení smlouvy ve vztahu ještě předtím, než se do něj dostaneme.

Vědět, co nás štve a co nám dělá radost, v ložnici i ve světě venku, je docela slušný způsob, jak vám nejen pomoci lépe si vybrat partnery, ale také posílit vaše vztahy. To je důležitost upřímnosti ve vztahu, která pramení ze sebeupřímnosti.

Nemyslíte si, že být k sobě upřímný může pro váš vztah znamenat tolik?

Zde je pět způsobů, jak lépe poznat sebe sama pomáhá porozumět i vašemu vztahu:

1. Bojujete méně často

Udělej svůj hádky jsou často ošklivé a zahrnuje hodně bouchání dveří a rozbíjení pěkných talířů? Ale když se nad tím zamyslíte, dělá vám problém vzpomenout si, o co jste se vlastně prali? Abych byl upřímný, takové věci nejsou překvapivé, když jeden nebo oba přesně nevíte, co chcete nebo potřebujete.

Něco, co váš partner udělal, vás rozzuřilo, ale nejste si jisti, co to přesně bylo, takže neustále házíte záchvaty vzteku kvůli jiným drobnostem. Z toho samozřejmě vypadáš špatně. Dává to vašemu milenci dojem, že jste nestálí, náladoví a sebestřední, ačkoli to tak vůbec není.

Pokud pochopíme důležitost upřímnosti ve vztahu a naučíme se být k sobě upřímní, neumožní nám to lépe porozumět sami sobě a přesně vědět, co nás nakoplo. Tímto způsobem můžete řešit skutečné problémy místo toho, abyste se rozčilovali nad tím, kdo byl na řadě získat více mléka.

Čtěte více: Příběh muže, jehož žena schválila jeho 17 přítelkyň

2. Uvědomění si vlastní nejistoty buduje důvěru

Nikdo nemá rád, když si uvědomuje, že je malicherný a nejistý. Takže člověk má často tendenci vytahovat to na druhou osobu místo toho, aby se skutečně vyptával. Tento druh negativního pocitu věci jen zhoršuje. Zjistíte, že kontrolujete telefon svého partnera, když se sprchuje. Často se ptáte, jestli nejsou venku s někým jiným, když říkají, že pracují přesčas.

Takové pochybnosti často otevírají cestu k sebezničení. Takže místo toho, abyste byli podezřívaví, musíte si být více vědomi toho, co cítíte, a pak se pokusit zjistit, proč se tak cítíte. Pokud to nepomůže, komunikovat se svým partnerem. Koneckonců, slíbili, že zůstanou vždy po tvém boku, že?

Upřímný vztah je zdravý a bezpečný, kde si oba partneři důvěřují a svobodně komunikují. Jste v a zdravý vztah nebo toxický?

Související čtení: Jednání s nejistým přítelem? Zde je 15 tipů na zvládání

3. Začnete lépe komunikovat

Když jste si vědomi svých vlastních potřeb a nedostatků, je snazší jednat s osobou před vámi. Můžete být jasnější v tom, co cítíte a jak. Nejen, že to sníží zmatek na obou stranách, ale také vytvoří silnější základnu pro váš vztah.

Nikdo do toho nešel s manuálem v ruce, že? Takže čím jasnější jsou věci na obou stranách, tím pevnější bude váš vztah. Důležitost upřímnosti ve vztahu si plně uvědomujeme, když můžete lépe komunikovat a otevřeněji se svým partnerem.

4. Přijímáte, co si zasloužíte a nic méně

Nevědět, co chceme a po čem toužíme, může znamenat, že celý život uvízneme v nenaplňujících vztazích. Někteří z nás kvůli tomu přeskakují z jednoho vztahu do druhého. Jiní jsou nadále nešťastní v nenaplňujícím vztahu.

Proto je důležité lépe porozumět sami sobě, než se s někým zapleteme. Člověk se musí naučit, po čem touží a co si zaslouží, a jen za tím jít. Cokoli méně skončí pouze v zlomené srdce a nepořádek.

„Přijímáme lásku, kterou si myslíme, že si zasloužíme“ – The Perks of Being a Wallflower

Toto je velmi silná linie, protože znamená, že náš dojem ze sebe sama je tím, co nám umožňuje určit, jaký druh lásky si zasloužíme. Takže, pokud si skutečně myslíme, že si nezasloužíme upřímnou a zdravou lásku, budeme hledat partnery, kteří nás nenaplňují. Možná to ani nevíme, ale nedobrovolně se stáváme nešťastnými.

To je důvod, proč být k sobě upřímní, psychologie nám umožní určit, co si myslíme, že si zasloužíme, a změnit naše očekávání. Jakmile to uděláme, uvědomíme si svou sebehodnotu a nezůstaneme u toho partnery, které si nezasloužíme.

5. Získáte lepší sex

Může to být nečekaná výhoda, ale stále je. Koneckonců, teprve když víte, jaké pohyby a emoce nás vedou za dveře ložnice, můžete o to skutečně požádat. Pochopte své potřeby a mluvte o nich více, i když to bude zahrnovat biče a pouta, a věřte mi, už si nikdy nebudete stěžovat, že váš sexuální život je monotónní.

Pouze když znáte sami sebe, můžete skutečně více mluvit o svých potřebách a vytvářet vztah založený na vzájemné důvěře a porozumění. Není lepší způsob, jak pochopit váš vztah a osobu před vámi, než být upřímný sám k sobě.

Proto byste měli méně přemýšlet a více cvičit. A kdo ví? Možná si to najednou uvědomíš váš partner je ten pravý opravdu ti nebude vadit se s tím hádat po zbytek života.

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.