Už jste někdy viděli páry, které se zdají být pro sebe dokonalé? Možná se od sebe velmi liší, ale stále jsou zdravým párem v silném vztahu. To není snadné; existují určité návyky párů v silných a zdravých vztazích, které jim pomáhají společně růst a vytvářet krásné a stabilní pouto. Bohužel, vytvoření dobrého vztahu často vyžaduje peníze i čas.
Pokud je váš vztah alespoň trochu jako ten můj, pak jste si také zvykli prohlížet si romantické fotky z dovolené na internetu, plánovat si nějaký kvalitní čas, snít o opalování s margaritou v ruce a pak celý výlet na poslední chvíli zrušit.
Tato realita je nešťastná, ale není neobvyklá. Romantické pobyty jsou jistě skvělé pro zdravý vztah, ale opět se na nich podepisují finance, děti a nedostatek času. Jak si tedy můžeme užít příjemný společný zážitek bez dovolené na Maledivách a udržet jiskru? Jsme tu, abychom vám to vysvětlili a podělili se o některé zvyky párů v silných a zdravých vztazích.
8 návyků párů v silných a zdravých vztazích
Obsah
Pro začátek přestaňte odkládat svůj vztah na vedlejší kolej, bez ohledu na to, jak moc jste v každodenním životě zaneprázdněni. Zaměřte se na budování vztahu s partnerem každý den.
Za druhé, bez ohledu na to, jak silný a zdravý vztah si myslíte, že jste, pamatujte, že vždycky je prostor pro zlepšení, abyste měli silný a zdravý vztah. Šťastné páry, které kolem sebe vidíte, chápou hodnotu posílení svého pouta, protože vztah berou jako prioritu. Nedovolí žádnému… vkrádat se do hořkosti.
Pokud se zaměříte na rozvoj několika zdravých vztahových návyků a malých rituálů, které budete praktikovat každý den, nebudete se již muset těšit na exotické dovolené, abyste se svým partnerem propojili na hlubší a romantičtější úrovni. Toto jsou návyky párů v silných a zdravých vztazích, které jsme dodržovali a nesmírně nám to pomohlo:
Související čtení: Příběh zpovědi: Disciplinovali jsme lásku a konečně jsme dostali, co jsme chtěli
1. Věnujte čas společnému odpočinku
Ze všech způsobů, jak si vytvořit pouto s partnerem, je nejjednodušší a zároveň nejúčinnější zaměřit se na společnost. Pokud jste oba gaučoví povaleči, buďte spolu hranolky. Schoulejte se na gauči a společně se podívejte na svůj oblíbený seriál na Netflixu.
Pokud váš partner čte knihu, vezměte si dva hrnky kávy a jednu knihu a čtěte spolu. Pokud čistí auto, vezměte mu limonádu nebo pivo a popovídejte si, stojte vedle něj, abyste mu dělali společnost. Já to dělám už nějakou dobu a s partnerem jsme si nakonec skvěle popovídali o knihách, které čteme.
Komunikace je klíčem k dobrému vztahu a důležitým zvykem párů v silných a zdravých vztazích, který se musíte naučit pěstovat.
2. Naučte se dávat komplimenty, abyste byli zdravým párem
Dámy, milujete komplimenty? Jsem si jistá, že důrazně přikyvujete, takže nezapomeňte, že i váš muž je miluje! Upřímné komplimenty jeden druhému hodně pomohou ve šťastném vztahu. Zde je několik... komplimenty pro muže že ho to můžeš zkusit tak, že ho to ohromí.
Řekněte svému partnerovi, jak sexy vypadá v nových džínách nebo jak lahodně voní. Nebo pokud je váš partner vynikající řidič nebo úžasný kuchař, nikdy mu to nezapomeňte dát najevo. Je to nejrychlejší způsob, jak mu vykouzlit úsměv na tváři a nakonec vybudovat zdravý vztah.
3. Pro zdravý vztah choďte spát ve stejnou dobu
To neznamená, že musíte usnout ve stejnou dobu, ale když společně zakončíte den a ulehnete si do postele ve stejnou dobu, budete mít příležitost strávit spolu nějaký kvalitní čas, probrat si nadcházející den a třeba si před spaním dáte i rychlovku!
Mnoho partnerů si stěžuje na to, že spolu netrávíte dostatek času. Rozvíjením tohoto zvyku nejenže vybudujete vztah založený na důvěryhodnosti, ale také si najdete více času, který můžete trávit společně. Trávení společného času před spaním je tajemstvím dobrého vztahu.
Související čtení: 60 způsobů, jak oslavit den manželů
4. Nezapomeň říct, že tě miluji, a děkuji.
Toto jsou dvě nejcennější a nejsilnější fráze v anglickém jazyce, přesto je svým partnerům neříkáme dostatečně často. Řekněte svému partnerovi „Miluji tě“ po probuzení, během telefonátů v polední pauze, po návratu domů nebo před spaním.
Tato tři magická slova vkládejte do své běžné konverzace tak často, jak jen můžete, ale říkejte je upřímně. Dobrý vztah je takový, ve kterém si partneři navzájem váží.
Aby se váš partner cítil výjimečně, poděkujte mu i za ty nejmenší věci, které dělá. Například když vynáší odpadky, vyzvedává děti ze školy, nakupuje potraviny z práce a za všechno ostatní, co dělá pro váš život. Projevování laskavosti a vděčnosti je nejlepší způsob, jak… ukažte někomu, že vám na něm záleží a že si jich vážíte.
5. Dopřejte si trochu PDA
Hlavním zvykem párů v silných a zdravých vztazích je časté projevování náklonnosti. Kdo by se nechtěl znovu cítit jako teenager? Nemusíte se na veřejnosti pořád líbat, ale jemné dotýkání, držení se za ruce v nákupních centrech, mazlení v kině atd. jsou skvělé způsoby, jak se cítit intimně i na veřejnosti.
PDA podporuje silný a zdravý vztah a vy už nebudete muset cítit potřebu jet na dovolenou u moře, abyste se romanticky spojili se svým partnerem. Je to skvělý způsob, jak upevnit vztah páru. V mém případě to funguje skvěle a stále se červenám jako čerstvá nevěsta.
Související čtení: Oddávat se PDA v Indii? Možná byste si měli přečíst toto…
6. Vzájemně si pomáhat pro dobrý vztah
Jedním z nejlepších zvyků párů v silných a zdravých vztazích je vzájemná pomoc. Nemluvíme jen o domácích pracích nebo sdílení finančních povinnostíMůže se jednat o pracovní projekt, u kterého jeden partner uvízl, nebo o vážné kariérní rozhodnutí, které se jiný partner snaží učinit.
Vzájemná pomoc je známkou silného a zdravého vztahu. Ve dnech, kdy jsem příliš unavená, ukládá manžel děti spát. Včera, když naléhavě potřeboval e-mailovou adresu, aby mu mohl poslat pracovní e-mail, jsem mu ji sehnala pomocí svých kontaktů. To jsou naprosto typické návyky zdravého páru. Jsou tu pro sebe od nejmenších po ty největší věci.
7. Ukažte péči a zájem
Šťastné páry projevují péči a zájem činy i slovy. Když mě bolí hlava, nemusím mu říkat, aby mi přinesl léky, ani mi masíroval spánky. Pokud se vrátí domů a vypadá opravdu unavený, připravím mu pití, svačinu a dám mu sklenku vína. To je jeden z nejdůležitějších zvyků párů v silných a zdravých vztazích.
Péče a zájem jeden o druhého by měly být přirozené a to je jeden ze zvyků šťastných vztahů. Dělání těchto malých věcí se nikdy nezdá být námahou a nelze ignorovat pocity partnera.
8. Konflikt vždy řešte rychle
Rozdíl v názorech a konflikt jsou ve vztahu nevyhnutelné. Ale jak... pár řeší konflikt hodně vypovídá o tom, jaký mají vztah. Křičení, ječení nebo mlčení jeden druhého celé dny jsou negativní návyky ve vztahu, kterým je třeba se vyhnout.
Konflikty vždycky řešíme rychle. Já jsem prchlivá, ale on ne. Takže je vzácné, že se oba pohádáme. Vztekám se stejně rychle, jak se uklidním, a pak se většinou omluvím.
Ale pokud se mýlí, tak se také omluví. Někdy se oba nakonec omlouváme a smějeme se celé věci. Přenášení viny a používání zraňujících slov je to poslední, co bychom udělali. Nikdy nejdeme spát s hnijícím konfliktem a vím, že to je jeden ze zvyků párů v silných a zdravých vztazích.
Pamatujte, že váš vztah potřebuje každodenní péči. Jen tak se můžete ujistit, že spolu zestárnete šťastní a silní, aniž byste nechali svůj vztah vychladnout.
Nejčastější dotazy
Zdravý vztah je v podstatě takový, kdy oba partneři denně pracují na svém vztahu. Je to takový, kde pár praktikuje oddanost, komunikaci a porozumění jeden druhému. Ve zdravém vztahu páry tráví čas společně a jsou si vždy navzájem k dispozici.
Existuje mnoho zvyků párů v silných a zdravých vztazích, které jejich vztah zlepšují. Mezi ně patří vzájemné komplimenty, projevování vděčnosti, trávení času péčí o sebe navzájem, diskuse o svých nejniternějších pocitech a umění naslouchat.
Zlatým pravidlem pro dobrý vztah je jednoduše dát partnerovi pocit, že je milován. Ať už ho vezmete do improvizovaného lázeňského dne, na konci dne mu dáte pusu na čelo nebo mu pošlete milé zprávy, když je v práci. Klíčem k silnému vztahu je dát mu pocit, že je milován a chápán.
Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.
Metody s mincemi se spoléhají na četné triky.