9 grunde til, at din kæreste ignorerer dig, og 4 ting du kan gøre

Emily så sin Google-søgehistorik og tænkte, hvor ynkeligt det var.

"Hvorfor ignorerer min kæreste mig, men taler med alle andre?"

"Skal jeg ignorere min kæreste, når han ignorerer mig?"

"Hvorfor giver min kæreste mig den kolde skulder?"

Hun talte 13 sådanne søgninger, mens hun forsøgte at finde mening i Joes pludselige, kolde opførsel. Efter samtaler med beroligende venner og Joes knap så beroligende fravær besluttede hun sig for ikke at sende ham en sms. Hun vidste ikke, at han også havde spekuleret over det samme. Sagen er, at ingen af ​​dem ønskede at virke klyngende, og alligevel havde de såret den andens følelser.

Du ved, at din kæreste ignorerer dig, når du aktivt forsøger at få kontakt med ham, og han aktivt undgår dig. At ignorere nogen bliver ofte brugt som en taktik til at vække jalousi og interesse hos partneren (snakker om dig, Bridgerton ). Men det kan også være et symptom på et større problem i jeres forhold.

9 grunde til, at din kæreste ignorerer dig

Da jeg datede Matt, en journalist, blev det normalt at vente et par timer hver dag bare for at se ham. Jeg var til tider ked af det og spekulerede ofte på, om han var holdt op med at bekymre sig om mig. Det føltes som om, han var sur på mig over et eller andet. Jeg ringede til min bedste veninde og sagde til ham: "Min kæreste ignorerer mig, og det gør ondt. Jeg tror, ​​han har en online affære ." Han beroligede mig, da han vidste, hvilken slags profession han havde. Jeg fandt senere ud af, at problemet med, at min journalistkæreste ignorerede mig, var ikke-eksisterende. Han oplevede udfordringer på arbejdet og var ikke i stand til at være opmærksom på mig. Det var svært, men jeg elskede ham. Vi fik det til at fungere.

Så hvad skal du gøre, når spørgsmålet "Ignorerer min kæreste mig?" dukker op? Som minimum skal du holde op med at tro, at han har en affære. Det er måske ikke engang en reel ting, men det kan udvikle sig til en fiasko, hvis du ikke håndterer det på den rigtige måde. Så lad os se på grundene til, at nogen ville tænke, at "min kæreste undgår mig":

1. Det er et for tidligt forhold

Det er et af de forhold, hvor det kun har været et par måneder, men det føles som om der er gået mange år. Hvis I lige er blevet sammen, er der en god chance for, at du konstant vil være besat af, hvordan tingene går. Du gransker måske alting nøje, mens han bare prøver at finde fodfæste med dig. Det er grunden til, at det ser ud til, at din kæreste ignorerer dig uden grund, eller at det tager for lang tid at tage forholdet til det næste niveau. Og det er meget frustrerende, da det gør dig usikker på forholdet.

I ved ikke så meget om hinanden til at kunne forudsige nogens handlinger. Så hold op med at bekymre jer om "Hvorfor ignorerer min kæreste mig hele dagen? Er der noget galt med mig?" Overlad konceptet med kærlighed ved første blik til Shakespeare, og giv ham og dig selv tid til at være sikre på hinanden.

• Bare rolig, hvis det kun har været et par dates. Mange mennesker tager længere tid om at forpligte sig.
• Hvis det er et nyt forhold, og du føler, at han ignorerer dig, er det også muligt, at han prøver ikke at virke trængende og opfører sig cool.
• Hvis I har haft et skænderi for nylig, er det muligt, at han stadig prøver at acceptere det.
• Det er også muligt, at han synes, du er for trængende og bare bakker lidt tilbage for at finde noget plads.

Relateret læsning: 5 tegn på, at han ignorerer dig for en andens skyld

2. Mænd ignorerer alle, hvis de har en travl kalender

Hvis din kæreste har et af de sjæleknusende jobs, der ofte skævvrider balancen mellem arbejde og privatliv, så har han kun brug for lidt tid til at slappe af og ignorerer dig ikke. Folk isolerer sig fra alle, og ikke kun deres partnere, for at komme sig over vægten af ​​kvartalsregnskaber. Jeg beklagede mig ofte over, at Matt ikke var der. Men når jeg så på hans trætte ansigt, hver gang han kom for at møde mig, forstod jeg, hvad han gik igennem.

Hvis han ringer tilbage, når alt dramaet på hans kontor har lagt sig, ignorerer han dig ikke. Så hold op med at lade tanker om, at han har en affære på arbejdet, ødelægge jeres forhold. Lær at nyde livet alene. Gå lidt ud. Hvis al afstanden har gjort dig ængstelig og usikker på jeres forholds fremtid, så planlæg en lille smuttur med din partner for at genoplive jeres forhold.

• Hvis han er studerende, kæmper med to jobs eller arbejder på en stressende arbejdsplads, vil han have svært ved at være opmærksom på dig.
• Det kan være svært at opretholde en balance mellem arbejdsliv og privatliv. Vær forstående over for din partner, hvis han oplever udmattelse på arbejdspladsen.
• Han kan have svært ved at komme i kontakt med dig i løbet af måneds- eller kvartalsafslutningen, når mange virksomheder udfører deres revisioner.

3. Han er introvert

Hvis du er ekstrovert, eller bare ikke introvert, så husk at ikke alle ønsker at tale regelmæssigt. Medmindre de er Ted Mosby, har de fleste mænd svært ved at udtrykke følelser. Nogle introverte viser deres hengivenhed gennem deres handlinger og ikke ord. Erin, en model fra LA, fortalte mig: "Alle fortæller dig, at fyre ignorerer dig for at lade som om, de er seje. Men Leo! Man skulle tro, han giver dig den kolde skulder. De første tre uger irriterede det mig, men så forstod jeg det. Han er bare introvert. Han tager sig god tid til at åbne sig."

Du skal slappe af og give ham lidt spillerum. Måske fokusere på at identificere hans kærlighedssprog i stedet. Når du indser, at han udtrykker sin kærlighed og hengivenhed på sine egne måder, forsvinder alle bekymringerne om, at han ignorerer dig, måske bare.

• Spørg dig selv. Er han en meget snakkesalig person? Hvis ikke, så har du ikke et problem med, at "kæresten ignorerer mig". Han er bare ikke til verbal dialog.
• Læg mærke til, om der er emner, der gør ham mere stille end andre. Det er muligt, at disse emner oprører eller provokerer ham. 
• For at slippe af med tanker som "Hvorfor ignorerer min kæreste mig uden grund?", kan du arrangere dates på steder, der ikke overvælder ham, f.eks. på et bibliotek.
• Hvis han fryser, mens han taler med alle omkring sig, har han måske endda social angst. Så skal du lære om hans helbred og handle derefter.

Relateret læsning: Hvordan en mand viser kærlighed uden at sige det

4. Han har personlige problemer at gøre med

Med en patriarkalsk opvækst har mænd ofte svært ved aktivt at kommunikere deres følelser. Især i tider med traumer eller stress. Undersøg, om han går igennem en dårlig tid, såsom tabet af en elsket, økonomisk stress eller om han går til terapeut. Traumer kan manifestere sig på flere måder. Det udtrykkes ikke altid som en fysisk demonstration. En person kan spille computerspil og alligevel gå igennem en indre omvæltning. Forvent ikke, at alle reagerer på samme måde.

Hvis han går igennem noget, så forvent ikke, at han snakker med dig hele tiden. Selvom du måske er utilpas med hans tavse behandling, er hans tavshed en bøn om hjælp, forståelse eller plads.

• Se efter fysiske tegn på ubehag, såsom forstyrret søvnmønster, usædvanlig appetit, indtagelse af stoffer, ændringer i rutiner
• Spørg ham, om han står i en ubehagelig situation. Nogle gange er det alt, hvad der skal til for at få ham til at vide, at han ikke er alene.

Stop med at ignorere pludselige ændringer i hans personlighed, især hvis han allerede kæmper med depression.

5. Han synes, du er for trængende

Det er måske ikke nemt at acceptere det, men er du ligesom Regina George og kan ikke lade være med at starte en samtale, så den kun handler om dig selv? For hvis du gør det, kan det være grunden til, at din kæreste ignorerer dig. Ingen kan lide at være i et forhold, hvor de aldrig får nogen opmærksomhed. Etgar, en veninde fra universitetet, fortalte mig: "Min eks var hovedpersonen i hendes liv. Desværre troede hun også, at hun var hovedpersonen i mit liv. Alt skulle handle om hende. Intet af det, jeg sagde eller gjorde, føltes relevant for hende. Jeg havde lyst til at løbe til bjergene, efter hun ringede til mig klokken 3 om natten bare for at have en 'sovesnak' for femte nat i træk."

Hvis du elsker at snakke hele tiden, og mest om dig selv, så skal du tage dig sammen. Det er vigtigt også at tage hensyn til din kærestes følelsesmæssige behov. Tænk over, om:

• Du har narcissistiske tendenser. Du tror, ​​at alt handler om dig eller burde handle om dig.
• Du klager ofte over dit eller dat, inklusive din kæreste
• Du føler, at du har brug for ham hele tiden. Du kan ikke holde ud at være væk fra ham. 

Relateret læsning: Hvorfor hader min kæreste mig? 10 grunde til at vide det

6. Han har brug for alenetid

At have brug for en pause fra et forhold lyder voldsomt, men det sker. Det kan være fordi forholdet ikke fungerer for ham. Eller at der sker for meget i hans liv, og han bare vil væk fra alle for at samle sine tanker. Eller at tingene har været for monotone i et stykke tid, og han har brug for den pause for at genoplive flammen. Ofte distancerer fyre sig efter intimitet . Alle har brug for lidt tid og plads til sig selv.

Hvis din kæreste fortæller dig, at du skal væk i et stykke tid, så gå ikke i panik. Giv ham lidt tid. I løbet af denne tid, prøv at lære at nyde dit eget selskab i stedet for konstant at tænke på ham. Det er utroligt, hvordan en pause hjælper forholdet.

• Spørg ham, om han ønsker en pause fra sit liv. Respekter hans behov, og lad ham vide, at du er der for ham.
• Hvis du kan, så giv ham en ferie, som han kan nyde alene
• Tag et blad ud af Sex and the City2og bliv alene et par dage om måneden. Det vil være forfriskende for jer begge.

7. Han prøver at manipulere dig

Denne tendens stammer fra en passiv-aggressiv natur. Hævn kan også være en grund til, at din kæreste ignorerer dig. Hvis det er tilfældet, kan det være et træk ved en giftig kæreste . Han ignorerer dig bevidst, så han kan betinge dig. På den måde kan han kontrollere din adfærd og eliminere de ting, han ikke kan lide. Tænk på Nate Jacobs i Euphoria , hvor han strategisk ignorerer Maddie for at kontrollere hende.

Så hvis du stiller spørgsmålet "Hvorfor ignorerer min kæreste mig, men så nægter at lade mig slå op med ham?" eller "Hvorfor ignorerer min kæreste mig omkring sine venner?", så er det sandsynligvis fordi, han træner dig til at gøre, hvad han befalede. Og tro mig, det er ikke det værd. Du vil snart ikke være i stand til at genkende, hvad du er blevet til: en skal af dig selv og en marionetdukke til hans strenge. Du skal hellere forlade hans manipulerende røv og finde en sød en.

• Læg mærke til, om han har en cyklus af straf og belønning, hvor han straffer dig ved at ignorere dig, når du ikke opfører dig efter hans krav, og belønner dig med opmærksomhed, når du gør, hvad han befaler.
• Han bliver også sur på dig, hvis du prøver at konfrontere ham, enten ved at aflede opmærksomheden fra hans problemer eller helt forlade diskussionen.

Relateret læsning: 15 subtile tegn på en manipulerende kæreste

8. Han er usikker

Der er intet så skrøbeligt som det mandlige ego. Mænd har en tendens til at holde sig tilbage, når de føler, at deres maskulinitet er truet. Det kan skyldes selvtillid eller en patriarkalsk opvækst. Men hvis din kæreste ignorerer dig omkring sine venner, eller rædslernes rædsel, sin mor, er det sandsynligvis fordi han længes efter deres anerkendelse.

Du kunne prøve at imponere hans venner eller familie, men det kan være udmattende i længden. Derudover er der ingen garanti for, at de kan lide dig. Bare prøv at forklare ham, hvor svært det er for dig. Hvis han lytter, kan I stadig finde ud af det.

• Han siger, at han har brug for plads, men forventer, at du søger ham i den periode.
• Han er meget følsom over for enhver sund kritik af noget ved ham eller hans verden
• Han bekymrer sig konstant om, hvad du eller andre mennesker tænker om ham, og du er nødt til gentagne gange at forsikre ham om din hengivenhed og beundring.

9. Du er på vej mod Splitsville

Det er den del, hvor han bare ikke føler, at forholdet fungerer for ham længere. Manglende empati kan også være et af tegnene på, at han måske er dig utro. Det er det sidste søm i kisten på jeres forhold, hvis han viser fuldstændig apati over for dig. I er sammen kun for showets skyld.

Det er hjerteskærende, men du er nødt til at lugte kaffen og træffe en beslutning. Det er bedre at komme afsted. Det var sjovt, mens det varede, men du fortjener bedre end at blive ignoreret af en mand, der ikke føler noget for dig.

• Forholdet er blevet ustabilt. Han er der sjældent.
• Han er apatisk over for dig. Der er ingen fysisk intimitet eller følelsesmæssig forbindelse.
• Han viser tegn på at komme videre, som at lede efter en ny lejlighed eller langsomt flytte sine ting ud fra dine.

"Er jeg ikke god nok? Hvorfor ignorerer min kæreste mig hele dagen? Hvad kunne jeg gøre bedre for at vinde hans opmærksomhed og kærlighed tilbage?" At have sådanne tanker hvirvlende rundt i hovedet hele tiden er en af ​​de værste følelser i verden. Du føler dig frarøvet din værdi og kærlighed af den person, der burde være der for dig. Men det er bedre at gøre noget ved det end at svælge i selvmedlidenhed.

4 ting du kan gøre, når din kæreste ignorerer dig

At blive ignoreret kan vise sig at være værre, end man troede. Ifølge denne undersøgelse "er der mange andre måder, hvorpå tavshed kan være skadelig, ikke kun som et middel til at ignorere en bestemt tvist eller et problem, men også som et middel til at fratage magt og på anden måde reducere kvaliteten af ​​interaktionen og det samlede forhold. Tavshed kan bruges som et redskab til aggression under en specifik interaktion ..."

Så hvis du konstant tænker "Min kæreste ignorerer mig hele dagen, hvad har jeg gjort forkert?", så kan du være i et giftigt forhold. Konsekvenserne kan være vidtrækkende. Det påvirker dit selvværd og din mentale sundhed, og du kan begynde at overkompensere i et forhold. Så hvad kan du gøre, når din kæreste ignorerer dig? Her er fire ting, du kan prøve:

1. Identificér årsagen til, at han ignorerer dig

Overtænkning ødelægger forhold, hvis du ikke bekræfter og forstår smerten bag dine tankemønstre og gør noget for at lindre smerten. Det må være hjerteskærende at nå til stadiet, hvor "min kæreste ignorerer mig, og det gør ondt", men prøv at identificere årsagerne bag hans adfærd. Det kan være skadeligt for jeres forhold at handle, før man tænker.

• Lad være med at gå i teatralsk forstand, græde eller beskylde ham for en ulovlig affære. Årsagen kan ofte være så godartet som en travl uge. 
• Led efter tegn. Prøv at identificere et mønster. Vi har givet dig en hel liste. Tænk på, hvad der repræsenterer hans adfærd mest.
• I mellemtiden, giv ham den plads, han længes efter

Relateret læsning: Sådan løser du manglende kommunikation i et forhold – 15 eksperttips

2. Konfrontation og samtale

Der er intet problem i verden, der ikke kan løses ved at tale om det. At være besat af hans opførsel hjælper ikke. Du er nødt til at tale med ham på et tidspunkt. Fortæl dem, hvor forfærdeligt det er at blive ignoreret af ham. Tilbyd hjælp, hvis du tror, ​​han har brug for det. Lad være med at antyde noget. Prøv at undgå at gøre det til et bebrejdelsesspil. Pointen er at tale om det for at løse konflikten.

Folk spørger ofte: "Skal jeg ignorere min kæreste, når han ignorerer mig?" Absolut ikke. Det vil ikke udrette noget. Det kan måske afklare tingene i et stykke tid. Men i det lange løb vil det kun forårsage mere skade, end du forventer. At indlede en samtale er altid det mest modne og fornuftige at gøre.

• Start en samtale og fortæl ham dine observationer om hans opførsel og hvordan den sårer dig.
• Tilbyd hjælp, hvis han har brug for det
• Der er forskel på støtte og løsning. Lyt til ham, og prøv at forstå, hvad han har brug for på det tidspunkt. Nogle gange er alt, hvad man har brug for, et empatisk øre.
• Se om dine behov matcher hans, det kan være uheldigt rigtige-person-forkert-tidspunkt Situationen

3. Sæt nogle grænser

Hvis din kæreste ignorerer dig som en passiv-aggressiv strategi – for eksempel hvis hans opførsel får dig til at tænke: "Hvorfor ignorerer min kæreste mig, men så nægter at lade mig slå op med ham?" eller "Hvorfor ignorerer min kæreste mig omkring sine venner?" – så skal du konfrontere ham med hans manipulerende taktikker.

Fortæl din partner, at du har brug for plads til jer begge. Lav en liste over de scenarier, du ikke er tryg ved, og hvordan I begge kan forsøge at forhindre dem. Fastlæg, hvordan eventuelle skænderier kan løses, så han ikke behøver at ignorere dig.

• Sæt grænser for adfærd på sociale medier
• Tal om forventningerne til den tid, I bruger med venner og familie i forhold til hinanden 
• Beslut, hvad der skal diskuteres, og hvad der er forbudt
• Foreslå at tage en pause fra forholdet, enten i et par timer hver dag eller i et par dage hver måned.
• Diskuter, om den ene af jer mener, at den anden forsøger at overskride grænserne eller ikke er i stand til at forstå dem.

4. Beslut dig for at foretage opkaldet

Hvis han viser usammenhængende adfærd eller passiv-aggressive taktikker, så ville jeg nok sige, at det er fordi han prøver at kontrollere dig. Hvis hans opførsel ødelægger din mentale ro, så er du nødt til at træffe nogle beslutninger. Svære beslutninger.

Det er tid til at finde din Taylor Swift-playliste frem og begynde at spille: Vi kommer aldrig nogensinde til at blive sammen igen.

• Fortæl din kæreste, at jeres forhold ikke fungerer. Nå frem til en fælles beslutning, hvis det er muligt.
• Hvis situationen forværres, skal du kontrollere, om tegn på, at I skal slå op, og vær klar til at afbryde det. Et forhold kræver indsats fra begge parter. Hvis den ene ikke deltager, så er der ikke rigtig nogen mening med det.

Det er ikke sjovt at overveje, hvorfor din kæreste ignorerer dig i et forhold. Men et forhold kan kun holde i længden, hvis det får den rette opmærksomhed. Så næste gang, så lad være med at sidde og tænke: "Hvorfor ignorerer min kæreste mig?" Dyk dybere ned i problemet, og find ud af, hvad der virkelig generer din mand. Og arbejd på det, så du kan overvinde sådanne barrierer.

Ofte Stillede Spørgsmål

Hvad han tænker, når du ignorerer ham – 11 overraskende åbenbaringer

Sådan manifesterer du kærlighed i dit liv – 5 dokumenterede måder

8 måder at dyrke følelsesmæssig tryghed i dit forhold

Dit bidrag udgør ikke en velgørende donation . Det vil give Bonobology mulighed for fortsat at give dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære, hvordan man gør hvad som helst.