At slå ekskærester op på Facebook er noget, vi alle har gjort på et tidspunkt. Hvorfor tjekker ekskærester op på dig?
Hvorfor har vi, når vi har slået op med nogen, stadig behov for at holde øje med, hvor de er, og hvad de laver?
Når du søger på nogens sociale medier, hvad er det så præcist, du leder efter? For det meste fortryder du ikke engang at have slået op med personen, og du har heller ikke følelser for dem, men alligevel stalker du deres Instagram regelmæssigt. Hvorfor?
Hvorfor kigger min eks på mine sociale medier?
Indholdsfortegnelse
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor en eks kaldes en eks? Jeg mener, i starten troede jeg, at det ville være en forkortelse af noget længere, som f.eks. en uddød kærlighed, elsker eller eks-terminator, som f.eks. en, der har sluppet af med sig selv som et skadedyr fra sit liv. Eller endda ekstravagant.
En der har brugt så meget af din tid eller dine penge. Men det er ikke en forkortelse for noget som helst. Det er bare et ufuldstændigt ord, præcis ligesom det ufuldstændige forhold, du havde med den person. Det er bare. Eller var. F.eks. Alligevel kigger vi os selv over skulderen i ny og næ.
Har du ikke hørt ordsproget om, at fortiden får et sepia-farvet skær, fordi nutiden er en lortebrun farve, og fremtiden ser dyster og grå ud? Selvfølgelig ikke, for jeg skrev det lige. Men du forstår pointen, ikke?
Den eneste grund til, at vi ser på vores fortid med glæde eller længsel, er, at vi er utilfredse med vores nuværende liv. Så når du spørger: "Hvorfor ser min eks stadig på mine historier?", så mind dig selv om, at du har været der og gjort det samme.
Relateret læsning: 5 måder at stoppe med at stalke din eks
Jeg var bare nysgerrig…
Nogle gange søger du på nogens sociale medier, fordi du bare er nysgerrig efter at vide, hvordan din eks har det i et liv, hvor du ikke er en del af det. Av! Det gør ondt. Og nogle gange, selvom det er harmløs dagdrømning, har du måske spekuleret på, hvad nu hvis forholdet til din eks var kulmineret i noget alvorligt?
Ville det have været mere lykkeligt end din nuværende situation? Undskyld at jeg sprængte boblen, men nej. Dit liv med din eks ville have været lige så elendigt, som det er nu. I ved det begge to. Hvorfor tjekker ekskærester så op på dig? Og du på dem.
Så hvorfor ikke befri dit sind fra det rod og give plads til noget mere spændende som dig selv?
Det er selvfølgelig lettere sagt end gjort. Mens tidligere "ude af syne, ude af sind" meget vel kunne have virket til at komme over et forhold, sociale medier gør det umuligt at stoppe med at stalke sin eks, medmindre han/hun er en social paria. Vi er alle lovlige stalkere nu.
Sociale medier gør det umuligt at glemme
Kærlighed er en afhængighed. Jeg synes, at brud er værre. Du får ikke din daglige dosis, og din dealer har efterladt dig i stikken uden nogen steder at gå hen.
Og så snart dine symptomer synes at aftage, dukker et billede op af din eks med deres nuværende partner, eller endda single, mens de hygger sig på en solotur, og der forsvinder al din beslutsomhed.
Hvis bare det opslag havde en hævnknap ... eller en anden gruppe på sociale medier. Er der nogen, der har Exaholics Anonymous? Hvorfor tjekker ekskærester op på dig? Fordi sociale medier giver dem muligheden. Hvorfor ikke bare blokere dem?
At se tilbage på tidligere kærligheder er virkelig som at håndtere en spildt drink. Du kan kun tørre den op. Ikke 'spilde' den op. Og hvis du formår at drikke den helt, så er det at drømme om din eks og vågne op uden dem som en slem tømmermænd. En der bliver værre hver dag.
At sige "min eks kigger stadig på mine sociale medier" og føle sig lidt begejstret over det er et tegn på, at du ikke har håndteret bruddet godt. Det er endnu værre end en evig tømmermænd.
Sandheden er, at forhold i vores liv i virkeligheden er der som et spejl. Partnere, ægtefæller, ekser er alle soulmate, selvom de kun var der for et one-night stand. Men ordet soulmate betyder ingenting, hvis du nægter at se på, hvordan et forhold har ændret dig.
Hvis et forhold gør dig bedre hver dag, så er det den person, du skal holde fast i, men hvis det får dig til at hade dig selv eller tænke mindre om dig selv for hver dag der går, så er det tid til at give op. Så hvor passer ekskæresten ind i billedet?
Kun i dit hoved. At optage plads i dit sind uden at betale huslejen eller den kærlighed, du fortjener. Jeg har gjort det til en vane - at når jeg begynder at undre mig over, hvorfor min eks stadig kigger på mine Insta-stories, vil jeg fokusere min energi på noget mere værdifuldt.
Ikke alt er som det ser ud til, så bare kom videre!
Tænk på en eks som en åben dør i dit liv. En chance for at gøre det bedre. En chance for at være en af dem. Ikke fra din eks, men fra dig selv.
Hvad nu hvis dit sidste forhold var noget skrald? Hvis det var skrald, skal du smide det ud med det samme. Og hvis der var noget i det ... som f.eks. at I gik fra hinanden på mindelige vilkår og stadig 'synes godt om' hinandens opslag på sociale medier, så længe I oprigtigt har givet slip, så bare 'synes godt om' et andet opslag.
Men hvis du ikke har det, så vil alle dine fremtidige forhold være plettet af den farve, som eksen skyllede dig over med.
Det skader ikke at stalke sin eks på sociale medier en gang imellem, for det er som et åbent vindue i et forbipasserende hus, som man kan kigge igennem. Du ser måske varme, hyggelige omgivelser med en familie bestående af en kærlig ægtefælle, lydige børn og en legesyg hund, og dit hjerte vil måske bare vride sig selv ud af brystet.
Men vær sikker på, at hvis du skulle gå ind ad den dør, kan du se kaffepletter på den dyre dug, en revnet fotoramme og en lugt, der kun kunne komme fra den forsømte hund, der ikke har fået et bad i flere måneder.
Så tag en dyb indånding, og når du slipper vejret, så sørg for at slippe spøgelserne fra tidligere elskere løs. Ellers vil det skræmmende spørgsmål om "hvorfor kigger min eks på mine sociale medier" fortsætte med at hjemsøge dig for evigt.
Relateret læsning: Er det okay at være venner med en eks på sociale medier?
Ofte Stillede Spørgsmål
Ja, det kan være giftigt at gå tilbage og tjekke sin ekskæreste, hvis man gør det regelmæssigt. Det er dog ret naturligt at gennemgå deres profil en gang imellem.
Bloker dem eller slå deres opslag og notifikationer fra. Reducer din online interaktion med dem så meget som muligt for at kontrollere, hvor ofte du vender tilbage til deres konto.
Han afviste mig, så hvorfor tjekker han min WhatsApp-status så ofte?
Når du er gift eller i et seriøst forhold, bør du så holde kontakten med din eks?
Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.
At hænge fast i fortiden nytter ikke noget. Når vi vælger at gense de vinduer, der er meningen, at de skal være lukkede, inviterer vi bevidst nogle fornyede kvaler over os. Der er bestemt mere end én måde, sociale medier påvirker vores liv på. Og især i sådanne tilfælde er det intet mindre end at vende tilbage til din tidligere afhængighed. Her er en ting om brudt kærlighed. Vi er nødt til at indse, at ikke alle episoder i vores liv ville forløbe, som vi ønskede det. Men hver eneste person, der kom ind i vores liv, blev bragt for at lære os noget betydningsfuldt om os selv og vores rejse. Og når de ville forlade os, når det kapitel er designet til at komme til en afslutning. Derfor er vi nødt til at slutte fred med det. Alt sammen. Det er okay, at vi fejlede i nogle forhold. Det er okay, at nogle mennesker forlod os. Det er okay. Og vi er nødt til at samle den lektie, som livet forsøgte at lære os gennem dette møde, og gå videre på vores rejse og vælge kun at bære solskin indeni. Og det er sådan, vi accepterer en afslutning og ikke ser tilbage.
Det sker bare! Nu er det ligesom når jeg åbner min Facebook, har jeg intet at lave, intet at kigge på! Så bare min søgefelt og hans navn gør alt arbejdet. Og ja, det gør ondt at se ham sige, at han føler sig elsket med en anden tilfældig pige!
Ja, sociale medier gør det svært. Og især når man har mange fælles venner. Hvis det var et langvarigt forhold, er der stor sandsynlighed for, at selv slægtninge nu er venner på sociale medieplatforme.
Så selvom du vælger ikke at stalke, kan han eller hun dukke op i deres opslag og dermed helt sikkert i dit nyhedsfeed.
Hvordan kan du dog undslippe dem alle?