7 måder at få romantikken tilbage efter at have fået en baby

I er forældre nu. I har en yndig baby, og I er overlykkelige over, hvor sød han er. Din krop føles lettere, din krop heler, du kan se dine tæer nu, og al den massage efter fødslen får dine nerveender til at prikke. Din mands berøring Det sender kuldegysninger ned ad ryggen på dig, og du vil gerne genoptage forbindelsen som mand og kvinde så hurtigt som muligt. Du er ivrig efter at genoplive romantikken efter en baby.

Som mand har du tålmodigt ventet i kulissen, mens din kone indtog scenen. Hendes helbred, hendes velbefindende og hendes sikkerhed var af største betydning. Du har afholdt dig fra sex eller nydelse i et stykke tid nu. Men nu hvor din kone har en vidunderlig glød, og hun ser smuk ud, er du ved at genoplive romantikken. Du leder efter måder at være intim på efter at have fået en baby.

Relateret læsning: Her er vores løsninger på 10 parforholdsproblemer efter at have fået en baby

Du spørger: "Hvordan genoptager jeg kontakten med min mand efter at have fået en baby?"

Mit svar er at prøve at tilbringe mere tid sammen. At have en baby er overvældende, og du vil måske gerne være intim med din mand, men du ender med at blive søvnig og kan endda døse hen, før tingene begynder at blive varmere.

Din søvn bliver uregelmæssig efter en baby, og du er konstant træt. Selvom sex er i dine tanker, er du ude af stand til at få din krop til at nå det.

Hvordan holder man et stærkt forhold efter fødslen? Mit råd ville være at tage det roligt. Der er ingen overdreven hast, fordi din krop også er ved at hele efter fødslen. Når din babys liv også falder ind i en rutine, kan du tilbringe noget tid på sofaen om aftenen. ser NetflixKram og kram er en god forløber for god sexDette er en givende måde at få kontakt med din mand på efter at have fået et barn.

Når tiden kommer til at træde uden for huset, så planlæg datoer, eller du kan endda overraske din mand med at booke et hotelværelse på dagen (efter du har fået en babysitter til babyen).

Denne overraskelse vil begejstre ham enormt og fortælle ham, at du også er i humør til det. Dette er en fantastisk måde at krydre dit kærlighedsliv på efter at have fået en baby.

7 enkle tricks til at bringe romantikken tilbage i dit liv

Hold nu fast, så nemt er det ikke. Nu hvor babyen er født, skal du faktisk 'planlægge' en romantisk date. Men du skal have romantikken tilbage i dit liv efter at have fået en baby. Her er 7 enkle tricks til at bringe romantikken tilbage i dit liv efter at have fået en baby.

1. Bliv følsom

Intet får kroppen til at prikken mere end en berøring. Dette gælder især efter en fødsel, når en kvindes krop er meget følsom.

Sørg for at have kontakt, hver gang I passerer hinanden. En berøring på armen, et kys på panden, et kys på læberne, en blid gnidning på ryggen, en fodmassage; alt sammen tilføjer en vidunderlig intimitet og er en slags forspil.

Denne berøring behøver ikke nødvendigvis at føre til elskov, men det er en smuk måde at genoprette forbindelsen til hinanden og bringe romantikken tilbage i jeres liv.

2. Brug tid sammen

Ofte er mødre og nyfødte babyer omgivet af andre ældre kvinder i huset, og faderen får knap nok tid til at være sammen med moderen. Dette ændrer sig naturligvis. Manden bliver dygtig til at skifte bleer og er lige så involveret i babyens daglige rutine som moderen. Dette er faktisk en fantastisk måde at knytte bånd og genoplive romantikken efter at have fået en baby.

Tal med hinanden om babyen, om jeres fremtid, om jer selv som forældre. Tal med babyen, del ting om hinanden med babyen, fortæl babyen, hvor meget du elsker moderen eller faderen. Denne snak er gavnlig på mange niveauer.

For det første fortæller det jer hver især, hvor meget jeres partner elsker jer, og dette giver også genlyd hos babyen, der hører beroligende ord. kærlighed og kærlighedGå en tur sammen, når babyen sover, eller tag babyen med på en lille spadseretur.

3. Gå på date

Det kunne være ældre kvinder i din familie, en babysitter eller en ven, der kan tilkaldes for at passe babyen i et par timer. Søg deres hjælp og tag på en kort date med din partner.

Bad, mad og få babyen til at sove, og overlad ham til bedsteforældrene (babysitter eller venner) for at tage på en lille date, hvor kun I to er sammen.

Gå i biografen, på restauranten eller bare en køretur, men brug tid sammen uden din baby. Gør alt, når I skal på date; det betyder, at I bliver vasket og soigneret, klæd jer pænt på, tag læbestift på og se bedst muligt ud.

Dette er virkelig vigtigt, hvis du vil genoplive romantikken efter at have fået en baby.

4. Hyg dig

Benyt enhver lejlighed til at putte dig i sengen og kramme hinanden. Denne fysiske kontakt er meget vigtig efter at have fået et barn. Begge partnere skal være klar over, hvor meget ægtefællen længes efter ham/hende.

Denne fysisk intimitet genoptager også partnernes ændrede fysik. Dette er meget vigtigt for at bringe romantikken tilbage i jeres forhold efter fødslen.

Det er også en god måde for mænd at vise deres koner, at forandringerne i deres krop ikke gør dem mindre attraktive. ønsker dem lige så meget nu, som de gjorde før babyen.

Relateret læsning: Min kone har taget meget på i vægt, og jeg føler mig ikke længere seksuelt tiltrukket af hende. Hvordan håndterer jeg det?

5. Bliv teenagere igen

Intet virker mere romantisk eller så nuttet som teenagekærlighed. Bliv teenagere igen og hvisk søde ord til hinanden over dit sovende barn. Efterlad håndskrevne kærlighedsbeskeder til hinanden overalt i huset. Send sms'er eller WhatsApp-beskeder til hinanden.

Det sjove ved at gøre den slags ting uden at vække barnet er mildest talt spændende. Man kan blive fortrolig med baby i samme rumDet kan faktisk være meget spændende.

6. Fokuser på forspillet

Forkæl dig selv med forspil når babyen sover, eller du har nogen til at passe babyen. Hvis forspillet går godt, kan I endda have samleje, afhængigt af hvor godt kvindens krop er helet.

Fokus skal være på forspillet Fordi intet genopliver romantikken som et velplanlagt forspil. Hvis du leder efter måder at være intim på efter at have fået en baby, kan du tjekke nogle nye forspilsteknikker, som du aldrig har prøvet før. At læse YouTube-videoer kan hjælpe. Hvil, vær naturlig med dine instinkter.

7. Sæt realistiske forventninger

Når det er sagt og gjort, går det måske ikke efter planen. Bare rolig. Husk, at det er udfordrende tider, og I begge har brug for tid til at acceptere og anerkende forandringerne i jeres liv.

Så tag det roligt og roligt. Kærligheden er trods alt det, der har bragt jer sammen og hjulpet jer med at få jeres smukke barn.

Det er en vidunderlig følelse at genoplive intimiteten efter at have fået en baby. Det føles endnu mere fantastisk, fordi man har resultatet af sin kærlighed lige foran sig.

Hvorfor skændes par efter at have fået et barn?

Det er et spørgsmål, som mange nybagte forældre stiller mig, og de spekulerer på, om disse skænderier ville komme i vejen for at genoplive deres romance efter at have fået en baby. Lad mig fortælle dig, at det vil det ikke.

Det er naturligt at kæmpe mere efter at have fået en baby, fordi man er stresset over en række ting, og man konstant tænker over, om man tager de rigtige beslutninger om barnets helbred og velbefindende. På den ene side har man en ny rutine, man kæmper med søvnløshed, og samtidig er man konstant bekymret for spædbarnet.

Relateret læsning: 5 måder vores ægteskab ændrede sig på efter en baby

Nogle gange er nybagte forældre så nervøse for et barns helbred, at de ender hos lægen med det samme. skændes om ting som f.eks. hvornår man skal skifte til modermælkserstatning, hvem der skal vågne om natten for at skifte bleer, eller hvilket tøj babyen skal have på, når de tager ham eller hende med ud?

Den slags skænderier er normale, og du bør ikke lade dig overvælde af det. Det er en forbigående fase. Disse skænderier tager lige så hurtigt af, som de forsvinder, så det kan ikke komme i vejen for at genoplive romantikken efter at have fået en baby. Så bare rolig.

Riddhi Doshi Patel er børnepsykolog og fysioterapeut, forældrecoach, adfærdscoach, kunstterapeut og tre gange TEDx-foredragsholder.

De værste forældrefejl, vi altid laver, og som vi straks bør rette op på

Hvordan håndterer man vrede i ægteskabet? – En ekspert fortæller dig det

12 advarselstegn på gaslighting og 5 måder at håndtere det på

Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.