19 åbenlyse røde flag på sociale medier i forhold, du aldrig bør ignorere

Scrolling og swipe på sociale medier er blevet en integreret del af moderne forhold. Følg de seneste trends, del sjove reels eller vis din partner lidt frem. Men hvad nu hvis det dobbelte tryk eller den statusopdatering afslører mere, end du håbede på? Spørger du dig selv om ægtheden af ​​din partners online persona? Undrer du dig over, om deres adfærd online stemmer overens med deres handlinger i det virkelige liv? Det er tid til at kende til de sociale mediers røde flag i forhold for at opretholde en sund og blomstrende forbindelse med din partner.

Hvis du bemærker hemmelighedsfuld adfærd, overdreven flirt eller upassende interaktioner online, så undervurder ikke deres betydning. Dette kan være en stor ting. Det er vigtigt at være opmærksom på disse tegn, når det kommer til at beskytte styrken af ​​jeres seriøse forhold. Her er 19 røde flag på sociale medier, som du skal huske på for at beskytte jeres bånd og fremme en kærlig og sikker digital tilstedeværelse.

19 åbenlyse røde flag på sociale medier i forhold, du aldrig bør ignorere

Det kan være en øjenåbner at afdække tegn på usikkerhed i et forhold på sociale medier. At etablere klare grænser på sociale medier i et forhold er det absolut nødvendige. Et par røde flag ved online dating kan være at opdage, at din partner har hemmelige konti på sociale medier, eller at være vidne til deres interaktioner med ekskærester.

Det er naturligt at undre sig: "Påvirker sociale medier forhold på en negativ måde?" Ja, det kan de. Men ifølge Jean M. Twenge , en populær amerikansk psykolog, er sociale medier ikke virkeligheden. Husk, at det, du ser online, ikke altid afspejler en persons virkelighed. Men alle de store røde flag på sociale medier, der venter forude, kan stadig påvirke forhold i det virkelige liv.

1. Deling af upassende billeder og private øjeblikke i forhold er et af de mest åbenlyse røde flag på sociale medier.

Det er tid til at diskutere et af de mest åbenlyse advarselstegn på sociale medier. Upload af upassende billeder af jer to sammen bør ikke finde sted uden jeres samtykke. At dele sine egne upassende billeder med nogen online indikerer, at din partner muligvis er dig utro , eller at de overtræder en andens grænser.

• Hav en åben samtale om, hvilken online adfærd der er passende og respektfuld
• Vær forsigtig, hvis deres billeddelingsvaner skifter fra sjove øjeblikke til overdrevent afslørende indhold om jeres forhold og dig offentligt
• Når din partner ignorerer dine følelser og poster personligt indhold, der gør dig utilpas, er det tid til at udtrykke dine bekymringer om dit kærlighedsliv.

Relateret læsning: Hvad hans Instagram-konto fortæller dig om ham

2. Din partner skriver flirtende kommentarer på andres opslag, men ikke på dine

Din partner efterlader også gerne flirtende kommentarer på andres opslag. Dette rejser spørgsmål og tvivl om deres intentioner og engagement i jeres forhold.

• Vær opmærksom på tegnene på Instagram-flirtEfterlader din partner konstant flirtende kommentarer på andre opslag? Fordi denne form for online flirt kan bringe tilliden og den følelsesmæssige tryghed i jeres forhold i fare.
• Det at flirte eller have seksuelle oplevelser med andre via sociale medier anses for at være uacceptabel adfærd i et forhold for mange mennesker. Forskning antyder, at disse handlinger betragtes som svarende til utroskab og kan forårsage følelser af svigt, smerte og usikkerhed
• Selvransagelse: Har du det okay med, at din partner flirter harmløst med andre, så længe de også opretholder den samme dynamik med dig offentligt? 

3. De ignorerer dig fuldstændigt på sociale medier, selvom I begge følger hinanden

Lena, en danser fra Colorado, deler med os: "Jeg var forpligtet til en person, og alt virkede perfekt. Men jeg begyndte at bemærke, at han ikke interagerer med mig offentligt på sociale medier. Det fik mig til at undre mig over, hvorfor min kæreste ikke kommenterer på mine billeder/opslag eller endda 'synes godt om' dem, men altid kan findes under andre menneskers offentlige opdateringer."

Vil de ikke have, at dine venner og familie ved noget om jer to? Skjuler de jeres forhold for en bestemt person? Hvis det ikke er et nyt forhold, og hvis de er rimeligt aktive på sociale medier, er det rimelige spørgsmål at tænke over.

4. Der er intet billede af dig på deres sociale medier, selv efter I er i et seriøst forhold

Lad os tale om den moderne gåde: Hvis han ikke deler dine profiler på sociale medier, eller hvis hun nægter at dele bare et billede af dig på sine sociale medier (men har masser med sine venner og familie), hvad gør du så? Det kan få dig til at sætte spørgsmålstegn ved jeres forholds sundhed og føle dig udenfor. Sådanne sociale medievaner hos din partner kan endda give dig lavt selvværd og dårlig mental sundhed.

• En gymnasievejleder fra New Orleans deler med os: "Jeg har ofte elever på mit kontor, og de starter deres bekymringer sådan her: 'Jeg vil bare vide, hvorfor min kæreste eller kæreste ikke poster mig på sociale medier?' Hvis nogen poster billeder med alle andre end deres partnere, betragter jeg det som et af de potentielle røde flag i forholdet."
• Når din partner konstant undgår at dele øjeblikke med dig på sociale medier, indikerer det en manglende vilje til at fejre jeres forhold offentligt.
• A Reddit bruger nævnte, at et stort rødt flag er, når din partner opfører sig som single på sociale netværk. Hvis de holder deres forholdsstatus vag, viser det deres modvilje mod at offentliggøre deres engagement, eller at de holder alle muligheder åbne.

Husk dog, at jeres forhold i det virkelige liv er unikt, og at sammenligne det med de prangende opslag fra par, der poster meget på sociale medier, vil ikke yde dets ægthed retfærdighed.

Relateret læsning: Hvorfor kigger min mand på andre kvinder online? Løsning og tips

5. Et af røde flag for online dating er, at de stadig er optaget af deres eks

Du kan ikke undgå at bemærke, at din elsker tilsyneladende har sin eks fanget i sine tanker. De bruger en del af deres dag på at tale med den samme person online eller lægger konstant billeder af dem sammen på sociale medier. 

• Ryan, 28, en lagerchef, deler: "Jeg tænker ofte på, hvorfor min kæreste bliver ved med at kigge på den samme pige. Han har været alt for fokuseret på sit onlineliv med hende." Dette er giftig adfærd og ikke et tegn på et sundt forhold.
• For meget PDA med den anden person på sociale medier viser, at de måske ikke er loyale over for dig, eller at de måske stadig har følelser for deres eks

6. Din partner skjuler ofte sin aktivitet på sociale medier

Skjuler din partner ofte sin aktivitet på sociale medier? Afvis det ikke som et rent tilfælde. Stol på din fornemmelse, for denne adfærd giver typisk anledning til nogle meget alvorlige problemer. Se nærmere på det, for tro os, det er et af de største røde flag på sociale medier. 

• Har du bemærket de mystiske, forsvundne beskeder eller uforklarlige lange svartider? Det kunne være mere end "bare en teknisk fejl"?
• Din partner har måske ikke mange følgere online, men alligevel har de slået deres kommentarer fra. Du har aldrig set nogen interagere med dem online, siden I begge begyndte at date. Find ud af hvorfor.
• Når din partner begynder at slette sin historik, så vær opmærksom. Uanset om det er gamle billeder, kommentarer eller hele samtaler, kan der være mere i historien, end man umiddelbart ser.

7. Et stort advarselstegn: De deltager i cybermobning eller online chikane

Undgå alle, ikke kun din partner, der udøver forkastelige handlinger såsom cybermobning eller chikane. Giftige tendenser og den slags opmærksomhedssøgende adfærd bør aldrig ignoreres, hvis du ønsker et sundt forhold, især i forbindelse med sociale medier, hvor virkningerne kan være vidtrækkende.

• Gør det krystalklart, at cybermobning er uacceptabelt, ikke kun over for dig, men over for alle andre online. Sæt en standard for respekt og venlighed som menneske.
• Hvis de fortsætter med at udvise truende eller chikanerende adfærd over for andre onlinebrugere, er det tid til at håndtere problemet direkte.

8. Din partner har hemmelige sociale mediekonti eller falske profiler

Lad os være ærlige – vi har alle haft mindst én falsk konto på et tidspunkt i vores liv. Vi har alle prøvet det, gemt os bag anonymiteten på en falsk konto bare for sjov eller for at spionere med knust hjerte. Men hvad nu hvis din partner ikke bare har én hemmelig konto, men for mange falske profiler i ærmet? Tingene begynder at se mistænkelige ud på det tidspunkt. 

At holde på harmløse hemmeligheder er én ting, men når lidt stalking på sociale medier udvikler sig til en dobbeltlivssituation, er det tid til at bryde igennem løgnene. Hvis din partner har hemmelige sociale mediekonti, er nogle bekymringer omkring denne adfærd: De troller måske et par personer eller sider, de lever måske en slags dobbeltliv, der måske ikke har noget at gøre med utroskab, eller de er måske endda en økonomisk svindler.

Relateret læsning: I stedet for at begå disse fejl på sociale medier som par, så gør dette…

9. De overvåger alle dine bevægelser

Overvåger din partner alt, hvad du gør på sociale medier, og gransker hun hvert like, hver kommentar eller deling? Denne adfærd kan pege på en ujævn vej forude. Charles, en læser fra Missouri, deler med os: "Min eks plejede at sige: 'Det er ikke dig, det er afhængighed af sociale medier!' Men nej, det var hende - det var hendes beslutning at være kontrollerende hver eneste dag. Jeg kunne ikke poste noget på sociale medier af frygt for hendes reaktion." 

• Konstante tjek af din onlineaktivitet, lige fra hvem du interagerer med til hvilke opslag du synes godt om, handler mindre om kærlighed og mere om kontrol. Dette afslører ofte tegn på usikkerhed i forholdet på sociale medier – tegn på, at en mand har et skrøbeligt ego, eller at en kvinde er for besidderisk.
• Bliver din partner ofte ked af det over harmløse interaktioner, som du deltager i online? Hvis hver eneste venlige kommentar bliver en slagmark, er det et stærkt tegn på en kontrollerende forhold
• Hvis de invaderer dit digitale privatliv, beder om dine adgangskoder til sociale medier eller læser dine private beskeder, er det en klar overtrædelse af dine grænser.

10. De vil ikke følge dig tilbage på sociale medier

Har du nogensinde spekuleret over, hvorfor de ikke trykker på 'Følg'-knappen? Når en fyr ikke tilføjer dig på sociale medier, eller din pige ikke følger dig tilbage efter at have lovet, at hun vil, er det tid til at dykke dybere ned i de underliggende implikationer. Det handler ikke om at søge deres opmærksomhed; denne (manglende) handling kan være nøglen til at forstå deres tilgang til kærlighed og forhold.

• Selvom alle fortjener deres plads, kan manglende vilje til at være i kontakt med andre på sociale medier give anledning til bekymring. Holder de dig på afstand af legitime årsager, eller skjuler de noget mere?
• Modviljen mod at følge dig kan indikere en dybere frygt for engagement også i det virkelige liv. At forstå deres adfærd på sociale medier kan give indsigt i deres tilgang til relationer

11. De vil ikke følge dine familiemedlemmer eller nære venner

Liam, en 25-årig indkøbsassistent, deler med os: "Sociale netværk handler om at dele mindeværdige begivenheder fra dit liv og interagere med dine kære. Så hvis din partner efter mange måneders seriøst forhold tilsyneladende undgår at følge de personer, der betyder mest for dig , er det nødvendigt at tage et skridt tilbage og evaluere situationen."

"Det var det, jeg måtte gøre med min eks. Hun og jeg varede ikke længe efter det." Liam har ret. Sådan en opførsel kan være en kæmpe advarsel om, at noget ikke er rigtigt. 

• Hvis de følger alle mulige tilfældige konti under solen, men forsømmer dine kære, er det tid til at sætte spørgsmålstegn ved deres intentioner. Det kan være mere end bare en uskyldig forglemmelse.
• Selvom privatliv er vigtigt, kan en partner, der ikke er villig til at kontakte dine kære, skjule noget.
• Spørg dog, hvad der gør dem tøvende med at følge dine kære, før du drager forhastede konklusioner.

12. Din partner sammenligner dig konstant med influencere på sociale medier

Hvis de bliver ved med at sammenligne dig med perfekte influencere, er det vigtigt at adressere de urealistiske standarder, de stiller for jeres forhold. Det er tid til at afkode, hvad hans sociale medier siger om ham, eller hvordan hendes skildring af dig gennem hendes Instagram påvirker jeres forhold. Disse kan være tegn på et meget giftigt forhold under udvikling.

• Søger de konstant bekræftelse og anerkendelse fra influencere? Dette kan indikere deres underliggende usikkerheder og et behov for ekstern bekræftelse, hvilket kan påvirke din personlige forbindelse.
• Når sociale medier prioriteres højere end at nyde ægte øjeblikke med dig, er det tid til at vurdere, hvor deres prioriteter ligger.

Relateret læsning: 15 værdifulde tips til at redde dig selv fra catfishing

13. Et af advarselsmærkerne på sociale medier er, at deres direkte beskeder er fulde af ukendte personer

Denne her er helt sikkert noget, der får folk til at hæve deres øjenbryn. Når deres direkte beskeder inkluderer et hav af fremmede, kan det være mere end bare uskyldige sociale netværk. Træd ud af mørket og ind i lyset, for dette er et blinkende rødt signal på sociale medier. 

• Når deres DM'er er fyldt med folk, du aldrig har hørt om, er det værd at undersøge. Gennemsigtighed er nøglen, så stol på din fornemmelse, og imødegå enhver mistanke åbent.
• Hvis du bemærker, at din partner bruger tid med disse ukendte personer, er det tid til at sætte spørgsmålstegn ved karakteren af ​​deres interaktioner – Er det snydEr det noget ulovligt, eller er det bare en mærkelig fiksering eller upassende hobby, de ikke har fortalt dig om?

14. De taler imod visse gruppers menneskerettigheder

Har du nogensinde en nagende følelse, når din partner poster stødende billeder eller indhold? Du overreagerer bestemt ikke. Dette er et af de mest almindelige advarselssignaler på Instagram. Det er helt fint at poste indhold, indtil det begynder at skabe ubehag i jeres romantiske forhold på grund af den anden persons fordomsfulde meninger.

• Hold ikke dine følelser inde. Tal med din partner om de politiske opslag, der gør dig utilpas.
• Du bliver nødt til at sige din mening, hvis du vil være allieret med de sager, du holder af.
• Bed din partner om at respektere andre og generelt følge sociale mediers etikette. Fortæl dem, at de ikke må poste indhold, der opfordrer til racisme, sexisme, queerfobi, ablediskrimination osv. Hvis de gør det, er det en forholdsdealbreaker

15. De forfølger eller snoger andre online

Selvom nysgerrighed er naturligt, kan det at overskride grænser i den digitale verden føre til alvorlige problemer. Online stalking er, lad os være ærlige, et vigtigt advarselstegn, der ikke bør ignoreres. Hav en ærlig snak med din partner, hvis de virker mere som en uhyggelig version af Sherlock Holmes end en støttende ledsager.

• Hvis din partner bruger timevis på at scrolle gennem andres profiler og analysere hvert eneste opslag og interaktion, kan det være tid til at tage hånd om deres online stalkingvaner.
• Tjekker de tvangsmæssigt dine venners og bekendtes profiler, eller slår de ofte dine ekskærester op, og stalker de også deres egne? Hvis ja, så er det tid til at tale om behovet for sunde grænser af hensyn til deres egen mentale sundhed

16. Din partner er jaloux på det, du lægger online – uanset om det handler om dit sociale liv eller din karriere.

Vi taler ikke om lejlighedsvise jalousi-stikker. I en tid, hvor sociale medier er en betydelig del af vores liv, kan din partners jalousi over dine opslag blive en stor belastning for dit kærlighedsliv.

• Hvis hvert opslag du laver resulterer i en byge af spørgsmål om hvem, hvad, hvornår og hvorfor, så sætter de spørgsmålstegn ved din loyalitet. 
• De kan være misundelige på din karriere eller dit arbejdsmiljø. Så selvom de ser dine præstationer på sociale medier, forbliver de mærkbart tavse, selv når de har været aktive hele dagen, og du har delt dine præstationer direkte med dem.
• Når din partners jalousi udmønter sig i negative kommentarer eller reaktioner på dine opslag, er det et tydeligt tegn på, at de ikke håndterer det ordentligt. Tal åbent med dem om dette.

17. Et af de vigtigste tegn på parforholdsproblemer på sociale medier er, at deres online persona er en løgn.

Hvorfor har folk brug for regler på sociale medier i forhold? I tilfælde af at deres partnere lyver på sociale medier om, hvem de er. I et sundt forhold rækker autenticitet og forbindelse ud over den digitale facade. Læg mærke til disse tegn, hvis du vil opbygge en kærlighed, der trives både online og offline:

• På sociale medier er de indbegrebet af hengivenhed og overøser dig med hjerte-emojis og poetiske billedtekster. I virkeligheden er deres handlinger kolde, og de udtrykker sjældent deres følelser.
• Din partner deler konstant kærlige opslag om dig offentligt. Offline deltager de sjældent i meningsfulde samtaler med dig.
• De tilslutter sig bestemte idealer og overbevisninger online, men i virkeligheden gør de det modsatte. F.eks. lader de som om, de er veganere online, mens de oritonisk nok nyder en skål kyllingesuppe.

Relateret læsning: Er dit forhold blevet overtaget af sociale medier?

18. Hvis de med vilje får dig til at føle dig usikker, er det en dealbreaker

Lad ikke dette gå tabt. Lad os udforske dette røde flag på sociale medier ved at holde øje med deres opførsel på forskellige platforme. Der er nogle regler for sociale medier, som I kan bestemme indbyrdes. 

• Er der tegn på Facebook-flirt? Følger de flere sociale mediekonti med attraktive fremmede? Hvis du bemærker en overdrevent venlig interesse i de mennesker, de interagerer med, er det tid til at tage hånd om ubehaget.
• Et af de vigtigste sociale medier røde flag i forhold er hvis han bliver ved med at tilføje kvindelige venner på Instagram, eller hvis hun bliver ved med at følge et stort antal flotte herrer. Det kan give anledning til bekymring om deres intentioner og den potentielle indvirkning på jeres forhold.
• Hvis din partner konstant får dig til at have det dårligt med sine handlinger, selvom du forklarer dine følelser, kan det være tid til at sige farvel

19. De gør grin med dine opslag på sociale medier mange gange

Har du nogensinde følt, at din partners opførsel på sociale medier ikke helt stemmer overens med, hvordan de behandler dig personligt? Det er en forvirrende situation, som mange sikkert kan relatere til.

• De udfordrer selvsikkert dine opslag bag en skærm, men undgår konfrontation personligt, hvilket efterlader dig sætte spørgsmålstegn ved deres sande følelser
• De hyppige latter-emojis virker i starten som harmløs drilleri, men man begynder at undre sig over, om der er mere i deres latter.
• Selvom de er højlydte online, har du aldrig set dem støtte dine synspunkter i dine tweets eller opslag. De opfører sig mere som en troll over for dig.

Hvad skal man gøre, når man ser røde flag på sociale medier i et forhold?

Selv hvis du kender de røde flag for online dating , er det stadig en kompleks rejse, der kræver omhyggelig overvejelse. Nu hvor du har identificeret mindst én af dem hos din partner, hvad er så dit næste skridt? Er det giftigt at bede din partner om at blokere nogen? Eller om ikke at poste en bestemt type indhold? Tag en dyb indånding, vi er her for at guide dig.

Håndter situationen med omhu og god kommunikation. Husk, at et sundt forhold er bygget på tillid og respekt. Så find modet til at tage fat på disse problemer, og nøjes ikke med mindre end den kærlighed og respekt, du fortjener.

Relateret læsning: Unfriending på sociale medier: 6 tips til, hvordan du gør det høfligt

• Vær ærlig over for din partner: Når du ser deres røde flag på sociale medier, så indled en åben og rolig samtale med din partner. Stil spørgsmål som: "Jeg har bemærket nogle ændringer i din onlineadfærd. Kan vi tale om det?" 
• Søg et udefrakommende perspektiv: Søg vejledning hos en betroet ven eller en parrådgiver. De kan tilbyde et nyt perspektiv eller stille spørgsmål, du ikke har overvejet.
• Tag dig tid til at vurdere situationen: Undgå at forhaste dig med at dømme uden ordentlig undersøgelse. Tag et skridt tilbage og reflekter over dine følelser, tanker og de foreliggende beviser. Stil dig selv spørgsmål som "Hvad udløste denne bekymring relateret til hendes sociale medier?" eller "Skal jeg bekymre mig om, hvem min kæreste følger på Instagram?" 
• Evaluer tilstanden af ​​jeres forhold: Evaluer, hvor jeres partnerskab står, ved at stille spørgsmål som "Er vi begge engagerede i at arbejde os igennem udfordringer sammen?" eller "Hvilke aspekter af vores forhold og kærlighedsliv har brug for opmærksomhed?" 
• Diskuter beslutninger sammen: Betragt røde flag som muligheder for at renovere og forbedre dit forholdI stedet for at pege fingre, så samarbejd med din partner for at finde løsninger 
• Oprethold konstant kommunikation: Udover at adressere røde flag, hav åbne samtaler om dine følelser, forventninger og grænser vedrørende sociale medier.
• Overvej en pause på sociale medier: Udforsk sammen skønheden ved kvalitetstid uden online indblanding. Diskuter jeres mål for pausen. Stille på sociale medier kan uddybe jeres forbindelse og genopdage hinanden uden den virtuelle verden
• Tilbring kvalitetstid uden telefoner: Giv din partner din udelte opmærksomhed. Skab en atmosfære af nærvær og mindfulness, hvor I kan nyde de fælles øjeblikke. Tænk over de aktiviteter, I begge nyder, som kan styrke jeres bånd.
• Tag en pause fra hinanden (midlertidigt): A midlertidig pause i forholdet kan give begge partnere en chance for at få klarhed og genopdage sig selv. Brug denne pause som en mulighed for at evaluere jeres individuelle behov 
• Håndter personlige bekymringer: Søg professionel hjælp eller engager dig i selvrefleksion. Overvej de frygt, der kan påvirke dine tanker, og hvordan du kan opbygge selvtillid. Ved at pleje dit følelsesmæssige velbefindende kan du blive mere modstandsdygtig over for at navigere i røde flag som ovenfor.

Så, påvirker sociale medier forhold? Ja, det gør de helt klart. Husk fremadrettet, at specifikke råd ikke kan erstatte ægte opmærksomhed. Vær opmærksom på din partners handlinger, og naviger på sociale medier med følsomhed. Ved at inkorporere disse forslag og gennem åbne samtaler vil I fremme en mere afbalanceret og forbundet oplevelse i forholdet.

Forhold og Instagram: Hvor vigtigt er det at poste sin partner?

17 tegn på, at din partner har en online affære

10 private beskedapps til hemmelig chat med par

Dit bidrag udgør ikke en velgørende donation . Det vil give Bonobology mulighed for fortsat at give dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære, hvordan man gør hvad som helst.

Se vores redaktionelle proces

Mød vores anmeldelsesudvalg

Del feedback

Hvad er din feedback?

×

Hjælpsom Rapporter en fejl Andet

Insend