Tid heler et knust hjerte, men spiritualitet heler et brudt forhold
Indholdsfortegnelse
I mit 32-årige liv har jeg haft et knust hjerte to gange. Første gang ville jeg "under" nogen for at komme "over" nogen, men snart indså jeg, at det ikke virkede. Faktisk gjorde det mig endnu mere deprimeret. Mine såkaldte "venner", som jeg kalder mine "bekendte", blev ved med at sige til mig, at jeg skulle give det tid. Tid heler mange ting, men den heler kun det knuste hjerte. Den gør ikke meget for at reparere og yderligere styrke forholdet til din partner. Nogle af de teknikker, jeg selv har brugt til at overvinde hjertesorg og styrke mit bånd med min partner, er anført nedenfor.
Først vil jeg fortælle dig historien om mit andet hjertesorg.
Et år efter mit forhold til min kæreste (som nu er min ægtefælle, og vi har været sammen i 5 år i dag), fandt jeg ud af, at han havde været mig utro. Jeg var knust, vred, deprimeret, frustreret og følte mig som den største idiot på samme tid. Selvom jeg vidste, at jeg elskede ham højt, kunne jeg bare ikke få mig selv til at tro, at det her skete for mig. Jeg ville hverken forlade ham eller blive hos ham. Efter alle hans forsøg på at undskylde og få mig tilbage, lykkedes det ham at overbevise mig om at fortsætte med at være sammen med ham og give ham en chance for at bevise sin kærlighed til mig. Jeg besluttede mig for at give efter og gav det lidt tid, så mine følelser af hjertesorg og vrede kunne forsvinde. Jeg indså, at det slet ikke hjalp mig, så jeg klamrede mig til spiritualitet.
Hvad hjalp mig med at hele mit forhold til min utro partner
Meditation, at forbinde sig til sin indre sjæl og den højere magt på samme tid og se sig selv fra et tredjepersons perspektiv, hjalp mig med at holde mine fordomme til side og forstå den realitet, at "det er menneskeligt at fejle, men det er ikke at gøre noget ved det". Det var på tide, og desuden hjalp den spirituelle forbindelse, jeg havde, mig med at forstå, at min partner havde begået en fejl, og at han var virkelig, dybt og hjælpeløst forelsket i mig. Jeg lærte om den spirituelle vej efter at have talt med min fars ven, som også er astrolog. Han foreslog at læse bøger om at tage den spirituelle vej.
Nogle af de ting jeg gjorde for at styrke mit bånd med min partner:
1. Tal til din indre sjæl
Jeg har altid spurgt mit indre jeg om, hvorfor han gjorde, hvad han gjorde, og hvorfor han stadig vil være sammen med mig. Jeg hørte kun min sjæls stemmer og fulgte min mavefornemmelse, mens alle mine venner og familie sagde, at jeg skulle forlade ham, fordi de troede på "én gang en utro, altid en utro". Mit bånd med min partner er ikke længere kun seksuelt. Som et resultat af spiritualitet er vores sjæle forbundet, og vores forhold har varet i fem lange år gennem op- og nedture, og ingen af os kan overhovedet begynde at forestille os et liv uden hinanden.
2. Spiritualitet hjælper med at give slip
Hvor mange gange har du skændtes med din partner og ønsket, at du bare ikke behøvede at håndtere denne idiot? Alle forhold vil opleve disse episoder, og mit er ingen undtagelse. Med spiritualitet har jeg lært at give slip og tilgive såvel som at glemme. Det lærer dig at respektere den anden person som en sjæl, der ligner din, bare at den bor i en krop, der måske er anderledes end dig.
For at give dig et andet eksempel, min fætter, som blev gift som 34-årig, levede altid sit liv på en spirituel vej. Det var så intenst, at han endda besluttede at opgive verdslige fornøjelser og tage "sanyaas". Men på grund af samfundets pres blev han endelig gift. Hans kone forklarer, at de kun har været i stand til at styrke deres bånd, fordi deres værdier, overbevisninger og principper er forenelige på grund af den spirituelle vej med at være jordnær, de har fulgt. Jeg er ikke sikker på, hvor seksuelt kompatible de er, men jeg ved med sikkerhed, at de vil stå ved hinanden i tykt og tyndt.
3. Stop skyggeboksning
Den spirituelle vej fører dig til en indre ro, der fortæller dig, at du skal skære dramaet ud. I stedet for at trætte dig selv ved at tillade negative tanker om din partner, kan du meditere, dyrke havearbejde eller hvad som helst, der bringer din krop, sjæl og sind sammen. I mit tilfælde begyndte jeg at lære at spille klaver, og det fik mit indre til at lukke sig inde og give plads til at bringe mig tættere på min partner. Jeg begyndte også at synge "mantraer" for at stilne min indre stemme og lærte derved den sande betydning af "dette skal også gå over".
I mange tilfælde misforstås spiritualitet som at opgive kærligheden og fokusere på sin sjæl for at opnå en højere sindstilstand. Men hvis du kan bruge det til at bringe din sjæl tættere på din partners, så er der intet at tabe, men kun at opnå en masse kærlighed, hengivenhed, kammeratskab og glæde i dit ægteskab eller kærlighedsforhold.
11 nemme og effektive tips til at overleve et knust hjerte uden at knuse dig selv
5 kvinder afslører, hvorfor de har tilgivet deres utro ægtemænd
Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.
Dette er en så indsigtsfuld og meningsfuld artikel. Uanset hvor langt vi kommer på et materielt plan, skal vi huske, at spiritualitet bringer os tættere på vores rødder, og den kan hele vores beskadigede dele som intet andet kan. Forhold er ikke som at have et stykke stof på, som vi kan smide væk, hvis det ikke længere tjener os. Når vi skaber et bånd med nogen, binder vi vores hjertes strenge til dem. Så et brudt bånd efterlader os skadet indvendigt. Og derfor er det et klogt og passende valg at vende sig mod spiritualitet, når vi begiver os ud på en rejse for at hele os selv. Som artiklen så rigtigt siger, hjælper det os med at give slip. Og det er sådan, vi sætter os selv fri. Og det er kun, når vi er frie indefra, at vi kan bevæge os fremad i sand forstand.
Spiritualitet kan hjælpe dig på mange måder, selv på måder, du ikke engang har tænkt på, og én sådan ting gives her. Den er så korrekt, at jeg fuldstændig kan relatere til den. Historien var sådan, at jeg følte, da jeg troede, jeg læste min historie. Jeg er bare sikker på én ting, spiritualitet hjælper virkelig.