Ja, du læste rigtigt! Der er nogle fantastiske sundhedsmæssige fordele ved at kysse. Vi ved, at du sikkert spekulerer på, om det er ægte eller fup. Tænk over det, normalt smager ting med de bedste sundhedsmæssige fordele ikke godt, vel? Og her fortæller vi dig, at den vedvarende smag af et lidenskabeligt kys har nogle utrolige sundhedsmæssige fordele. Lyder det for godt til at være sandt? Læs videre, så beviser vi det for dig med fakta.
Kun få ting kan matche euforien ved et fantastisk første kys – hormonerne og de kemiske reaktioner i din krop arbejder vidunderligt sammen for at gøre oplevelsen til noget, der giver hele din krop energi. Du føler dig øjeblikkeligt intim og kærlig, og du kan bare ikke holde dine læber for dig selv længere. Så hvordan er det gavnligt for dit helbred? Lad os se på nogle af de mindre kendte, men fantastiske fordele ved at kysse.
8 fantastiske fakta om kysse
Indholdsfortegnelse
Husker du det første kys? Den glade erkendelse af, at dine læber var i stand til det, får hele din krop til at dirre af en blanding af begær og nydelse. Er det ikke gavnligt nok? Og vi er kun lige begyndt på fordelene ved at kysse. Faktisk er der et helt studieområde dedikeret til videnskaben om kysse, og det kaldes filematologi.
For eksempel ifølge en studere offentliggjort i Vestligt Tidsskrift for KommunikationPar, der øgede hyppigheden af deres romantiske kys, oplevede et markant fald i deres kolesteroltal. Er du nysgerrig efter de sundhedsmæssige fordele ved et kys på læberne? Forbered dig, vi har mange flere.
1. Kys kan mindske dit stressniveau
Kys kan forårsage et fald i stresshormonet kortisol og øge serotoninniveauet i hjernen. En pumpe af serotonin – hormonet, der er ansvarlig for at regulere dit humør – kan få dig til at føle dig lettere og afstresset. Den samme undersøgelse fra Western Journal of Communication viser, at kysse sænker kortisolniveauet og øger feel-good-hormonet oxytocin, så der er en generel følelse af tilfredshed og lykke.
Mens både mænd og kvinder oplevede et fald i kortisolniveauet, blev stigningen i oxytocin primært observeret hos mænd. Det blev også bemærket, at mænd var mere tilbøjelige til at knytte bånd gennem handlinger af fysisk intimitetSå næste gang du føler dig trist, deprimeret, træt eller stresset, så læn dig mod din partner og lås dine læber med deres.
2. Kys hjælper dig med at forbrænde kalorier
Kys reducerer ikke kun stress, men kan også hjælpe dig med at tabe dig. Hvor mange kalorier forbrænder kysse, spørger du måske? At rynke ansigtet kan forbrænde så mange som 10-25 kalorier i minuttet under en intens kyssesession. I gennemsnit kan kysse forbrænde 120 til 130 kalorier i timen, hvilket svarer til 2 til 3 kalorier i minuttet.
A studere viser, at mænd kan forbrænde i gennemsnit 100 kalorier ved sex og kysse, og kvinder kan forbrænde omkring 69 kalorier på en 25-minutters session. Det øger helt sikkert dit stofskifte til det dobbelte af det normale, hvilket er gode nyheder. De fleste mennesker forbrænder omkring én kalorie i minuttet i hvile. Så selvom vi ikke foreslår, at du springer dit fitnesscenter eller Zumba-sessioner over, så få mest muligt ud af at kysse, når du sidder parkeret på din sofa. Og i øvrigt har kys, der fører til sex, også deres egne sundhedsmæssige fordele.
Relateret læsning: Par, der træner sammen, har et bedre sexliv
3. Det har en fantastisk feel-good-faktor
En af de største sundhedsmæssige fordele ved at kysse er simpelthen, at det vil sætte dig i godt humør. Den nemmeste måde at øge din lykke på er at kysse din partner romantisk på forskellige måder. Forskning har vist, at kysse frigiver feel-good- og lykkehormoner som endorfiner.
Læberne er de mest udsatte erogene zoner med nerveender. Med det helt rigtige tryk kan kysse frigive dopamin i hjernen og få dig til at stønne af nydelse. Dopamin er det kemikalie, der er forbundet med behagelige aktiviteter som at have sex, spise din yndlingsmad og lytte til den musik, du kan lide. Videnskaben bag kys er simpelthen fascinerende!
4. Kys kan hjælpe med at kontrollere dit dårlige kolesteroltal
Højt kolesteroltal i blodet kan føre til alvorlige komplikationer såsom hjerteanfald og slagtilfælde. Stress har været en ret stærk årsag til høje kolesterolniveauer på grund af tilhørende dårlige spisevaner. Læbelåse, kys på halsen, og et brændende kys er her for at redde dig, hvis dit stressniveau er ved at komme ud af kontrol.
Ifølge en anden 2018 undersøgelseUdover at reducere stresshormoner, sænker kysse også dit kolesteroltal. Det kan holde dig sund, samtidig med at det holder gnisten levende og voksende mellem dig og din partner.
Relateret læsning: Sundhedsmæssige fordele ved sex for mænd og kvinder
5. Feromoner gør dig attraktiv med det samme og hjælper dig også med at finde den rigtige partner
"Øjeblikkelig tiltrækningskraft" aktiveres, når du går i gang med intens kyssekonkurrence. Når vi kysser, frigiver kroppen feromoner, som grundlæggende er hormoner, der frigives uden for kroppen og modtages af et andet væsen. Talg eller olier, der findes på næse og mund, udskiller feromoner. De øger vores tiltrækningskraft øjeblikkeligt. Derudover er der den gode lyserøde farve på dine læber, der bidrager til det. Blodets sus op i dine læber, når du kysser, giver dem en tydelig lyserød nuance.
Feromonerne gør det også muligt for kroppen at opdage, om den person, du kysser, vil blive en bedre partner for digHvis du ikke mærker vibrationerne eller har lyst til at trække dig væk, er det din krops måde at fortælle dig, at du skal trække dig tilbage. Når du kysser nogen, vil du mærke duften, vibrationerne, lugten og energien – hvis fravær kan indikere, at noget ikke er rigtigt. Kys er en måde at finde den perfekte partner i sengen og videre.
6. Kys kan tone dine ansigtsmuskler
Dette er en af de mest interessante sundhedsmæssige fordele ved at kysse. Når du kysser, træner du omkring 30-34 af dine ansigtsmuskler. Dit ansigt får træning, og du bevarer dit ungdommelige udseende, når du kysser hver dag. Dine kinder vil blive tonede og vil ikke hænge ned.
At kysse hinanden kan faktisk få dig til at se yngre ud, forudsat at du kysser et par gange om dagen! Dine kindben bliver mere synlige og fremtrædende. Hvis ikke dette er endnu en grund til at kysse hinanden med din elskede og høste de sundhedsmæssige fordele, hvad er det så?
7. Spyt kan hjælpe dig med at beslutte dig for din potentielle partner og opretholde din mundhygiejne
Har du nogensinde spekuleret over, hvorfor folk kysser som et tegn på hengivenhed i så mange kulturer? Hvad er formålet med det? Tja, forskning på Oxford University har konkluderet, at når vi kysser og spyttet udveksles, hjælper det os med at finde ud af, om vi gerne vil have børn med den person, der kysses.
Kys hjælper faktisk en person med ubevidst at vurdere en potentiel livspartner baseret på lugt, smag og andre biologiske faktorer. Sjusket forspil, der får dig til at spekulere på, om du skal fortsætte forholdet eller ej, er faktisk din krops måde at vurdere en potentiel partner på. Ret fascinerende, ikke?
Syren forbundet med huller i tænderne neutraliseres af den øgede produktion af spyt i munden på grund af følelsen af at kysse. Og når du ved, at du har nogen at kysse, er du mere forsigtig med at undgå det. hygiejnefejl, hvilket er endnu en stor fordel, ikke sandt?
Relateret læsning: 10 ting en pige føler, når hun er forelsket!
8. Du oplever et adrenalinsus
Det bankende hjerte, de svedige håndflader, blodstrømmen og alle de hormoner, der får os til at føle os begejstrede og sensuelle, er blot et kys værk. Energiniveauet stiger, og du bliver grebet af positive vibrationer. Du føler dig ophidset og glæder dig til at have sex efter et intenst og sindsoprivende kys.
Frigivelsen af adrenalin, den tunge vejrtrækning og den øgede blodgennemstrømning gør én beruset af lidenskab og lyst. Sandsynligvis det eneste tilfælde, hvor adrenalinsuset ikke udløser kamp-eller-flugt-responsen. Positiviteten i begær, lidenskab og lyksalighed øger din generelle selvopfattelse og hjælper dig med at opretholde en ... positivt forhold.
Kan et forhold fungere uden at kysse?
Nu hvor vi har talt så meget om det og har sat kyssehandlingen på en piedestal, hvad nu hvis vi fjerner det fra ligningen? Vil et forhold overleve uden det og dets fordele? Hvad nu hvis din partner siger til dig, at de ikke nyder at kysse? Forestil dig rædslen! Men hvor der er kærlighed, er der altid en vej.
Så mærkeligt som det lyder, kan der være mange grunde til, at nogen ikke kan lide at kysse. Det vigtige er, at der er mennesker, for hvem kysse ikke er, hvad det er for de fleste af os. Hvis din partner er en sådan sjælden person, så bare rolig, vi har nogle alternativer til, at I kan føle fysisk intimitet uden kys.
- Udforsk andre områder af kroppen, hvor de kan lide at blive kysset
- Prøv andre former for kærlighed, såsom øm berøring og seksuel leg, der kan hjælpe jer med at føle jer tætte
- Meningsfuld og kærlig øjenkontakt er en fantastisk måde at skabe et øjeblik med intimitet og nonverbal kommunikation på.
- Forkæl dig selv med ikke-seksuelle kram og kram
- Åben kommunikation og taknemmelighed skaber en intimitet, der overskrider fysiske barrierer.
Nøglepunkter
- Udover den stærke følelse af fysisk intimitet har kysse mange sundhedsmæssige fordele
- Fordelene spænder fra at lindre stress til at forbrænde kalorier og få dig til at se mere attraktiv ud med det samme.
- For et stærkt og givende forhold er fysisk intimitet altafgørende, og kysse er en meget vigtig del af det.
- Selvom kysse er en vigtig del af fysisk intimitet, er det muligt for et forhold at overleve og trives uden.
Vi mener, at vi har givet dig tilstrækkelig videnskabelig dokumentation om kysseri og dets sundhedsmæssige fordele. Vi vil gerne afslutte vores sag og lade dig vende tilbage til den. Vi er ret sikre på, at med disse fakta i tankerne vil dine kyssesessioner få en helt ny dimension. Husk at hydrere dig selv og trække vejret ud en gang imellem.
Når du føler dig glad og sætter gang i den sidste elskovsakt, så undervurder ikke kraften i et kys. Et kys kan oplive næsten hver eneste del af dig og vække alle nerver og sanser i din krop til live. Find nu en at dele et varmt kys med og oplev ren ekstase!
Denne artikel er blevet opdateret i oktober 2022.
Ofte Stillede Spørgsmål
Kys er et af de mest kraftfulde udtryk for hengivenhed og tiltrækning. Det hjælper ikke kun med at fremme hengivenhed, bånd og intimitet mellem to mennesker, men det får også kroppen til at udskille hormoner som dopamin og serotonin, der får dig til at føle dig glad og afslappet.
Kys kan give dig huller i tænderne og også overføre skadelige bakterier og vira. Du kan få HIV gennem kys, hvis du har blødende tandkød. Andre seksuelt overførte sygdomme som gonoré, syfilis, herpes og HPV kan også overføres gennem spyt. Så vælg dine partnere omhyggeligt.
Kys kan hjælpe med at forbedre din blodlipidprofil og sænke det samlede serumkolesterol, hvilket forbedrer din generelle sundhed, rapporterer en studereI en intens kyssesession kan kysse forbrænde så mange som 6.4 kalorier i minuttet. I gennemsnit kan kysse forbrænde 120 til 130 kalorier i timen, hvilket svarer til 2 til 3 kalorier i minuttet.
Når vi kysser, skaber hjernen en dødelig kemisk cocktail af dopamin, oxytocin og serotonin, der har kapacitet til at give dig en bedre rus end noget andet stof. Derfor er kysse vanedannende.
Kys fungerer som en katalysator for at udvikle seksuel kemi og opretholde romantik i parforhold. Det hjælper ikke kun med at opretholde et godt mentalt helbred, men beskytter også mod hjerte- og lungesygdomme, allergier og styrker dit immunforsvar.
Han var et perfekt match, indtil jeg prøvede at kysse ham ...
Mangel på kærlighed og intimitet i et forhold — 9 måder det påvirker dig på
Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.
Helt enig i alle pointerne, og har også erfaring :P
Kan faktisk relatere til de fleste af pointerne!
Tip: Start din session med et lidenskabeligt kys, og du vil først mærke det til sidst!