7 Anzeichen dafür, dass er in der Beziehung dominiert

Beziehungen sollten auf dem Paradigma der gleichberechtigten Partnerschaft basieren. Die Tatsache, dass zwei Menschen in einer Liebesbeziehung als „Partner“ bezeichnet werden, spiegelt diese Tatsache wider. Eine Abweichung von diesem Gleichgewicht ist jedoch keine Seltenheit. Dies führt dazu, dass einer der Partner eine kontrollierende oder eher dominierende Stellung in der Beziehung einnimmt.

Wenn wir von solch dominanten Beziehungen sprechen, ist es in den meisten Fällen der Mann, der versucht, die Kontrolle zu übernehmen – dank jahrhundertelanger patriarchaler Konditionierung. Wenn Sie ständig das Gefühl haben, dass er die Beziehung dominiert, ist es wichtig, einen Schritt zurückzutreten und die Warnsignale zu erkennen.

Mit Hilfe der Psychologin Pragati Sureka (MA in Klinischer Psychologie, berufliche Anerkennung von der Harvard Medical School), die sich auf Einzelberatung durch emotionale Fähigkeitsressourcen spezialisiert hat, wollen wir herausfinden, was Männer in einer Beziehung dominant macht und woran man das erkennen kann.

Was ist eine dominierende Beziehung?

Um sicherzugehen, ob er in der Beziehung dominant ist und wie man mit dieser toxischen Beziehung umgeht , müssen Sie verstehen, was eine dominante Beziehung ausmacht. Dies ist unerlässlich, da Anzeichen für seine Dominanz sich in Form von kleineren Verhaltensauffälligkeiten äußern können.

Eine dominante Beziehung lässt sich am besten als eine beschreiben, in der eine Person die andere emotional überwältigt und versucht, zu kontrollieren, wie die andere Person denken, fühlen, reagieren und sich verhalten soll. Sie können sicher sein, dass er in der Beziehung dominiert, wenn dieses Kontrollbedürfnis mit Jähzorn, Schuldzuweisungen und völliger Missachtung Ihrer Emotionen, Gefühle und Bedürfnisse einhergeht.

Anzeichen eines solchen Verhaltens können alles sein, von der Aufforderung, sich umzuziehen, bis hin zum Abschneiden mitten im Satz oder der Aussage, mit wem man Zeit verbringen darf und mit wem nicht. Auch wenn solche Vorkommnisse einem das Bauchgefühl vermitteln können, dass etwas nicht stimmt, ist es schwierig, sofort den Schluss zu ziehen, dass man mit einem dominanten Freund/Ehemann zusammen ist.

Das Wesen einer dominanten Beziehung liegt im Bedürfnis, die Macht des Partners einzuschränken, um tiefsitzende Unsicherheiten zu bewältigen . Es ist unerlässlich, diese schädlichen Verhaltensmuster zu erkennen, da eine dominante Beziehung schnell außer Kontrolle geraten und zu körperlichem und sexuellem Missbrauch führen kann.

Aber warum wollen Männer in einer Beziehung dominant sein? Pragati erklärt uns alles, was wir wissen müssen. „Eine Antwort darauf ist das Patriarchat. Er denkt vielleicht so etwas wie: ‚So habe ich es bei meinem Vater und allen anderen um mich herum gesehen, und deshalb will ich in einer Beziehung dominant sein.‘ Natürlich spielt auch das individuelle Temperament eine große Rolle, oder vielleicht sogar eine archaische Einstellung, die einen Mann glauben lässt, Frauen müssten ihm unterworfen sein.“

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„Auch eine regressive Lebenseinstellung kann die Ursache sein. Vielleicht hat er das Gefühl, dass die Stärkung der Frauen etwas ist, vor dem man vorsichtig sein sollte. „Wenn eine Frau ermächtigt wird, kann ich sie nicht kontrollieren.“ „Es ist besser, sie unter meiner Fuchtel zu behalten“, könnte ein Mann denken.“

„Die Wurzeln liegen meist in ihrer Kindheit. Entweder haben sie einen Vater gesehen, der der Mutter gegenüber sehr, sehr dominant war, oder sie haben einen sehr unterwürfigen Vater gesehen, was dazu geführt hat, dass sie das Gefühl entwickelt haben, dass eine Frau in ihre Schranken gewiesen werden muss.“

„Da Rollenmodelle und Geschlechterrollen durch die Familiendynamik geprägt werden , rühren viele unserer Probleme von unerfüllten Bedürfnissen aus unserer Kindheit her. Aufgeschlossene und fortschrittliche Männer suchen stets nach den Stärken einer Frau und versuchen, ihr zu helfen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen.“

„Stellen Sie sich das so vor: Mit einem kleinen Kind ist man immer sanft und gutmütig, weil man nicht bedroht wird. Männer werden in einer Beziehung normalerweise dominant, wenn sie bedroht werden“, schließt sie. 

Ein dominanter Partner in einer Beziehung zeigt zwangsläufig ein ungesundes Verhalten, das letztendlich Ihr geistiges Wohlbefinden schädigen kann. Um sicherzustellen, dass es nicht so weit kommt, müssen Sie in der Lage sein, die Anzeichen eines dominanten Mannes zu erkennen, damit Sie versuchen können, schneller Hilfe zu erhalten.

7 Anzeichen dafür, dass er in der Beziehung dominiert

Mit einem dominanten Freund oder Ehemann zusammenzuleben, kann eine äußerst frustrierende Erfahrung sein. Ihr nervöses Verhalten und ihre Neigung zu heftigen Schlägen können bei der Person, die am Ende ist, tiefsitzende Ängste auslösen. Diese Dinge mögen zu Beginn der Beziehung sehr süß und liebenswert erscheinen. Mit der Zeit werden Sie seine Einstellung hassen und dieses Verhalten verabscheuen.

Es ist klug, Korrekturmaßnahmen zu ergreifen, bevor der Punkt erreicht wird, an dem es kein Zurück mehr gibt. Um das zu erreichen, müssen Sie zunächst nach Anzeichen dafür suchen, dass er Sie dominiert. Hier sind 7 klassische Warnsignale dafür, dass er in der Beziehung dominiert und auf die Sie achten müssen:

1. Er ist misstrauisch und schnüffelt in Ihrem persönlichen Bereich herum

Möglicherweise haben Sie ihn mehrmals dabei erwischt, wie er Ihr Telefon überprüfte. Unaufhörlich in Ihrem persönlichen Bereich herumzuschnüffeln ist keine Sorge, sondern Misstrauen. Er könnte sogar versuchen, Ihnen zu sagen, dass Sie ein leichtgläubiges Reh sind, das Schutz „braucht“. Und er wird Ihr selbsternannter Beschützer. 

„Normalerweise neigen diese Männer dazu, zwischen zwei Extremen zu schwanken. Meistens geben sie ihrem Partner überhaupt keinen Raum. Psychologisch gesehen sagen sie sich: „Ich kann mich nicht kontrollieren, deshalb kontrolliere ich lieber eine andere Person, weil es mir ein Gefühl der Kontrolle gibt.“ Und natürlich ist die Person, die sie am einfachsten kontrollieren können, ihr Partner, der als schwächer wahrgenommen wird. Die Gesellschaft gibt ihnen im Großen und Ganzen auch den Spielraum, die Person zu dominieren, da dies auch Teil der kollektiven Kultur ist“, sagt Pragati.

Meistens reagiert er mit Abwehrgehabe, wenn man ihn auf sein Herumschnüffeln in deiner Privatsphäre anspricht. „Was hast du zu verbergen?“, „Vertraust du mir nicht?“, „Willst du jetzt auch noch meine Privatsphäre ?“ – das sind einige der typischen, passiv-aggressiven Fragen, mit denen er versucht, dir Schuldgefühle einzureden. Wenn du das schon zu oft erlebt hast, weißt du, dass er in der Beziehung dominant ist.

2. Anzeichen für einen dominanten Freund: Er ist unangemessen eifersüchtig

Es könnte süß sein, wenn Ihr Partner jedes Mal vor Neid erblassen würde, wenn jemand offen mit Ihnen flirtet. Auch das ist natürlich. Aber Neid und Eifersucht sind deutlich unterschiedlich, auch wenn sie als austauschbare Gefühle verwechselt werden. Eifersucht ist eine negative Emotion, die in einer gesunden Beziehung keinen Platz hat.

„Manchmal kann Eifersucht auf einer Denkweise wie „Ich bin nicht gut genug“ oder „Ich arbeite nicht hart genug“ beruhen. Wenn ihnen ihre eigene Unfähigkeit ins Gesicht starrt, versuchen sie, eine andere Person herunterzuziehen, indem sie versuchen, ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu dominieren und zu behaupten“, sagt Pragati darüber, dass Eifersucht eines der klassischen Anzeichen für einen dominanten Freund ist.

Wenn seine Eifersucht in eurer Beziehung an zwanghaftes Verhalten grenzt, ist das ein klares Warnsignal. Wenn du deine Zeit für Freunde und Familie einschränken und fast jeden Mann aus deinem Leben verbannen musstest, ist das ein klassisches Anzeichen dafür, dass er dich dominiert. Solch unbegründeter Verdacht ist nicht zu tolerieren, egal was die gängigen Ratgeber zum Thema männliches Ego behaupten. Ändere dein Leben nicht, um seinen ungerechtfertigten Forderungen nachzukommen.

3. Du bist immer für ihn da

Er ist ein dominanter Mann in einer Beziehung, wenn Sie sich gezwungen fühlen, jederzeit für ihn da zu sein. Wenn er verlangt, dass Sie da sind, ist es nicht einmal eine Option, Nein zu sagen. Jedenfalls nicht, ohne dass die Hölle losbricht. Sie müssen bereit sein, ihn zu treffen, wann immer er fragt, jeden seiner Anrufe beantworten und innerhalb von Sekunden auf jede seiner Textnachrichten antworten.

Eine dominante Beziehung wird Ihre Bedürfnisse und Wünsche nicht berücksichtigen. Das Einzige, was zählt, ist, wie er behandelt wurde und wie er bedient wird, denn so wird es sich nach einer Weile anfühlen.

Wenn Ihr Zeitplan auf seine Bedürfnisse abgestimmt ist, können Sie sicher sein, dass er in der Beziehung dominiert. Täusche dich nicht und denke, das liegt daran, dass er dich über alles liebt und sein Leben sich nur um dich dreht. Es ist umgekehrt. Verstehe, dass du ein Individuum bist und erkenne dieses unerwünschte Verhalten deines Freundes als emotional missbräuchlich an.

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4. Ein dominanter Freund steht deinen Lieben kritisch gegenüber

Jeder in deinem Leben ist unwürdig. Deine Eltern sind schuld, deine Freunde sind dumm; Jeder außer ihm ist eine schreckliche Wahl. Er kann nichts Gutes über die Menschen sagen, die Sie lieben und die Ihnen am Herzen liegen. Er hört dabei nicht auf und versucht sogar, Sie dazu zu manipulieren, dasselbe zu denken.

Diese Anzeichen eines dominanten Mannes sind möglicherweise nicht sofort sichtbar, nachdem man eine Beziehung mit ihm eingegangen ist. Wenn Sie jedoch im Laufe der Jahre feststellen, dass Sie mehrere Menschen aus Ihrem Leben ausgeschlossen haben, nur weil er es nicht mochte, dass Sie mit ihnen redeten, dann ist es genau das, worüber wir hier sprechen.

Das ist ein eindeutiges Zeichen dafür, dass du es mit einem dominanten Mann in deiner Beziehung zu tun hast. Seine übermäßige Kritik an all deinen anderen Beziehungen und Kontakten ist sein Weg, sicherzustellen, dass er die einzige Stütze in deinem Leben ist. Du tust gut daran, dies als Warnsignal für eine toxische Beziehung zu erkennen und deine Entscheidung, einen so dominanten Partner (oder Ehemann) zu dulden, zu überdenken.

5. Er findet einen Weg, dir die Schuld für alles zu geben

Jedes Mal, wenn dir ein zufälliger Typ in den sozialen Medien gruselige „Willst du Freundschaft?“ schickt? Nachrichten, es ist deine Schuld, dass du solche Aufmerksamkeit erregst. Wenn Sie jemand auf der Straße anruft, ist Ihre Kleidungswahl schuld.

Es ist deine Schuld, dass du auf der Straße von einem unbekannten Lügner gehänselt wurdest. Oder dass sich das süße Kind von deiner Uni in dich verliebt hat. Oder dass es zu Erdbeben kommt und die Eiskappen schmelzen.

„Es ist eines der ganz klaren Zeichen eines dominanten Mannes, wenn einem immer die Schuld für alles gegeben wird. Es ist auch ein Zeichen mangelnder Eigenverantwortung. Wir streiten uns nie mit jemandem, der unserer Meinung nach stärker ist als wir. Wenn wir es also mit jemandem machen, der schwächer ist, zeigt das im Wesentlichen einen Mangel an Charakterstärke“, sagt Pragati. 

Du bist mit dem New-Age-Patriarchen zusammen, der dich nicht in kurzen Röcken in den Mauern seines eigenen Hauses tragen lässt oder dich an jedem öffentlichen Ort außer bei ihm trinken lässt. Diese Art der Opferbeschämung und Fehlersuche deutet auf eine dominierende Beziehung hin, in der die eigene Liebesgeschichte zur Qual wird.

6. Besessenheit ist ein Zeichen dafür, dass ein Mann in einer Beziehung dominiert

Geben wir zu, dass die Wege des Herzens seltsam sind, und wir alle finden es liebenswert, wenn unser Lebensgefährte Dinge sagt wie „Du gehörst mir“ oder „Du gehörst zu mir“. Aber es gibt einen Unterschied zwischen einer Redewendung und dem wörtlichen Nehmen dieser Worte. Wenn die Besitzgier Ihres Partners an das besorgniserregende Maß grenzt, bei dem er davon überzeugt ist, dass ihm Ihr Leben gehört, dann ist es eine ausgemachte Sache, dass er in der Beziehung dominiert und Ihr Leben kontrollieren möchte.

„Die typische Frage, die nach Besitzgier riecht, ist eine krasse Frage: ‚Wo bist/warst du?‘ Das ist normalerweise ein eindeutiges Zeichen. Ein weiteres Zeichen eines dominanten Mannes ist, wenn er nicht genug Arbeit leistet. Es ist, als würden sie erwarten, dass man sich um sie kümmert. Sie glauben, dass sie Anspruch auf mehr Privilegien haben, wenn sie das Geld nach Hause bringen“, sagt Pragati.

„Wenn es ein Gehaltsgefälle gibt, wird es manchmal nicht gesagt oder angesprochen, aber die Verhaltensweisen dominieren. Sie denken vielleicht: „Ich bin der größere Beitragszahler.“ Ich kann mein Gewicht herumwerfen.‘ Oder selbst wenn eine Frau mehr verdient als sie, wird sie möglicherweise defensiver und sagt Dinge wie: „Glauben Sie nicht, dass Sie mich brüskieren können, nur weil Sie mehr verdienen.“ Es wird zu einer ziemlichen Zwickmühle, vor allem weil es nie angesprochen wird“, fügt sie hinzu.

Extreme Besessenheit, die ihn jedes Mal auslöst, wenn du Zeit mit deinem besten Freund verbringst oder bei deinen Eltern übernachtest, ist ein Warnsignal, das dich anfleht, so schnell du kannst davonzulaufen. Wie wir bereits erwähnt haben, möchte ein dominanter Partner in einer Beziehung Sie isolieren, und Besitzgier ist eine Möglichkeit, dies zu erreichen.

7. In seiner Nähe kannst du nicht du selbst sein

Das ist ein eindeutiges Zeichen dafür, dass in eurer Beziehung etwas nicht stimmt. Bewegst du dich in seiner Gegenwart wie auf Eierschalen? Sagst du Verabredungen mit Freunden oder Familienbesuche ab, nur weil du deine Bedürfnisse lieber unterdrückst, als dich seinem Zorn zu stellen? Wenn das auf dich zutrifft, ist es an der Zeit zu erkennen, dass emotionaler Missbrauch viele Gesichter hat.

Und diese dominierende Beziehung grenzt mittlerweile an emotionalen Missbrauch. Von hier aus werden die Dinge eskalieren. Denken Sie darüber nach, zu gehen, bevor Ihre Beziehung zu diesem dominanten Freund oder Ehemann den Tiefpunkt erreicht.

Wenn eine dominante Beziehung anfängt, Sie zu ersticken, in Ihren persönlichen Bereich einzugreifen und Sie dazu zwingt, sich selbst zu ändern, kann es keine gesunde, stabile Beziehung sein. Die Anzeichen dafür, dass er in der Beziehung dominiert, werden nur noch schlimmer, je tiefer Sie sich auf einen solchen Partner einlassen. Beachten Sie also diese Warnzeichen und gehen Sie entsprechend mit Ihrer Beziehung um, solange noch Zeit ist.

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