11 Anzeichen einer emotionalen Affäre – Möglicherweise überschreiten Sie eine Grenze, ohne es überhaupt zu merken

Es kann sein, dass Sie sich emotional in jemand anderen als Ihren Partner verlieben, ohne zu merken, dass Sie die klassischen Anzeichen einer emotionalen Affäre zeigen. Bedeutet das, dass Sie in einer Beziehung fremdgehen? Da New-Age-Paare mit den Vorstellungen von Monogamie, Polyamorie und allem, was dazwischen liegt, zu kämpfen haben, ist es schwer zu erkennen, was Betrug ist und was nicht. Sie stehen vor unzähligen Dilemmata darüber, wo in einer Beziehung die Grenze der Treue gezogen werden soll.

Natürlich scheint es einen Konsens darüber zu geben, mit jemand anderem als dem Partner ins Bett zu gehen. Die meisten Menschen würden zustimmen, dass dies Betrug ist, es sei denn, Sie führen eine offene oder polyamoröse Beziehung. Aber bei einer emotionalen Affäre sind die Grenzen nicht klar erkennbar. Vielmehr sind sie so verschwommen, dass Sie möglicherweise die Grenze überschreiten, ohne sich darüber im Klaren zu sein, dass die Möglichkeit besteht, dass Sie sich bald in eine emotionale Affäre verstricken.

Um die Nuancen dieses Themas zu verstehen, beziehen wir uns auf eine wissenschaftliche Studie und einen Berater Manjari Saboo (Master in Angewandter Psychologie und Postgraduiertendiplom in Familientherapie und Kinderbetreuungsberatung), Gründerin von Maitree Counselling, einer Initiative, die sich dem emotionalen Wohlbefinden von Familien und Kindern widmet.

Ist eine emotionale Affäre Betrug? 

Betrügt nur eine körperliche Beziehung? Oder ist eine emotionale Abhängigkeit von jemandem auch Betrug? Sie teilen jedes Detail Ihres Lebens mit ihnen, Sie teilen Ihre Freuden und Sorgen und Sie teilen alle Ihre Stimmungsschwankungen und Erfolge mit ihnen. Sie haben eine sehr starke emotionale Bindung zu der Person. Diese Verbindung besteht nur zwischen euch beiden und nicht viele Menschen sind sich dieser Nähe bewusst. Und wenn Sie sich fragen, ob Ihre emotionale Affäre Betrug ist, ja, das ist es. Man nennt es emotionale Untreue.

Es könnten viele sein Phasen einer emotionalen Affäre. Es beginnt normalerweise als unschuldige Freundschaft. Wenn Sie emotional immer mehr in eine Bindung außerhalb Ihrer romantischen Partnerschaft investieren, kann sich diese platonische Freundschaft zu einer so tief verwurzelten Form der Intimität entwickeln, dass sie Ihre Beziehung gefährden kann. Wenn eine Freundschaft diese Schwelle überschreitet, gilt dies als erstes Anzeichen einer emotionalen Affäre.

Die Anfangsstadien mögen von Ihnen als harmlos und unschuldig angesehen werden, aber Eheexperten und -berater sind sich einig, dass es sich um einen Akt der Untreue handelt. Nur eines, das noch keine sexuelle Dimension hat. Meistens wird eine emotionale Affäre zum Sprungbrett für ausgewachsene Affären und Betrug.

Auch wenn dies nicht der Fall ist, kann die Lüge und Täuschung dazu führen, dass sich Ihr Partner betrogen fühlt, wenn Ihre emotionale Verbindung zu einem „Freund“ ans Licht kommt. Das liegt daran, dass eines der Warnzeichen einer emotionalen Affäre die Tendenz ist, zu lügen oder Geheimnisse vor dem Partner zu verbergen.

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Aber hier ist eine faire Warnung. Entsprechend manjari„Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, dass Ihr Partner eine Grenze überschreitet, bevor Sie ihn konfrontieren, denn hier ist die Sache.“ Wenn Sie glauben, dass Ihr Partner Sie betrügt, werden Sie nur Anzeichen einer emotionalen Affäre sehen, die sich hinter Ihrem Rücken abspielt. Ein Samen des Misstrauens wird in Ihrem Kopf gepflanzt und Sie werden alle Situationen aus diesem Blickwinkel betrachten.“ Laut Manjari sind die folgenden Verhaltensweisen Anzeichen einer emotionalen Affäre, könnten aber auch nur Anzeichen für allgemeine Probleme in Ihrer Beziehung sein:

• Ein Partner ist in seiner Meinung möglicherweise zu sehr von jemand anderem abhängig und beginnt, sich dessen Persönlichkeit oder Standpunkte anzueignen
• Ein Partner hat möglicherweise zu große Ehrfurcht vor jemand anderem und kann nicht aufhören, ihn offen zu bewundern
• Ein Partner schenkt seinem Partner oder seinen Gefühlen möglicherweise nicht allzu viel Aufmerksamkeit
• Eine Vernachlässigung der Beziehung gilt als eines der besorgniserregenden Anzeichen einer emotionalen Affäre oder ist nur ein Symptom einer schlechten Beziehung
• Es gibt einen enormen Rückgang der Qualitätszeit, die ein Partner mit dem anderen initiiert

Wenn Transparenz und Ehrlichkeit in einer Beziehung schwinden, beginnen sich definitiv Vertrauensprobleme auszubreiten. Deshalb ist es wichtig, die Anzeichen einer emotionalen Affäre mit einem Kollegen oder Freund zu erkennen und sie im Keim zu ersticken. Zumindest, wenn Sie Ihre Beziehung retten wollen. Wenn nicht, ist es selbst dann wichtig, sich Ihres emotionalen Zustands bewusst zu sein, um zu entscheiden, was Sie für sich selbst wollen.

Emotionale Untreue laut Forschung

Wie zitiert in eine StudieVerschiedene Forscher haben in der Vergangenheit versucht, emotionale Untreue zu definieren. Es wurde auf eher zweideutige Weise definiert, wie zum Beispiel:

• Eine Investition romantischer Liebe, Zeit und Aufmerksamkeit in eine andere Person als den Hauptpartner
• Eine emotionale Bindung aufbauen, sich verlieben oder sich für jemand anderen als den eigenen Partner interessieren
• Intime Details teilen
• Besprechen von Beschwerden über den Hauptpartner
• Flirten
• Treffen für ein alkoholisches Getränk
• Sich „zutiefst verbunden“ fühlen
• Geheimhaltung eines vom Partner als Verrat empfundenen Verhaltens (z. B. bei Internet-Untreue) und sonstiger Verstöße gegen Beziehungsregeln oder -normen

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Einige dieser Definitionen von emotionaler Untreue sind manchmal problematisch, aber dies ist sicherlich ein Anfang, auch wenn es kein einfacher Weg ist, Anzeichen einer emotionalen Affäre zu erkennen. Laut der Studie waren die beiden am häufigsten aufgeführten Verhaltensweisen bei der Suche nach Warnzeichen für emotionale Affären: 

• Mit jemandem heimlich/kokett/oft SMS schreiben oder telefonieren
• Nicht-sexuelle körperliche Berührung (z. B. Kuscheln, Umarmen, Massieren, Händchenhalten)

Alleine mit jemandem rumhängen, von dem du weißt, dass er in dich verknallt ist, oder (eins zu eins) mit jemandem ausgehen, den du attraktiv findest und der nicht dein Partner ist, oder extrem persönliche Dinge mit jemand anderem besprechen, mit dem du noch nicht einmal gesprochen hast Ihr Lebensgefährte – so können Sie laut einigen Teilnehmern auch die Anzeichen einer emotionalen Affäre erkennen. Online-Angelegenheiten verändern die Idee der Treue zu. In derselben Studie sind einige der Anzeichen einer emotionalen Affäre auf Facebook oder der Anzeichen einer emotionalen Affäre im Internet:

• Anderen Menschen in den sozialen Medien eine Direktnachricht senden (ihnen sagen, wie attraktiv sie sind)
• Bei sexuell aufgeladenen Bildern anderer Personen auf „Gefällt mir“ klicken
• Ständige Kommunikation mit jemandem, der nicht Ihr Partner ist/der die Beziehung bedroht/Kommunikation mit jemandem hinter dem Rücken des Partners
• Regelmäßiges Posten von Bildern mit einer Person in den sozialen Medien

Wenn Ihr Partner irgendetwas davon bestreitet, sind das Anzeichen dafür, dass er über eine emotionale Affäre lügt? Oder betrügen sie tatsächlich nicht? In solchen Fällen ist es wichtig zu definieren, was „Untreue“ für Sie beide bedeutet und welchen Umfang sie hat. Ob Sie nach Anzeichen dafür suchen, dass Ihre Frau eine emotionale Affäre hat, oder ob Ihr Mann sich einer schwer zu beschreibenden Situation hingibt Betrug in den sozialen Medien, müssen Sie bereit sein, mit ihnen darüber zu sprechen.

Manjari sagt: „Emotionale Untreue ist ein Höhepunkt unbefriedigter Triebe und Wünsche des bewussten und unbewussten Geistes.“ Sie nennt ein Beispiel ihrer Paarkunden: „Ein Paar kam zu mir, um seine Beziehung zu verbessern. So fing es an: Eines Tages war die Frau noch nicht bereit für Sex, aber der Ehemann bestand darauf. Sie hat zugestimmt. Als sie am nächsten Tag einer Freundin davon erzählte, meinte diese, das klinge nach sexuellem Missbrauch.

„Dies führte schließlich zu einer großen Kluft zwischen dem Paar, da sie begann, diese Freundin immer häufiger um Rat zu bitten und ihre Gefühle mitzuteilen, was ihr gegenüber ihrem Mann nicht mehr angenehm war. Dies führte zu allen Anzeichen einer emotionalen Affäre zwischen ihr und ihrer Freundin, was zu einer zerrütteten Ehe und einer Paarberatung führte.“

11 Anzeichen dafür, dass Sie eine emotionale Affäre haben 

Lydia, eine Sozialarbeiterin aus Philadelphia, sah alle Anzeichen einer emotionalen Facebook-Affäre, als ihr Mann wieder Kontakt zu einer ehemaligen College-Freundin aufnahm. Er verbrachte Stunden damit, mit seiner Ex auf Facebook zu chatten, plante, sie „nur zum Kaffeetrinken“ zu treffen, wenn Lydia nicht in der Stadt war, und fing an, sich hübscher zu kleiden, um ihr einfach Selfies schicken zu können – alles Anzeichen einer emotionalen Affäre im Internet.

Sie erzählt: „Ich musste ihn aus den College-Schwärmereien, in denen er sich befand, aufwecken. Ich sagte ihm, dass ich mich verlassen fühle, dass ich ihn vermisse und dass ich Angst habe, ihn bald zu verlieren.“ Er hörte wirklich zu und erkannte, dass er eine heikle Grenze überschritten hatte. Er konnte endlich die Anzeichen einer emotionalen Affäre erkennen, die er für sich selbst geschaffen hatte, und sagte seiner Ex, dass er nicht noch einmal mit ihr chatten könne.“

Was bedeutet es in dieser verwirrenden Atmosphäre, wenn man emotional an eine andere Person gebunden ist? Wenn zwei Partner den ganzen Tag arbeiten, wenig oder gar keinen Sex haben und keine Zeit füreinander finden, kann es am Arbeitsplatz oder mit einem Ihrer engen Freunde zu einer emotionalen Affäre kommen. Ohne auf die Vor- und Nachteile der ganzen Sache einzugehen, werfen wir einen Blick auf die verräterischen Anzeichen einer emotionalen Affäre, um herauszufinden, ob Sie unwissentlich gehandelt haben Betrug in einer Beziehung:

1. Wen rufst du zuerst an?

Das mag trivial erscheinen, Experten halten es jedoch für das häufigste Zeichen emotionalen Betrugs. Wenn etwas Großes passiert, ob gut oder schlecht, ist es in Beziehungen normalerweise die Norm, den Partner anzurufen, um die Neuigkeiten mitzuteilen.

Wenn Sie sich in solchen Momenten an Ihren besonderen Freund wenden und ihm noch vor Ihrem Partner wichtige Neuigkeiten aus Ihrem Leben mitteilen, können Sie dies zu den Warnzeichen einer emotionalen Affäre zählen.

Diese Regelung gilt nicht für Eltern, Geschwister oder beste Freunde. Wenn Sie sich jedoch in Zeiten der Not oder Freude zu einer dritten Person hingezogen fühlen, haben Sie möglicherweise eine emotionale Affäre. Diese Person dominiert Ihren Geistesraum so sehr, dass sie Vorrang vor dem Partner hat, mit dem Sie Ihr Leben teilen.

2. Sie werden zu Ihrem Ansprechpartner für Ratschläge

In der Regel ist Ihr Partner der Ansprechpartner für Rat und Tat. Auch wenn Sie ihren Rat vielleicht nicht befolgen, führen Sie Gespräche mit ihnen, bevor Sie wichtige Lebensentscheidungen treffen. Sie sind Ihr Resonanzboden und ein wichtiger Teil davon, jemanden als Partner zu bezeichnen.

Wenn diese Rolle von dieser dritten Person übernommen wird, die in letzter Zeit zu einem festen Bestandteil Ihres Lebens geworden ist, gehört dies zu den offensichtlichsten Anzeichen einer emotionalen Affäre online oder im wirklichen Leben.

Simone, eine 31-jährige Künstlerin, hat das ihres Partners entdeckt emotionale Untreue Hier entlang. Er hatte ein Stellenangebot in einem aufstrebenden Start-up angenommen, ohne es auch nur mit ihr zu besprechen oder umzusetzen. Er teilte ihr die Neuigkeit mit, nachdem er seine Papiere an seinem Arbeitsplatz eingereicht hatte. Als sie ihn zu den Einzelheiten der neuen Gelegenheit befragte, blieb er in seinen Antworten zurückhaltend.

Simone hatte das Gefühl, dass etwas nicht ganz stimmte, also kramte sie in seinem Telefon, um zu verstehen, was los war. In seinem privaten Messenger-Chat sah sie lange, nächtliche Gespräche mit einer Frau. Die ganze Zeit hatte sie geglaubt, dass er sie nur flüchtig kannte, aber hier führte er ein offenes Gespräch mit ihr über seine Unzufriedenheit mit seiner aktuellen Rolle. Auf ihre Ermutigung hin hatte er den Mut gewagt, von einem gut bezahlten, sicheren Job zu einem relativ instabilen zu wechseln.

Als er damit konfrontiert wurde, dachte er, sie würde aus einem Maulwurfshügel einen Berg machen. Er war nicht in der Lage zu erkennen, dass er sie möglicherweise emotional betrog. Im Gegensatz zu physischem Betrug sind die meisten Aspekte des emotionalen Betrugs subtiler, was es schwieriger macht, ihn zu definieren, anzuerkennen und zu akzeptieren.

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3. Distanz zum Partner

Unsere 29-jährige Leserin aus Illinois, Catherine, wusste, dass sie Anzeichen einer emotionalen Affäre zwischen ihrer Frau und ihrer „Freundin“ erkennen konnte, konnte aber nichts dagegen tun. Warum? Sie teilt mit: „Wie beweist man überhaupt etwas? Es war nicht körperlich, also habe ich nur darauf gewartet, dass sie gesteht und dass sie anerkennt, dass mein Vertrauen in sie erschüttert ist.“ Obwohl es Anzeichen dafür gab, dass die Frau eine emotionale Affäre hatte, konnte Catherine nicht viel dagegen tun, nur weil sie darauf wartete, dass ihre Frau es tat gestehe den Betrug und weil die Gesellschaft der körperlichen Verbindung Vorrang vor einer emotionalen gibt.

Eines der unbestreitbaren Anzeichen einer emotionalen Affäre ist, dass Sie dazu neigen, Ihren Partner durch eine andere Person zu ersetzen. Dieser Ersatz geschieht durch Handlungen, die wir möglicherweise nicht immer bemerken. Das bedeutet auch, dass in einer Beziehung eine gewisse Distanz entsteht. Wenn Sie es gewohnt sind, mit Ihrem Partner über Ihre Probleme zu sprechen, es aber plötzlich nicht mehr tun, wird Ihr Partner es irgendwann bemerken.

Die Anzeichen einer emotionalen Affäre am Arbeitsplatz oder außerhalb werden deutlich, wenn Ihr Partner erkennt, dass Sie sich nicht mehr auf der gleichen emotionalen Ebene mit ihm verbinden wie früher. Tatsache ist, dass Sie Ihre emotionale Nahrung woanders auffüllen und Ihrem Partner dadurch eine vollständige emotionale Bindung verweigern. Ihre Rolle in Ihrem Leben nimmt ab und Sie haben tatsächlich eine emotionale Affäre.

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4. Prioritäten ändern sich

Die wachsende Distanz in einer Beziehung zeigt sich deutlich, wenn es um Prioritäten geht. Nehmen Sie zum Beispiel das Beispiel von Devon, unserem Leser aus Iowa. Jeden Abend eilte er nach Hause zu seiner Partnerin Sandy, damit sie gemeinsam zu Abend essen konnten. Aufgrund ihres Zeitplans war dies die einzige Mahlzeit, die sie richtig miteinander teilen konnten, und sie hatten dies immer zur Priorität gemacht.

Aber seit Devon sich mit seinem Kollegen angefreundet hat, legt er keinen großen Wert mehr auf diese abendlichen Mahlzeiten mit Sandy. Für ihn wurde es zur Norm, lange im Büro zu bleiben. Er erkannte nicht, dass es eines der offensichtlichen Anzeichen einer emotionalen Affäre mit einem Arbeitskollegen war, dass er jeden Tag Zeit mit seinem Freund verbrachte, während er mit seinem Partner zu Abend aß, und nur darum schrie, bemerkt zu werden. Diese Verschiebung der Prioritäten mag geringfügig sein, aber diese Dinge tendieren dazu, sich abzuwenden unschuldige Freundschaften bis hin zu sexuellen Affären.

5. Freund übernimmt die Rolle eines Partners

Freundschaft ist eine pflegende Beziehung. Es ist oft nährender als jede andere menschliche Bindung. Allerdings kann diese Bindung in eine Grauzone geraten, wenn Freunde beginnen, die Rolle eines Partners zu übernehmen. Dies kann kompliziert werden, wenn ein tatsächlicher Partner auf dem Bild zu sehen ist.

Kleidung einkaufen, Lebensmittel einkaufen, Pläne für die Dekoration des Hauses schmieden – diese kleinen, alltäglichen Dinge sind im Leben eines Paares oft von großer Bedeutung. Dinge, die Sie mit Ihrem Partner teilen, die Rollen, die Sie im Leben des anderen spielen, sind bedeutsam, werden aber oft ignoriert.

Wenn es jemanden in Ihrem Leben gibt, mit dem Sie genau diese Dinge tun können, geht der exklusive Platz verloren, der nur einem bedeutenden Anderen gehört. Es besteht die Gefahr, dass sich Ihr Partner ignoriert oder ersetzt fühlt. Der Partner wird von der emotionalen Untreue betroffen. Der Umgang damit kann ähnlich sein eine Affäre überleben.

6. Den ganzen Tag über SMS schreiben

Das ist ein absolutes Warnsignal. Wenn Sie dieser besonderen Person den ganzen Tag eine SMS schreiben müssen und sofort in Alarmbereitschaft sind, sobald Sie den Ping hören, dann ist das ein sicheres Zeichen für eine emotionale Affäre.

Wenn Sie alle Konversationen löschen müssen, damit Ihr Ehepartner sie nicht sieht, müssen Sie etwas verbergen. Die Gespräche, die Sie mit dieser Person führen, die Sie als großartigen „Freund“ betrachten, sind nicht ganz normal.

Ray vermutete, dass in seiner Ehe etwas nicht stimmte. Seine Frau schien sehr viel Zeit am Telefon zu verbringen und zögerte immer, sich davon zu trennen. Er wusste nicht, wie man die Anzeichen einer emotionalen Störung deuten sollte Betrug Frau aber wusste, dass sich etwas an ihr verändert hatte.

An einem Sonntagnachmittag fragte er unter scheinbarer Dringlichkeit nach dem Telefon seiner Frau, während sie gerade eine SMS schrieb, und sah, dass sie mit einer Freundin chattete. Obwohl der Kontext des Gesprächs harmlos schien, hatte Ray das Gefühl, dass etwas nicht ganz stimmte.

Später in der Nacht durchsuchte er noch einmal ihr Telefon, nachdem sie eingeschlafen war, und stellte fest, dass der Chat und der Kontakt gelöscht worden waren. Da wusste er mit Sicherheit, dass sein Lebenspartner sich emotional in einen anderen Mann verliebt hatte.

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7. Sie möchten mehr mit ihnen zusammen sein als mit Ihrem Ehepartner

Wenn Sie einen Urlaub oder einen Ausflug ins Kino planen, wünschen Sie sich immer wieder in Ihrem Herzen, dass Sie mit dieser Person zusammen sein könnten, anstatt mit dem Ehepartner mitkommen zu müssen.

Sie denken an lange Gespräche in einer Blockhütte mit Blick auf die Hügel, während Sie auf dem Balkon eine heiße Tasse Kaffee trinken. Wenn der Gedanke an ein langes Wochenende mit der Familie Ihre Stimmung trübt, weil Sie den Kollegen, der Ihnen so sehr nahegestanden hat, nicht wiedersehen können, ist das eines der klassischen Anzeichen einer emotionalen Affäre am Arbeitsplatz.

Auch wenn Sie lieber zu Hause bleiben, als Ihren Partner auf einen Einkaufsbummel oder ins Kino zu begleiten, nur damit Sie in Ruhe mit diesem besonderen Freund chatten können, gilt dies als eines der Anzeichen für eine emotionale Affäre im Internet.

8. Sie vergleichen Ihren Partner mit ihm

Ein weiteres unverkennbares Zeichen einer emotionalen Affäre ist die Tendenz, Ihren Partner mit der Person zu vergleichen, die Ihnen nahe gekommen ist. Wie auch immer die Situation sein mag, Sie fragen sich unweigerlich, was sie tun oder wie sie reagieren würden. Bei diesen Vergleichen hat die andere Person immer einen Vorteil gegenüber Ihrem Partner.

Von ihrem Musikgeschmack über ihre Kleidung, ihre beruflichen Erfolge bis hin zu ihrem Sinn für Humor finden Sie, dass sie in allen Belangen etwas besser sind als Ihr aktueller Partner. Sie mögen diese Vergleiche aussprechen oder auch nicht, aber es gibt eine winzige Stimme in Ihrem Kopf, die immer die Punkte festhält. Und Ihr besonderer Freund geht unweigerlich als Gewinner hervor.

9. Du verkleidest dich für sie

Tad war Ende 30 und seit einem halben Jahrzehnt verheiratet. Sein Leben war so vorhersehbar und geregelt geworden, wie es nur sein kann. Er war vollkommen zufrieden mit dem Leben, das er sich mit seinem Mann aufgebaut hatte, bis ein junger Mann im Büro ihn aus den Socken haute.

Er war von diesem jüngeren Mann angezogen der das Gegenteil seines Mannes war, auch wenn er es nicht zugeben wollte. Bis sich Tad eines Tages dabei ertappte, dass er sorgfältig sein Outfit und seine Schuhe auswählte und sich besonders viel Mühe gab, seine Haare zu stylen, weil er ihn zu einer Geschäftskonferenz begleitete. Die beiden waren sich in kürzester Zeit sehr nahe gekommen, und er konnte nicht länger leugnen, dass er sich viel mehr auf die Gesellschaft seines Mannes freute als auf die seines Mannes.

10. Sie besprechen Ihre Beziehungsprobleme mit ihnen

„Lüften Sie Ihre schmutzige Wäsche nicht in der Öffentlichkeit“ – das ist eine der Faustregeln eines gesunde Beziehung. Egal wie schwierig die Dinge in Ihrer Beziehung auch sein mögen, Sie sollten Ihren Partner nicht schlecht reden oder mit jemandem, der ein absoluter Außenseiter ist, über die Probleme im Paradies sprechen. Wenn Sie jedoch in eine emotionale Affäre verwickelt sind, ist es für Sie selbstverständlich, über Ihre Beziehung Luft zu machen.

Sie denken nicht einmal darüber nach, Ihre innersten Gedanken, Vorbehalte und Enttäuschungen mit der Person zu teilen, an die Sie sich gebunden haben. Es kann sogar vorkommen, dass Sie ihnen Dinge mitteilen, die Sie vielleicht noch nicht einmal mit Ihrem Partner geteilt haben. Dies ist nicht nur eines der Warnzeichen einer emotionalen Affäre, sondern auch eines der besorgniserregendsten überhaupt. Wenn Sie keine Kontrolle darüber haben, können Ihre Gefühle schnell außer Kontrolle geraten und Ihre Beziehung in ihrer Flut zerstören.

11. Sie fangen an, Geheimnisse vor Ihrem Partner zu haben

Vielleicht sagen Sie sich, dass dieser neue, besondere Mensch in Ihrem Leben nur ein Freund ist. Tief im Inneren wissen Sie, was Sie für sie empfinden. Du bist angezogen, verliebt, verliebt. Deshalb tun Sie alles in Ihrer Macht Stehende, um Ihre wachsende Nähe zu ihnen vor Ihrem Partner zu verbergen.

Möglicherweise sind sie sich der Existenz dieses Freundes nicht einmal bewusst. Selbst wenn ja, wissen sie definitiv nicht, wie nahe Sie beide gekommen sind. Es ist das Schuldgefühl, die Grenzen der Freundschaft zu überschreiten, das dazu führt, dass Sie Geheimnisse für sich behalten und Ihren Partner belügen. Je tiefer Sie in dieses Kaninchenloch vordringen, desto schwieriger wird es, sich zu erholen. Irgendwann wird Ihr Partner von dieser anderen Person erfahren, und die Lügen und Täuschungen werden ihn niederschlagen.

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Manjari sagt: „Selbst nachdem wir die ersten Warnzeichen einer emotionalen Affäre gesehen haben, besteht in jeder Beziehung immer die Möglichkeit einer Veränderung. Es liegt an uns, zu entscheiden, was für uns zuerst kommt.“ Sie sagt, dass Sie Folgendes tun können, um einen Fall emotionaler Untreue zu vermeiden:

• Besprechen Sie Ihre aktuelle Versuchung und Ihre schwachen Gedanken mit Ihrem Partner
• Wenn Sie Anzeichen einer emotionalen Affäre bei sich selbst oder Ihrem Partner bemerken, verbringen Sie mehr Zeit miteinander, auch wenn es sich am Anfang schwer anfühlt
• Wenn Sie sich zu sehr an jemanden binden, schaffen Sie etwas Abstand zwischen Ihnen und ihm. Die Strategie „Aus den Augen, aus dem Sinn“ funktioniert auf lange Sicht

Tatsache ist, dass romantische Beziehungen eine Liebesarbeit sind. Um aktiv zu bleiben, bedarf es viel Liebe und Fürsorge. In diesen Bindungen spielen kleine Aktionen und Reaktionen eine Rolle. Wenn wir nicht auf die Rollen achten, die wir in einer Beziehung spielen, und auf die Liebe, die wir austauschen, besteht die Gefahr einer emotionalen Affäre.

Und wenn wir erst einmal darin verwurzelt sind, wird es sehr schwer, es loszuwerden. Weil du dir immer einredest, dass du nicht mit der Person schläfst, also betrügst du sie nicht. Fakt ist jedoch, dass es mehr als einen gibt Art der Untreue.

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