Streit in einer Beziehung ist zweifellos eine unangenehme Angelegenheit. Die Meinungsverschiedenheiten, die damit einhergehende Wut und Frustration, das Geschrei oder das Herausstürmen, die ein Problem ungelöst lassen, können einen schlechten Nachgeschmack hinterlassen. Wenn es nach uns ginge, würden wir uns nie mit jemandem streiten, den wir so sehr lieben. Tatsache ist jedoch, dass zwei Menschen, egal wie sehr man sich liebt, nicht in allem einer Meinung sein können. Deshalb sind Streit und Streit in Beziehungen so alltäglich.
Entgegen der Annahme, dass der Streit um Differenzen die Bindung schädigen kann, sind Streitereien jedoch gesund für die Beziehung. Solange Sie gesunde Argumentationstechniken anwenden und nicht die Grenze überschreiten, gemeine oder verletzende Dinge zu sagen oder toxisches Verhalten an den Tag zu legen.
Was sind diese gesunden Argumentationstechniken? Wie geht man in einer Beziehung richtig mit Streit um? Wir haben mit der Beraterin gesprochen Manjari Saboo (Master in Angewandter Psychologie und Postgraduiertendiplom in Familientherapie und Kinderbetreuungsberatung), Gründerin von Maitree Counselling, einer Initiative, die sich dem emotionalen Wohlbefinden von Familien und Kindern widmet, für einen Einblick, wie Streit in einer Beziehung gesund sein kann .
Ist es normal, in einer Beziehung Streit zu haben?
Inhaltsverzeichnis
Sind Sie schon einmal einem Paar begegnet, das nicht ab und zu streitet, anderer Meinung ist oder streitet? NEIN? Das allein spricht für die Unvermeidlichkeit von Konflikten und Auseinandersetzungen in einer Beziehung. Keine zwei Menschen, egal wie sehr sie synchron sind, sehen das Leben auf die gleiche Weise. Es ist diese Einzigartigkeit, die unsere Reaktionen, Gedanken und emotionalen Auslöser in verschiedenen Situationen bestimmt.
In einer Beziehung zu streiten ist nur ein Ausdruck dieser grundlegenden Unterschiede. Da Konflikte und Konfrontationen unangenehm sind, können sie dazu führen, dass wir Streit als etwas Schlechtes ansehen. Wie Sie bald sehen werden, ist Streiten gesund, solange wir es schaffen, höflich zu sein. Es ist ein Zeichen dafür, dass beide Partner den Raum haben, ihre eigene Person zu sein in der Beziehung unabhängig sein. Außerdem haben Sie dadurch die Möglichkeit, mehr voneinander zu erfahren und alle zugrunde liegenden Probleme aufzudecken, die in Ihrem Paradies Probleme verursachen könnten.
Argumente geben Ihnen die Möglichkeit, diese Probleme und Unterschiede gemeinsam im Team anzugehen. Wenn sich ein Paar nicht streitet, deutet das darauf hin, dass es seine Beziehung aufgegeben hat. Es ist also nicht übertrieben zu sagen, dass Paare, die sich streiten, zusammenbleiben. Dennoch sind nicht alle Auseinandersetzungen und Kämpfe gleich. Bestimmte Warnsignale weisen darauf hin, dass Ihre Argumente auf schwerwiegende zugrunde liegende Probleme zurückzuführen sein könnten.
„Sind Streitereien in Beziehungen gesund? Können sie dazu beitragen, die Bindung eines Paares zu stärken? Ich würde Ja sagen. Argumente in Beziehungen haben eine umfassendere Bedeutung, wenn sie auf verschiedene Situationen angewendet werden. Durch Argumente können Paare Lösungen für ihre Probleme, Klärung, Seelenfrieden und ein besseres Verständnis der Situationen sowie der Denkprozesse des anderen finden. Dies wiederum ermöglicht einen besseren Umgang mit den Standpunkten des anderen“, sagt Manjari.
Aber auch gesunde Argumentationstechniken sind ein entscheidender Faktor bei der Beurteilung, ob Argumente einer Beziehung helfen können. Tendenzen wie gegenseitiges Schweigen, mauern sich gegenseitig abSich gegenseitig zu beschimpfen, Drohungen auszusprechen und auf emotionalen Missbrauch oder körperliche Gewalt zurückzugreifen, sind keine gesunden Argumentationstechniken.
Kleine Streitereien in einer Beziehung dürfen nicht in toxische Schreikämpfe verwandelt werden, und Groll zu hegen oder eine Punkteliste zu führen bedeutet nur, dass Sie die Diskussion führen, um sie zu „gewinnen“, und nicht, um zu einem Punkt des gegenseitigen Verständnisses zu gelangen. In solchen Fällen ist es am besten, eine Paartherapie in Betracht zu ziehen, um herauszufinden, was die beste Vorgehensweise für die Zukunft ist.
Ansonsten ist es normal und gesund, sich aufgrund von Kommunikationsproblemen oder Meinungsverschiedenheiten zu streiten. „Ja, manchmal lösen Streitigkeiten Debatten, Streit und ein völliges Durcheinander aus. Ob eine Meinungsverschiedenheit für eine Beziehung gesund sein kann oder nicht, hängt von der Fähigkeit beider Partner ab, mit Streitigkeiten in einer Beziehung umzugehen. Wenn Sie die richtigen Techniken zur Konfliktlösung anwenden, kann ein Streit zu einem Werkzeug für Wachstum werden. Es zeigt eine gesunde Beziehungsdynamik, die auf Fürsorge, Sorge und Zuneigung basiert. Daher sollte man mit offenem Herzen empfangen werden“, fügt Manjari hinzu.
Ist es gut, in einer Beziehung zu streiten? Solange Sie über gesunde Konfliktlösungstaktiken verfügen und Ihrer Beziehung nicht dauerhaft schaden, indem Sie im Eifer des Gefechts ein paar verletzende Dinge sagen, kann es gut für die Beziehung sein. Um einen besseren Überblick über den schmalen Grat zu bekommen, der Gesundes von Ungesundem trennt, wollen wir untersuchen, warum Argumente in einer Beziehung wichtig sind.
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12 Gründe, warum Streit in einer Beziehung gesund sein kann
Fragen Sie sich, ob es normal ist, sich jeden Tag in einer Beziehung zu streiten, oder wie oft sich Paare in einer Beziehung streiten? gesunde Beziehung? Es besteht eine gute Chance, dass Sie und Ihr Partner häufiger miteinander streiten. Diese Ausbrüche können sich beunruhigend anfühlen, wenn sie ausbrechen und solange die Spannung anhält. Aber seien Sie versichert: Solange sie nicht das Ergebnis schwerwiegender Probleme sind, sind Streitigkeiten in einer Beziehung ein gutes Zeichen.
Ist es normal, in einer Beziehung Streit zu haben? Ja. Tatsächlich ist eine Beziehung ohne Argumente abnormal. Allerdings sollte es nicht das Ziel sein, toxische Emotionen unter dem Deckmantel „Streit ist gesund für uns“ zu hegen. Es ist wichtig zu wissen, was normal ist und was nicht, damit Sie nicht zulassen, dass Ihre verzerrte Wahrnehmung all den Warnsignalen aus dem Weg geht, die Sie anstarren. Hier sind 12 Gründe, warum Streit in einer Beziehung wichtig ist, um zusammenzuhalten, und was normal ist und was nicht:
1. Sie sind in der Lage, Probleme zu diskutieren
Eine Beziehung ohne Streit oder Streit ist oft eine Beziehung, in der einer oder beide Partner die Kunst beherrschen, Dinge unter den Teppich zu kehren. Allerdings ist das niemals klug. Sie können Ihre Probleme nicht ignorieren und wegwünschen.
Wenn man sie nicht anspricht, können selbst die kleinsten, alltäglichen Unterschiede zu Groll führen Bitterkeit schleicht sich in die Beziehung ein. Andererseits zeigt das Streiten in einer Beziehung, dass Sie in der Lage sind, auftretende Probleme anzugehen. Dies wiederum verringert das Risiko einer tieferen Kluft zwischen Ihnen und Ihrem Partner.
„Auch hier kann die Bedeutung gesunder Argumentationstechniken nicht genug betont werden. Lassen Sie das Argument in Form einer Diskussion und nicht in einer Debatte stattfinden. Wenn Sie Anzeichen dafür sehen, dass die Diskussion zu einer Debatte führt, lassen Sie das Thema oder den Punkt, den Sie ansprechen, sofort fallen. Sie werden genügend Möglichkeiten haben, dies noch einmal zu überdenken und Ihre Sichtweise darzulegen oder die Ihres Partners zu akzeptieren. Damit eine Beziehung gesund wächst, sollte der Schwerpunkt der Beziehungsargumente nicht darauf liegen, Ihren Standpunkt zu beweisen“, sagt Manjari.
Wie Manjari betont, ist das Stellen von Fragen wie „Wie viel Streiten ist in einer Beziehung normal?“ zwecklos, wenn alle Ihre Argumente zu bösen Beschimpfungen führen, die die Beziehung weiter schädigen. Obwohl Sie in der Lage sind, Ihre Probleme zu besprechen, müssen Sie diese Diskussionen auch ordnungsgemäß führen können.
2. Es begründet eine gleichberechtigte Partnerschaft
Sind Streitereien in Beziehungen gesund? Ja, Argumente sind gesund, denn sie helfen dabei, ernsthaft eine Partnerschaft auf Augenhöhe aufzubauen. Indem Sie Ihre Meinungsverschiedenheit über etwas zum Ausdruck bringen, das Ihr Partner getan hat – und umgekehrt –, beweisen Sie die Tatsache, dass keiner von Ihnen die Dominanz behaupten kann, und erwarten, dass der andere der Sanftmütige ist.
Die Fähigkeit, Ihre Meinung zu äußern, wenn Sie mit Ihrem Partner nicht einer Meinung sind, macht deutlich, dass Sie die nicht so angenehmen Aspekte Ihrer Beziehung nicht gelassen hinnehmen werden. Stattdessen setzen Sie sich dort durch, wo es darauf ankommt.
Das hilft beim Aufbau gegenseitiger Respekt in der Beziehung, was einen großen Beitrag zur Stärkung Ihrer Bindung leistet. Stärken Argumente Beziehungen? Wenn Sie darin eine Gleichberechtigung herstellen können, indem Sie deutlich machen, dass Sie nicht herumgeschubst werden, kann die Schaffung von gegenseitigem Respekt Ihre Dynamik deutlich stärken.
3. Sie sagen Ihre Meinung
So oft kommt es in einer Beziehung zu Differenzen und Zwietracht, weil eine Person erwartet, dass die andere bestimmte Dinge versteht oder sich auf eine bestimmte Art und Weise verhält, ohne ihre Erwartungen offenzulegen. Wenn diese Erwartungen nicht erfüllt werden, führt das natürlich zu Frustration.
Allerdings sind wir im Moment oft nicht in der Lage, diese Enttäuschungen und Frustrationen auszudrücken. „Ich hatte immer ein Problem damit, dass Jolene mich jedes Mal unterbrach, wenn ich redete. Ich habe versucht, es abzuschütteln, weil ich dachte, es liegt nur daran, dass sie aufgeregt ist und reden möchte, aber irgendwann hatte ich das Gefühl, dass ich keinen einzigen Satz mehr beenden konnte, ohne unterbrochen zu werden“, erzählte uns Richard.
„Eines Tages, als wir über unsere Lieblingsurlaube sprachen, hatte ich einfach das Gefühl, dass ich ihr zuhörte und sie sich nicht sonderlich um meine Erlebnisse kümmerte. Das „lustige“ Gespräch entwickelte sich schnell zu einem Streit, als ich sie anschrie, weil sie mich nie reden ließ. Wenn Sie mich fragen würden, warum Argumente in einer Beziehung wichtig sind, werde ich Ihnen sagen, dass sie mir geholfen haben, meine Meinung zu äußern. Dennoch wünschte ich, ich hätte nicht so unhöflich mit ihr gesprochen und meine Gefühle nicht so lange unterdrückt, dass sie irgendwann einfach ausgebrochen wären“, fügt er hinzu.
Argumente sind ein gesundes Ventil für all diese verbleibenden negativen Gefühle. Dies hilft Ihnen, die Transparenz in der Beziehung aufrechtzuerhalten. Kleine Streitigkeiten in einer Beziehung können durchaus zu gegenseitigem Kompromiss und Verständnis führen. Stellen Sie also sicher, dass Sie Ihre Meinung äußern, wenn es nötig ist, anstatt darauf zu warten, dass es losgeht. Auch wenn es zu einem kleinen Streit führt.
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4. Argumente in einer Beziehung führen zu Lösungen
Es wurde gesagt, dass Paare, die kämpfen Bleiben Sie zusammen, denn Argumente führen Sie von Problemen weg und hin zu Lösungen. Wenn es heiß hergeht, ist es wahrscheinlicher, dass beide Partner klarmachen, was in ihren Köpfen vorgeht. Dies wiederum ermöglicht es Ihnen, Ihre Probleme und Unterschiede klar zu erkennen und auf eine Lösung hinzuarbeiten.
Außerdem können Sie verhindern, dass es immer wieder zu denselben Streitigkeiten kommt, wenn Sie erst einmal die Ursache Ihrer Probleme gefunden und beseitigt haben. Wenn Sie beispielsweise wissen, dass eine bestimmte Handlung oder Tendenz Ihren Partner verärgert, werden Sie sich natürlich bemühen, dies zu zügeln. Obwohl sie es liebten, miteinander zu scherzen, hasste Molina die Art und Weise, wie Richard dabei im gleichen Tonfall mit ihr sprach in der Öffentlichkeit. Sie fand es krass und vermittelte den Menschen um sie herum die falsche Botschaft.
Zunächst konnte Richard nicht verstehen, warum privates Geplänkel privat bleiben sollte, und begann einen Streit mit Molina, weil er die Art und Weise, wie er in der Öffentlichkeit mit ihr spricht, ändern wollte. Für ihn spielte er nur herum. Aber als sie erklärte, wie sie sich dabei fühlte, wurde ihm schnell klar, dass er seinen Partner nicht respektierte.
„Ist es gut, in einer Beziehung zu streiten?“ fragte Richard und fügte hinzu: „Hätte es diesen Streit nicht gegeben, hätte ich weiterhin in der Öffentlichkeit mit ihr gesprochen, so wie ich es getan habe. Wer weiß, welchen Schaden das später angerichtet haben könnte. Ich möchte nicht, dass sie in der Öffentlichkeit mit mir streitet“, kicherte er.
5. Es beseitigt Groll
Nehmen wir an, Ihr Partner hat Sie vor Ihren Freunden hingestellt. Auch wenn sie ihre Gründe dafür haben mögen, werden Sie ihre Handlungen zwangsläufig verärgern. Wenn Sie alles für sich behalten, hegen Sie möglicherweise einen Groll und überlegen, wie Sie sich an ihnen rächen können. Diese Tendenzen können zu einem führen ungesunde Beziehung auf Dauer.
Aber wenn Sie darüber streiten, haben Sie die Möglichkeit, Ihre Enttäuschung und Ihren Schmerz zum Ausdruck zu bringen. Sie sollten nicht mit Waffengewalt losgehen und erwarten, dass Sie einen glücklichen Ort erreichen, wenn Sie die Tür aufschlagen und Ihren Partner anschreien. Wenn Sie stattdessen trotz der Verletzung Ihrem Partner sagen: „Es tut mir so weh, dass Sie mich versetzt haben, warum haben Sie das getan?“, können Sie der Sache auf freundschaftliche Weise auf den Grund gehen.
Sobald Sie sich beruhigt haben, können Sie sich vielleicht sogar unvoreingenommen die Sichtweise Ihres Partners anhören. Es gibt Ihnen die Chance, das Kriegsbeil zu begraben und weiterzumachen, ohne dass anhaltender Groll Ihre Bindung gefährdet. Stärken Argumente Beziehungen? Wenn Sie Missverständnisse ausräumen und Ihren Groll loswerden, werden Sie Ihre Gleichung mit Sicherheit stärken.
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6. Argumente helfen, Verständnis aufzubauen
Im Leben und in Beziehungen sind die Dinge oft nicht schwarz und weiß, richtig und falsch. Es gibt viele Grauzonen, in denen man navigieren muss. Wenn Sie gut mit Streitigkeiten in einer Beziehung umgehen, haben Sie die Möglichkeit, eine Situation aus zwei unterschiedlichen Perspektiven zu betrachten. Dadurch können Sie einen besseren Einblick in die Haltung Ihres Partners zu bestimmten Dingen gewinnen Grundwerte und Überzeugungen einer Beziehung.
Dies trägt letztendlich dazu bei, ein besseres Verständnis aufzubauen und bringt Sie einander näher. Selbst kleinliche Auseinandersetzungen in Beziehungen können Ihnen einen Einblick in die Vorlieben und Abneigungen Ihres Partners geben und Ihnen helfen, ihn besser und intimer zu verstehen. Wenn Sie in Ihrer Beziehung einfühlsamer werden, bindet Sie das als Team zusammen.
Wenn Sie jedoch bei jedem einzelnen Gespräch streiten und sich fragen: „Wie viel Streit ist in einer Beziehung normal?“, müssen Sie möglicherweise einen Blick darauf werfen, warum Sie so oft im Streit sind. Können Sie nicht verstehen, woher Ihr Partner kommt, und deshalb bleibt die Feindseligkeit bestehen? Versuchen Sie, Empathie zu wecken, da die Häufigkeit möglicherweise ebenfalls abnimmt.
7. In einer Beziehung zu streiten fördert die Romantik
Versöhnung nach einem Streit kann zu einer Flut von Emotionen und verschwommenen Gefühlen führen, die die Romantik erneut aufwirbeln können. Haben wir nicht alle von dem viel gepriesenen Make-up-Sex gehört? Intensive Auseinandersetzungen rufen intensive Gefühle hervor, die Ihre romantischen Neigungen auf die nächste Ebene heben können.
Darüber hinaus gibt Ihnen das Kämpfen und vielleicht das Nicht-Reden miteinander die Möglichkeit zu erkennen, wie sehr Sie einander wertschätzen. Wenn Sie Ihre Probleme lösen und die Verbindung wieder herstellen, wird Ihnen klar, dass es sinnlos ist, sich mit den kleinen Dingen herumzuschlagen.
8. Es zeigt, dass es Ihnen wichtig ist
Eine Beziehung ohne Streit oder Streit gilt als besorgniserregend, weil sie darauf hindeutet, dass einer oder beide Partner die Aussicht auf eine gemeinsame Zukunft aufgegeben haben. Sie hätten das vielleicht sogar akzeptiert Die langjährige Beziehung ist vorbei. Wenn Sie andererseits mit aller Kraft dagegen ankämpfen, gegen die Dinge zu protestieren oder sie abzumildern, die Sie als Bedrohung für Ihre Beziehung ansehen, arbeiten Sie daran, einen besseren, gesünderen Raum als Paar zu schaffen.
Die Tatsache, dass große und kleine Dinge Sie beeinflussen, zeigt, dass Sie Ihrem Partner oder Ihrer Beziehung gegenüber nicht gleichgültig sind. „Wenn das Argument einen breiteren Horizont hat und die Sorge und Fürsorge eines Partners für den anderen oder die Beziehung darstellt, wird die Partnerschaft besser und gesünder. Dies ist der Fall, wenn Sie sich über kleinliche Argumente in Beziehungen erheben und im Interesse Ihres Partners und Ihrer Beziehung kämpfen.
„Zum Beispiel ist es zweifellos gesund, über die Wahl eines gesunden Lebensstils zu streiten, weil man sich Sorgen um das Wohlergehen des Partners macht. Nur weil Ihre Motive rein sind, bedeutet das jedoch nicht, dass Sie bei Argumenten kompromisslos vorgehen können.
„Eine gewisse Vorsicht ist geboten, selbst wenn man das Argument der Besorgnis vorbringt. An diesen Auseinandersetzungen oder Diskussionen sollten beispielsweise nur Sie und Ihr Partner beteiligt sein. Die Einbeziehung von Eltern, Geschwistern oder Freunden ist möglicherweise nicht die beste Lösung. Ratschläge von anderen sind möglicherweise kein gern gesehener Gast“, rät Manjari.
9. Du wirst ein besserer Zuhörer
Vorausgesetzt, Sie verwenden gesunde Argumentationstechniken und respektvoll kämpfen Das Ansprechen Ihrer Probleme, Streitereien und Meinungsverschiedenheiten kann Sie zu einem besseren Zuhörer machen. Reden, um etwas zu beweisen oder ein Gegenargument zu liefern, ist eine ungesunde Tendenz, die die Kluft zwischen Liebespartnern vergrößert. Dadurch kommt es zu Missverständnissen.
Im Gegenteil: Wenn Sie lernen, aufmerksam zuzuhören und versuchen, den Standpunkt der anderen Person zu verstehen, können Auseinandersetzungen in einer Beziehung eine konstruktive Möglichkeit sein, eine sinnvolle Verbindung mit der Person aufzubauen, die Sie lieben.
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10. Argumente geben einem das Gefühl, leicht zu sein
Der Streit mit dem Partner kann, solange er andauert, eine schreckliche Erfahrung sein. Was mit glühender Wut, Geschrei und Tränen. Pfui! Aber hatten Sie schon einmal das Gefühl, dass Ihnen eine Last von der Brust genommen wurde, nachdem Sie mit dem Kämpfen und Streiten fertig waren? Das liegt daran, dass es wichtig ist, Luft zu machen, um der Frustration zu entfliehen und Frieden zu finden.
Es ist eine gute Praxis, die man bei allen Dingen im Leben befolgen sollte, wenn man keine Dinge in sich behält. Aber es ist besonders wichtig, wenn Sie versuchen, eine solide Grundlage für eine Beziehung aufzubauen. Wenn Sie also zu Beginn einer Beziehung Angst davor haben, zu streiten oder häufig zu streiten, machen Sie sich keine Vorwürfe. Solange es keine gibt toxische Probleme Im Spiel tragen Kämpfe und Auseinandersetzungen nur dazu bei, dass Ihre Beziehung stressfrei bleibt.
11. Es verhindert Selbstzufriedenheit
Mit der Zeit finden Paare einen Rhythmus für ihr gemeinsames Leben. Obwohl es vertraut und beruhigend sein kann, kann es auch sehr eintönig sein. Wenn Sie der gleichen Routine folgen und immer wieder die gleichen Dinge tun, wird der Funke und die Aufregung in Ihrer Beziehung sicherlich getrübt. Bald werden Sie vielleicht anfangen, einander als selbstverständlich zu betrachten.
Das ist ein katastrophales Rezept. Auseinandersetzungen und Kämpfe sind wie ein Weckruf, der einen aus diesem Schlaf holt und einem von Zeit zu Zeit klar macht, was auf dem Spiel steht. Diese Erkenntnis verhindert, dass Sie zu selbstgefällig werden und Ihrem Partner den Vorrang geben.
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12. Man wächst als Paar
Denken Sie an die Zeiten zurück, als Sie zu Beginn einer Beziehung gestritten haben. Jede hitzige Diskussion, jeder Streit, jeder Streit hat Ihnen geholfen, ein bisschen mehr über Ihren Partner herauszufinden. Diese Erkenntnisse wiederum helfen Ihnen dabei, Ihre Beziehungsziele anzupassen und zu entscheiden, was für Sie als Paar am besten ist.
Mit der Zeit akzeptieren Sie die Fehler des anderen immer mehr und schätzen Ihre Stärken. Kämpfe helfen Ihnen zu erkennen, dass Sie einen Partner nicht „reparieren“ können, sondern ihm helfen, eine bessere Version seiner selbst zu werden. Diese Art von Reife gepaart mit Geduld und Vergebung in Beziehungen ist es, was Ihnen hilft, als Paar zu wachsen.
Ist es normal, in einer Beziehung Streit zu haben? Wie Sie wahrscheinlich inzwischen erkennen können, ist dies der Fall, und es kann auch gesund sein. So sehr Sie sie auch verachten mögen, in einer Beziehung kommt es zwangsläufig zu Meinungsverschiedenheiten. Was Sie mit ihnen machen, bestimmt, welche Auswirkungen diese Meinungsverschiedenheiten auf Ihre Zukunft haben können. Zu lernen, Ihre Probleme mit gesunden Argumentationstechniken zu lösen, trägt dazu bei, dass Beziehungen auf lange Sicht intakt und glückselig bleiben.
Es wurde viel über gesunde Streittechniken gesagt, um sicherzustellen, dass Konflikte und Differenzen Ihre Beziehung nicht belasten. Aber was sind diese Techniken zur Lösung gesundheitlicher Konflikte? Manjari bietet einen einfachen, aber tiefen Einblick: „Wenn ein Smalltalk zu einem Streit mit Ihrem Partner eskaliert und Sie sich in einer herausfordernden Situation befinden, stellen Sie Fragen wie „Warum ich?“ "Warum immer ich?" „Warum nicht du?“, entspannen Sie sich eine Weile und drehen Sie dann diese Fragen um: „Warum nicht ich?“ „Warum immer sie?“ „Warum nicht umgekehrt?“
„Aller Wahrscheinlichkeit nach werden Sie eine völlig andere Antwort bekommen, und jedes Argument, das Ihnen vielleicht ein Dorn im Auge war, kann plötzlich belanglos erscheinen. Kurz gesagt, Streitigkeiten in einer Beziehung sind nur dann gesund, wenn sie nicht aus den egozentrischen Bedürfnissen eines Partners entstehen, sondern aus dem größeren Wohl der Partnerschaft.“ Wenn Ihre Beziehung derzeit unter ungesunden Auseinandersetzungen leidet oder Sie überhaupt nicht streiten, denken Sie über eine Paartherapie nach. Bonobologie Gremium erfahrener Therapeuten kann Ihnen dabei helfen, den Weg zu einer harmonischen Beziehung zu finden.
Häufig gestellte Fragen
In einer Beziehung zu streiten ist wichtig, denn so häufen sich die Probleme nicht und es kommt mit der Zeit zu unüberbrückbaren Differenzen.
Es gibt keine Faustregel, wie oft sich Paare streiten sollten und ab wann es ungesund wird. Der Schlüssel liegt darin, reif und gesund zu argumentieren, um Ihre Meinungsverschiedenheiten beizulegen, und nicht darin, den anderen zu übertrumpfen.
Aufmerksam zuzuhören und zu versuchen, die Dinge aus der Perspektive der anderen Person zu sehen, ist der beste Weg, mit Streitigkeiten in einer Beziehung umzugehen. Denn wenn man nicht zuhört, um zu verstehen, sondern um zu widersprechen und seinen Standpunkt zu beweisen, können Argumente hässlich werden.
Untersuchungen zeigen, dass ein durchschnittliches Paar siebenmal am Tag streitet. Allerdings ist jede Beziehung und jedes Paar einzigartig. Was bei den meisten Menschen funktioniert, kann bei Ihnen vielleicht auch nicht funktionieren. Es ist in Ordnung, zu streiten und zu diskutieren, wann immer dich etwas stört, anstatt deine Gefühle zu unterdrücken.
Wie sie sagen: Gehen Sie niemals wütend ins Bett. Bleiben Sie wach und finden Sie es heraus. Es ist am besten, Ihre Argumente so früh wie möglich beizulegen und nicht auf Tendenzen wie Schweigen und Abschottung zurückzugreifen, nur um sich an Ihrem Partner zu rächen.
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