15 Grundwerte in einer Beziehung für eine glückliche und dauerhafte Bindung

Wir alle schätzen gesunde Beziehungen, aber wir vernachlässigen oft die Grundwerte in Beziehungen, die ihre Immunität und Langlebigkeit stärken. Wir sind uns alle einig, dass gesunde Beziehungen ein Schlüsselaspekt für ein glückliches Leben sind, oder? Dennoch gibt es über dieses Thema mehr Spekulationen als über den Aktienmarkt selbst. In jedem, den wir kennen, steckt ein Beziehungstherapeut, und komischerweise sind die Besten oft Singles.

Was sind die Grundwerte einer Beziehung, die das Boot der Romantik über Wasser halten? Gibt es einen definitiven Rahmen, der ein nahtloses Segel gewährleistet? Warum gibt es keinen Lehrplan, der uns in die Lage versetzt, die richtigen Antworten auf ein so ganzheitliches Streben nach unserem Leben zu finden? Wenn auch Sie sich mit solchen Fragen beschäftigen, sind Sie nicht allein. Lassen Sie uns diese Verstrickung entwirren und Sie durch 12 Grundwerte in Beziehungen führen, die als Kompass dienen und Sie durch die schwierigsten Gewässer navigieren können.

Was sind Grundwerte?

Unsere Werte bestimmen unseren Lebensweg. Und es ist nicht leicht, einen Partner zu finden, dessen Kernüberzeugungen und Werte mit unseren übereinstimmen. Schließlich haben Menschen zwangsläufig unterschiedliche Meinungen. Dennoch gibt es einige grundlegende Beziehungswerte, die eine glückliche und erfolgreiche Ehe oder Partnerschaft gewährleisten. Kernwerte sind die fundamentalen Überzeugungen und Werte, an die wir glauben. Sie machen uns zu dem, was wir sind, und prägen unsere Identität, unsere Persönlichkeit und unseren moralischen Kompass.

Grundwerte eines Menschen können auch eine Vielzahl von Lebensentscheidungen und persönlichen Vorlieben bestimmen, etwa ob er heiraten oder Kinder haben möchte, was er attraktiv findet, was ihn anstößt und welcher Karriereweg seiner Meinung nach für ihn geeignet ist . Und wenn wir einen romantischen Partner haben, dessen Grundwerte nicht mit unseren übereinstimmen, kann es zu Brüchen in der Beziehung kommen.

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Bedeutung von Beziehungswerten

Bevor wir zur eigentlichen Navigation kommen, wollen wir uns ein ganzheitliches Verständnis davon verschaffen, warum Beziehungswerte so wichtig sind. Haben Sie sich schon einmal mit Ihrem Partner gestritten und sich gefragt: „Warum werden Kämpfe wichtiger als Beziehungen?“ Natürlich hast du!

Wenn man nun im Nachhinein genauer hinschaut, wird einem klar, dass es an einem Wertekonflikt lag. Die Symptome können unterschiedlich sein, aber die Krankheit war wahrscheinlich auf einen Unterschied in der Moral oder den Lebenszielen zurückzuführen. Schauen wir uns also an, warum gemeinsame Beziehungswerte wichtig sind:

• Sie helfen Paaren, schnelle Entscheidungen zu treffen. Dies liegt daran, dass keine Zeit mit trivialen Diskussionen darüber verschwendet wird, wo man bleiben soll, welche Karrierewege man einschlagen soll usw
• Sie helfen Paaren bei der Lösung Streit in einer Beziehung schnell, da sie sich letztendlich wahrscheinlich auf ihre gemeinsamen Werte verlassen werden, um eine gemeinsame Lösung für Probleme zu finden
• Das Beziehungswachstum verläuft einfacher und schneller, da beide eine Vorstellung davon haben, was sie als Paar langfristig wollen
• Sowohl die Anziehungskraft als auch die Beziehungszufriedenheit nehmen zu, wenn Paare gemeinsame Beziehungswerte haben, und eine Studie hat dies tatsächlich bewiesen
• Sie tragen zur allgemeinen Ausrichtung der Beziehung bei – der Kitt aus Kompromissen und Engagement, der Paare nach dem Ende der Flitterwochen verbindet

Interessanterweise können wir uns zahlreiche Versionen von Werten ausdenken, nach denen wir in einer Beziehung suchen können. Ebenso hängt es auch von den Entscheidungen des Paares ab, worauf in einer Beziehung Wert gelegt wird. Es gibt jedoch einige gemeinsame Werte, die Paaren oft dabei helfen, Beziehungshindernisse zu überwinden. Was sind also die wichtigsten Werte, auf die man in einer Beziehung achten sollte? Nun, wir haben 15 Grundwerte in Beziehungen aufgeschrieben, die für eine gesunde und dauerhafte Bindung von größter Bedeutung sind. Im nächsten Abschnitt schauen wir uns an, was sie bedeuten.

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15 wichtige Beziehungswerte, die jedes Paar haben muss

Alle Beziehungen sind ein Produkt der Liebe. So poetisch das auch klingt, Liebe lässt sich doch nicht definieren, oder? Sie können versuchen, den Wert der Liebe aus verschiedenen Blickwinkeln einzuschätzen. Jeder Mensch sieht es in einem anderen Licht. Andererseits sind die Grundwerte einer Beziehung konkret und greifbar und spielen daher eine entscheidende Rolle für den Erfolg einer Beziehung.

In diesem Artikel werfen wir einen genauen Blick auf solche Schlüsselprinzipien, die notwendig sind, um den Funken der Liebe in einer Beziehung am Leben zu erhalten. Behalten Sie die gegenseitige Abhängigkeit dieser Leitprinzipien und Werte im Auge. Wenn Sie nun alle an Bord sind, lassen Sie uns in die Schiffshupe blasen und segeln und uns einige der grundlegendsten Werte in Beziehungen ansehen:

1. Anziehung

Anziehung ist einer der wichtigsten Faktoren in einer Beziehung. Der Funke eines anhaltenden Blickkontakts, die Nervosität beim ersten Date , das Kribbeln der Berührung, der Geschmack des ersten Kusses – die Anziehungskraft, die man zu diesem einen Menschen verspürt und die erwidert wird. Ist das nicht eines der schönsten Gefühle? Was geschieht mit diesen Gefühlen im Laufe der Zeit? Sie verblassen. Wir verstricken uns in der Monotonie des Alltags.

Aufregung und Leidenschaft sind die treibenden Kräfte hinter jeder Beziehung. Sie müssen genossen, konserviert und neu erfunden werden, damit die romantischen Öle weiter brennen. Anhaltende Anziehung ist der stärkste aller Beziehungswerte.

Jack Canfield, Autor und Mitbegründer der „ Chicken Soup for the Soul“ -Reihe, erzählte einmal von einem jährlichen Ritual mit seiner Frau. Jedes Jahr an Thanksgiving schreiben sie gemeinsam zehn Dinge auf, die sie aneinander lieben. Romantisch genug für ein entzücktes „Aww“, und doch so wirkungsvoll, dass es uns tief beeindruckt.

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2. Emotionale und intellektuelle Verbindung

Verbindung wird oft auf einer rein physischen Ebene interpretiert. Auch wenn viele Beziehungen dort beginnen, entsteht die eigentliche Verbindung auf einer tieferen emotionalen und intellektuellen Ebene. Denken Sie an all die bedeutungsvollen Beziehungen, die Sie haben. In jedem von ihnen ist der Klebstoff eine Emotion oder ein Denkprozess. Wenn wir diese Verbindung suchen und schätzen, scheint alles andere mühelos zu sein. Daher ist die Aufrechterhaltung emotionaler und intellektueller Verbindungen einer der wichtigsten Grundwerte in einer Beziehung.

3. Vertrauen

Vertrauen ist im Leben der Menschen von größter Bedeutung und eine der größten Stärken einer Beziehung. Dies ist heutzutage auch einer der am häufigsten verwendeten Begriffe im Liebeswörterbuch. "Vertrau mir!" steht direkt neben „Es tut mir leid!“ wenn es um Phrasen geht, die durch übermäßigen Gebrauch ihre Wirkung verloren haben. Was wir nicht erkennen, ist, dass wir alle alten, lästigen Ballast aus unserer Vergangenheit in unsere Beziehungen einbringen. Dieser Ballast definiert unsere Sicht auf Beziehungswerte, was es für uns selbst in unseren intimsten Beziehungen schwierig machen kann, Vertrauen aufzubauen.

Genau deshalb ist Vertrauen heutzutage einer der wichtigsten Werte in einer Beziehung. Du bist also in einer neuen Beziehung und suchst eine Reisebegleitung für kurze Zeit, denkst aber nicht an eine baldige Heirat? Oder möchtest du keine Kinder bekommen und dich in einer langfristigen Beziehung mehr auf die finanziellen Entscheidungen konzentrieren? Lüge nicht und überfordere dich nicht.

Stattdessen können Sie Vertrauen aufbauen, indem Sie:

• Seien Sie ehrlich über Ihre Absichten und Lebensziele
• Wir kommunizieren unsere Bedenken darüber, wo es in der Beziehung mangelt
• Machen Sie keine zu großen Versprechungen und bleiben Sie stattdessen bei Ihren Fähigkeiten
• In Bezug auf die Erwartungen einer Meinung sein

4. Intimität

Einer der wichtigsten Werte, auf die man in einer Beziehung achten sollte, ist Intimität. Aber ebenso wie die Anziehung wurde auch die Intimität oft missverstanden. Körperliche Intimität ist nur die Spitze des Eisbergs. Sie könnten mit jemandem schlafen und dennoch den Kontakt zu ihm völlig verloren haben. Intim sein bedeutet, verletzlich und dennoch sicher zu sein. Wahre Intimität besteht darin, Ihren Partner beruhigen zu können, wenn er zusammenbricht. Es ist ein Zustand, in dem Sie alle Ihre Wachen fallen lassen und sich wirklich so sehen lassen, wie Sie sind.

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5 Ehrlichkeit

Wir hören oft, wie wichtig Ehrlichkeit und Transparenz in Beziehungen sind. Ehrlichkeit löst Probleme schneller und hilft Partnern einzuschätzen, ob ihre Interessen und Ziele übereinstimmen. Aber wie bringt man diesen Wert in die Beziehung ein? So geht's:

● Seien Sie nicht nur ehrlich zu Ihren positiven Aspekten, sondern auch zu Ihren Mängeln
● Verstecke deine Vergangenheit nicht, egal wie negativ sie war. Lassen Sie alles raus und sehen Sie, ob Ihr Partner Ihr Wachstum schätzt
● Seien Sie ehrlich zu grundlegenden Themen wie den finanziellen Erwartungen in einer Beziehung, körperlichen Wünschen, religiösen Unterschieden und etwaigen medizinischen Problemen
● Seien Sie ehrlich in Bezug auf Ihre Moral. Denn unterschiedliche Moralvorstellungen in einer Beziehung können eine Beziehung schneller zerstören als alles andere
● Seien Sie ehrlich darüber, was Ihre Familienmitglieder von Ihrem Partner erwarten
● Geben Sie Ihrem Partner keine Vorwürfe oder beschämen Sie ihn, wenn er Ihnen gegenüber ehrlich war, egal wie unangenehm die Wahrheit ist

6. Akzeptanz

Akzeptanz ist einer der wichtigsten gemeinsamen Werte in einer Beziehung. Ich bin der Definition von Liebe am nächsten gekommen, als ich sie mit Akzeptanz in Verbindung gebracht habe. Wir sind alle vollkommen unvollständige Schöpfungen der Natur, jedes mit seinen einzigartigen, schönen Fehlern. Unser Glaube an die Existenz wird verwirklicht, wenn jemand uns mit diesen Fehlern akzeptiert und liebt. Wir alle sehnen uns danach, akzeptiert und wertgeschätzt zu werden. Auch wenn wir sagen, dass wir jemanden lieben und ihn für seine Fehler verurteilen, haben wir ihn nicht vollständig akzeptiert. Es kann also keine Liebe sein.

Weiterführende Lektüre : Emotionale Intelligenz in Beziehungen: Liebe für immer bewahren

7. Vergebung

Konflikte sind Teil des Spiels. Wenn Sie sich für eine liebevolle Partnerschaft anmelden, sind diese im Paket enthalten. Aber die Logik tritt oft in den Hintergrund, wenn hartnäckige Egos das Feld betreten. In solchen Fällen wird Vergebung, einer der wichtigsten gemeinsamen Werte in einer Beziehung, zu einer Waffe im Kampf gegen das Ego.

Wenn Sie die Akzeptanz noch einen Schritt weiter gehen, verwandelt sie sich sogar in Vergebung. Es ist eines der Schlüsselelemente, die zur Heilung von Beziehungen und letztendlich von Menschen beitragen. Daher ist die Förderung der Vergebung wichtig, wenn man sich auf eine langfristige Beziehung freut. Dennoch gibt es ein paar Dinge, die man nicht verzeihen sollte. Sie sind:

● Körperliche Gewalt
● Manipulation
● Stonewalling oder die stille Behandlung
● Emotionaler Missbrauch

8. Respekt vor der Individualität

Die Vorstellung, verliebt zu sein, geht oft damit einher, dass man sich der Beziehung hingibt und sich so tief hinein wagt, dass man mit seinem Partner eins wird. Aber diese Idee, die durch Gedichte und Lieder weiter romantisiert wird, ist ein klassischer Fall von Co-Abhängigkeit.

Wir müssen uns darüber im Klaren sein, dass an dieser Partnerschaft zwei unterschiedliche Personen beteiligt sind. Sie haben beide ihre eigenen distanzierten Identitäten, Wege und Werte im Leben. Ebenso wichtig ist der Respekt vor dem Wohlergehen jedes Partners. Daher sind gemeinsame Werte und gegenseitiger Respekt gemeinsame Merkmale einer gesunden und starken Verbindung. Tatsächlich erhöht Respekt den Wert der Liebe und ist es auch
eines der wichtigsten Dinge, die man in einer Beziehung wertschätzen sollte.

Weiterführende Lektüre : 9 Beispiele für gegenseitigen Respekt in einer Beziehung

9. Wachstum

In einer langfristigen Beziehung ist es für zwei Verliebte wichtig, eine gewisse Distanz zu wahren. Wenn wir von Distanziertheit sprechen, meinen wir nicht mangelndes Interesse. Zwei Menschen, die sich gegenseitig in ihrem Wachstum unterstützen und gleichzeitig die volle Verantwortung für ihr persönliches Wachstum übernehmen, befinden sich in einer der gesündesten Beziehungsdynamiken.

Echtes Wachstum ist einer der wichtigsten Kernwerte in Beziehungen. Und man kann in einer Beziehung wachsen, indem man:

● Motivieren Sie Ihren Partner, seine Ziele zu erreichen, während Sie Ihre erreichen
● Durchführung von Realitätsprüfungen, um festzustellen, ob einseitige Opfer nicht zur Beziehung beitragen
● Auf eine gemeinsame Basis hinarbeiten, ohne das Wohlergehen Ihres Partners zu beeinträchtigen

10. Verantwortung

Zu seinen Worten zu stehen, sie auch zu befolgen und Verantwortung für sein Handeln zu übernehmen, ist das Rezept für eine erfolgreiche, langfristige Beziehung . Verantwortung in einer Beziehung kann sich beispielsweise so äußern:

● Die Rolle übernehmen, die von Ihnen in der Beziehung erwartet wird, z. B. als Ernährer zu fungieren oder die Hausarbeit zu erledigen
● Zu Ihren Fehlern stehen und Verantwortung für Ihr Handeln übernehmen
● Einhaltung der zwischen beiden Partnern vereinbarten Beziehungsmoral, z. B. keine SMS an andere Frauen schreiben, nicht mit anderen Männern flirten usw.

11. BFFs sein

Stell dir vor, wie schön es ist, einen Partner zu haben, mit dem du dich so richtig austoben kannst, stundenlang über alles Mögliche reden, gemeinsam verrückte und lustige Dinge erleben und intim sein kannst. Ist das nicht das schönste Glücksgefühl überhaupt? Genau das erlebst du, wenn du mit deinem Partner beste Freunde wirst . Wenn du dich jemals gefragt hast, was eine gesunde Beziehung ausmacht, dann ist eine Bindung, die auf Freundschaft basiert, eine ziemlich treffende Beschreibung. Die Grundfesten einer Beziehung werden stärker und beständiger, wenn sie auf einer tiefen Freundschaft beruhen.

12. Kompromiss

Sich mit einem Partner anzupassen und Kompromisse einzugehen, um in der Beziehung zu wachsen, ist ein wichtiger Grundwert. Denn obwohl Paare gemeinsame Werte haben, kann es geringfügige Unterschiede geben, da kein Mensch dem anderen gleicht.

Wenn also Kompromisse füreinander zu einem zentralen Beziehungswert werden, fällt es dem Paar nicht schwer, bei Meinungsverschiedenheiten einen Mittelweg zu finden. Solche Kompromisse können in kleinen Fällen funktionieren, etwa bei der Wahl des Reiseziels, aber auch in größeren Fällen, etwa der Stadt, in die das Paar ziehen möchte. Aber denken Sie daran, dass solche Kompromisse auf gesunde Weise und nicht mit Gewalt eingegangen werden sollten und immer auf Gegenseitigkeit beruhen müssen.

Weiterführende Lektüre : 8 Gewohnheiten von Paaren in starken und gesunden Beziehungen

13. Loyalität

Denken Sie daran: Treue in einer Beziehung ist durch nichts zu ersetzen . Die meisten Paare, die die Höhen und Tiefen des Lebens meistern, schaffen das nur, weil sie sich für die Treue zueinander entschieden haben. Treue wird nämlich nicht in guten Zeiten, sondern gerade in unseren verletzlichsten Momenten auf die Probe gestellt. Eine Beziehung gelingt, wenn beide Partner trotz Problemen, unerwarteten Ereignissen und schwierigen Zeiten einander treu bleiben. Ob es sich nun um eine schwere Krankheit, eine Beförderung mit anschließendem Umzug oder einen plötzlichen Jobverlust handelt – wenn ein Paar einander treu ist, kann es die meisten Hürden des Lebens überwinden.

14. Kommunikation

Einer der wichtigsten Werte in einer Beziehung ist offene Kommunikation . Die Bereitschaft zur Kommunikation löst die Hälfte aller Probleme, mit denen Paare konfrontiert sind. Sprecht oft miteinander und hört einander auch zu, sei es über unterschiedliche Lebensstile oder andere wichtige Themen wie Finanzen (ob ihr investieren oder sparen wollt) oder Familie (ob ihr Kinder wollt). Partner haben möglicherweise unterschiedliche Lebensvorstellungen oder möchten das Leben auf unterschiedliche Weise erleben. Klare und gesunde Kommunikation hilft Paaren dabei:

● Probleme schneller lösen
● Erkennen Sie etwaige Unterschiede und sprechen Sie sie an
● Vermeiden Sie weitere Missverständnisse

Weiterführende Lektüre: Wie man Kommunikationsprobleme in einer Beziehung behebt – 15 Expertentipps

15. Gleichberechtigung

Gleichberechtigung ist ein zentraler Wert, und ungleiche Beziehungen sind selten erfolgreich. Wenn Partner einander als gleichwertig behandeln, lassen sich viele Beziehungsprobleme lösen. Gleichberechtigung bedeutet hier nicht unbedingt, dass sie gleich viel verdienen oder alle Ausgaben gleich tragen müssen. Es bedeutet, dass sie als gleichwertige Menschen behandelt werden müssen.

Natürlich können Paare in der Beziehung unterschiedliche Rollen einnehmen. Auch in Beziehungen kann es finanzielle Unterschiede geben. Zum Beispiel kann der Ehemann der Ernährer sein und die Ehefrau die Hausfrau, aber wichtig ist, ob Folgendes vorliegt:

● Gleichberechtigung bei der Entscheidungsfindung
● Gleichheit der Wahlmöglichkeiten, indem sichergestellt wird, dass ein Partner dem anderen seine Entscheidungen nicht aufdrängt
● Chancengleichheit, seine Ambitionen zu verfolgen
● Gleicher Ausdruck ihrer körperlichen Wünsche

Wir hoffen, dass Sie jetzt die Bedeutung von Beziehungswerten kennen und einige der wichtigsten Beziehungsgrundwerte kennen, die Paare haben müssen. Allerdings gibt es keinen festen Weg zu einer gesunden Beziehung, und was man in einer Beziehung wertschätzt, hängt oft vom Paar ab. Tatsächlich läuft alles darauf hinaus, was Sie beide in einer Beziehung am meisten schätzen.

Wir müssen bei dieser Suche unsere eigenen Wege gehen. Das ist das Schöne daran. Diese Werte können als wirksame Instrumente dienen, die diese Reise lohnenswert machen. Tatsächlich können sie auch als Dating-Werte verwendet werden, bevor eine Verpflichtung oder eine Ehe eingegangen wird. Es stimmt, wir können keine vollständige Liste der Ehewerte bereitstellen. Aber wenn Sie Wert auf Ihre Beziehung legen, achten Sie darauf, dass Sie diese 15 Grundwerte in Beziehungen betonen.

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