Körpersprache unglücklicher Ehepaare – 15 Anzeichen dafür, dass Ihre Ehe nicht funktioniert

Eine Ehe ist nicht einfach. Wenn man sein Leben mit jemandem teilt, gibt es zwangsläufig Höhen und Tiefen, schwierige Phasen, Momente des Konflikts und der Unzufriedenheit. Wenn diese unangenehmen Phasen die Liebe, Freundschaft, Intimität, den Respekt und das Verständnis zwischen einem Paar zu überschatten beginnen, wird eine Ehe unglücklich. Dieses Unglück spiegelt sich in der Körpersprache eines Paares im Umgang miteinander wider. Die Körpersprache unglücklicher Ehepaare ist ein Warnsignal dafür, dass eine Verbindung unter der Last von Groll, unerfüllten Erwartungen und Unzufriedenheit zerbricht. 

Schreit die Art und Weise, wie Ihr Körper auf die Anwesenheit Ihres Ehepartners reagiert, „Ich bin unglücklich in meiner Ehe“? Sind Ihre Interaktionen ein Spiegelbild des Syndroms der toten Ehe? Lassen Sie uns das herausfinden, indem wir einen genauen Blick auf die Rolle der Körpersprache in Beziehungen werfen und entschlüsseln, was negative Körpersprache über den Zustand Ihrer Ehe aussagt. 

Die Rolle der Körpersprache in Beziehungen

Die Körpersprache spielt nicht nur eine entscheidende Rolle bei der Gestaltung und Aufrechterhaltung von Beziehungen, indem sie Emotionen und Absichten stärker kommuniziert als Worte, sondern kann auch widerspiegeln, wie stark die Verbindung zwischen zwei Menschen ist. Laut Dr. Albert Mehrabian, dem Pionier des 7-38-55-Kommunikationsmodells, machen nonverbale Signale 55 % der Kommunikation aus. Dies bekräftigt, dass es beim Ausdrücken von Emotionen und beim Aufbau von Vertrauen und Sicherheit nicht nur darum geht, was Sie sagen, sondern auch darum, 

• Gestures
• Körperhaltung
• Blickkontakt
• Körperliche Berührung

In Beziehungen fördern positive nonverbale Signale wie eine offene Körperhaltung, Spiegeln und ständiger Augenkontakt emotionale Bindung, gegenseitigen Respekt und Verständnis. Umgekehrt spiegelt eine negative Körpersprache – verschränkte Arme, Weglehnen oder Berührungsvermeidung – emotionale Distanz, Unzufriedenheit oder Konflikte wider. 

Die renommierte Expertin für Körpersprache, Patti Wood, stellt fest: „Unser Körper spricht Bände darüber, was wir für unseren Partner empfinden, oft sogar bevor wir uns dessen bewusst sind.“ Die Forschung von Dr. John Gottman, einem führenden Beziehungsexperten, bekräftigt dies, indem er feststellt, dass subtile Hinweise wie verächtliche Ausdrücke wie Augenrollen oder Seufzen mit verblüffender Genauigkeit Unzufriedenheit in der Ehe vorhersagen. Andererseits deuten Gesten wie häufige liebevolle Berührungen, Lächeln und synchronisierte Bewegungen auf Harmonie und Zufriedenheit hin. 

Die Körpersprache bietet nicht nur scharfsinnige Einblicke in den aktuellen Stand einer Beziehung, sondern kann auch deren Verlauf beeinflussen. Wenn Sie beispielsweise nach einem Streit auf Ihren Partner zugehen und ihn liebevoll berühren, kann dies Intimität aufbauen und Ihnen ein stärkeres Gefühl der Verbundenheit vermitteln. Wenn Sie sich hingegen von ihm abwenden, wenn Ihr Partner sich zu einem Kuss vorbeugt, um einen Streit wiedergutzumachen, entsteht eine Rückkopplungsschleife aus Trennung und Groll. 

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Unterschiede zwischen der Körpersprache glücklicher und unglücklicher Paare

Die Art und Weise, wie zwei Partner miteinander umgehen, nicht nur verbal, sondern auch durch ihre Gesten, Ausdrücke und körperlichen Signale, ist ein klares Maß für den Zustand ihrer Beziehung. Sie müssen nicht immer offen sagen: „Ich liebe es, mit meinem Partner zusammen zu sein“ oder „Ich bin unglücklich in meiner Ehe„Ihr Körper tut das für uns, manchmal sogar ohne dass Sie es merken. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Körpersprache glückliche Paare von unglücklichen unterscheidet: 

Körpersprache unglücklicher Ehepaare – 15 Anzeichen dafür, dass Ihre Ehe nicht funktioniert

Anzeichen einer schlechten Ehe sind nicht immer so offensichtlich und schlimm wie Missbrauch, Untreue, Manipulation oder Gaslighting. Sie können auch in kleinen alltäglichen Handlungen auftreten. Wenn sich eine Frau in einer Beziehung vernachlässigt fühlt oder wenn ein Mann sich in seiner Ehe gefangen fühlt, manifestiert sich der emotionale Aufruhr in der Art und Weise, wie ihre Körper miteinander in Verbindung treten und aufeinander reagieren. Das Ergebnis sind diese 15 Hinweise, die Sie in der Körpersprache unglücklicher Ehepaare erkennen können:

1. Ständiges Seufzen 

Anzeichen dafür, dass eine Person in der Ehe nicht glücklich ist Auch in der Tonlage lassen sich Unterschiede erkennen. Ein solches Zeichen ist das Seufzen, das körperliche Äußerung unterdrückter Frustration und Verärgerung ist. Es ist hörbar, wenn jemand verärgert, enttäuscht oder müde ist. 

Rachel, eine Innenarchitektin aus New Jersey, sagt: „Mein Mann und ich hatten schon seit einiger Zeit Probleme, aber ich wusste, dass unsere Ehe dem Untergang geweiht war, als mir ein ziemlich beunruhigendes Muster auffiel: Immer wenn ich mit ihm sprach, ihn etwas fragte oder seine Aufmerksamkeit wollte, stieß er einen tiefen Seufzer aus und sah widerstrebend von seinem Telefon auf. Dann scrollte er weiter, ohne mir wirklich zu antworten. Wir sind jetzt getrennt.“

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2. Augenkontakt vermeiden

Augenkontakt vermeiden passt ins Bild negativer Körpersprache, weil es eine mangelnde Bereitschaft signalisiert, sich zu engagieren und eine Bindung einzugehen. Natürlich kann es sein, dass Sie sich mit der Zeit und wenn Sie sich in einer Beziehung eingelebt haben, nicht mehr so ​​oft in die Augen schauen. Aber wenn Sie versuchen, mit Ihrem Partner über etwas zu sprechen und er Sie nicht ansieht oder in intimen Momenten absichtlich Augenkontakt vermeidet, deutet das darauf hin, dass er entweder etwas verbirgt oder emotional von Ihnen getrennt ist.  

Außerdem kann fehlender Augenkontakt mit der Zeit die sinnliche und intime sowie ehrliche und liebevolle Verbindung zwischen Partnern zerstören. Studie Experten für Körpersprache sagen, dass Sie deutlich erregter sind, wenn Sie jemandem in die Augen schauen, als wenn Sie jemanden ansehen, dessen Blick abgewandt ist. Je mehr Sie es vermeiden, einander anzusehen, desto distanzierter und abgekoppelter werden Sie sich wahrscheinlich fühlen. 

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3. Physische Distanz zueinander

Wenn Sie in Ihren Partner verliebt sind, möchten Sie ihn berühren. Nicht nur sexuell, sondern auch als Mittel zur Schaffung körperlicher Intimität, indem Sie seine Hand halten, seinen Oberschenkel berühren oder seine Wange reiben. Berührung symbolisiert Nähe in einer Beziehung. Wenn Sie oder Ihr Partner es sich zum Ziel setzen, einander nicht zu berühren, deutet dies darauf hin, dass Sie möglicherweise in einer sterbende Ehe. 

Lassen Sie uns nun über eine extreme Ausprägung dieses toten Ehesyndroms sprechen: Abneigung gegenüber dem Partner. Dies kann dazu führen, dass man Sex vermeidet oder ihm vorenthält, um seine Unzufriedenheit mit der Ehe auszudrücken. Körperliche Distanz zeigt sich nicht nur in privaten Räumen oder intimen Momenten, sondern auch in der Körpersprache unglücklicher Paare auf Fotos, wenn sie auf derselben Couch sitzen, aber weit voneinander entfernt sind, oder ihre Körper in unterschiedliche Richtungen zeigen. 

Wir alle haben gesehen, wie unangenehm die Körpersprache von Donald Trump und Melania als Paar ist. Es gibt so viele ikonische Vorfälle, bei denen Trump versucht, Melanias Hände zu halten, und sie diese Geste ablehnt. Experten für Körpersprache haben ihre Transaktionsbeziehung viele Male analysiert, insbesondere als ihr Handschlag zu einer viralen Sensation wurde. Obwohl wir den vollständigen Kontext nicht kennen, scheint keiner von beiden in der Beziehung glücklich zu sein. 

4. Nicht bereit sein, sich gegenseitig zu umarmen 

Ein weiterer wichtiger Hinweis auf die Körpersprache unglücklicher Ehepaare ist, wenn ein Partner die Ellbogen verschränkt, während der andere versucht, ihn zu umarmen oder zu umarmen. Ein Reddit Benutzer teilt mit, wie die Körpersprache ihres Partners ihnen klar machte, dass sie in der Ehe nicht glücklich sind, und sagt: „Im Laufe der Jahre meine Die Zuneigung des Ehemanns schwindet bis zu dem Punkt, an dem er es völlig ablehnt, wenn ich ihn berühre und umgekehrt. Wenn ich ihn umarmen oder küssen möchte, stößt er mich weg, nicht auf böse Weise, sondern scheint einfach überhaupt keine Zuneigung von mir zu wollen.“

Dies kann auch zu einem Zustand emotionaler Deprivation führen und das bestehende Gefühl der Unzufriedenheit und Trennung verstärken. Wenn wir jemanden umarmen, produziert unser Körper Endorphine, Chemikalien, die uns helfen, Stress abzubauen. Sie erzeugen Gefühle von Glück und Euphorie. Beim Umarmen wird auch Oxytocin freigesetzt, das allgemein als „Liebeshormon“ bekannt ist. Wenn diese einfache Geste der Zuneigung fehlt, wird das Gefühl, in der Ehe nicht glücklich zu sein, stärker ausgeprägt, was zu einem Teufelskreis führt, der sich selbst verstärkt.

5. Gerunzelte Augenbrauen vermitteln Verachtung

Gemäß einer Zeitschrift Im Gesichtsausdruck drücken gerunzelte Stirn und hochgezogenes Kinn eine Mischung aus Wut, Ekel und Verachtung aus. Diese Emotionen werden verwendet, um negative moralische Urteile auszudrücken. Diese Körpersprache eines unglücklichen Ehepaares deutet auf Kritik und Verachtung gegenüber dem anderen hin. Da es sich laut Dr. John Gottman um zwei der vier Reiter der Apokalypse handelt, kann eine gerunzelte Stirn ein Hinweis auf eine zutiefst unglückliche Ehe sein, die kurz vor dem Auseinanderbrechen steht.   

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6. Verschränkte Arme zeigen, dass man ausgeschlossen wird

Wenn Ihr Partner häufig die Arme um Sie verschränkt, ist das ein Zeichen für das Syndrom der toten Ehe. Wenn Sie in jemanden verliebt sind, verschränken Sie selten die Arme, wenn Sie mit ihm zusammen sind. Eine offene Haltung ist ein Zeichen von Vertrauen. Wenn ein Paar jedoch in einer unglückliche Eheist es nicht ungewöhnlich, dass einer oder beide Partner die Arme verschränken, insbesondere während eines Streits oder Konflikts. 

Natalie, eine Software-Ingenieurin aus Chicago, sagt: „Mir ist aufgefallen, dass mein Mann immer die Arme verschränkt, wenn er in meiner Nähe ist. Anfangs passierte das immer, wenn wir stritten, aber jetzt passiert das ständig. Das macht es für mich schwieriger, auf ihn zuzugehen oder mit ihm zu reden. Es ist fast so, als würde sein Körper mir sagen: „Bleib weg.“ Das machte die Kommunikation noch schwieriger und ich hatte das schreckliche Gefühl, dass meine Ehe kurz davor war, den Eisberg zu treffen – und das tat sie.“

7. Augenrollen signalisiert Verachtung

Augenrollen ist eine weitere nonverbale Körpersprache unglücklich verheirateter Paare, die Missbilligung, Ärger, Verachtung und Zynismus ausdrückt. All diese Dinge vergiften eine Beziehung. Wenn Ihr Partner nun ab und zu bei etwas, das Sie sagen, die Augen verdreht und das er als nervig empfindet, ist das vielleicht kein Warnzeichen. 

Wenn sie jedoch ständig bei allem, was Sie sagen und tun, die Augen verdrehen, ist das ein klares Zeichen dafür, dass sie in der Ehe nicht glücklich sind. Laut dem renommierten Psychologen John Gottman sind verächtliche Verhaltensweisen wie Augenrollen, Sarkasmus und Namensnennung gehören zu den wichtigsten Faktoren, die eine Scheidung vorhersagen.  

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8. Sich wegzulehnen deutet auf emotionale Distanz hin 

Wenn Sie sich zu jemandem hingezogen fühlen, neigen Sie oft dazu, sich in ihre Richtung zu lehnen. Emotionale Intimität spiegelt sich in körperlicher Nähe wider. Ein Partner, der sich beim Sprechen oder gemeinsamen Anschauen eines Films vom anderen weglehnt, ist eines der Anzeichen für eine unglückliche Ehe, das auftritt, wenn sich eine Frau in einer Beziehung vernachlässigt fühlt oder ein Mann sich in der Ehe gefangen fühlt. 

9. Beißen oder schürzen Sie häufig die Lippen

Wir reden hier nicht über das sexy Lippenbeißen. Das Kauen/Beißen auf den Lippen ist oft ein Zeichen von Angst, Stress und Unsicherheit. Dadurch versucht eine Person, sich davon abzuhalten, etwas zu sagen oder ihre Gefühle zurückzuhalten. Die Körpersprache unglücklicher Paare lässt sich sowohl auf Fotos als auch im echten Leben an der Art und Weise erkennen, wie sie sich auf die Lippen beißen oder spitzen.

Laut Umdenken„Geschürzte Lippen sind ein klassisches Zeichen von Wut, auch wenn sie unterdrückt wird.“ Dabei wird der Mund praktisch geschlossen gehalten, um die Person daran zu hindern, das zu sagen, worauf sie gerade Lust hat. Dies kann auch ein Hinweis darauf sein, dass man lügt oder die Wahrheit verschweigt.“

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 10. Unglückliche Paare geraten aus dem Takt

Beim du bist in jemanden verliebt, passt sich Ihr Körper ihnen an. Das Gegenteil ist auch der Fall. Wenn die Verbindung zwischen zwei Menschen nachlässt, stellen sie möglicherweise fest, dass sie nicht mehr im Einklang miteinander sind. Ein einfaches Beispiel für die Körpersprache unglücklicher Ehepaare ist die Tendenz, nicht mehr im Einklang zu gehen.

Tania, eine Ernährungsberaterin Anfang 30, sagt: „Mein Partner und ich hatten früher diese unbeschreibliche Verbindung, bei der wir zusammen gingen, die Füße nebeneinander. Er begann plötzlich, entweder schneller oder langsamer zu gehen, nie mehr synchron wie früher. Als unser Gangmuster gestört wurde und sich nicht wieder normalisierte, obwohl ich ihn ein paar Mal sanft darauf hingewiesen hatte, wusste ich, dass wir uns dem Ende näherten.“

 11. Tröstende Berührungen fehlen in der Gleichung

Nehmen wir an, Sie haben gerade Ihre Sorgen geäußert oder sind über etwas verärgert. Anstatt Sie zu trösten und zu beruhigen, indem er Ihre Hand hält oder Ihnen den Rücken streichelt, sitzt Ihr Partner einfach nur da und hört Ihnen zu. Wenn jede Art von Berührung beendet wird, wissen Sie, dass Ihre Beziehung zum Scheitern verurteilt ist. Es ist eines der Anzeichen dafür, dass Sie in einer einseitigen Beziehung sind. Wenn eine Person in der Beziehung Ihre Bemühungen, Gefühle und Liebe nicht erwidert, dann ist das ein deutliches Zeichen dafür, dass sie nicht in der Beziehung sein möchte.

 12. Sich gegenseitig angrinsen

Zwischen einem Lächeln und einem Grinsen liegt nur eine schmale Grenze. Ein Lächeln ist echt, wohingegen ein Grinsen eine als Lächeln getarnte beleidigende Selbstgefälligkeit ist. Wenn Ihre Frau jedes Mal grinst, wenn Sie etwas sagen, ist das eines der Zeichen dafür, dass sie in ihrer Ehe nicht glücklich ist. Ebenso gilt ein verächtlicher Blick eines Mannes als Beleidigung, die Arroganz, Verachtung und Spott ausdrückt. Es schreit nach Respektlosigkeit. Deshalb Körpersprache und ihre Rolle in gesunden Beziehungen sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden.

 13. Zu viel Ablenkung

Wenn Sie sich Ihrem Partner nicht verbunden fühlen, kann es schwieriger sein, sinnvoll mit ihm zu interagieren. Infolgedessen bemerken Sie möglicherweise, dass Ihre Gedanken abschweifen, wenn Ihr Partner mit Ihnen spricht. Oder dass er ständig auf seinem Telefon herumscrollt, wenn Sie versuchen, mit ihm zu sprechen. Die fehlende Fähigkeit, eine Verbindung herzustellen und sich zu engagieren, ist nicht immer ein Problem der Aufmerksamkeitsspanne, sondern kann auch eine Art und Weise Ihres Geistes und Körpers sein, sich nicht in etwas hineinziehen zu lassen, das sich unangenehm oder unsicher anfühlt. 

14. Sie hören auf, einander zu spiegeln

Spiegeln ist ein unbewusstes Verhalten, bei dem Partner die Haltung, Gesten oder Bewegungen des anderen nachahmen und Emotionale Verbindung und Harmonie. Untersuchungen von Chartrand und Bargh (1999) zum „Chamäleon-Effekt“ zeigen, dass Spiegeln zwischenmenschliche Verbindungen verbessert. Ein Mangel daran korreliert oft mit angespannten oder sich verschlechternden Beziehungen. 

Wenn Paare unglücklich sind, verschwindet diese natürliche Synchronisation oft. Wenn Sie sich beispielsweise beim Abendessen unterhalten und sich dabei nach vorne beugen und leidenschaftlich gestikulieren, Ihr Partner sich jedoch desinteressiert oder starr zurücklehnt, signalisiert dies Distanz und wachsende emotionale Distanz.

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15. Aufgesetztes oder falsches Lächeln

Wenn ein Lächeln die Augen nicht erreicht oder angespannt wirkt, signalisiert es emotionale Belastung oder Unzufriedenheit. Aufgezwungene Lächeln bei unglücklichen Paaren können tiefere Unzufriedenheit oder Unbehagen verbergen und eine Fassade von Harmonie in der Beziehung als echte Freude. Dies kann man an der Körpersprache unglücklicher Paare auf Fotos sowie im wirklichen Leben erkennen. 

Wenn Sie beispielsweise für ein Foto posieren, lächeln Sie oder Ihr Partner vielleicht in die Kamera, aber dieses Lächeln wirkt künstlich oder aufgesetzt und verschwindet schnell, sobald der Moment vorüber ist. Oder wenn Sie sich am Ende des Tages sehen und ein mechanisches Lächeln statt eines Lächelns, das echte Freude ausdrückt, zu sehen ist, deutet dies auf eine unterschwellige Unzufriedenheit in der Beziehung hin. Mit der Zeit können diese falschen Lächeln das Vertrauen und die emotionale Authentizität zwischen den Partnern untergraben.

Fazit

Verbale Kommunikation ist nicht die einzige Art der Kommunikation, die in einer Beziehung stattfindet. Sie müssen zwischen den Zeilen lesen, um zu erkennen, was tatsächlich passiert, auf das Schweigen Ihres Partners hören und auf seine Körpersprache achten, um seine Gefühle einzuschätzen. Wenn Sie Anzeichen dafür bemerken, dass Ihr Lebensgefährte in der Beziehung nicht glücklich ist, ist es an der Zeit, Ihre Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern und auf die Wiederherstellung der Bindung hinzuarbeiten. 

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