Wenn Sie in Ihren leeren Nestern herumsitzen, die Kinder längst weggeflogen sind, Ihre Karriere sich dem Ende zuneigt und Sie über einen Ruhestandsplan nachdenken, ist es ganz natürlich, dass Sie Ihr Leben eingehend unter die Lupe nehmen. Da sich Ihr Leben nun nicht mehr nur darum dreht, Ziele zu verfolgen und Dinge von To-Do-Listen abzuhaken, haben Sie möglicherweise endlich die Zeit, eine Bilanz der Erfolge und Misserfolge zu ziehen. In diesen Momenten der Selbstreflexion wird vielen Paaren klar, dass sie schon viel zu lange in einer unerfüllten Beziehung feststecken, und sie stehen vor der Möglichkeit einer grauen Scheidung.
Für andere ist die Unfähigkeit, sich wieder mit ihren Ehepartnern zu verbinden und sich an die neue Dynamik der Beziehung anzupassen, ohne die Ablenkungen eines geschäftigen Lebens, dazu zu bewegen, ihre Ehen nach 20, 30 Jahren oder mehr zu beenden. Auch wenn es nicht gerade neu ist, ist die Scheidungsrate bei Paaren über 50 in den letzten Jahren sicherlich gestiegen, was zu eingehender Prüfung und Analyse Anlass gibt.
Heute möchten wir unseren Senf zum Thema Trennung nach jahrzehntelanger Partnerschaft beisteuern. Mit Unterstützung der Anwältin Tahini Bhushan haben wir die Gründe für eine Scheidung im fortgeschrittenen Alter beleuchtet und geben Ihnen hilfreiche Tipps, wie Sie diese besser verstehen und bewältigen können, falls Sie selbst eine planen oder gerade durchmachen. Was ist eine Scheidung im fortgeschrittenen Alter und was bedeutet sie für Sie? Lesen Sie weiter.
Was ist eine graue Scheidung?
Inhaltsverzeichnis
Bill und Melinda Gates wurden zu den bekanntesten Beispielen für Scheidungen im fortgeschrittenen Alter, als sie sich nach 27 Jahren Ehe im Alter von 65 bzw. 56 Jahren trennten. Nach ihrer Trennung ist der Begriff „Scheidung im fortgeschrittenen Alter“ sicherlich häufiger gefallen, und man fragt sich: „Was bedeutet das eigentlich?“ Er bezeichnet das Phänomen, dass sich Paare über 50 (mit grauen Haaren) scheiden lassen . Auch bekannt als „Diamantenscheidung“ oder „Silberne Trennung“.
Mit Gates’ Scheidung kamen zahlreiche Berichte und Statistiken ans Licht, die zeigten, dass sie zwar zu den bekanntesten Beispielen für Scheidungen im fortgeschrittenen Alter zählen, aber kein Einzelfall sind. Laut Pew Research hat sich die Scheidungsrate bei Menschen über 50 zwischen 1990 und 2015 verdoppelt. Eine weitere Studie belegt, dass Menschen über 50 im Jahr 2012 Scheidungen deutlich positiver gegenüberstanden als noch 1994 – ein deutlicher Wandel in der Einstellung zur Auflösung einer Ehe.
Die Entscheidung der Babyboomer, aus jahrzehntelangen Ehen auszusteigen, ist also kein isoliertes Phänomen, sondern wurzelt in einem komplexen Konsortium kultureller und psychologischer Veränderungen, die sich über mehrere Jahrzehnte hinziehen. Darüber hinaus können die lange Partnerschaft und ein lebenslanges gemeinsames Leben diesen Scheidungsprozess emotional und logistisch weitaus komplexer machen. Das Bedauern und die Freuden einer grauen Scheidung gehen oft Hand in Hand, sodass die Entscheidung selten leicht und unkompliziert zu treffen ist.
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Häufige Gründe für eine graue Scheidung
Alice und Jasper sind seit über 20 Jahren verheiratet. Alice ist 54, Jasper ist 57. Und sie sind gerade dabei, sich scheiden zu lassen. „Ich glaube, die meisten unserer Freunde waren ziemlich schockiert“, sagt Alice ironisch. Das Paar hat zwei Kinder und teilte sich ein wunderschönes Zuhause in Kalifornien. Alles in allem schienen sie das perfekte Bild einer glücklichen, stabilen Familie zu sein.
„Wir passten einfach nicht mehr zusammen“, erklärt Jasper. „Wir hatten uns verändert und auseinandergelebt, und die Einleitung des Scheidungsverfahrens erschien uns als der richtige und gesündeste Weg. Wir haben zwar auch über Alternativen zur Scheidung nach dem Scheidungsverfahren nachgedacht, wie zum Beispiel eine Trennung auf Probe . Aber letztendlich schien ein endgültiger Schnitt das Beste.“
Wie bei jeder Trennung sind persönliche Unzufriedenheit und Unzufriedenheit oft die häufigsten Gründe für eine graue Scheidung. Aber da das Paar älter ist und einen Großteil seines Lebens zusammen verbracht hat, müssen tiefere Wurzeln entwurzelt werden und die Aussicht, ein neues Leben aufzubauen, kann entmutigend sein. Dies stellt sicherlich eine Reihe einzigartiger Herausforderungen für ein Paar dar, doch manchmal überwiegen die grauen Scheidungsgründe bei weitem die Herausforderungen. Einige dieser Gründe sind:
1. Leeres Nest
Wenn sich Ihr gesamtes Leben und Ihre gesamte Beziehung um Ihre Kinder dreht, wenn jede Interaktion, jeder Familienurlaub um sie herum geplant wurde, ist es möglich, dass Sie auf der falschen Spur sind, sobald sie das Haus verlassen. Das Haus ist leer, zu groß für euch beide. Ihnen wird klar, dass Sie einander nur noch sehr wenig zu sagen haben und dass Sie nicht mehr viel gemeinsam haben.
Vielleicht merkst du sogar, dass du dich schon lange nicht mehr geliebt hast, es aber nie bemerkt hast, weil du dich um die Kinder gekümmert hast. Das Empty-Nest-Syndrom ist einer der häufigsten Gründe für eine Scheidung, denn es ist schwer, jeden Tag beim Frühstück dem Partner gegenüberzusitzen, der einem nun fremd geworden ist.
2. Finanzielle Gründe
Insbesondere für Frauen kann eine Scheidung in jedem Alter einen starken finanziellen Einbruch bedeuten, insbesondere wenn sie ihre Arbeit aufgeben. „In so vielen Fällen gibt die Frau ihre Arbeit auf, wenn die Kinder kommen“, sagt Tahini, „und deshalb muss sie warten, bis sie in einem Stadium ist, in dem sie es sich leisten kann, sich von ihrem Mann scheiden zu lassen.“
Dies ist auch der Grund, warum viele Paare nach Alternativen zur Scheidung suchen oder sogar länger in einer unglücklichen Ehe verharren. Geld spielt in jedem Alter eine Rolle, doch je älter man wird, desto mehr gewöhnt man sich an einen bestimmten Lebensstil und desto mehr Komfort benötigt man. Sind die Kinder hingegen erwachsen, verliert die Kinderbetreuung an Bedeutung, sobald die Studienkosten gedeckt sind.
In jedem Fall spielt Geld eine wichtige Rolle, wenn ein Paar in irgendeinem Lebensabschnitt über eine Scheidung nachdenkt. Wenn jedoch beide Ehegatten finanziell unabhängig sind und wissen, dass die Scheidungsvereinbarung ihre Altersvorsorge nicht vernichten wird, fällt es leichter, sich für Freiheit und Glück zu entscheiden, statt in einer späteren Lebensphase unglücklich verheiratet zu bleiben.
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3. Mangel an körperlicher Intimität
Ein Rückgang des Sexuallebens und der sexuellen Lust ist im Alter häufig, aber man sollte nicht verallgemeinern – es gibt genügend, wenn nicht sogar mehr 50-Jährige, die Sex haben und ihn genießen. Fehlt es jedoch völlig an Intimität, kann dies das Ende einer Ehe bedeuten, insbesondere wenn die Libido eines Partners noch sehr hoch ist.
„Nach 50 geht es in der Ehe eher um Kameradschaft als um Sex, zumindest in den meisten Fällen, die ich gesehen habe“, sagt Tahini. „Dennoch ist die Gefahr der Untreue groß, wenn die Bedürfnisse eines Partners nicht erfüllt werden. Wenn Themen wie Kindesunterhalt und der Schutz der Kinder vor dem emotionalen Trauma der Scheidung der Eltern keine Rolle mehr spielen, gibt es für ein Paar möglicherweise immer weniger Gründe, die Fassade einer glücklichen Familie aufzusetzen.“
Ehebruch ist zwar nicht der einzige Grund für das Scheitern der Ehe, aber er bedeutet, dass Sie das Interesse an Ihrem Ehepartner verloren haben, und das war in jedem Alter ein Grund für eine Scheidung. Eine Antwort auf die Frage „Warum lassen sich ältere Paare scheiden“ könnte also ein Mangel an körperlicher Intimität sein.
4. Kinder sind erwachsen
„Es gibt Ehen, die in jeder Hinsicht tot sind, und die Ehepartner warten nur darauf, dass die Kinder 18 werden“, sagt Tahini. „In mindestens 70 % der grauen Scheidungsfälle, die ich gesehen habe, hatte die Frau die Nase voll und war es auch.“ Sie wartete darauf, dass die Kinder erwachsen wurden, damit sie nicht alleinerziehende Mutter sein und ein Kind ohne das Stigma eines kaputten Zuhauses großziehen musste.“
Sobald die Kinder ein Alter erreicht haben, in dem mehr Verständnis und Reife herrschen, fühlen sich Paare möglicherweise wohler, den Scheidungsprozess in Gang zu setzen. „Es gibt sogar Fälle, in denen die Kinder auf mich zukamen und sagten, sie wollten eine Scheidung für ihre Eltern. Söhne kamen auf mich zu und sagten, ich wünsche mir eine Scheidung für meine Mutter“, fügt sie hinzu.
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5. Ruhestand
Das Rentenalter signalisiert eine große Veränderung im Leben, auf die nicht jeder vorbereitet ist. Es bedeutet, viel mehr Zeit zu Hause miteinander zu verbringen als zuvor. Vielen Paaren fällt es schwer, damit klarzukommen.
„Mein Mann Paul ging mit 65 in den Ruhestand, und ich lernte ihn außerhalb des Mannes kennen, der acht Stunden am Tag zur Arbeit ging“, sagt Lena. „Mir wurde klar, dass ich den Mann, den ich jetzt hatte, nicht besonders kannte oder mochte mit dem ich meine ganze Zeit verbringen kann. Der Ruhestand ging für ihn nicht gut an – er fühlte sich unsicher, weil er nicht der Ernährer war, und war oft schlecht gelaunt. Ich wollte mich nicht damit auseinandersetzen.“
Die Bewältigung des Ruhestands und/oder die Unterstützung eines pensionierten Partners kann eine Belastung sein und einer Ehe letztendlich schaden. In diesem Fall ist es vielleicht besser, sich im höheren Alter zu trennen, als die goldenen Jahre mit ständigen Streitereien zu verbringen. Der Umgang mit einem unsicheren Ehepartner kann emotional sehr belastend sein. Wägen Sie daher die möglichen Folgen einer Scheidung sorgfältig gegen die Belastungen eines Zusammenlebens ab, um die richtige Entscheidung zu treffen.
Graue Scheidungsfragen, die Sie berücksichtigen sollten, bevor Sie eine Entscheidung treffen
Es ist schwieriger, aus einer langfristigen Ehe auszusteigen. Nachdem Sie Jahrzehnte zusammen verbracht haben, können Ihre Leben so eng miteinander verflochten sein, dass Sie möglicherweise nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, sie auseinander zu reißen. Die Wahl zwischen der Unruhe, unglücklich verheiratet zu bleiben, und der nervenaufreibenden, aber aufregenden Aussicht auf einen Neuanfang, kann Sie hin- und hergerissen zurücklassen. Wenn Sie sich an einer solchen Weggabelung befinden, ist es wichtig, Ihre Optionen sorgfältig abzuwägen, bevor Sie eine Entscheidung treffen.
Auch wenn die Scheidungsrate unter älteren Paaren stark ansteigt und viele nach einer langen Ehe ihr Glück gefunden haben, sollten Sie sich gut überlegen, ob dies wirklich die beste Entscheidung für Sie ist. Fragen Sie sich: Wollen Sie sich wirklich scheiden lassen? Sind Sie bereit für ein Single-Leben mit über 50? Möchten Sie irgendwann einmal unverbindlich daten oder lieber den Rest Ihres Lebens allein verbringen?
Wenn eine Trennung die richtige Entscheidung zu sein scheint, sind Sie dann für die finanziellen Herausforderungen auf dem Weg gerüstet? Benötigen Sie Ehegattenunterhalt/sind Sie in der Lage, diesen anzubieten? Haben Sie genug emotionale Unterstützung, um die Scheidung zu überstehen? Die Fragen, die Sie beantworten müssen, bevor Sie diesen Schritt wagen, können endlos sein. Hier sind jedoch einige graue Scheidungsthemen, die Sie bei Ihrer Entscheidung berücksichtigen müssen:
- Einkommensquellen: Wie werden Sie nach der Scheidung überleben? Selbst wenn Sie Ihr ganzes Leben lang finanziell unabhängig waren, können sich Ihre Einkommensaussichten mit 50 deutlich von denen in Ihren 30ern oder sogar 40ern unterscheiden. Möglicherweise haben Sie den Höhepunkt Ihrer Karriere bereits erreicht. Haben Sie genug, um für den Rest Ihres Lebens auszukommen?
- Altersvorsorge: Wie wirkt sich eine Scheidung auf Ihre Altersvorsorge aus? Die Gründe für eine Scheidung können emotionaler Natur sein, aber Sie müssen die praktischen Aspekte berücksichtigen, wie etwa die Auswirkungen auf Ihre 401(K)s und IRAs. Wird die Halbierung Ihres Notgroschens Ihre Steuererleichterungen beeinträchtigen? Haben Sie genug, um bequem durchzukommen? Sind Sie und Ihr Ehepartner sich darüber einig, wie Sie mit diesen Aspekten einer Scheidung umgehen sollen?
- Aufteilung Ihres Vermögens: Je länger Sie verheiratet sind, desto mehr Vermögen teilen Sie wahrscheinlich. Es sei denn, es gibt eine Ehevertrag Nachdem Sie festgelegt haben, wer im Falle einer Scheidung was bekommt, müssen Sie herausfinden, wie Sie Eigentum, Bankkonten und andere Vermögenswerte am besten trennen können. Die Zusammenarbeit mit einem zertifizierten Scheidungsfinanzanalysten kann äußerst hilfreich sein, um eine für beide Seiten vorteilhafte Einigung zu erzielen.
- Health: Angesichts der höheren Lebenserwartung in der heutigen Zeit könnten Sie damit rechnen, durchschnittlich zwei Jahrzehnte als geschiedene Person zu verbringen, wenn Sie sich mit 50 von Ihrem Ehepartner trennen. Nicht nur irgendwelche zwei Jahrzehnte, sondern eine Zeit im Leben, in der sich Ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verschlechtern beginnt. Sind Sie in der Lage, diese Herausforderungen ohne einen Lebenspartner an Ihrer Seite zu bewältigen?
- Familie und Kinder: Zugegeben, Sie sind jetzt leere Nester und Ihre Kinder sind alle Erwachsene mit einem eigenen Leben. Dennoch ist die Scheidung der Eltern für die Kinder, egal wie alt sie sind, nie einfach. Haben Sie über die Auswirkungen auf Ihre Familie nachgedacht oder die Idee mit Ihren Kindern besprochen, um deren Reaktion abzuschätzen?
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8 Tipps, um eine graue Scheidung zu überleben
Selbst wenn Sie alle Vor- und Nachteile abgewogen, einen Anwalt für Familienrecht engagiert, ausgezogen und den Scheidungsprozess eingeleitet haben, ist es nicht einfach, mit einer so großen Veränderung zurechtzukommen. Eine Ehe und ein gemeinsames Leben nach so vielen Jahren zu zerstören, ist immer schmerzhaft und chaotisch. Hinzu kommt die Tatsache, dass Sie älter sind und sich wahrscheinlich nicht mit dem ganzen Papierkram befassen möchten, und Sie könnten wahrscheinlich ein wenig Hilfe bei der Bewältigung Ihrer Scheidung gebrauchen. Hier sind einige Tipps, die Ihnen dabei helfen, ohne den Verstand zu verlieren und dafür zu sorgen, dass Sie am Ende nicht die graue Scheidung bereuen:
1. Sorgen Sie für die nötigen rechtlichen Voraussetzungen
„Ich war 52, als ich herausfand, dass mein Mann Gefühle für eine andere Frau hatte . Er verließ mich schließlich, und ehrlich gesagt war ich so geschockt und benommen, dass ich gar nicht daran denken konnte, welche Ansprüche mir im Scheidungsverfahren zustanden. Ich wusste nicht einmal, ob das Haus auf beider Namen lief oder nur auf seinen, oder wie man Vermögen und andere Besitztümer aufteilt“, sagt die 60-jährige Jill.
Glücklicherweise brachte der von ihr beauftragte Anwalt für Familienrecht sie dazu, sich hinzusetzen und sich den Dingen zu stellen. „Egal wie erbittert die Dinge sind, wir bringen das Paar dazu, sich zusammenzusetzen und die Dinge zu klären“, sagt Tahini. „In vielen Fällen steht das Eigentum nur auf den Namen des Ehemanns und er möchte es nicht hergeben. Wenn die Frau längere Zeit nicht gearbeitet hat, hat der Ehemann auch ein Anspruchsgefühl, als ob er eigentlich gar nichts besitze, weil er alles bezahlt habe.“
Möglicherweise müssen Sie nicht mehr um das alleinige oder gemeinsame Sorgerecht für die Kinder kämpfen, aber seien Sie sich Ihrer gesetzlichen Rechte wie Ehegattenunterhalt, Unterhalt, geteilte Sozialversicherungsleistungen usw. bewusst. Suchen Sie sich einen Anwalt, der in Ihrer Nähe ist, und tun Sie es nicht Lass dich von deiner Trauer für alles andere blind machen.
2. Sortieren Sie Ihre Finanzen
Geld ist auch dann wichtig, wenn die Beziehung stabil ist, und es ist sicherlich wichtig, wenn man eine so langjährige Ehe auflöst. „Setzen Sie sich hin und ermitteln Sie Ihr Vermögen klar“, rät Tahini. „Erstellen Sie die entsprechenden Unterlagen und nehmen Sie die Aufteilung so fair wie möglich vor.“
Erstellen Sie eine Liste der Vermögenswerte und Investitionen und sehen Sie, was geteilt wird und was ausschließlich Ihnen gehört. Es könnte auch eine gute Idee sein, einen zertifizierten Scheidungsfinanzanalysten zu konsultieren, um zu beurteilen, wie Sie etwaige finanzielle Herausforderungen am besten meistern können. Stellen Sie sicher, dass Ihre Krankenversicherung, die Kinder-College-Fonds usw. vorhanden sind und dass Sie genug für eine eigene Wohnung haben, falls Sie das Haus nicht bekommen.
Vertrauen Sie uns: Sobald Sie wissen, dass Ihre Finanzen geklärt sind, können Sie sich besser auf andere Dinge konzentrieren. Stecken Sie nicht den Kopf in den Sand, wenn es um Geldangelegenheiten geht, Sie verdienen Klarheit und alle Fakten und möglicherweise einen grauen Scheidungsunterhalt. Eine graue Scheidung zu überleben ist vielleicht nicht schön, aber es muss praktisch sein.
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3. Finden Sie Ihre Gemeinde
„Wenn Sie eine graue Scheidung durchmachen, sind Sie wahrscheinlich in einem Alter, in dem Ihre Eltern nicht mehr da sind oder zu alt, um noch viel Unterstützung zu bieten. Wenn Sie Geschwister haben, ist das ein Unterstützungssystem, aber auch sie werden ihr eigenes Leben führen. Daher ist ein starker, enger Freundeskreis von entscheidender Bedeutung“, sagt Tahini.
Ein starkes, liebevolles soziales Netz ist wichtig, um in einer Scheidung nicht den Verstand zu verlieren . Sie durchleben enorme Veränderungen und brauchen Menschen um sich herum. Hoffentlich haben Sie sich ein gutes Netzwerk von Menschen aufgebaut, die Sie kennen und Ihnen immer den Rücken stärken. Melden Sie sich bei ihnen und lassen Sie sich unterstützen. Eine Scheidung zu überstehen, ist in jedem Alter nicht einfach. Sie brauchen Freunde, also schließen Sie sich nicht von anderen aus.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Menschen, die Ihnen am nächsten stehen, nicht nachvollziehen können, was Sie durchmachen, denken Sie über eine Scheidung nach 50 Selbsthilfegruppen in Ihrer Nähe oder online nach. Jill erzählt uns: „Es war nicht einfach, nach einer Scheidung, die ich nicht erwartet hatte, die Scherben meines Lebens wieder aufzunehmen. Aus Verzweiflung begann ich, nach Scheidungs-Selbsthilfegruppen in meiner Nähe zu suchen, und diese enge Gemeinschaft von Menschen, die alle sehr ähnliche Erfahrungen gemacht hatten, gab mir die Kraft, weiterzumachen.“
4. Seien Sie ehrlich zu den Kindern
Wenn Sie Ihre Kinder an Ihrer Seite haben oder zumindest mit dem Scheidungsgedanken einverstanden sind, kann es Ihnen leichter fallen, voranzukommen. „Ihre Kinder sind vielleicht schon erwachsen und wissen alles über Scheidung. Und ja, vielleicht wird ihre geistige Gesundheit nicht so stark beeinträchtigt. Aber auch wenn Ihre Ehe schon seit vielen Jahren tot ist, müssen Sie immer noch mit den Kindern reden. Schließlich ist es immer noch einfacher, ein Kind davon zu überzeugen, dass eine Ehe vorbei ist, als dieses Gespräch mit einem 18-Jährigen zu führen“, sagt Tahini.
Befolgen Sie die Regel, Ihren Partner gegenüber Ihren Kindern niemals schlecht zu reden, aber seien Sie ehrlich zu ihnen. Sagen Sie ihnen, dass die Dinge nicht klappen und dass Sie einen anderen Weg für sich finden müssen. Führen Sie das Gespräch möglichst gemeinsam mit Ihrem Partner. Bei erwachsenen Kindern ist es auch etwas einfacher zu erklären, dass einer oder beide von euch irgendwann einen neuen Partner finden werden.
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5. Gehen Sie nach einer grauen Scheidung wieder zur Arbeit
Es könnte aus finanziellen Gründen sein, um eine Routine einzuführen oder einfach nur, um Sie zu beschäftigen. Wenn Sie im Ruhestand sind oder schon lange nicht mehr erwerbstätig sind, könnte es eine große Hilfe sein, wieder ins Berufsleben einzutauchen und dabei zu helfen, graue Scheidungsbedauern zu mildern. Auch wenn Ihre Sozialversicherungs- und Altersvorsorgeleistungen ausreichen, um über die Runden zu kommen, kann ein Job Ihrem neu gewonnenen Leben Struktur und Sinn verleihen.
„Bevor wir Kinder hatten, war ich hauptberuflich Englischlehrerin, und dann habe ich gekündigt. Als ich mich scheiden ließ, war ich 55, aber ich liebte es immer noch, Geschichten zu erzählen, und Bücher waren meine Leidenschaft. Ich begann, Teilzeit in meiner örtlichen Bibliothek zu arbeiten. Ich organisierte Lesungen und kleine literarische Veranstaltungen und gründete einen Buchclub. Es war unglaublich erfüllend und hat mir wirklich ein Gefühl von Sinn gegeben“, sagt Suzanne.
Sie müssen nicht gleich wieder 40 Stunden pro Woche arbeiten. Wenn Geld keine Rolle spielt, könnten Sie sich sogar ehrenamtlich in einem Tierheim engagieren. Und wenn Sie sich keine Sorgen ums Geld machen, können Sie jetzt Ihrer Leidenschaft nachgehen. Das Leben nach der Scheidung sollte lebendig und interessant sein – das könnte ein Weg dorthin sein.
6. Lerne, allein zu sein
Sie sind seit so vielen Jahren Ehepartner und Eltern, und jetzt sind es nur noch Sie. Ihre Freunde und Ihr Unterstützungssystem sind da, aber es ist wichtig, dass Sie auch lernen, alleine zu sein. Wahrscheinlich hast du eine Weile keine Zeit mit dir selbst verbracht und es wird dir manchmal unheimlich und einsam vorkommen.
Es ist schwer, sich von den Rollen als Ehepartner, Elternteil, Familienmitglied usw. zu lösen, die man so lange innegehabt hat. Doch während sich dieses neue Kapitel deines Lebens entfaltet, ist es unerlässlich, Zeit allein zu verbringen und dich damit wohlzufühlen. Geh spazieren, reise allein , unternimm etwas mit dir selbst. Nutze diese Zeit, um dich selbst neu kennenzulernen. Und weißt du was? Du wirst dabei jede Menge Spaß haben!
7. Bitten Sie um Hilfe
Professionelle Hilfe ist immer ratsam, wenn große Lebensveränderungen anstehen. Eine Scheidung im fortgeschrittenen Alter fällt definitiv in diese Kategorie, und es gibt nichts Besseres als ein offenes Ohr von einer unparteiischen Person. Eine Scheidungsberatung kann Ihnen helfen, Unsicherheiten, Verwirrung oder Einsamkeit zu bewältigen.
„Ich glaube nicht, dass Männer meiner Generation sich mit der Therapie so wohl fühlen“, sagt der 58-jährige Raul reumütig. „Aber meine Tochter hat mich nach meiner Scheidung dazu gebracht, einen Therapeuten aufzusuchen, und ich muss sagen, es ist wirklich schön, einen sicheren Raum zu haben, in dem ich nicht lächeln oder mutig sein musste. Außerdem konnte ich herausfinden, was eine Scheidung für mich im Alter von 58 Jahren bedeutete und was als nächstes kommen könnte.“
In einer Therapie gibt es kein Verstecken, und das ist wirklich das Beste, was Sie jetzt für sich tun können. Auch wenn sich das Ende Ihrer Ehe schon länger abgezeichnet hat und Sie sich erleichtert fühlen, ist es ratsam, Hilfe zu suchen und mit einem Experten zu sprechen. Wenn Sie Unterstützung suchen, stehen Ihnen die qualifizierten und erfahrenen Berater von Bonobology gerne zur Verfügung.
8. Konzentrieren Sie sich darauf, weiterzumachen
„Ich finde immer noch, dass es für einen Mann einfacher ist, nach einer grauen Scheidung weiterzumachen“, sagt Tahini. „Er könnte eine jüngere Frau bekommen oder ein Sugar Daddy werden, aber für eine alleinstehende Frau um die 50 ist es schwieriger, Liebe und Vertrauen zu finden.“ wieder."
Es ist wahr, dass Scheidungen trotz der steigenden Scheidungsrate weiterhin mit einem Stigma für Frauen verbunden sind, insbesondere wenn sie in einem bestimmten Alter erfolgen. Aber Frauen, verliert niemals den Mut! Wenn Sie offen für neue Liebe sind, besteht jede Chance, dass sie Ihnen begegnet. Aber denken Sie daran, dass es beim Weitermachen nicht nur darum geht, eine neue Beziehung zu finden.
Weiterführende Lektüre: Die besten Scheidungstipps für Frauen
Vielleicht finden Sie Trost in der Einsamkeit, einem neuen Projekt oder einer alten, gemütlichen Gruppe von Freunden. Vielleicht sieht das Weitergehen für Sie wie ein ruhiger Sonntagnachmittag aus, an dem Sie lesen und ein Nickerchen machen, ohne sich Sorgen zu machen oder an Ihren Ex zu denken. Oder vielleicht sieht es so aus, als würde man sich die Haare lila färben und in ein neues Land reisen. Vielleicht bedeutet das Weitermachen einfach, dass du du selbst wirst.
Graue Scheidung bezieht sich auf das Phänomen eines sich ändernden Trends, bei dem Menschen glauben, dass ein Neuanfang in jedem Alter und in jeder Lebensphase möglich ist. Wo es in Ordnung ist zu sagen: „Das funktioniert nicht“, selbst wenn man schon 20 Jahre zusammen ist. Aus dieser Perspektive ist es eher hoffnungsvoll als deprimierend. Lassen Sie sich also nicht von Bedauern und „Was-wäre-wenn“-Szenarien verzehren, akzeptieren Sie die Entscheidung, die Sie für sich selbst getroffen haben, und konzentrieren Sie sich darauf, ein besseres Leben für sich aufzubauen.
Dieser Artikel wurde im November 2022 aktualisiert.
Häufig gestellte Fragen
Fragen Sie sich immer noch, warum sich ältere Paare scheiden lassen? Nun, graue Scheidungen sind in den letzten Jahren immer häufiger geworden, da die Menschen heute glauben, dass es finanziell und emotional möglich ist, nach dem 50. Lebensjahr noch einmal von vorne zu beginnen. Einige glauben sogar, dass es die bessere Wahl sei, zu warten, bis die Kinder erwachsen sind, und dann den Antrag zu stellen Scheidung.
Wie jede Trennung kann auch eine graue Scheidung vermieden werden, wenn man gut kommuniziert und sich die Mühe macht, die Beziehung frisch und lebendig zu halten. Wenn Liebe und Vereinbarkeit jedoch völlig erloschen sind, macht es keinen Sinn, eine Ehe fortzuführen, die einen unglücklich macht. Eine Scheidung zu überleben ist nicht die einfachste Sache, aber in den meisten Fällen übertrifft es eine unglückliche Ehe.
Anstatt die Beziehung endgültig zu beenden, könnten Sie eine Trennung auf Probe in Betracht ziehen. Geben Sie dem Ganzen vielleicht drei Monate Zeit und schauen Sie, wie es läuft. Alternativ könnten Sie eine Eheberatung in Erwägung ziehen , um Ihre Probleme zu lösen, oder eine offene Ehe ausprobieren, in der Ihre Bedürfnisse außerhalb der Ehe erfüllt werden, die Ehe aber formal bestehen bleibt.
Einsamkeit nach der Scheidung: Warum es Männern so schwer fällt, damit klarzukommen
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