Wenn Sie in Ihren leeren Nestern herumsitzen, die Kinder längst weggeflogen sind, Ihre Karriere sich dem Ende zuneigt und Sie über einen Ruhestandsplan nachdenken, ist es ganz natürlich, dass Sie Ihr Leben eingehend unter die Lupe nehmen. Da sich Ihr Leben nun nicht mehr nur darum dreht, Ziele zu verfolgen und Dinge von To-Do-Listen abzuhaken, haben Sie möglicherweise endlich die Zeit, eine Bilanz der Erfolge und Misserfolge zu ziehen. In diesen Momenten der Selbstreflexion wird vielen Paaren klar, dass sie schon viel zu lange in einer unerfüllten Beziehung feststecken, und sie stehen vor der Möglichkeit einer grauen Scheidung.
Für andere ist die Unfähigkeit, sich wieder mit ihren Ehepartnern zu verbinden und sich an die neue Dynamik der Beziehung anzupassen, ohne die Ablenkungen eines geschäftigen Lebens, dazu zu bewegen, ihre Ehen nach 20, 30 Jahren oder mehr zu beenden. Auch wenn es nicht gerade neu ist, ist die Scheidungsrate bei Paaren über 50 in den letzten Jahren sicherlich gestiegen, was zu eingehender Prüfung und Analyse Anlass gibt.
Heute tragen wir unseren Beitrag zum Diskurs über die Trennung von Paaren nach Jahrzehnten gemeinsamen Lebens bei. Mit ein wenig Hilfe vom Anwalt Tahini Bhushan, haben wir uns mit den Gründen für eine graue Scheidung befasst und Ihnen freundliche und praktische Tipps gegeben, wie Sie sie besser verstehen und navigieren können, wenn Sie selbst eine Scheidung planen oder durchmachen. Was ist eine graue Scheidung und was bedeutet sie für Sie? Weiter lesen.
Was ist eine graue Scheidung?
Inhaltsverzeichnis
Bill und Melinda Gates wurden zu den Aushängeschildern der grauen Scheidung, als sie im Alter von 27 bzw. 65 Jahren beschlossen, ihre 56-jährige Ehe aufzulösen. Sie haben wahrscheinlich gesehen, wie der Begriff im Zuge ihrer Trennung in Umlauf gebracht wurde, und haben sich gefragt: „Was bedeutet graue Scheidung?“ Gemeint ist damit das Phänomen der (grauhaarigen) Paare über 50 lassen sich scheiden. Es ist auch als Silberspalter oder Diamant-Scheidung bekannt.
Mit der Scheidung von Gates gingen eine Reihe von Geschichten und Statistiken einher, die zeigten, dass sie zwar eines der bekanntesten Beispiele für graue Scheidungen sind, aber nicht allein. Entsprechend Pew Research, die Scheidungsrate unter 50-Jährigen hat sich von 1990 bis 2015 verdoppelt. Ein weiterer Studie zeigt, dass Menschen über 50 im Jahr 2012 eine Scheidung weitaus stärker befürworteten als noch im Jahr 1994, was einen deutlichen Wandel in der Einstellung zur Auflösung einer Ehe zeigt.
Die Entscheidung der Babyboomer, aus jahrzehntelangen Ehen auszusteigen, ist also kein isoliertes Phänomen, sondern wurzelt in einem komplexen Konsortium kultureller und psychologischer Veränderungen, die sich über mehrere Jahrzehnte hinziehen. Darüber hinaus können die lange Partnerschaft und ein lebenslanges gemeinsames Leben diesen Scheidungsprozess emotional und logistisch weitaus komplexer machen. Das Bedauern und die Freuden einer grauen Scheidung gehen oft Hand in Hand, sodass die Entscheidung selten leicht und unkompliziert zu treffen ist.
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Häufige Gründe für eine graue Scheidung
Alice und Jasper sind seit über 20 Jahren verheiratet. Alice ist 54, Jasper ist 57. Und sie sind gerade dabei, sich scheiden zu lassen. „Ich glaube, die meisten unserer Freunde waren ziemlich schockiert“, sagt Alice ironisch. Das Paar hat zwei Kinder und teilte sich ein wunderschönes Zuhause in Kalifornien. Alles in allem schienen sie das perfekte Bild einer glücklichen, stabilen Familie zu sein.
„Wir passten einfach nicht mehr zusammen“, erklärt Jasper. „Wir haben uns verändert und sind auseinandergewachsen, und die Einleitung des Scheidungsprozesses schien der richtige und gesündeste Weg zu sein. Wir haben über Alternativen zur grauen Scheidung nachgedacht, wie z Trennung auf Probe. Aber dann schien ein sauberer Bruch das Beste zu sein.“
Wie bei jeder Trennung sind persönliche Unzufriedenheit und Unzufriedenheit oft die häufigsten Gründe für eine graue Scheidung. Aber da das Paar älter ist und einen Großteil seines Lebens zusammen verbracht hat, müssen tiefere Wurzeln entwurzelt werden und die Aussicht, ein neues Leben aufzubauen, kann entmutigend sein. Dies stellt sicherlich eine Reihe einzigartiger Herausforderungen für ein Paar dar, doch manchmal überwiegen die grauen Scheidungsgründe bei weitem die Herausforderungen. Einige dieser Gründe sind:
1. Leeres Nest
Wenn sich Ihr gesamtes Leben und Ihre gesamte Beziehung um Ihre Kinder dreht, wenn jede Interaktion, jeder Familienurlaub um sie herum geplant wurde, ist es möglich, dass Sie auf der falschen Spur sind, sobald sie das Haus verlassen. Das Haus ist leer, zu groß für euch beide. Ihnen wird klar, dass Sie einander nur noch sehr wenig zu sagen haben und dass Sie nicht mehr viel gemeinsam haben.
Vielleicht wird Ihnen tatsächlich klar, dass Sie sich schon vor langer Zeit entliebt haben und es nie bemerkt haben, weil Sie Kinder hatten. Der Empty-Nest-Syndrom ist einer der grauen Scheidungsgründe, denn es ist schwer, jeden Tag über den Frühstückstisch hinweg auf den Ehepartner zu blicken, der einem nun fremd ist.
2. Finanzielle Gründe
Insbesondere für Frauen kann eine Scheidung in jedem Alter einen starken finanziellen Einbruch bedeuten, insbesondere wenn sie ihre Arbeit aufgeben. „In so vielen Fällen gibt die Frau ihre Arbeit auf, wenn die Kinder kommen“, sagt Tahini, „und deshalb muss sie warten, bis sie in einem Stadium ist, in dem sie es sich leisten kann, sich von ihrem Mann scheiden zu lassen.“
Dies ist auch der Grund, warum viele Paare darauf achten Alternativen zur Scheidung oder sich sogar dafür entscheiden, länger in einer unglücklichen Ehe zu bleiben. Geld ist in jedem Alter wichtig, aber je älter man wird, desto mehr gewöhnt man sich an eine bestimmte Lebensweise und desto mehr Komfort braucht man. Sobald die Kinder jedoch erwachsen sind, ist die Kinderbetreuung kein so großes Problem mehr, sobald die Kosten für das Studium beglichen sind.
In jedem Fall spielt Geld eine wichtige Rolle, wenn ein Paar in irgendeinem Lebensabschnitt über eine Scheidung nachdenkt. Wenn jedoch beide Ehegatten finanziell unabhängig sind und wissen, dass die Scheidungsvereinbarung ihre Altersvorsorge nicht vernichten wird, fällt es leichter, sich für Freiheit und Glück zu entscheiden, statt in einer späteren Lebensphase unglücklich verheiratet zu bleiben.
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3. Mangel an körperlicher Intimität
Mit zunehmendem Alter kommt es häufig zu einem Rückgang von Sex und sexuellem Verlangen, aber lassen Sie uns nicht verallgemeinern – es gibt genug davon und noch mehr 50-Jährige beim Sex und es zu genießen. Wenn jedoch überhaupt keine Intimität besteht, kann dies den Todesstoß für eine Ehe bedeuten, insbesondere wenn der Sexualtrieb eines Partners noch vorhanden ist.
„Nach 50 geht es in der Ehe eher um Kameradschaft als um Sex, zumindest in den meisten Fällen, die ich gesehen habe“, sagt Tahini. „Dennoch ist die Gefahr der Untreue groß, wenn die Bedürfnisse eines Partners nicht erfüllt werden. Wenn Themen wie Kindesunterhalt und der Schutz der Kinder vor dem emotionalen Trauma der Scheidung der Eltern keine Rolle mehr spielen, gibt es für ein Paar möglicherweise immer weniger Gründe, die Fassade einer glücklichen Familie aufzusetzen.“
Ehebruch ist zwar nicht der einzige Grund für das Scheitern der Ehe, aber er bedeutet, dass Sie das Interesse an Ihrem Ehepartner verloren haben, und das war in jedem Alter ein Grund für eine Scheidung. Eine Antwort auf die Frage „Warum lassen sich ältere Paare scheiden“ könnte also ein Mangel an körperlicher Intimität sein.
4. Kinder sind erwachsen
„Es gibt Ehen, die in jeder Hinsicht tot sind, und die Ehepartner warten nur darauf, dass die Kinder 18 werden“, sagt Tahini. „In mindestens 70 % der grauen Scheidungsfälle, die ich gesehen habe, hatte die Frau die Nase voll und war es auch.“ Sie wartete darauf, dass die Kinder erwachsen wurden, damit sie nicht alleinerziehende Mutter sein und ein Kind ohne das Stigma eines kaputten Zuhauses großziehen musste.“
Sobald die Kinder ein Alter erreicht haben, in dem mehr Verständnis und Reife herrschen, fühlen sich Paare möglicherweise wohler, den Scheidungsprozess in Gang zu setzen. „Es gibt sogar Fälle, in denen die Kinder auf mich zukamen und sagten, sie wollten eine Scheidung für ihre Eltern. Söhne kamen auf mich zu und sagten, ich wünsche mir eine Scheidung für meine Mutter“, fügt sie hinzu.
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5. Ruhestand
Das Rentenalter signalisiert eine große Veränderung im Leben, auf die nicht jeder vorbereitet ist. Es bedeutet, viel mehr Zeit zu Hause miteinander zu verbringen als zuvor. Vielen Paaren fällt es schwer, damit klarzukommen.
„Mein Mann Paul ging mit 65 in den Ruhestand, und ich lernte ihn außerhalb des Mannes kennen, der acht Stunden am Tag zur Arbeit ging“, sagt Lena. „Mir wurde klar, dass ich den Mann, den ich jetzt hatte, nicht besonders kannte oder mochte mit dem ich meine ganze Zeit verbringen kann. Der Ruhestand ging für ihn nicht gut an – er fühlte sich unsicher, weil er nicht der Ernährer war, und war oft schlecht gelaunt. Ich wollte mich nicht damit auseinandersetzen.“
Die Verwaltung des Ruhestands und/oder die Verwaltung eines Ehepartners im Ruhestand kann eine lästige Pflicht und auch der letzte Nagel im Sarg einer Ehe sein. In diesem Fall ist es möglicherweise besser, sich in einem höheren Alter zu trennen, als die goldenen Jahre damit zu verbringen, sich jeden Tag zu streiten und sich gegenseitig an die Gurgel zu gehen. Umgang mit einem unsicherer Ehemann oder die Frau, Tag für Tag, kann einen emotionalen Tribut fordern. Wägen Sie also die grauen Scheidungsthemen sorgfältig gegen den Tribut ab, den das Zusammenbleiben mit sich bringt, um die richtige Entscheidung zu treffen.
Graue Scheidungsfragen, die Sie berücksichtigen sollten, bevor Sie eine Entscheidung treffen
Es ist schwieriger, aus einer langfristigen Ehe auszusteigen. Nachdem Sie Jahrzehnte zusammen verbracht haben, können Ihre Leben so eng miteinander verflochten sein, dass Sie möglicherweise nicht wissen, wo Sie anfangen sollen, sie auseinander zu reißen. Die Wahl zwischen der Unruhe, unglücklich verheiratet zu bleiben, und der nervenaufreibenden, aber aufregenden Aussicht auf einen Neuanfang, kann Sie hin- und hergerissen zurücklassen. Wenn Sie sich an einer solchen Weggabelung befinden, ist es wichtig, Ihre Optionen sorgfältig abzuwägen, bevor Sie eine Entscheidung treffen.
Auch wenn die Scheidungsrate bei älteren Paaren sprunghaft ansteigt und viele ihre langjährige Ehe glücklicherweise hinter sich gelassen haben, müssen Sie herausfinden, ob dies wirklich die beste Entscheidung für Sie ist. Fragen Sie sich: Wollen Sie sich wirklich scheiden lassen? Bist du bereit für das Single-Leben in deinen 50ern oder älter? Möchten Sie Ihre Zehen in den Pool tauchen? Senior-Dating Irgendwann oder willst du für den Rest deiner Tage Single sein?
Wenn eine Trennung die richtige Entscheidung zu sein scheint, sind Sie dann für die finanziellen Herausforderungen auf dem Weg gerüstet? Benötigen Sie Ehegattenunterhalt/sind Sie in der Lage, diesen anzubieten? Haben Sie genug emotionale Unterstützung, um die Scheidung zu überstehen? Die Fragen, die Sie beantworten müssen, bevor Sie diesen Schritt wagen, können endlos sein. Hier sind jedoch einige graue Scheidungsthemen, die Sie bei Ihrer Entscheidung berücksichtigen müssen:
- Einkommensquellen: Wie werden Sie nach der Scheidung überleben? Selbst wenn Sie Ihr ganzes Leben lang finanziell unabhängig waren, können sich Ihre Einkommensaussichten mit 50 deutlich von denen in Ihren 30ern oder sogar 40ern unterscheiden. Möglicherweise haben Sie den Höhepunkt Ihrer Karriere bereits erreicht. Haben Sie genug, um für den Rest Ihres Lebens auszukommen?
- Altersvorsorge: Wie wirkt sich eine Scheidung auf Ihre Altersvorsorge aus? Die Gründe für eine Scheidung können emotionaler Natur sein, aber Sie müssen die praktischen Aspekte berücksichtigen, wie etwa die Auswirkungen auf Ihre 401(K)s und IRAs. Wird die Halbierung Ihres Notgroschens Ihre Steuererleichterungen beeinträchtigen? Haben Sie genug, um bequem durchzukommen? Sind Sie und Ihr Ehepartner sich darüber einig, wie Sie mit diesen Aspekten einer Scheidung umgehen sollen?
- Aufteilung Ihres Vermögens: Je länger Sie verheiratet sind, desto mehr Vermögen teilen Sie wahrscheinlich. Es sei denn, es gibt eine Ehevertrag Nachdem Sie festgelegt haben, wer im Falle einer Scheidung was bekommt, müssen Sie herausfinden, wie Sie Eigentum, Bankkonten und andere Vermögenswerte am besten trennen können. Die Zusammenarbeit mit einem zertifizierten Scheidungsfinanzanalysten kann äußerst hilfreich sein, um eine für beide Seiten vorteilhafte Einigung zu erzielen.
- Gesundheit: Angesichts der höheren Lebenserwartung in der heutigen Zeit könnten Sie damit rechnen, durchschnittlich zwei Jahrzehnte als geschiedene Person zu verbringen, wenn Sie sich mit 50 von Ihrem Ehepartner trennen. Nicht nur irgendwelche zwei Jahrzehnte, sondern eine Zeit im Leben, in der sich Ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verschlechtern beginnt. Sind Sie in der Lage, diese Herausforderungen ohne einen Lebenspartner an Ihrer Seite zu bewältigen?
- Familie und Kinder: Zugegeben, Sie sind jetzt leere Nester und Ihre Kinder sind alle Erwachsene mit einem eigenen Leben. Dennoch ist die Scheidung der Eltern für die Kinder, egal wie alt sie sind, nie einfach. Haben Sie über die Auswirkungen auf Ihre Familie nachgedacht oder die Idee mit Ihren Kindern besprochen, um deren Reaktion abzuschätzen?
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8 Tipps, um eine graue Scheidung zu überleben
Selbst wenn Sie alle Vor- und Nachteile abgewogen, einen Anwalt für Familienrecht engagiert, ausgezogen und den Scheidungsprozess eingeleitet haben, ist es nicht einfach, mit einer so großen Veränderung zurechtzukommen. Eine Ehe und ein gemeinsames Leben nach so vielen Jahren zu zerstören, ist immer schmerzhaft und chaotisch. Hinzu kommt die Tatsache, dass Sie älter sind und sich wahrscheinlich nicht mit dem ganzen Papierkram befassen möchten, und Sie könnten wahrscheinlich ein wenig Hilfe bei der Bewältigung Ihrer Scheidung gebrauchen. Hier sind einige Tipps, die Ihnen dabei helfen, ohne den Verstand zu verlieren und dafür zu sorgen, dass Sie am Ende nicht die graue Scheidung bereuen:
1. Sorgen Sie für die nötigen rechtlichen Voraussetzungen
„Ich war 52, als ich es herausfand Ehemann hatte Gefühle für eine andere Frau. Er verließ mich schließlich und ehrlich gesagt war ich so schockiert und benommen, dass ich nicht darüber nachdenken konnte, was mir an grauem Scheidungsunterhalt zustehe. Ich wusste nicht einmal, ob das Haus auf unseren beiden Namen oder nur auf seinen Namen lautete und wie man Eigentum und andere Vermögenswerte trennt“, sagt die 60-jährige Jill.
Glücklicherweise brachte der von ihr beauftragte Anwalt für Familienrecht sie dazu, sich hinzusetzen und sich den Dingen zu stellen. „Egal wie erbittert die Dinge sind, wir bringen das Paar dazu, sich zusammenzusetzen und die Dinge zu klären“, sagt Tahini. „In vielen Fällen steht das Eigentum nur auf den Namen des Ehemanns und er möchte es nicht hergeben. Wenn die Frau längere Zeit nicht gearbeitet hat, hat der Ehemann auch ein Anspruchsgefühl, als ob er eigentlich gar nichts besitze, weil er alles bezahlt habe.“
Möglicherweise müssen Sie nicht mehr um das alleinige oder gemeinsame Sorgerecht für die Kinder kämpfen, aber seien Sie sich Ihrer gesetzlichen Rechte wie Ehegattenunterhalt, Unterhalt, geteilte Sozialversicherungsleistungen usw. bewusst. Suchen Sie sich einen Anwalt, der in Ihrer Nähe ist, und tun Sie es nicht Lass dich von deiner Trauer für alles andere blind machen.
2. Sortieren Sie Ihre Finanzen
Geld ist auch dann wichtig, wenn die Beziehung stabil ist, und es ist sicherlich wichtig, wenn man eine so langjährige Ehe auflöst. „Setzen Sie sich hin und ermitteln Sie Ihr Vermögen klar“, rät Tahini. „Erstellen Sie die entsprechenden Unterlagen und nehmen Sie die Aufteilung so fair wie möglich vor.“
Erstellen Sie eine Liste der Vermögenswerte und Investitionen und sehen Sie, was geteilt wird und was ausschließlich Ihnen gehört. Es könnte auch eine gute Idee sein, einen zertifizierten Scheidungsfinanzanalysten zu konsultieren, um zu beurteilen, wie Sie etwaige finanzielle Herausforderungen am besten meistern können. Stellen Sie sicher, dass Ihre Krankenversicherung, die Kinder-College-Fonds usw. vorhanden sind und dass Sie genug für eine eigene Wohnung haben, falls Sie das Haus nicht bekommen.
Vertrauen Sie uns: Sobald Sie wissen, dass Ihre Finanzen geklärt sind, können Sie sich besser auf andere Dinge konzentrieren. Stecken Sie nicht den Kopf in den Sand, wenn es um Geldangelegenheiten geht, Sie verdienen Klarheit und alle Fakten und möglicherweise einen grauen Scheidungsunterhalt. Eine graue Scheidung zu überleben ist vielleicht nicht schön, aber es muss praktisch sein.
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3. Finden Sie Ihre Gemeinde
„Wenn Sie eine graue Scheidung durchmachen, sind Sie wahrscheinlich in einem Alter, in dem Ihre Eltern nicht mehr da sind oder zu alt, um noch viel Unterstützung zu bieten. Wenn Sie Geschwister haben, ist das ein Unterstützungssystem, aber auch sie werden ihr eigenes Leben führen. Daher ist ein starker, enger Freundeskreis von entscheidender Bedeutung“, sagt Tahini.
Ein starkes, liebevolles Unterstützungssystem ist wichtig Bleiben Sie während einer Scheidung gesund. Ihr Leben durchläuft enorme Veränderungen und Sie brauchen Menschen um sich herum. Hoffentlich haben Sie ein wunderbares Netzwerk von Menschen aufgebaut, die Sie kennen und immer hinter Ihnen stehen. Nehmen Sie Kontakt zu ihnen auf und lassen Sie sie für Sie da sein. Eine Scheidung zu überleben, ist in jedem Alter nicht einfach. Du brauchst Freunde, also schließe die Leute nicht aus.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Menschen, die Ihnen am nächsten stehen, nicht nachvollziehen können, was Sie durchmachen, denken Sie über eine Scheidung nach 50 Selbsthilfegruppen in Ihrer Nähe oder online nach. Jill erzählt uns: „Es war nicht einfach, nach einer Scheidung, die ich nicht erwartet hatte, die Scherben meines Lebens wieder aufzunehmen. Aus Verzweiflung begann ich, nach Scheidungs-Selbsthilfegruppen in meiner Nähe zu suchen, und diese enge Gemeinschaft von Menschen, die alle sehr ähnliche Erfahrungen gemacht hatten, gab mir die Kraft, weiterzumachen.“
4. Seien Sie ehrlich zu den Kindern
Wenn Sie Ihre Kinder an Ihrer Seite haben oder zumindest mit dem Scheidungsgedanken einverstanden sind, kann es Ihnen leichter fallen, voranzukommen. „Ihre Kinder sind vielleicht schon erwachsen und wissen alles über Scheidung. Und ja, vielleicht wird ihre geistige Gesundheit nicht so stark beeinträchtigt. Aber auch wenn Ihre Ehe schon seit vielen Jahren tot ist, müssen Sie immer noch mit den Kindern reden. Schließlich ist es immer noch einfacher, ein Kind davon zu überzeugen, dass eine Ehe vorbei ist, als dieses Gespräch mit einem 18-Jährigen zu führen“, sagt Tahini.
Befolgen Sie die Regel, Ihren Partner gegenüber Ihren Kindern niemals schlecht zu reden, aber seien Sie ehrlich zu ihnen. Sagen Sie ihnen, dass die Dinge nicht klappen und dass Sie einen anderen Weg für sich finden müssen. Führen Sie das Gespräch möglichst gemeinsam mit Ihrem Partner. Bei erwachsenen Kindern ist es auch etwas einfacher zu erklären, dass einer oder beide von euch irgendwann einen neuen Partner finden werden.
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5. Gehen Sie nach einer grauen Scheidung wieder zur Arbeit
Es könnte aus finanziellen Gründen sein, um eine Routine einzuführen oder einfach nur, um Sie zu beschäftigen. Wenn Sie im Ruhestand sind oder schon lange nicht mehr erwerbstätig sind, könnte es eine große Hilfe sein, wieder ins Berufsleben einzutauchen und dabei zu helfen, graue Scheidungsbedauern zu mildern. Auch wenn Ihre Sozialversicherungs- und Altersvorsorgeleistungen ausreichen, um über die Runden zu kommen, kann ein Job Ihrem neu gewonnenen Leben Struktur und Sinn verleihen.
„Bevor wir Kinder hatten, war ich hauptberuflich Englischlehrerin, und dann habe ich gekündigt. Als ich mich scheiden ließ, war ich 55, aber ich liebte es immer noch, Geschichten zu erzählen, und Bücher waren meine Leidenschaft. Ich begann, Teilzeit in meiner örtlichen Bibliothek zu arbeiten. Ich organisierte Lesungen und kleine literarische Veranstaltungen und gründete einen Buchclub. Es war unglaublich erfüllend und hat mir wirklich ein Gefühl von Sinn gegeben“, sagt Suzanne.
Sie müssen nicht wieder in die 40-Stunden-Woche eintauchen. Tatsächlich könnten Sie sogar ehrenamtlich in einem Tierheim arbeiten, wenn die Finanzen keine Rolle spielen. Und hey, wenn Sie sich keine Sorgen um Geld machen, können Sie jetzt an dem arbeiten, was Sie lieben. Leben nach der Scheidung muss wichtig und interessant sein, das könnte eine Möglichkeit sein, dies zu tun.
6. Lerne, allein zu sein
Sie sind seit so vielen Jahren Ehepartner und Eltern, und jetzt sind es nur noch Sie. Ihre Freunde und Ihr Unterstützungssystem sind da, aber es ist wichtig, dass Sie auch lernen, alleine zu sein. Wahrscheinlich hast du eine Weile keine Zeit mit dir selbst verbracht und es wird dir manchmal unheimlich und einsam vorkommen.
Es ist schwierig, sich von den Rollen des Ehepartners, Elternteils, Familienmitglieds usw. getrennt zu sehen, Rollen, die man schon so lange innehat. Aber während sich dieses neue Kapitel Ihres Lebens entfaltet, ist es unerlässlich, Zeit allein zu verbringen und zu lernen, sich damit wohl zu fühlen. Spazieren gehen, alleine reisenGehen Sie sogar auf Verabredungen mit. Dies ist eine Zeit, sich selbst noch einmal kennenzulernen. Und wissen Sie was, Sie werden eine Menge Spaß dabei haben!
7. Bitten Sie um Hilfe
Professionelle Hilfe ist immer eine gute Idee, wenn große Veränderungen im Leben anstehen. Graue Scheidungen fallen definitiv in diese Kategorie, und es gibt nichts Besseres als ein unparteiisches Ohr, das Ihnen zuhört. Scheidungsberatung kann Ihnen helfen, mit Unsicherheiten, Verwirrung oder Einsamkeit umzugehen, mit denen Sie möglicherweise zu kämpfen haben.
„Ich glaube nicht, dass Männer meiner Generation sich mit der Therapie so wohl fühlen“, sagt der 58-jährige Raul reumütig. „Aber meine Tochter hat mich nach meiner Scheidung dazu gebracht, einen Therapeuten aufzusuchen, und ich muss sagen, es ist wirklich schön, einen sicheren Raum zu haben, in dem ich nicht lächeln oder mutig sein musste. Außerdem konnte ich herausfinden, was eine Scheidung für mich im Alter von 58 Jahren bedeutete und was als nächstes kommen könnte.“
In der Therapie gibt es kein Verstecken, und das ist wirklich das Beste, was Sie jetzt für sich tun können. Auch wenn das Ende Ihrer Ehe lange auf sich warten ließ, auch wenn Sie das Gefühl haben, dass es eine Belastung für Sie ist, ist es eine gute Idee, sich Hilfe zu suchen und die Dinge mit einem Fachmann zu besprechen. Wenn Sie Hilfe suchen, wenden Sie sich an kompetente und erfahrene Berater Bonobologey's Panel sind für dich da.
8. Konzentrieren Sie sich darauf, weiterzumachen
„Ich finde immer noch, dass es für einen Mann einfacher ist, nach einer grauen Scheidung weiterzumachen“, sagt Tahini. „Er könnte eine jüngere Frau bekommen oder ein Sugar Daddy werden, aber für eine alleinstehende Frau um die 50 ist es schwieriger, Liebe und Vertrauen zu finden.“ wieder."
Es ist wahr, dass Scheidungen trotz der steigenden Scheidungsrate weiterhin mit einem Stigma für Frauen verbunden sind, insbesondere wenn sie in einem bestimmten Alter erfolgen. Aber Frauen, verliert niemals den Mut! Wenn Sie offen für neue Liebe sind, besteht jede Chance, dass sie Ihnen begegnet. Aber denken Sie daran, dass es beim Weitermachen nicht nur darum geht, eine neue Beziehung zu finden.
Zugehöriges Lesen: Die beste Scheidungsberatung für Frauen
Vielleicht finden Sie Trost in der Einsamkeit, einem neuen Projekt oder einer alten, gemütlichen Gruppe von Freunden. Vielleicht sieht das Weitergehen für Sie wie ein ruhiger Sonntagnachmittag aus, an dem Sie lesen und ein Nickerchen machen, ohne sich Sorgen zu machen oder an Ihren Ex zu denken. Oder vielleicht sieht es so aus, als würde man sich die Haare lila färben und in ein neues Land reisen. Vielleicht bedeutet das Weitermachen einfach, dass du du selbst wirst.
Graue Scheidung bezieht sich auf das Phänomen eines sich ändernden Trends, bei dem Menschen glauben, dass ein Neuanfang in jedem Alter und in jeder Lebensphase möglich ist. Wo es in Ordnung ist zu sagen: „Das funktioniert nicht“, selbst wenn man schon 20 Jahre zusammen ist. Aus dieser Perspektive ist es eher hoffnungsvoll als deprimierend. Lassen Sie sich also nicht von Bedauern und „Was-wäre-wenn“-Szenarien verzehren, akzeptieren Sie die Entscheidung, die Sie für sich selbst getroffen haben, und konzentrieren Sie sich darauf, ein besseres Leben für sich aufzubauen.
Dieser Artikel wurde im November 2022 aktualisiert.
FAQs
Fragen Sie sich immer noch, warum sich ältere Paare scheiden lassen? Nun, graue Scheidungen sind in den letzten Jahren immer häufiger geworden, da die Menschen heute glauben, dass es finanziell und emotional möglich ist, nach dem 50. Lebensjahr noch einmal von vorne zu beginnen. Einige glauben sogar, dass es die bessere Wahl sei, zu warten, bis die Kinder erwachsen sind, und dann den Antrag zu stellen Scheidung.
Wie jede Trennung kann auch eine graue Scheidung vermieden werden, wenn man gut kommuniziert und sich die Mühe macht, die Beziehung frisch und lebendig zu halten. Wenn Liebe und Vereinbarkeit jedoch völlig erloschen sind, macht es keinen Sinn, eine Ehe fortzuführen, die einen unglücklich macht. Eine Scheidung zu überleben ist nicht die einfachste Sache, aber in den meisten Fällen übertrifft es eine unglückliche Ehe.
Sie könnten sich für eine Probetrennung entscheiden, anstatt den Stecker ganz zu ziehen. Vielleicht geben Sie ihm drei Monate Zeit und sehen, wie es läuft. Sie könnten sich auch dafür entscheiden Eheberatung Versuchen Sie, Ihre Probleme zu lösen oder versuchen Sie eine offene Ehe, bei der Ihre Bedürfnisse außerhalb der Ehe befriedigt werden, die Ehe jedoch im Namen bleibt.
Einsamkeit nach der Scheidung: Warum es Männern so schwer fällt, damit klarzukommen
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