Die wichtigsten Regeln für eine erfolgreiche Trennung in der Ehe

Ist es überhaupt möglich, Regeln für eine Trennung in einer Ehe festzulegen? Um diese Frage zu beantworten, wurde eine Studie mit 20 getrennt lebenden Personen durchgeführt. Die Ergebnisse zeigen, dass eine Trennung eine sehr persönliche und einsame Erfahrung ist. Die Befragten gaben zudem an, dass die Trennung mit vielen Unklarheiten verbunden sei und ihr Ausgang ungewiss bleibe.

Ist eine Trennung in der Ehe wirklich nicht von Dauer? Gibt es eine Checkliste, die den Trennungsprozess erleichtern kann? Mit Unterstützung des Psychologen Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), Spezialist für Paarberatung und Rational-Emotive Verhaltenstherapie, beleuchten wir die verschiedenen Aspekte einer Trennung und die Regeln für eine erfolgreiche Bewältigung.

Welche verschiedenen Arten der Trennung gibt es in einer Ehe?

Es ist falsch, Trennung und Scheidung gleichzusetzen oder anzunehmen, dass eine Trennung lediglich eine Zwischenstufe zu anderen Familienständen darstellt. Eine Studie zeigt auf, dass es drei Arten von Trennungen gibt: solche, die zur Scheidung führen, solche, die zur Versöhnung führen, und lang andauernde, ungelöste Trennungen.

Dr. Bhonsle erklärt: „Es gibt verschiedene Arten der Trennung in der Ehe. Manchmal lebt das Paar weiterhin im selben Gebäude oder sogar im selben Haus. Dann gibt es den klassischen Fall, dass die Frau zu ihrer Mutter zurückkehrt. Manchmal zieht der Mann aus. Ich habe sogar schon ungewöhnliche Fälle erlebt, in denen der Mann auszieht und die Frau weiterhin bei seiner Familie lebt.“ Lassen Sie uns diese verschiedenen Arten der Trennung in der Ehe genauer betrachten:

1. Ehegatten wohnen im selben Haus, aber in unterschiedlichen Räumen

Manchmal leben Mann und Frau ohne Scheidung getrennt im selben Haushalt. Dies geschieht zum Wohle des Kindes. Dr. Bhonsle führt aus: „Für ein Kind kann eine Scheidung zur Isolation führen. Manche Kinder werden nicht zu Halloween-/Geburtstagsfeiern eingeladen, nur weil die Eltern nicht zusammenleben. Deshalb versuchen Eltern, eine Scheidung ganz zu vermeiden.“

Weiterführende Lektüre: 20 Wege, wie Sie Ihren Ehemann während der Trennung vermissen lassen

Wie die Trennung „gemeinsam, aber getrennt“ funktioniert:

• Niemand zieht aus, weil es ein Immobilienproblem ist (die Stromrechnungen für zwei Häuser zu bezahlen ist schließlich teuer)
• Eltern wollen ihren Kindern nicht die akademischen Aussichten verderben, damit sie weiterhin im Elend leiden
• Die Kinder werden dadurch emotional gestört Eltern streiten bei jeder Einstellung

2. Einer der Ehegatten zieht aus

Dies kann als eine Art Trennung auf Probe betrachtet werden . Mann und Frau leben getrennt, ohne sich scheiden zu lassen, um den belastenden Papierkram zu vermeiden. In dieser Zeit finden beide heraus, ob sie sich versöhnen wollen oder ob sie getrennt glücklicher sind.

So funktioniert eine „Probe“-Trennung:

• Das gesamte eheliche Eigentum wie Haus/Autos gehört beiden (Vermögenswerte werden rechtlich nicht geteilt).
• Das gesamte Erwerbseinkommen gilt als gemeinschaftliches Einkommen
• Paare können die Trennungsregeln in einem formlosen Dokument festhalten, um Streitigkeiten zu vermeiden

3. Ehepartner entscheiden, dass es vorbei ist

Dabei handelt es sich um eine „dauerhafte“ Trennung. Nach der Probetrennung wird einem/beiden Ehegatten klar, dass sie die Ehe endgültig beenden wollen. Dies markiert den Übergang zur Scheidung.

So funktioniert eine „dauerhafte“ Trennung:

• Das Paar entscheidet sich dagegen Versöhnung der Ehe
• Der Papierkram zur Vermögensaufteilung beginnt
• Das Miteigentum an Vermögenswerten/Finanzen/Schulden endet

4. Das D-Wort

Und schließlich kommen wir zur „rechtlichen“ Trennung bzw. zur offiziellen Einreichung der Scheidung beim Gericht. Leider gibt es in keinem Land eine automatische Scheidung nach langer Trennung. Dr. Bhonsle erklärt: „Das größte Problem ist das soziokulturelle Stigma der Scheidung aufgrund der damit verbundenen sozialen, rufschädigenden und finanziellen Kosten. Die betroffenen Familien betrachten sie als Rufschädigungskrise, nicht als Beziehungskrise.“

„Scheidung wird zum ‚Gesprächsthema‘. Warum wurde diese Familie abgelehnt? Welche Familie hat größere Skelette zu verbergen? Angehörige möchten keine unangenehmen Fragen beantworten, weil sie das Gefühl haben, dass sie es nicht verdienen, zu leiden. Ihre Unbeholfenheit wird wichtiger als das Wohlergehen der Kinder.“

So funktioniert eine „legale“ Trennung:

• Eine Trennungsvereinbarung wird vom Gericht ausgestellt
• In dieser Vereinbarung werden das Sorgerecht, die Vermögensaufteilung, die Schuldenregelung usw. geregelt
• Diese Bedingungen können sich im Laufe der Zeit ändern Scheidungsverhandlungen/Gerichtsverfahren

Damit sind wir am Ende der Arten der ehelichen Trennung angelangt. Schauen wir uns nun die Ursachen und dann die Regeln der Trennung in der Ehe an.

5 Hauptursachen für eine Trennung in der Ehe

Ich kenne ein Paar, das nicht gesetzlich getrennt ist, sondern getrennt lebt, weil der Ehemann seine Frau körperlich misshandelt hat. Er ist Alkoholiker und hat schwere Wutprobleme. Ich kenne ein anderes Paar, das verheiratet, aber seit 20 Jahren getrennt ist, einfach weil sie nicht kompatibel sind und in Bezug auf die Grundwerte ihres Lebens nicht einer Meinung sind.

Der Schweregrad von Eheproblemen variiert also von Fall zu Fall. Laut einer Studie zählen Untreue, verschwenderisches Ausgeben von Geld, Alkohol- und Drogenkonsum, Eifersucht, Stimmungsschwankungen und störende Angewohnheiten zu den häufigsten Scheidungsursachen.

Manchmal häufen sich im Laufe der Jahre kleine Probleme und werden zu großen, unkontrollierbaren Problemen. Hier sind laut Dr. Bhonsle 5 Gründe für eine Ehetrennung:

• Kommunikationslücke zwischen dem Paar (Anschreien/hässliche Kommentare/Verärgerung)
• Nicht in der Lage sein, mit den Macken des anderen umzugehen (kann das Ergebnis hoher/unrealistischer Erwartungen sein)
• Untreue/außereheliche Affären (kann sogar als emotionale Abhängigkeit von jemandem beginnen)
• Machtkampf aus finanziellen Gründen (Geldbetrug/-knappheit, unterschiedliche Ausgabegewohnheiten/Gehälter)
• Mangel an Respekt (fehlendes Einfühlungsvermögen führt dann zu einem Mangel an körperlicher/emotionaler Intimität)

„In den ersten beiden Fällen lassen sich die Probleme durch eine Therapie gut beheben. Aber die anderen drei Probleme sind komplex und nicht so einfach durch eine Therapie zu beheben“, sagt Dr. Bhonsle. Wie kann man, abgesehen von der Suche nach professioneller Hilfe, mit dieser Komplexität umgehen? Lass es uns herausfinden.

Die 5 wichtigsten Trennungsregeln für eine erfolgreiche Ehe

Wenn man sich mit dem Partner über die Schwere eines Eheproblems einig ist, trägt das definitiv zu einer stabilen Ehe bei. Eine Studie zeigt sogar, dass das Risiko einer Trennung oder Scheidung geringer war, wenn die Teilnehmer angaben, dass ihr Partner das Problem ebenfalls als ernst einstufte. Welche anderen Möglichkeiten gibt es, die Wahrscheinlichkeit einer Scheidung zu verringern? Finden wir es heraus.

1. Besprechen Sie vorher die Regeln der Trennung in der Ehe

Dr. Bhonsle erklärt: „Sorgen Sie von Anfang an für Klarheit und Transparenz. Lassen Sie bei den Regeln für die gemeinsame Elternschaft keinen Raum für Unklarheiten . Bewahren Sie gegenseitigen Respekt, während Sie diese Themen mit Ihrem Ehepartner besprechen.“

• Treffen Sie sich zu Anlässen wie dem Kinderjahrestag, PTA-Treffen oder Weihnachtsfeiern?
• Wird es ein völliges Embargo sein, in dem man sich nicht trifft, bis eine Person von einem Lastwagen angefahren wird oder mit einer unheilbaren Krankheit wie Krebs auf dem Sterbebett liegt?

„Machen Sie außerdem sehr deutlich, warum Sie beide sich nicht für eine Scheidung entschieden haben. Besprechen Sie, ob Sie beide mit anderen Menschen ausgehen können oder nicht. Wenn Sie nicht rechtlich getrennt leben, sondern getrennt leben, stellt das Dating mit anderen Menschen laut Gesetz Betrug/Untreue dar.“

Weiterführende Lektüre: Zweite Ehe nach 40 – Was Sie erwartet

2. Machen Sie daraus kein „Chinese Whispers“-Spiel

Dr. Bhonsle betont: „Lassen Sie sich nicht von den Meinungen anderer ablenken. Ihre Checkliste für die Trennung ist Ihre persönliche Angelegenheit, genau wie der Gang zur Toilette. Niemand sonst hat Ihnen vorzuschreiben, wann Sie duschen oder sich das Gesicht waschen sollen.“

„Es ist wie eine Partie ‚Chinese Whispers‘. Versuchen Sie, gegenüber Nachbarn, Verwandten und Freunden nicht übereinander zu klatschen. Sie haben nur begrenzten Zugang zu Ihnen und nur begrenzte Informationen zu dem Problem. Die Wahrscheinlichkeit, dass sie Unsinn reden, ist also ziemlich hoch. Ihre Ratschläge sind durch ihre eigenen Vorurteile, Gedächtnislücken und geschlechtsspezifischen Absichten verunreinigt.“

3. Denken Sie daran, was Sie NICHT tun sollten

Die wichtigste Regel bei der Trennung in der Ehe besteht darin, bei allen Schritten Vorsicht walten zu lassen. Hier ist eine Liste von Dingen, die Sie auf jeden Fall VERMEIDEN sollten:

• Mit Ihren Kindern als Bauern/Vermittler
• Verstecken Sie Vermögenswerte vor Ihrem Ehepartner, um sich einen unfairen Vorteil zu verschaffen
• Kontaktieren Sie Ihren Ehepartner ohne einen Mediator
• Ihren Ehepartner bedrohen
• Sich kopfüber in eine neue Beziehung stürzen
• Den Ehepartner schlecht reden
• Machen Sie Ihre Trennung öffentlich
• Verweigern Sie Ihrem Partner die Zeit mit Ihren Kindern

4. Treffen Sie Entscheidungen basierend auf Ihrer eigenen Risikobereitschaft

Dr. Bhonsle sagt: „Sie können in Ihrem eigenen Tempo weitermachen. Ist dies Ihr vorübergehender oder dauerhafter Rückzug aus der Welt der Liebe/Romantik? Es hängt alles von Ihrer eigenen Risikobereitschaft ab. Nehmen Sie als Metapher einen Fußballspieler.

Weiterführende Lektüre: Wie ich mir nach meiner Trennung wieder ein Zuhause geschaffen habe

„Nach einer Verletzung und einer sechsmonatigen Bettruhe kann er sich entscheiden, sich zu dehnen, zu trainieren und zum Spiel zurückzukehren. Oder er ist vielleicht sogar mit dem Sport fertig und entscheidet sich für etwas Gemütlicheres wie Snooker/Golf. Sein Beispiel gilt auch für die Welt der Beziehungen. Bist du bereit für Runde 6?“

5. Suchen Sie professionelle Unterstützung, um herauszufinden, wo Sie stehen

Dr. Bhonsle rät: „Die Regeln für eine Trennung in der Ehe sind von Fall zu Fall unterschiedlich. Es gibt keine Patentlösung. Sie sollten jedoch eine Paartherapie in Anspruch nehmen , um Ihre Situation und die Gründe dafür zu verstehen.“

„Außerdem erhalten Sie von einem Therapeuten objektive Ratschläge und absolute Vertraulichkeit (anders als bei Verwandten, Nachbarn oder Freunden). Viele meiner Klienten haben nach einer Paartherapie wieder zueinandergefunden.“ Wenn Sie Unterstützung suchen, sind unsere Berater von Bonobology nur einen Klick entfernt.

Lassen Sie uns abschließend mit einem Zitat von Dr. Bhonsle abschließen: „So etwas wie eine glückliche Scheidung gibt es nicht. Scheidungen sind immer schmerzhaft/unangenehm. Aber Sie können eine Trennung glücklich machen, indem Sie die oben genannten Regeln befolgen und sich ganz klar darüber im Klaren sind, was Sie wollen.“

Häufig gestellte Fragen

8 Anzeichen dafür, dass Sie sich in einer Beziehung verlieren und 5 Schritte, um wieder zu sich selbst zu finden

9 Folgen einer unglücklichen Ehe

Herausforderungen bei der Verabredung mit einem getrennt lebenden Mann, der sich gerade scheiden lässt

Ihr Beitrag stellt keine wohltätige Spende dar . Er ermöglicht es Bonobology, Ihnen weiterhin neue und aktuelle Informationen bereitzustellen, um unserem Ziel, jedem Menschen weltweit das Erlernen beliebiger Fähigkeiten zu ermöglichen, treu zu bleiben.

Sehen Sie sich unseren Redaktionsprozess an

Lernen Sie unser Prüfungsgremium kennen

Feedback teilen

Was ist Ihr Feedback?

×

Hilfreich Fehler melden Andere

Absenden