Die fünf Phasen der Intimität – Finden Sie heraus, wo Sie sind!

Verbreiten Sie die Liebe

Intimität ist mehr als Sex und Schlafzimmer. Es ist ebenso emotional wie körperlich. Es wird gesagt, dass die Phase der Intimität mit dem Beginn einer Beziehung beginnt und es bis zu fünf Jahre dauern kann, bis die ultimative Phase der Liebe erreicht ist. Auch wenn es in einer Beziehung so aussehen mag, als ob die Intimität zu erschöpfen beginnt, sind die nötige Sorgfalt und das Durchhalten vielleicht einige Möglichkeiten, damit umzugehen.

Manche glauben, körperliche Intimität sei nur vorübergehend und letztendlich bleibe die psychische Bindung, die die langfristige Verbundenheit von Paaren ausmacht. Doch Liebe und Intimität durchlaufen Phasen, und körperliche wie emotionale Nähe sind miteinander verbunden.

Es lässt sich nicht leugnen, dass das Physische und das Psychische miteinander verbunden sind und Paare, die körperliche Intimität genießen, oft emotional gesünder und glücklicher sind.

Die fünf Stufen der Intimität

Inhaltsverzeichnis

Aber Bindung und Intimität erreicht man nicht an einem einzigen Tag, nicht einmal in einer Woche oder einem Monat. Es ist ein Prozess, den Sie durchlaufen, und es gibt Phasen der Intimität, in denen Sie sich während Ihrer Beziehung befinden. Hier sind Phasen, mit denen Sie sich vielleicht vertraut machen möchten, um zu wissen, wo Sie und Ihr Partner in den Phasen der Intimität stehen.

1. Zuerst kommt die Verliebtheit

Dies ist der süße, sirupartige Anfang jeder Beziehung. Alles ist Schmetterlinge und himmlisch. Das wunderbare Gefühl der Nähe, an den Partner denken, alle fünf Minuten aufs Telefon schauen, stundenlang am Telefon plappern und sexy Sachen kaufen. Menschen in diesem Stadium gönnen sich häufig Sex als Beweis ihrer Intimität. Manchmal ist der Sex gut und manchmal entspricht er nicht den Erwartungen. Der Dopaminspiegel steigt rasant und nichts fühlt sich schlecht an. Es ist der Beginn der Beziehung, in der wir sagen: „Sie ist so perfekt“, „Ich werde ihn heiraten und wunderschöne Kinder mit ihm haben“, „Wir haben so viel gemeinsam, OMG!“

Körperliche Intimität beim ersten Date — Solltest du küssen?

Der hohe Dopaminspiegel lässt den Körper immer wieder nach Sex verlangen; die Euphorie ist unvergleichlich. Verliebtheit ist wie ein freier Fall, aus dem man nie richtig gerät. In dieser Phase dreht sich alles um Poesie, um zärtliche Gesten und leidenschaftliche Romantik in der Nachmittagshitze – ein wunderschönes Gefühl.

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2. Die bittersüße Landung

Nach dem wunderbaren Flug durch himmlische Gefühle folgt die gefürchtete Landung. Der Rauch von unaufhörlichem Sex und fröhlichen Emotionen lichtet sich und ermöglicht ein tieferes Verständnis der Beziehung.

Wir können über andere Dinge nachdenken und denken oft darüber nach, ob in unserer Beziehung alles in Ordnung ist, da man nicht immer an seinen Partner denkt. Hier beginnt das wahre Verständnis des Lebens.

In dieser Phase ist Faulenzen im Bett nicht mehr so verlockend, denn der Alltag geht weiter, und Partner beginnen, das zu erkennen. Man liebt den Partner vielleicht noch, aber im Gegensatz zur vorherigen Phase ärgert man sich nun über einige seiner Handlungen. Wir sehen unseren Partner in einem neuen Licht. Es kann in dieser Phase zu Spannungen kommen . Für Beziehungen ist es eine entscheidende Zeit. Der Übergang kann holprig und instabil sein, und es bedarf viel Arbeit, um diese Phase zu überwinden. Wichtig ist, nicht aufzugeben.

Mit anderen Worten: Dies ist die Phase des Erwachens, in der der Herzschlag etwas langsamer wird und Sie aus dem Bett aufstehen und an die Einkäufe und Rechnungen denken müssen, die Sie erledigen müssen. In dieser Phase können Sie herausfinden, wie gut Sie in jeder Hinsicht körperlich und emotional kompatibel sind.

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3. Begraben

Der Name ist passend, da die Beziehung oft unter Verpflichtungen vergraben ist – wie Einkaufen, Unternehmungen, die Schwiegereltern, Arbeit und das Leben auf der Beziehungsinsel. Es ist eine realistische Phase, denn sie erinnert daran, dass das Leben auch dann weitergeht, wenn wir in der Utopie Urlaub machen.

Das Begraben kanalisiert die Beziehung in das normale Leben und die Beziehung wird realer. Es wird leicht sein, die Beziehung ihrem Lauf zu überlassen und das Leben wieder wie zuvor aufzunehmen, aber es ist ratsam, an beidem gleichzeitig zu arbeiten.

Es ist wichtig, sich freizumachen, aber nichts Aufwändiges. Kaufen Sie Sexspielzeug, erleben Sie Ihr erstes Date noch einmal und werden Sie manchmal etwas rau. Das ist dem ersten Teil der Beziehung sehr ähnlich, nur dass man sich jetzt viel besser kennt. Es ist also der richtige Zeitpunkt, mit sexuellen Handlungen zu beginnen, um eine Neubelebung Ihrer Beziehung einzuleiten.

Diese Phase, in der die Beziehung wieder ins Rollen kommt, ist entscheidend, denn es kann schnell langweilig werden. Man kennt die Vorlieben des Partners im Bett und weiß, wie man darauf reagiert. Deshalb ist es so wichtig, die Überraschung zu bewahren. Lest euch ein, probiert verschiedene Stellungen aus, plant romantische Ausflüge und probiert auch mal etwas Neues unter der Dusche oder auf dem Küchentisch. In dieser Phase ist man emotional vielleicht etwas abgelenkt durch die eigenen Verpflichtungen, aber es ist genauso wichtig, sich Zeit füreinander zu nehmen. Gemeinsame Kinobesuche, Essen gehen und Spaziergänge sind wichtig, oder ihr schaut einfach Netflix. Hauptsache, ihr verbringt Zeit miteinander und lasst euch nicht in der Routine vergraben.

Wie Sie mit dieser körperlichen Beziehungsphase umgehen und eine emotionale Bindung aufbauen, wird sich langfristig auf Ihre Beziehung auswirken.

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4. Erwachen

In dieser Phase läutet das Wiederauftauchen älterer Emotionen ein. Zum Beispiel „Ich hätte fast vergessen, wie umwerfend schön sie in einem Sari aussieht“ oder „Er ist so komisch, aber ich liebe meinen Spinner.“ Die frühen Phasen der Affenromanze, gefolgt von der Erkenntnis, mit welcher realen Person Sie zusammen sind, könnten einigen Angst machen. Einige könnten weglaufen, bevor sie dieses Stadium erreichen.

In dieser Phase geht es darum, die Person zu akzeptieren, sie zu lieben und nostalgische Leidenschaft zu wecken. Das ist wie Verliebtheit, aber mit mehr Reife und Verantwortung.

Das Wiederauftauchen ist wie Poesie, ein Film in animierten Farben, Tiefseetauchen oder der wirkliche Blick auf die Nachtsterne nach langer Zeit. Es ist die Verjüngung der Beziehung in all ihrer Brillanz.

Das ist eine wunderbare Bühne. Sie sind in dieser Phase Ihrer Beziehung sicherer, kennen Ihren Partner gut und sind bereit, die Beziehung neu zu erfinden und voranzutreiben. Dies ist die Phase, in der Paare es lieben, mehr zu erkunden. Sie reisen zusammen, gehen neuen Hobbys nach oder experimentieren gemeinsam in der Küche. Sie renovieren oft die Inneneinrichtung ihres Zuhauses oder denken sogar darüber nach, neue Karrieremöglichkeiten zu ergreifen und sich an einem anderen Ort niederzulassen. Dies ist die Phase, in der die körperliche Beziehung die Bindung geschaffen hat, auf die es ankommt.

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5. Liebe

Die meisten Paare brennen aus, bevor sie dieses Stadium erreichen. Das Licht am Ende des Tunnels, die eigentliche Oase in der Sandwüste, das kraftvolle Gefühl der Liebe ist die ultimative Stufe der Intimität. Das Gefühl glückseliger Liebe ist die Belohnung, und das Gefühl ist großzügig, denn wir danken uns selbst (und unseren Glückssternen), dass wir das alles überstanden haben. „Ich bin so gesegnet, sie zu haben“, „Ich wusste nie, was Liebe ist, bis ich ihn gefunden habe“ – das sind die Gedanken, die einem in diesem Stadium leicht fallen.

Man schätzt den anderen so, wie er ist, mit allen Ecken und Kanten. In der Phase der Intimität in einer Beziehung ist dies der Moment, in dem die Liebe wirklich aufblüht und die Beziehung durch ihre besondere Ausstrahlung festigt und stärkt. Es braucht Zeit, diesen Punkt zu erreichen, und wenn man ihn erreicht, erkennt man die Beständigkeit der Beziehung. In dieser Phase geht es vor allem darum, Händchen zu halten und den Kopf an seine Schulter zu lehnen, doch körperliche Intimität sollte ein Teil davon sein, um die Bindung zu erhalten.

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