Beschert Ihnen die Frage „Warum bin ich Single?“ schlaflose Nächte, sodass Sie über die Antwort nachdenken, anstatt zu versuchen, tatsächlich eine sinnvolle Beziehung zu finden? Zu den vielen Gründen, warum Sie immer noch Single sind, können wir Ihnen versichern, dass das Parfüm, das Sie bei Ihrem letzten Date getragen haben, keiner davon ist.
Vielleicht war der Zeitpunkt einfach nicht richtig, vielleicht stand es nicht in den Sternen, oder vielleicht hast du einfach das Zeichen verpasst und sie nicht geküsst und das Date mit einer Umarmung beendet, die zu nichts führte.
Single zu sein hat seine Vorteile, aber wenn man auf der Suche nach der großen Liebe ist, kann sich das Gefühl von „Ich kann tun, was ich will!“ schnell in „Ich möchte einfach alles mit jemandem tun, den ich liebe!“ verwandeln. Warum du noch Single bist, muss jedoch kein Rätsel bleiben. Mit der Hilfe von Dating-Coach Geetarsh Kaur , Gründerin der Skill School, die sich auf den Aufbau stärkerer Beziehungen spezialisiert hat, wollen wir herausfinden, warum du vielleicht noch nicht den Richtigen gefunden hast, für den du das letzte Stück Pizza aufheben würdest.
11 Gründe, warum Sie immer noch Single sind – erfahren Sie vom Experten
Inhaltsverzeichnis
Wenn Sie jemand fragt, warum Sie immer noch Single sind, werfen Sie ihm kein Essen ins Gesicht und geben Sie stattdessen der Pandemie die Schuld. Der monatelange Nullkontakt mit der Außenwelt hat uns tatsächlich glauben lassen, dass Anmachsprüche wie „Willst du näher als 6 Fuß kommen?“ nicht mehr funktionieren. wird funktionieren.
Seien Sie jedoch nicht zu streng zu sich selbst. Fast jeder hat vergessen, wie man ein Gespräch mit jemandem aufrechterhält, ohne Emojis und GIFs zu senden, um den Chat zu beenden. Die Schuld auf die Pandemie zu schieben, ist ein ziemlich einfacher Ausweg aus einer Frage, die dazu führen könnte, dass Sie zu viel über die Farbe des Hemdes nachdenken, das Sie bei Ihrem letzten Date getragen haben.
Single zu sein, wenn man auf der Suche nach Liebe ist, kann sich negativ auf das Selbstvertrauen und das Selbstwertgefühl auswirken. Möglicherweise stellen Sie sich am Ende sogar Fragen wie: „Warum bin ich immer Single?“ gefolgt von Selbstkritik. Haben Sie jemals darüber nachgedacht, dass die Antwort vielleicht darin liegen könnte, dass Sie einfach zu gut für alle anderen sind und niemand auch nur annähernd annähernd mithalten kann? Kopf hoch!
Es gibt viele Gründe, Single zu sein . Da wäre zum Beispiel das ganze Geld, das man spart, weil man nicht zwei Portionen vom Lieferdienst bestellen muss. Man hat außerdem mehr Zeit für sich selbst, anstatt sich die Arbeitsnöte des Partners anzuhören. Und nicht zu vergessen die vielen neuen Freunde, die man kennenlernt! Und die, zu denen man sonst den Kontakt verloren hätte, sobald man eine Beziehung eingegangen ist.
Single zu sein ist keine schlechte Sache. Aber trotz der Vorteile stellt sich die Frage: „Warum bin ich immer noch Single?“ Ihnen auf dem Herzen liegt, können Ihnen die unten aufgeführten Gründe möglicherweise genau die Antworten geben, nach denen Sie suchen.
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1. Sie werden sich nicht mit weniger als „dem Einen“ zufrieden geben
Im Kino sieht es großartig aus, die zufällige Begegnung an einer Ecke, das Treffen in einer urigen Bibliothek, der Blickkontakt und die nahtlose Verliebtheit.
Aber das wirkliche Leben ist ganz anders. Wenn Sie Glück haben, wischen Sie nach rechts und erwarten nicht viel. Ihr beide werdet euch gerade so gut verstehen, dass ein Date gerechtfertigt ist. Das Date wird fantastisch und vielleicht denkst du dann darüber nach, eine Beziehung mit dieser Person aufzubauen.
Wenn Sie darauf warten, dass Ihr Ritter in glänzender Rüstung kommt und Sie von den Füßen reißt, sobald er Sie ansieht, werden Sie bis zu Ihrem Sterbebett auf ihn aufpassen. Extrem hohe Erwartungen an Ihren zukünftigen Partner könnten einer der Hauptgründe dafür sein, dass Sie immer noch Single sind.
Geetarsh erklärt, wie schwer es ist, sich ändernde Erwartungen einzuschätzen, und verdeutlicht gleichzeitig, wie wichtig es ist, Erwartungen in einer Beziehung zu managen . „Erwartungen verändern sich mit dem Alter, den Umständen und der Zeit. Was man mit 18 will, ist ganz anders als das, was man mit 25 will. Daher können zu hohe Erwartungen ein Grund dafür sein, dass man sich in einer Beziehung nicht einleben kann; es gibt aber auch eine Vielzahl anderer Aspekte, die das Ergebnis beeinflussen.“
„Dennoch müssen Sie prüfen, ob Ihre Erwartungen realistisch sind oder ob Sie in Ihrem Kopf fantastische Vorstellungen von der Liebe aushecken. Viele Menschen schauen auf ihre verkuppelten Freunde um sich herum und gehen davon aus, dass auch ihre Beziehung so aussehen sollte. Dieser Vergleich führt nur dazu, dass sich in Ihrem Kopf schädliche Vorstellungen bilden, da Sie nicht erkennen, dass jeder Mensch anders ist und dass Ihre Beziehung immer anders sein wird als die, in der Ihre Freunde sind.
„Setzen Sie Ihre eigenen Maßstäbe, Ihre eigenen Erwartungen, Ihre eigenen Wünsche. Sie können nicht darauf achten, was andere von ihren Beziehungen erwarten; Ihre Bedürfnisse und Wünsche werden für Ihre eigene Beziehung einzigartig sein. Es ist jedoch äußerst wichtig sicherzustellen, dass die Erwartungen, die Sie haben, realistisch sind.“
Ganz ehrlich: Wenn Sie jemanden finden, der Sie zum Lachen bringt, sich wirklich um Sie kümmert und außergewöhnlich nett ist, dann würden wir sagen, dass Sie den Jackpot geknackt haben.
2. Du bist auf dem falschen Weg
Das heißt, du flirtest mit der falschen Person. Vielleicht sind die Menschen, die du als Partner auswählst, nicht die Richtigen für dich, und du merkst es nicht. Vielleicht stimmt der Zeitpunkt nicht, vielleicht passen sie einfach nicht zu dir, oder sie sind einfach nicht an dir interessiert und du bist in einseitige Liebe verliebt.
Wenn Sie ständig die falsche Person für sich auswählen, könnte dies sehr leicht jede brennende Frage beantworten, die Sie haben: „Was ist der Grund, warum ich Single bin?“ oder „Warum bin ich mit 30 immer noch Single?“
„Um zu vermeiden, auf dem falschen Weg zu sein, müssen Sie Fehler machen und erst dann verstehen, was Sie von einer Person nicht wollen, wenn Sie auf einige gestoßen sind, die Sie nicht ansprechen. Es ist in Ordnung, sich umzuschauen und zu experimentieren. Nur so können Sie herausfinden, was für Sie funktioniert und was nicht“, sagt Geetarsh.
„Ihre Wahrnehmung gegenüber dem Dating-Spiel muss sich ändern. Betrachten Sie es als eine Lernerfahrung, die Ihnen hilft herauszufinden, was Sie von einem Partner nicht wollen. Nur wenn Sie die Art von Person verstehen, mit der Sie nicht klarkommen, können Sie jemanden finden, dessen Nuancen Sie verehren und lieben“, fügt sie hinzu.
Es ist entscheidend zu wissen, welche Art von Person man sucht. Natürlich wünscht sich jeder einen netten Partner , aber versuchen Sie, sich weitere Persönlichkeitsmerkmale zu überlegen, die Ihnen wichtig sind. Achten Sie jedoch darauf, nicht zu sehr ins Detail zu gehen, sonst lesen Sie am Ende nur Punkt eins noch einmal!
3. Du vergleichst neue Partner mit Menschen aus deiner Vergangenheit
Wenn du auf Dating-Apps sofort anfängst, völlig Fremde mit deinem Ex zu vergleichen, kannst du die Hoffnung auf eine baldige Partnersuche gleich begraben. Zu kritisches Verhalten und der ständige Vergleich neuer Bekanntschaften mit Menschen aus deiner Vergangenheit führen nur zu unrealistisch hohen Erwartungen.
Es ist wichtig zu verstehen, dass jeder seine eigenen Schwächen und Stärken hat. Niemand wird die Anforderungen erfüllen, die Sie sich vorgestellt haben, und niemand kann den Vergleichstest bestehen. Wenn Sie also nicht weiterkommen und Dinge wie „Ich weiß nicht, warum ich immer noch Single bin“ sagen, sollten Sie versuchen, potenzielle neue Liebhaber immer mit Menschen zu vergleichen, die Sie in der Vergangenheit kennengelernt haben.
Geetarsh erklärt, wie Sie auch überprüfen müssen, wie Sie auf die Vergleiche reagieren, die Sie in Ihrem eigenen Kopf anstellen. „Vergleiche können normal sein, wenn eine Person an jemanden aus ihrer Vergangenheit erinnert wird. Neben der Überprüfung der Vergleiche, die Sie anstellen, ist es ebenso wichtig zu überprüfen, wie Sie darauf reagieren.
„Sie denken vielleicht, dass diese neue Person in Ihrem Leben nicht das tut, was Ihr früherer Partner getan hat, aber Ihre Reaktion darauf bestimmt, ob es ein gesunder Vergleich ist oder nicht. Reagieren Sie nicht negativ, überprüfen Sie Ihre eigenen Erwartungen und versuchen Sie herauszufinden, warum Sie sich so fühlen.“
4. Du bist nicht besonders zugänglich
Nein, wir wollen dich nicht generell angreifen, aber es ist durchaus möglich, dass deine Körpersprache unbewusst manche Menschen einschüchtert. Frag doch mal ein paar Leute in deinem Umfeld, ob sie etwas Einschüchterndes an dir finden und ob sie dich auf einer Party ansprechen würden.
Wenn die Antwort negativ ausfällt, tragen Sie vielleicht hellere Farben, machen Sie lockerer, verzichten Sie auf den Schnurrbart (oder den schwarzen Lippenstift) und versuchen Sie, freundlicher zu wirken.
Seien Sie nicht unhöflich zu jedem, der auf Sie zukommt und mit Ihnen spricht. Jemand, der nett ist, ist im wahrsten Sinne des Wortes das Erste, wonach Menschen suchen, wenn sie versuchen, jemanden zu finden, den sie lieben können. Und wenn Sie noch nie in einer Beziehung waren, sollten Sie keine Angst vor dem Gedanken haben, dass jemand vorbeikommt, um mit Ihnen zu reden. Möglicherweise projizieren Sie ungünstige Zeichen auf Menschen. Prüfe das.
5. Du bist nicht bereit für eine Beziehung
Die Gründe, warum du noch nicht bereit für eine Beziehung bist, könnten wahrscheinlich ein ganzes Notizbuch füllen. Vielleicht hast du eine schmerzhafte Trennung erlebt, die du noch nicht verarbeitet hast. Vielleicht hast du Bindungsangst und fürchtest dich vor Nähe, oder vielleicht bist du einfach noch zu jung und deine Mutter sagt Nein.
Selbst wenn Sie unterwegs sind und versuchen, eine Beziehung zu finden, wird es niemals funktionieren, wenn Sie am Ende des Tages emotional nicht bereit sind, jemanden hereinzulassen. Um in einer Beziehung erfolgreich zu sein, muss man verletzlich sein und lernen, einer anderen Person zu vertrauen.
„Wenn Menschen aufgrund vergangener Erfahrungen, etwas, das sie miterleben, oder des Einflusses, den sie auf ihr Leben hatten, Angst vor Beziehungen haben, müssen sie sich sofort damit befassen“, sagt Geetarsh. Auf die Frage, wie eine Person mit ihrer Bindungsphobie umgehen soll, schlägt Geetarsh vor: „Suchen Sie professionelle Hilfe.“ Versuchen Sie, den Sprung zu wagen, wenn Sie sich wohl fühlen, und gehen Sie eine Beziehung mit jemandem ein, wenn Sie sich danach gesehnt haben.
„Seien Sie offen mit Ihrer Kommunikation, Ihren Ansprüchen und Ihren Unsicherheiten. Verstecken Sie Ihre Bindungsängste nicht, sondern stellen Sie sicher, dass Sie sie offen zur Sprache bringen. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie nicht ständig über Bindungsprobleme reden. Arbeite an dir selbst, der Rest ergibt sich von selbst.“
Sich aus Angst vor Verletzungen, wie sie in der Vergangenheit erlebt wurden, zu verschließen, wird Ihrem Liebesleben nur schaden. Wenn Sie glauben, Hilfe bei Ihren möglichen Bindungsängsten zu benötigen, kann Ihnen das erfahrene Therapeutenteam von Bonobology , darunter auch Geetarsh selbst, helfen, wieder Vertrauen zu fassen.
Weiterführende Lektüre: 7 Dinge, die man tun kann, wenn man Single ist, aber noch nicht bereit für eine Beziehung.
6. Sie widmen anderen Aspekten Ihres Lebens viel mehr Zeit
Beziehungen erfordern viel Arbeit. Sie brauchen viel Mühe, um aufgebaut, gepflegt und weiterentwickelt zu werden. Wenn du dich zu sehr auf deine Karriere konzentriert hast, ist es durchaus nachvollziehbar, dass du deshalb noch Single bist. Die Karriere einer Beziehung vorzuziehen, ist keineswegs verwerflich. Die Work-Life-Balance gestaltet sich mit einem neuen Partner etwas schwieriger; sie ist dann nicht mehr so leicht aufrechtzuerhalten.
Wenn das Leben geschäftiger wird, entwickeln Sie eine Routine, um mit den ständigen Erwartungen bei der Arbeit umzugehen. Manche Menschen verlieben sich in ihre Routinen statt in einen Lebensgefährten und sehen keinen Grund, ihr Verhalten zu ändern.
Fragen Sie sich, ob Sie überhaupt frei genug waren, um sich eine Beziehung leisten zu können. Wenn nicht, haben Sie gerade die Frage „Warum bin ich Single?“ beantwortet.
7. Du strengst dich nicht genug an, um in einem zu sein
Klar, Liebe kommt, wenn man nicht danach sucht, aber erwarten Sie, dass die Liebe Ihres Lebens einfach an die Tür Ihrer Wohnung im vierten Stock klopft, während Sie an einem Freitagabend in Ihrem Bett liegen und Netflix schauen?
Der Punkt ist: Du kannst nicht erwarten, die Liebe zu finden , wenn du nie Dates hast, nie mit Freunden ausgehst, nie auf Partys gehst oder zu der Fraktion gehörst, die Dating-Apps ablehnt und es lieber altmodisch mag. Es ist zwar gut, eigene Vorlieben beim Dating zu haben, aber man darf nicht außer Acht lassen, wie sehr Dating-Apps die Chancen auf die große Liebe erhöhen. Die Frage „Warum bin ich Single?“ könnte sich ganz einfach damit beantworten lassen: Du strengst dich nicht genug an, um es zu ändern.
Versuchen Sie, geselliger zu sein und mehr Veranstaltungen zu besuchen. Bitten Sie Ihre Freunde, Sie mit jemandem zusammenzubringen, den sie vielleicht kennen. Sie versuchen, jemanden zu finden, mit dem Sie den Rest Ihres Lebens verbringen könnten. Wenn es so einfach wäre, sie zu finden, wäre es doch ein bisschen verdächtig, oder?
8. Sie haben Probleme mit dem Selbstwertgefühl
Du könntest dir einreden, dass du dich wirklich auf eine Beziehung freust, aber wenn du jedes Mal, wenn du jemanden siehst, der attraktiv ist, denkst: „Sie sind einfach nicht in meiner Liga.“ „Sie werden mich nie wollen.“ Damit signalisieren Sie vielleicht indirekt, dass Sie kein Interesse haben.
Ein geringes Selbstwertgefühl führt dazu, dass Sie sich selbst einreden, dass niemand daran interessiert wäre, mit Ihnen auszugehen. Wenn Sie das am Ende glauben, kann es sein, dass Sie die Leute sogar davon abhalten, sich Ihnen zu nähern, weil Sie Signale aussenden, die deutlich machen, dass Sie kein Gespräch mit ihnen wollen.
„Während Probleme mit dem Selbstwertgefühl immer mit der Unterstützung eines potenziellen Partners gelöst werden können, werden sie problematisch, wenn sie dazu führen, dass man nicht mehr in der Lage ist, sich auf neue Situationen einzulassen, beispielsweise auf ein Gespräch mit einer neuen Person. Wenn Sie nicht mitteilen, wie sehr Sie in jemanden verknallt sind, wird es unmöglich sein, jemanden zu finden, mit dem Sie sich verbunden fühlen können“, sagt Geetarsh.
Sie fügt hinzu: „Jeder findet irgendwann den Partner, der am besten zu ihm passt; man muss es nur versuchen. Wenn Unsicherheiten einen davon abhalten, Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen und zu pflegen, muss man diese anerkennen und daran arbeiten.“
Probleme mit dem Selbstwertgefühl entstehen durch Unsicherheiten und Selbstzweifel. Nehmen Sie an achtsamen Aktivitäten teil, ziehen Sie eine Gesprächstherapie in Betracht und denken Sie darüber nach, warum Sie sich selbst gegenüber so verurteilend sind. Sobald du dich selbst liebst, wird es dir leicht fallen, jemand anderen zu lieben. Du musst dich nicht fragen: „Werde ich immer Single bleiben?“
9. Du bist nicht der Beste in Beziehungen
Schnall dich an, das könnte weh tun. Wenn Ihre früheren Beziehungen in einer bitteren Trennung endeten und Sie sich fragen: „Ich weiß einfach nicht, warum ich Single bin“, könnte das daran liegen, dass Sie andere Leute weggestoßen haben.
Bevor Sie an dieser Stelle die Augen verdrehen und zum nächsten Punkt übergehen, denken Sie daran, ob Sie vielleicht schon immer der Erste waren, der bei Streitereien die Fassung verlor. Vielleicht haben Sie auf Bitten um persönlichen Freiraum negativ reagiert oder Sie hatten einfach zu hohe Erwartungen an Ihren Partner.
Überlege, ob du vielleicht nicht der beste Partner warst, aber gib dir nicht die Schuld an allem, was schiefgelaufen ist. Informiere dich darüber, wie du eine gesunde Beziehung führen und der bestmögliche Partner sein kannst.
10. Gehen Sie das Dating-Spiel richtig an
Selbst wenn Sie Punkt 7 berücksichtigen und anfangen, sich mehr anzustrengen, können Ihre Bemühungen umsonst sein, wenn Sie es nicht richtig machen. Geetarsh hilft uns zu verstehen, wie wir das Dating-Spiel richtig angehen. „Erstens: Seien Sie nicht in Eile und lassen Sie sich nicht mitreißen, wenn Ihnen jemand ein paar Guten-Morgen-SMS schickt.
„Es ist leicht, der Verliebtheit freien Lauf zu lassen, aber stellen Sie sicher, dass Sie sich nicht von Ihren Tagträumen überwältigen lassen. Berücksichtigen Sie das Gesamtbild, wenn Sie mit jemandem sprechen, und handeln Sie nicht impulsiv. Ich sage meinen Kunden immer, dass sie sich Zeit nehmen sollen, jemanden zu finden, mit dem sie den Rest ihres Lebens verbringen möchten. Es ist keine Entscheidung, die irgendjemand überstürzen sollte.
„Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie sich an der intellektuellen Ebene einer Person orientieren und nicht nur daran, wie Sie sich in ihrer Umgebung fühlen. Intellektuelle und emotionale Intimität sind die Schlüsselelemente, die eine Beziehung zusammenhalten, auch wenn die Liebe tendenziell schwindet und ein langanhaltendes Mitgefühl an ihre Stelle tritt.“
11. Die „richtige Person“ für Sie ist noch nicht dabei
Ein etwas verträumtes Szenario, aber es ist durchaus möglich, dass Sie immer noch Single sind, weil die absolut richtige Person Ihnen noch nicht begegnet ist. Machen Sie sich keine Sorgen, in dieser riesigen Welt wartet nicht nur ein Seelenverwandter auf Sie. Menschen haben oft mehr als einen Seelenverwandten, den sie in ihrem Leben treffen.
Wenn der oder die Richtige kommt, wirst du es spüren. Verliebe dich aber nicht zu schnell , du willst ihn oder sie ja nicht vergraulen, bevor der Nachtisch serviert wird!
Auf „den Einen“ zu warten ist nicht die beste Strategie. Ihre Erwartungen werden dazu führen, dass Sie häufiger enttäuscht werden, und Sie werden viel wählerischer als sonst sein und viele gute Erfahrungen mit verschiedenen Menschen verpassen. Seien Sie nicht zu wählerisch, wenn es darum geht, den richtigen Partner zu finden. Wenn er auf Sie zukommt, wird er es tun.
Weiterführende Lektüre: Die 12 Mantras für ein glückliches Single-Leben
„Warum bin ich immer noch Single?“ ist eine Frage, auf die es mehrere Antworten geben könnte. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie es verdienen, geliebt zu werden, genau wie alle anderen, und dass Sie in der Zwischenzeit versuchen sollten, an sich selbst zu arbeiten, um der beste Partner zu werden, der Sie sein können.
Machen Sie sich keine allzu großen Sorgen darüber, ob ich immer Single bleiben werde. Erstellen Sie einfach ein Dating-App-Profil, besuchen Sie ein paar Partys Ihrer Freunde und knüpfen Sie mehr Kontakte als früher. Sie werden vielleicht nicht sofort die Liebe finden, aber zumindest ein paar gute Restaurants!
Häufig gestellte Fragen
Menschen können sich dafür entscheiden, Single zu bleiben, ohne es selbst zu wollen, aus Gründen, bei denen sie sich nicht sicher sind, oder aufgrund traumatischer Erlebnisse in der Vergangenheit. Manchmal reicht eine sehr schwere Trennung aus, um jemanden für eine Weile von der Dating-Szene fernzuhalten, oder manchmal möchte er einfach keine Beziehung eingehen.
Ja, es ist völlig normal, lange Single zu sein. Sie können Ihr Glück finden, ohne in einer Beziehung zu sein, und Sie können mehr Zeit haben, sich auf sich selbst oder Ihre Karriere zu konzentrieren, wenn Sie Single sind. Langes Single-Leben ist normal und in den meisten Fällen durchaus gesund.
Studien belegen, dass Singles in denselben sozialen Situationen tendenziell mehr Freude empfinden als Menschen in Beziehungen. Sie haben zudem mehr enge Freunde und sind zufriedener mit ihrem Job. Obwohl Glück ein äußerst subjektives Empfinden ist, sprechen einige Argumente dafür, dass Singles tendenziell glücklicher sind.
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