Wie höre ich auf, meine Frau zu missbrauchen?

Meine Fragen und Antworten | | Fachautor , Kinderpsychologe und Beziehungsberater
Aktualisiert am: 2. August 2023
Wie höre ich auf, meine Frau zu missbrauchen?
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Streit zwischen Ehepartnern kommt häufig vor, obwohl sie sich lieben. Normalerweise klärt man nach einem Streit die Angelegenheit friedlich mit dem Partner, aber mir gelingt das nicht. Ich habe meine Frau im Streit geschlagen . Wie kann ich aufhören, meine Frau zu misshandeln?

Wie höre ich auf, meine Frau zu missbrauchen?

Die Leute haben viele Eheprobleme, aber ich bin nicht in der Lage, meine Probleme zu lösen. Ich liebe meine Frau sehr, aber mitten im Streit regt sich etwas in mir und ich schlage sie.

Wie kann ich das stoppen? Ich habe versucht, den Raum zu verlassen, ohne zu reden und Zahlen herunterzuzählen, aber es hat nicht geholfen.

Was Ihre Kämpfe über Ihre Beziehung verraten

Was meine Kämpfe über meine Beziehung verraten, ist, dass ich mich um meine Frau und meine Familie kümmere, aber wenn ich wütend werde, werde ich wie ein Monster. Ich kann nicht aufhören zu schreien, bis ich sie schlage. Es ist meine Art, einen Streit in weniger als einer Minute zu beenden und sicherzustellen, dass ich in der Führungsposition bin. Aber ich halte es für inakzeptabel, Ihrem Partner gegenüber gewalttätig zu sein. Aber ich kann mich nicht zurückhalten.

Weiterführende Lektüre: Meine gewalttätige Ehefrau schlug mich regelmäßig, aber ich floh von zu Hause und fand ein neues Leben.

Ich versöhne mich nach dem Streit mit meinem Partner

Ich entschuldige mich immer bei ihr, aber mittlerweile habe ich das Gefühl, dass Entschuldigungen nichts mehr bringen, weil mein Verhalten sich zu einem Muster entwickelt hat. Sie weiß, was sie erwarten kann, und ich weiß auch, was ich tun werde. Streit und Versöhnung sind in solchen Situationen üblich, aber mein Verhalten verursacht unzählige Probleme in meiner Ehe, und ich befürchte, dass sie zerbrechen könnte.

Bitte hilf mir. Wie höre ich auf, meine Frau zu missbrauchen?

Lieber Ehemann,
Manchmal kommen Fälle wie dieser vor und als Verhaltenscoach ist es meine Pflicht, beide Seiten der Medaille zu betrachten und dem Einzelnen die Gesamtsituation aus der Vogelperspektive betrachten zu lassen.

Das Problem anzuerkennen ist schon die halbe Miete

Die halbe Miete ist gleich zu Beginn Ihrer Nachricht gewonnen. Du liebst deine Frau und das ist das Wichtigste. Und weil Sie Ihre Frau lieben, werden Sie sich auch bemühen, Ihr Verhalten zu ändern.

Die Anerkennung, dass man ein Problem hat, und die Bereitschaft, sich anzustrengen, sind weitere 25 % des gewonnenen Kampfes.

Halten Sie inne und denken Sie darüber nach, was Sie tun

Nun geht es um die restlichen 25 %. Wenn du jemanden liebst, akzeptierst du ihn mit all seinen Fehlern, seiner Größe, seinen Eigenheiten, seinen Unzulänglichkeiten, seinem gesamten Wesen. Wenn Sie jemanden so akzeptieren, wie er ist, müssen Sie auch einige Dinge übersehen. Wenn du in einen Streit gerätst und sie am Ende schreit; Halten Sie vielleicht ein wenig inne und fragen Sie sich, ob sie einen anstrengenden Tag, einen schlechten Tag, einen stressigen Tag, einen körperlich anstrengenden Tag, einen emotional anstrengenden Tag oder einen geistig anstrengenden Tag hatte. Sie verwaltet Ihr Zuhause mit seinen vielen Menschen, seinen vielen Wünschen und seinen Wutanfällen. Vielleicht brauchte sie einen Raum, um es auszudrücken. Sie hat es dir und vor deinen Augen angetan, weil du die einzige Person bist, zu der sie gehen und ihr Luft machen kann. Schätzen Sie das.

Ja, vielleicht sind auch Sie erschöpft, haben mit Arbeitsstress zu kämpfen, sind unsicher, fahren ständig zur und von der Arbeit, machen sich Sorgen über die finanziellen Turbulenzen im Unternehmen oder sind einfach nur körperlich müde.

Wie Sie aufhören können, Ihre Frau zu missbrauchen

Wütend aus dem Zimmer zu stürmen, bis zehn zu zählen oder einfach nicht zu reden, mag eine Lösung sein, aber nicht immer. Wenn du das nächste Mal mit deiner Frau streitest und die Hand hebst, dann berühre ihr Gesicht oder nimm sie in den Arm und sag ihr, dass alles in Ordnung ist. Das ist alles, was sie braucht. Jemand, der ihr sagt, dass sie immer noch geliebt wird, dass sie dir wichtig ist, dass du ihren Ärger und ihre Frustration verstehst . Lass sie wissen, dass sie das Recht hat, wütend zu sein, und dass du als ihr Ehemann, als ihr Partner, das verstehst.

Deine Umarmung wird dir helfen, deinen angestauten Stress abzubauen, und auch du wirst dich entspannt fühlen. Wenn du das tust, wirst du nach einem Streit nicht mehr den Drang verspüren, deine Frau zu schlagen. Du wirst nicht zu dem Monster werden, von dem du sagst, dass du es bist. Es ist nicht schwer, mit der Gewalt gegen deine Partnerin aufzuhören. Du musst nur tief in dich hineinsehen und die Liebe erkennen, die du für sie empfindest.

Probier es aus, mein Freund, denn Liebe ist die universelle Sprache der Kommunikation.

Hoffe das hilft.

Riddhi Doshi Patel

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