Verheiratet und eine Affäre, was kann ich tun?

Verbreiten Sie die Liebe

Möglicherweise empfinden Sie eine Mischung aus Schuldgefühlen, Verwirrung, Aufregung und Angst, während Sie sich mit Fragen zu Ihren Verpflichtungen, Werten und Ihrer Zukunft auseinandersetzen. Diese Situation erfordert Selbstbeobachtung, ehrliche Reflexion und ein klares Verständnis dessen, was zur Affäre geführt hat und was Sie wirklich für die Zukunft wollen.

Frage:

Ich habe nie in meinem Leben gedacht, dass ich einen Berater brauche, da ich mich immer für stärker gehalten habe. Ich bin ein 35-jähriger Mann, verheiratet und mein Sohn ist zwei Jahre alt. Meine Ehe ist eine Liebesheirat. Ich liebe und respektiere meine Frau sehr. Wir waren vor der Heirat ein paar Jahre zusammen und haben dann vor fünf Jahren den Bund fürs Leben geschlossen. Ich bin eine Führungskraft und sie ist Professorin, was mich an den zusätzlichen Respekt erinnert, den ich ihr entgegenbringe. Ich wollte schon immer jemanden aus diesem Bereich heiraten.

Letztes Jahr habe ich auf Facebook ein Mädchen kennengelernt, das meine Klassenkameradin in der Schule war. Sie ist verheiratet, hat ein Kind und arbeitet im Büro ihres Mannes. Ich erfuhr bald, dass sie im Alter von 18 Jahren und auch gegen ihren Willen geheiratet hatte. Sie und ihr Mann wohnen in einem Haus, teilen sich aber nicht das gleiche Bett. Auf meine Frage antwortete sie, dass sie seit Beginn ihrer Ehe so seien. Sie sind nur als Geschäftspartner gut.

Später wurde mir klar, dass sie von mir abhängig war und mich zu lieben begann. Vor meiner Ehe hatte ich viele Beziehungen, aber ich habe nie jemanden wirklich geliebt, bis ich meine jetzige Frau kennenlernte. Wir haben tagelang miteinander gechattet, und jetzt merke ich, dass ich mich auch zu ihr hingezogen fühle. Ich warte ständig auf ihre Nachrichten und Anrufe. Sie tut es, wenn ihr Mann nicht da ist, und ich mache es genauso. Vor ein paar Tagen sagte sie, dass sie mit mir zusammenleben möchte. Ich weiß, dass es unmöglich ist, aber ich kann nicht anders, als mich in sie zu verlieben. Es ist nicht nur ihre Schuld, ich habe ihr auch Versprechen gegeben, von denen ich dachte, sie wüsste, dass ich sie nicht halten kann. Wir waren intim, hatten aber nie Sex… weil ich unsicher bin und mich nicht entscheiden konnte, was die Konsequenzen sein könnten. Sie ist völlig von mir abhängig (so denke ich zumindest), sie spricht und teilt alles mit mir, bevor sie etwas tut. Meine Frau ist sehr temperamentvoll, aber ich weiß, dass sie mich sehr liebt. Wir hatten seit anderthalb Jahren keinen Sex mehr miteinander, da sie ihre Tante mitgebracht hat, um sich um mein Kind zu kümmern, da wir beide arbeiten. Ich wollte ihr alles beichten, aber ich habe Angst, dass sie mir nicht glauben wird, dass ich sie nicht sexuell betrogen habe.

Bitte helfen Sie mir, was ich tun soll. Bitte vorschlagen.

Weiterführende Lektüre: Mein Mann hatte eine Affäre, aber ich bin es, die es nicht vergessen kann!

Lieber verheirateter Mann,

Wenn Sie zu einem Therapeuten gehen, sagen Sie nichts über Sie aus, außer dass Sie ein Mensch sind und jeder seine guten oder schlechten Tage hat. Dies hat entgegen weit verbreiteter Mythen nichts mit persönlicher Stärke oder Schwäche zu tun. Tatsächlich tun Sie das Richtige, wenn Sie sich Hilfe suchen.

Zunächst einmal: Es ist völlig in Ordnung, sich emotional zu jemandem hingezogen zu fühlen, denn du bist ein Mensch, der emotionale Unterstützung und Verbundenheit braucht. Das bedeutet nicht, dass dein Verhalten richtig oder falsch ist. Das musst du selbst beurteilen. Aber vorher solltest du dir einige Fragen stellen. Vergiss für diese 10 Minuten, während du das hier liest, das andere Mädchen. Okay? Überlege dir, was du willst und womit du einverstanden bist.

Beantworten Sie diese selbst.

A. Wohin entwickelt sich meine Beziehung zu meiner Frau? Wo sehe ich mich in fünf Jahren mit meiner Frau?
B. Bin ich dazu bereit? Arbeite an meiner Ehe mit meiner Frau und den Funken zurückbringen?
C. Vielleicht müssen meine Frau und ich lernen, bessere Partner zu sein und gesund zu kommunizieren?
D. Kann ich mich verpflichten, meiner Ehe zu helfen und mein Bestes zu geben, bevor ich darüber nachdenke, über eine andere Frau nachzudenken?

Beantworten Sie diese nun. Nennen wir deine Freundin „K“.

A. Inwiefern sind Ks Eheprobleme meine?
B. Hätte sie, wenn nicht ich, nicht die gleiche Unterstützung von jemand anderem erhalten können, der bereit war, ihr diese Unterstützung zu geben?
C. Was will ich von K?
D. Wo sehe ich mich in fünf Jahren mit K?
E. Sehe ich überhaupt eine Zukunft mit K?
F. Was möchte ich wirklich tun? Mit meiner Frau zusammen sein oder mit K zusammen sein?
Selbst wenn Ihre Frau nicht jähzornig wäre, wird sie es höchstwahrscheinlich nicht zu schätzen wissen, dass ihr Mann eine Affäre hat. Es liegt also an Ihnen, zu entscheiden, ob Sie es ihr sagen möchten oder nicht. Niemand kennt Ihre Beziehung besser als Sie.

Ich hoffe das hilft. Nehmen Sie gerne noch einmal Kontakt auf.

Dr. Snigdha

„Sich den Auswirkungen unseres Handelns zu stellen, ist ein Schritt in Richtung Wachstum.“

Fazit

Eine Affäre während der Ehe zu haben, ist eine herausfordernde und komplexe Situation. Es ist wichtig, mit Ehrlichkeit, Selbstreflexion und Mitgefühl an die Sache heranzugehen. Unabhängig davon, ob Sie an Ihrer Ehe arbeiten oder andere Wege in Betracht ziehen, kann Ihnen professionelle Beratung wertvolle Perspektiven bieten und Ihnen helfen, mit diesen Gefühlen konstruktiv umzugehen.

Wenn Sie nicht weiterwissen, wenden Sie sich an unsere/n approbierte/n Berater/in oder Therapeut/in. Sie/ Er begleitet Sie einfühlsam und unterstützend durch diesen Prozess. Die Auseinandersetzung mit den zugrunde liegenden Problemen und das Finden von Klarheit können zu einer gesünderen und erfüllteren Zukunft führen.

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