Es war ein langer, harter Arbeitstag, Sie hassen Ihren Chef, Sie hassen irgendwie Ihren Job und Sie sind erschöpft. Sie kommen nach Hause und müssen noch das Abendessen kochen, die Unordnung, die Sie heute Morgen hinterlassen haben, beseitigen und sich auf den nächsten Tag vorbereiten. Danach hat niemand mehr Zeit oder Energie, zwischen den Laken etwas zu unternehmen. Fügen Sie noch Kinder hinzu und Sie haben das Rezept für erotischen Untergang.
Wie kann man also den Funken nach all den Jahren der Ehe am Leben erhalten? Das Verlangen, der Funke, der Boom, das Feuerwerk, wie auch immer man es nennt, verblasst in langfristigen Beziehungen oft mit der Zeit. Manchmal überleben Menschen jedoch eine geschlechtslose Ehe, ohne zu betrügen.
Aber die Wirkung einer geschlechtslosen Ehe ist definitiv nicht positiv. Einem aktuellen Zeitungsartikel zufolge haben verheiratete Menschen (sprich Langzeitbeziehungen) weniger Sex als je zuvor! Sobald der Sex in einer Beziehung nachlässt, kann dies zu Frustration, Groll und allmählicher Verbitterung führen.
Wie kann man in diesem Fall den Funken in einer Beziehung aufrechterhalten? Lassen Sie es sich von uns sagen.
So halten Sie den Funken in langfristigen Beziehungen am Leben
Inhaltsverzeichnis
Es lässt sich nicht leugnen, dass jede Beziehung Phasen durchläuft, in denen Sex in den Hintergrund tritt und man sich auf den Aufbau emotionaler Nähe konzentriert . Sexuelle Intimität ist jedoch wichtig für eine gesunde Beziehung, daher sollte man die Leidenschaft in einer Langzeitbeziehung aufrechterhalten.
Wir geben Ihnen 5 Tipps, wie Sie in Beziehungen, die aufgrund von Langeweile oder Zeitmangel ihren Charme verlieren, den Funken am Leben erhalten.
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1. Entmystifizieren Sie den Mythos der Spontaneität
Auch wenn die Popkultur den Mythos bestärkt, wird Sex nicht vom Himmel fallen, wenn man Spinnweben von der Decke reinigt oder nasse Kleidung auswringt, bevor man sie in den Trockner steckt. Sex in Langzeitbeziehungen ist vorsätzlicher Sex; Es erfordert Planung. Erwarten Sie nicht, dass die Magie einfach passiert, gehen Sie raus und lassen Sie sie geschehen.
Sie müssen Sex planen und sicherstellen, dass Sie genug davon haben. Es gibt einige verrückte Sexideen für langfristige Beziehungen, die dabei helfen können, die Dinge spannend zu halten. So wie Sie Ihre Trainingseinheiten im Fitnessstudio nicht verpassen, sollten Sie auch die Sitzungen im Bett nicht verpassen. Sie müssen die Liebe disziplinieren und das Beste daraus machen.
Weiterführende Lektüre : Geplante Intimität kann genauso erfüllend sein.
2. Schaffen Sie einen erotischen Raum
Um einen erotischen Raum zu schaffen, müssen nicht nur Kerzen und Rosenblätter auf dem Bett stehen, das kann hilfreich sein, sondern es geht auch darum, einen Raum zu schaffen, in dem Sie ein Paar sind.
Sie müssen einen Raum schaffen, in dem Sie Ihre Verantwortung loslassen können, z. B. für einen Moment nicht mehr Eltern von Max, Betreuer Ihrer Mutter oder Besitzer von Haustier Xander zu sein. Sie müssen der Verspieltheit des Verlangens freien Lauf lassen, um den Sex in langfristigen Beziehungen am Leben zu erhalten.
Man kann diesen Raum zum Wohlfühlen zum Beispiel schaffen, indem man ein abendliches Ritual einführt. Mein Mann und ich sagen uns beispielsweise jeden Abend vor dem Einschlafen, was wir an dem anderen an diesem Tag besonders geschätzt haben. Das bringt uns sofort näher zusammen. Wir praktizieren zu Hause auch Paartherapie .
Ein weiterer Tipp ist, vor dem Schlafengehen eine dreiminütige Knutsch-Sitzung zu machen, nur Knutschen, kein Druck; Es ist sexy und verspielt und wenn es zu mehr führt, hurra! Und schließlich stellen Sie sicher, dass Ihr Schlafzimmer oder zumindest Ihr Bett ein heiliger Raum bleibt.
Vermeiden Sie es, Telefone mit ins Schlafzimmer zu nehmen, da Geräte Beziehungen ruinieren, oder im Bett zu arbeiten. Gehen Sie auf keinen Fall wütend aufeinander ins Bett.
3. Verabredungen (miteinander) haben
Wer sagt, dass das Dating aufhören muss, wenn man verheiratet ist oder eine langfristige Beziehung führt? Sie werden nicht wissen, wie Sie den Funken zurückbekommen, wenn Sie nicht die Dinge tun, die Sie während Ihrer Flitterwochenphase gewohnt sind. Planen Sie jeden Monat mindestens einen Abend miteinander ein Date.
Es kann so einfach sein wie eine lange Autofahrt oder einen Mondscheinspaziergang oder das Essen von Eis aus einem Lastwagen. Ziehen Sie sich an, gehen Sie nach draußen, machen Sie gemeinsam etwas anderes als Ihre Routine. Sie können auch Doppeldates mit gleichgesinnten Paaren planen.
Machen Sie es sich zur Regel, dass Sie an diesem Tag nicht über die Kinder, die Miete oder die Arbeit sprechen; Seien Sie einfallsreich, seien Sie verspielt und Sie werden sich daran erinnern, warum Sie sich überhaupt in Ihren Partner verliebt haben.
Weiterführende Lektüre: 60 Möglichkeiten, den Tag der Ehepartner zu feiern
4. Seien Sie offen für das Ausprobieren neuer Dinge
Eines der stärksten Gifte, das das Verlangen in einer langfristigen Beziehung tötet, ist der Mangel an Neuheit. Während Vertrautheit einerseits Leichtigkeit und Sicherheit schafft, kann sie auch zu Langeweile und Monotonie führen, und das sind die häufigsten Beziehungsprobleme. Seien Sie offen dafür, neue Dinge in Ihrer Beziehung auszuprobieren.
Einer der größten Vorteile einer gesunden, langfristigen Beziehung besteht darin, dass Sie sich mit Ihrem Partner rundum wohl fühlen können. Dies ist eine großartige Grundlage, um gemeinsam Ihre Sexualität zu erkunden. Zögern Sie nicht, neue Dinge auszuprobieren: Sexspielzeug, neue Stellungen, Dessous, Rollenspiele, Fetischismen, alles können Sie sicher in Ihrem erotischen Raum entdecken.
Du solltest erkennen können, wann dein Partner in Stimmung ist, und Männer sollten wissen, wie sie eine Frau im Bett befriedigen können. Um die Leidenschaft in einer Langzeitbeziehung aufrechtzuerhalten, ist es extrem wichtig, die Bedürfnisse des anderen zu kennen.
Seien Sie respektvoll und stellen Sie bei allen Untersuchungen immer die Zustimmung in den Mittelpunkt. Stellen Sie sicher, dass Sie beide einer Meinung sind, wenn Sie planen, im Bett zu experimentieren.
5. Liebe und schätze dich selbst
Eines der Geheimnisse, um den verlorenen Funken in einer Beziehung zurückzubringen, besteht darin, den Funken in dir am Leben zu erhalten. Es ist schwierig, sexy zu sein, wenn man sich nicht sexy fühlt. Ernähren Sie sich gesund, achten Sie auf Ihr geistiges, emotionales und körperliches Wohlbefinden. Es ist sehr wichtig, Selbstliebe zu üben.
Finde deine Leidenschaft und investiere Zeit in ihre Pflege. Nichts belastet eine Beziehung so sehr wie Bedürftigkeit; jeder weiß, wie Klammern Beziehungen zerstört. Sich aufeinander zu verlassen ist in einer Beziehung gesund und normal, aber wenn dein Partner die einzige Quelle der Freude in deinem Leben wird, stimmt etwas nicht. Dann entsteht eine ungesunde, abhängige Beziehung.
Wenn Sie sich etwas Zeit für sich selbst nehmen, können Sie sich auch selbst mehr wertschätzen. Liebe und akzeptiere dich selbst so wie du bist und bevor du dich versiehst, bist du wieder sexy! Dies wird Ihnen helfen, mit Ihrem Ehepartner zu flirten und den Funken am Leben zu erhalten.
Jetzt erfahren Sie, wie Sie den Funken in langfristigen Beziehungen am Leben erhalten. Es besteht die falsche Annahme, dass Sex auf lange Sicht keine Notwendigkeit sei, aber Menschen genießen Sex in ihren Vierzigern und sogar in ihren Sechzigern. Alles, was Sie tun müssen, ist sicherzustellen, dass Sie sich Zeit füreinander nehmen, um Gespräche zu führen und Intimität zu pflegen.
Häufig gestellte Fragen
Machen Sie ungewöhnliche romantische Dinge, wie Sie es in Ihrer Flitterwochenphase getan haben, beginnen Sie wieder mit Verabredungen und experimentieren Sie mit neuen Stellungen und Spielzeugen im Bett, um die Dinge spannend zu halten.
Es dauert so lange, wie Sie sich bemühen, die Dinge zwischen Ihnen beiden spielerisch und aufregend zu halten. Das Problem bei den meisten Paaren ist, dass sie aufhören, neue Dinge auszuprobieren, wenn sie sich zu sehr miteinander auskennen.
Anzeichen dafür, dass er Sex mit dir hat, dich aber nicht mehr liebt
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Daran werde ich mich immer erinnern, da ich nie den Funken mit ihr verlieren möchte.
Ich werde dafür sorgen, dass wir aktiv und fröhlich bleiben.
Dieser Artikel wird mir helfen.
Daumen hoch
Würden Sie bitte aufhören, mir Pop-ups auf meinem Computer zu senden? Ich habe mich nie angemeldet und bin auch nicht interessiert. Danke, Sally
Mit der Zeit scheint alles langsam zu verblassen. Der Sex, die Dates und die Gespräche werden mit der Zeit weniger. Diese Tipps sind großartig, um die Leidenschaft in einer Beziehung neu zu entfachen.
Manchmal muss einer der Partner in einer Beziehung die Kontrolle übernehmen und das gesamte Sexualleben umkrempeln!