Was ist keine Liebe, sondern was als Liebe gedacht wird? 15 solche Dinge

Was ist keine Liebe? Angesichts dieser Frage denken viele von uns vielleicht, dass es viel einfacher gewesen wäre, einen Aufsatz über Thermodynamik zu knacken. In all meinen frühen Beziehungen hatte ich das Gefühl gehabt, unsterblich verliebt zu sein, nur um dann festzustellen, dass es sich nur um eine anhaltende Verliebtheit handelte. Wenn in unserer Gleichung Leidenschaft enthalten war, fehlte die emotionale Verfügbarkeit. Vielleicht hatte er Stabilität und Vertrauen, aber sein Anblick löste bei mir nie Gänsehaut aus. Dann gab es Tage, an denen ich die narzisstische, kontrollierende Natur meines Partners als Ausdruck der Liebe falsch interpretierte. 

Glücklich ist, wer seine Liebe zum Film schon auf den ersten Blick entdeckt. Aber ich gehe davon aus, dass viele unserer Leser, so wie ich, eine Menge Kompromisse und Herzschmerz auf sich nehmen mussten, um gesunde Liebe im wahrsten Sinne des Wortes zu verstehen. Lassen Sie uns heute zusammenkommen, um unsere gemeinsamen Erkenntnisse zu diesem Thema abzugleichen und zu entschlüsseln, was keine Liebe ist und was sie wirklich ist.

Was ist keine Liebe? Liebe ist nicht diese 15 Dinge

Bevor wir uns ernsthaft damit beschäftigen, was Liebe nicht ist, sag mal – erinnerst du dich an Rajesh Koothrappali, den hoffnungslosen Romantiker aus „The Big Bang Theory“ ? Dieser Typ gab alles, bis er Frauen zu Dates überredet hatte, und sah in fast jeder von ihnen die zukünftige Ehefrau. Das ist ein deutliches Zeichen von emotionaler Abhängigkeit und ungelösten Unsicherheiten.

Mehrere Studien belegen, dass Liebe kein Gefühl ist, sondern ein physiologisches Bedürfnis wie Hunger, Durst, Schlaf oder Sexualtrieb. Für Raj schien diese Zuneigung wahre Liebe zu sein. In Wirklichkeit war sie jedoch nichts weiter als ein trauriger Versuch, die Leere in seinem Leben mit der Anwesenheit eines anderen Menschen zu füllen und sich Sicherheit für die Zukunft zu verschaffen. Um auf die Frage zurückzukommen, was keine Liebe ist: Es geht nicht um das dringende Bedürfnis, fehlende Aspekte des Lebens zu ergänzen.

Man könnte sagen, Liebe allein reiche nicht für eine gesunde Beziehung aus . Es brauche Ausdauer und Anpassungsfähigkeit. Dem stimmen wir voll und ganz zu. Doch es gibt viele destruktive Verhaltensweisen, Gesten und Worte, die in der Verliebtheitsphase oder auch noch lange danach fälschlicherweise als hochromantisch interpretiert werden. Wir stellen Ihnen 15 solcher Dinge vor, die nicht mit Liebe zu tun haben:

1. Liebe ist nicht nur Lust

Gestern traf meine Freundin Donna in ihrem Fitnessstudio einen Typen mit dem Körper eines griechischen Gottes. Sie gingen langsam aneinander vorbei und tauschten einen kurzen Blick aus, genau wie in einem Film von Richard Linklater. Für sie war es Liebe auf den ersten Blick.

Aber wenn Sie und ich die Geschichte aus der Perspektive einer dritten Person betrachten, wird deutlich, dass es die Sinnlichkeit des Mannes war, die sie anzog, und nicht die Güte seines Herzens. Also, das Essen zum Mitnehmen? Wenn es in Ihrer Beziehung nur um freche Schlafzimmergespräche und heiße Knutsch-Sessions geht, hat sie wahrscheinlich nicht das, was wahre Liebe braucht.  

2. Der ständige Versuch, Ihren Partner im Namen der Liebe zu verfeinern, ist nicht das Richtige 

Sie wissen, dass es einen Unterschied zwischen konstruktiver Kritik und wertenden Bemerkungen gibt. Derselbe Gedanke kann auf zwei verschiedene Arten artikuliert werden, ohne Ihre Lieben unnötig zu verletzen. Zum Beispiel:

• Was gesagt wurde: „Dieser Job ist nicht Ihr Ding. Bewerben Sie sich nicht hier, nur um enttäuscht zu werden.“
• Was könnte man sagen: „Ich denke, man sollte von einer Einstiegsposition ausgehen und sich mit der gesammelten Erfahrung nach oben entwickeln.“

• Was gesagt wurde: „Können deine oberflächlichen Freunde über etwas anderes als die Kardashians reden?“
• Was könnte man sagen: „Hey, ich mag deine Freunde, aber ich habe nicht viel mit ihnen gemeinsam. Können wir bei unseren Dates nicht mit ihnen abhängen?“

Unabhängig davon, ob Sie Empfänger oder Überbringer dieser unfreundlichen Kommentare sind, überlegen Sie es sich zweimal, bevor Sie Ihre Dynamik als Liebe definieren. Die Gefühle des Partners mit Worten zu verunglimpfen, gehört zu den Dingen, die Liebe nicht kann.

Weiterführende Lektüre: Wissen, wann man „Ich liebe dich“ sagen sollte und nie einen Korb kassiert

3. Bei der Liebe geht es nicht ums Gewinnen

„Du bist meine ganze Welt. Ich werde dich niemals gehen lassen.“ – So süß es auch in verliebten Ohren klingen mag, kann dieselbe Aussage in einer On-Off-Beziehung toxisch werden . Wir wollen damit nicht sagen, dass Liebe ein flüchtiges Gefühl ist, das immer berechtigt ist. Das Problem entsteht, wenn deine hartnäckige Besessenheit dich dazu bringt, den anderen mit allen Mitteln festzuhalten. Jeder Liebende mit ehrlichen Absichten und Gefühlen weiß, wann er seinen Partner loslassen muss, um dessen Glück zu sichern.

4. Liebe ist nicht übermäßig eifersüchtig 

Ich muss zugeben, dass ein bisschen Eifersucht ziemlich süß ist. Zumindest kann es nicht schaden, deinen Partner schmollen zu sehen, weil du einen Freund aus Kindertagen im Einkaufszentrum umarmt hast. Solange sie in deinen Küssen verschmelzen und alle lächeln und eine ganze Pizza für sich alleine haben, seid ihr beide gut. Wenn dieser Kampf länger als ein oder zwei Tage dauert, wittere ich Ärger in Ihrem Paradies. 

Sie könnten dich mit manipulativen Sätzen wie „Warum sollte ich eifersüchtig sein, wenn ich dich nicht lieben würde?“ manipulieren. Das kann so weit gehen, dass sie dich daran hindern, mit den Menschen zu sprechen, vor denen sie sich unsicher fühlen. Liebe bedeutet nicht, deine Grenzen so stark einzuengen; wenn doch, grenzt es an übermäßige Besitzgier.

5. Bei selbstloser Liebe geht es nicht um Bedingungen und Kontrolle

Was ist keine wahre Liebe, fragst du? Sagen Sie mir, ob Sie das nachvollziehen können – „Sie können dieses Kleid nicht tragen, es ist zu freizügig.“ „Ich mache mir nur Sorgen um dich“, „Wie kannst du es wagen, mit diesem Mädchen zu reden?“ Ich kann spüren, dass sie in dich verknallt ist. „Du musst mir deine Loyalität beweisen“, „Wenn wir nicht jeden Tag zusammen zu Abend essen, bedeutet das, dass du mich nicht liebst“, „Bitte halte deine Persönlichkeit vor meinen Leuten zurück, ich sage nur das.“ also mögen sie dich“. 

Alle reden ständig davon, sich zu verlieben . Dann versuchen sie, die einzelnen Charakterzüge ihres Partners so zu verdrehen, wie es ihnen passt. Nur mal so nebenbei: So funktioniert Liebe nicht. Wenn sie an Bedingungen geknüpft ist, ist sie nicht echt.

6. Man verliert nicht seine Individualität, wenn man verliebt ist

Seit mein Kollege Ted mit Catherine zusammen ist, ist er zu einem schüchternen, unsicheren Kerl geworden, der auf alles nickt, was sie sagt und will. Trotz seiner schweren Aquaphobie versucht er, mit ihr Wasserball zu lernen. Er bricht den Kontakt zu seiner besten Freundin ab, weil sie ihn nicht mag. 

Fünf Monate später, als er in den Spiegel blickte, sah er einen Schatten, der zwar einem gewissen „Ted“ ähnelte, aber nicht mehr derselbe war. Weißt du, was keine Liebe ist? Seine Stimme und Identität aufzugeben, um dem Partner zu gefallen. Das kann aus Verlustängsten oder unter dem Druck narzisstischen Missbrauchs entstehen. Wenn du dich darin wiedererkennst, solltest du das Problem sofort angehen.

Weiterführende Lektüre: Eine Beziehung mit einem Narzissten? Hier sind die Anzeichen und wie es dich verändert

7. Bei der Liebe geht es nicht darum, leere Versprechungen zu machen 

Ich habe mich einmal mit einem Mann verabredet, der alle Lehrbuchversprechen erfüllt hat, die die meisten Menschen machen, nachdem sie sich verliebt haben, wie zum Beispiel: „Du bist nicht allein, ich bin immer für dich da“, „Du bist derjenige, den ich mit dir teilen und den ich für den Rest meines Lebens verbringen möchte.“ mit“, bla bla. Die Wendung kommt, wenn ich mitten in einer Panikattacke oder einem Notfall anrufe und er nie abnimmt. 

Er war der Inbegriff emotionaler Unerreichbarkeit – ich hatte ihn für anspruchsvoll gehalten. Selbst nach sechs Monaten kannte ich ihn kaum, da er über sein Privatleben völlig verschlossen war. Im Gegenzug entwickelte ich den Drang, dieses Geheimnis um seine Person zu lüften. Jahre später erkenne ich, dass wir, was auch immer wir hatten, keine Liebe hatten.

8. Missbräuchliche Handlungen sind kein Ausdruck echter Liebe 

Während der Fokus endlich auf häusliche Gewalt gegen Frauen gerichtet wird, wird oft übersehen, wie viele Männer dasselbe Schicksal erleiden. Laut US-Statistiken ist etwa jeder dritte Mann betroffen. In meiner Nachbarschaft gibt es ein Paar mit einer extrem toxischen Beziehung. Der Mann lässt sich regelmäßig anschreien, beschimpfen, Dinge werfen und zerstören, emotional manipulieren und sogar gelegentlich körperlich angreifen – und weigert sich trotzdem, sie zu verlassen.

Eines Tages traf ich ihn in einer Kneipe und fragte: „Ihr seid noch nicht einmal verheiratet. Warum erträgst du so viel Qual? Brich es ab!" Zu meiner völligen Überraschung sagte er: „Ich kann manchmal eine Handvoll sein, wissen Sie? Lisa verliert die Beherrschung, aber sie meint es nicht böse. Sie tut es einfach aus Liebe.“ Bitte denken Sie daran, dass Missbrauch in irgendeiner Form auf keinen Fall in die gleiche Kategorie wie Liebe fallen kann. 

9. Bedingungslose Liebe erwartet nicht, dass man sie erwidert

Kurz gesagt: Liebe sollte nicht egoistisch sein. Wenn Sie jemandem gegenüber ungeheuchelte liebevolle Gefühle empfinden, würden Sie diese Person weiterhin lieben, unabhängig davon, ob sie sich Ihrer Gefühle bewusst ist oder nicht, ob sie es erwidert oder nicht – das sollte Ihren Eindruck von ihr nicht ändern. 

Studien zeigen, dass Menschen, die auf einer Skala für bedingungslose Liebe einen höheren Wert erreichen, ihren Partnern tendenziell mehr soziale Unterstützung bieten und ein vergleichsweise erfüllteres Beziehungs- und Eheleben führen. Dies ist jedoch nur möglich, wenn man diese unterstützenden Gesten nicht als Gefälligkeiten betrachtet und keine Gegenleistung vom Partner erwartet.

10. Was ist keine Liebe? Ein Mittel zum materiellen Nutzen

Sich über Dating-Apps mit Sugar Daddies und Sugar Mommas zu treffen , klingt irgendwie verlockend, oder? Vor allem unter jungen Erwachsenen ist das heutzutage ein beliebtes Konzept. Jemanden gegen Bezahlung zu daten, kann in Ordnung sein, wenn beide Parteien davon profitieren und mit der Vereinbarung einverstanden sind. Doch in einer Diskussion über bedingungslose Liebe hat das nichts zu suchen.

Weiterführende Lektüre: Ist bedingungslose Liebe in einer Beziehung wirklich möglich? 12 Anzeichen dafür, dass du sie hast

11. Liebe bedeutet nicht, rund um die Uhr zusammen zu sein

Diese besondere Angelegenheit erinnert mich an meinen Mitbewohner im College. Ana sah ihren Partner jeden Tag auf dem Campus, die Wochenenden verbrachten sie bei ihr. Und wenn sie allein war, schrieben sie entweder SMS oder telefonierten ständig über Skype. Wenn Ihre Affinität zu Ihrem Partner kein Gleichgewicht kennt, verwandelt sie sich in Co-Abhängigkeit. 

Die Psychologin Nandita Rambhia spricht mit Bonobology über obsessive Liebe: „Wenn man ständig an jemanden denkt, kann man nicht optimal funktionieren. Man versucht, Kontakt aufzunehmen oder Wege zu finden, mit dieser Person zusammen zu sein. Wenn das nicht gelingt, wenn die unrealistischen Erwartungen nicht erfüllt werden , entsteht große Frustration. Aber die andere Person ist nicht verpflichtet, die eigenen Hoffnungen zu erfüllen oder einen glücklich zu machen.“

12. Liebe ist kein flüchtiges Gefühl

Sagen wir einfach: Liebe löst sich nicht in Luft auf. Wenn es nicht mehr als eine kalte Dusche braucht, um über einen Ex hinwegzukommen, war es sicherlich eine sehr lockere Angelegenheit. Von all den Dingen, die Liebe nicht ist, ist sie sicherlich kein flüchtiges Gefühl. Es kann sein, dass Ihre Beziehung nicht klappt oder Sie irgendwann sogar weiterziehen, aber diese Person wird für lange Zeit irgendwo im Hinterkopf bleiben.

13. Intensive Kämpfe sind kein Zeichen wahrer Liebe 

Mein Punkt ist: Respektlosigkeit und mangelnde Kommunikation können keine gesunde Form der Liebe sein. Wenn Liebe allein nicht ausreicht, um eine romantische Beziehung aufrechtzuerhalten, sind Empathie, gegenseitiger Respekt und lösungsorientiertes Handeln gefragt. Aussagen wie „Wir streiten leidenschaftlich, weil wir uns einfach lieben“ sind sinnlos, denn sie wirken eher schädlich als romantisch. Unaussprechliche Worte im Streit, die übertriebene Verteidigung des Partners oder wochenlanges Schweigen führen nur zu dysfunktionalen Beziehungen.

Zu den negativen Auswirkungen des Mauerns sagte die Beratungspsychologin Shazia Saleem gegenüber Bonobology: „Mental wird die Person, die gemauert wird, geschwächt und entwickelt einen verwirrten und verzerrten Denkprozess, was wiederum zu emotionalen Auslösern, Selbstzweifeln, Schwierigkeiten bei der Entscheidungsfindung, Vertrauensproblemen, geringem Selbstvertrauen und einem sehr verwirrten Geisteszustand führt.“

14. Das Eindringen in den persönlichen Raum ist keine Liebe 

Haben Sie schon einmal von der „Verfolger-Distanzierer“-Dynamik in Beziehungen gehört? Es handelt sich dabei um ein Verhaltensmuster, bei dem ein Partner fordernder und aggressiver wird, während der andere sich überfordert und distanziert fühlt. Infolgedessen leiden viele Beziehungen, zumindest die emotionale und sexuelle Intimität, erheblich.

Jetzt weißt du, warum Liebe nicht bedeutet, anhänglich oder neugierig zu sein. Wir alle brauchen etwas Zeit für uns, um wieder zu Kräften zu kommen und uns dann wieder voll und ganz auf die Beziehung einlassen zu können. Also hab kein schlechtes Gewissen, wenn du das nächste Mal sagst: „ Ich brauche etwas Abstand .“ Wenn eure Liebe zueinander echt ist, wird dein Partner das verstehen.

Weiterführende Lektüre: 11 Expertentipps, um die Besessenheit von jemandem zu überwinden

15. Was ist keine Liebe? Es ist keine Täuschung

Sie denken vielleicht, dass Sie tatsächlich seine Gefühle schützen, indem Sie ein oder zwei Dinge vor Ihrem Partner verheimlichen. Aber mit der Zeit und der zunehmenden Verbreitung von Lügen wird es schwierig sein, sich den Konsequenzen dieses großen Haufens an Lügen zu entziehen. Und der Tribut, den es für Ihr Liebesleben bedeutet, wäre unwiederbringlich.

Ich kannte einmal ein Paar in einer langjährigen und scheinbar glücklichen Beziehung. Doch aus den wenigen Details unserer Gespräche schloss ich, dass ihre Beziehung auf Lügen basierte. Und damit meine ich nicht harmlose Notlügen . Soweit ich wusste, hatten sie versteckte Kreditkartenschulden, aktive Profile auf Dating-Apps und weitere heikle Geheimnisse, die nicht gerade für eine gesunde Beziehung sprechen. Da wurde mir klar: Liebe allein genügt nicht; Transparenz ist genauso wichtig.

Was wirklich Liebe ist 

Genug von den unromantischen Eigenschaften, die oft fälschlicherweise für Liebe gehalten werden. Jetzt, wo du eine Vorstellung davon hast, was keine wahre Liebe ist, lass uns der Frage nachgehen, was Liebe wirklich ist. Ist sie nur ein Akt der Güte Amors oder steckt eine Wissenschaft dahinter? Um mit Selena Gomez mitzusingen: Hast du jemals jemanden wie in einem Liebeslied geliebt, oder klingt das zu unrealistisch?

Der Beratungspsychologe Deepak Kashyap sagt: „Liebe zu definieren ist schwierig, aber als Psychologe kann ich nur sagen, dass Liebe kein einzelnes Gefühl ist, sondern ein Geflecht von Gefühlen, das auf dem Verständnis für den anderen Menschen und der Erwartung beruht, wer man mit ihm sein möchte.“ Laut dem International Science Council lässt sich romantische Liebe in drei Kategorien unterteilen – Lust, Anziehung und Bindung –, wobei keine dieser Kategorien für sich genommen Liebe vollständig definiert.

„Liebe ist jener Zustand, in dem das Glück eines anderen Menschen für das eigene Glück unerlässlich ist.“ – Robert A. Heinlein schreibt in „ Fremder in einer fremden Welt“. Er fasst damit treffend das Wesen selbstloser Liebe zusammen . Anstatt uns nun auf die theoretischen Aspekte zu konzentrieren, wollen wir Ihnen die spürbaren und praktischen Seiten der Liebe näherbringen, die Ihnen helfen können zu verstehen, wie Liebe in einer funktionierenden Beziehung aussehen sollte.

Weiterführende Lektüre: Liebe vs. Verliebtsein – Was ist der Unterschied?

1. Liebe ist spontan

Sind Sie sich des Drucks bewusst, „Ich liebe dich“ zu sagen, weil Ihr Partner es gesagt hat? Wenn du verliebt bist und es weißt und es wirklich zeigen willst, würdest du mit einem Strauß Rosen auf die Knie gehen, ohne diesen Druck zu verspüren. Liebe ist ehrlich. Ihr Objekt der Zuneigung müsste Sie nicht nörgeln oder sich als würdig erweisen, um Ihr Herz zu gewinnen.

2. Liebe ist beständig

Es ist ein Unterschied, ob man jemandem seine Liebe gesteht oder sie auch zeigt. Man kann in seinen Liebesbotschaften noch so poetisch sein , doch wenn es darum geht, diese Worte zu beweisen, knickt man ein. Diese Art von Liebe reicht nicht aus. Ein reifer Mensch, der liebt, macht seine Liebe deutlich und beständig, indem er bewusst den Kontakt hält und die emotionalen, spirituellen, intellektuellen und körperlichen Bedürfnisse seines Partners erfüllt.

3. Liebe ist Vergebung

In der Liebe ist Vergebung ein ständiger Begleiter, denn man kann seinem Partner keinen Groll hegen. Es mag Zeit brauchen und viel Schmerz verursachen. Doch am Ende wird man vergeben und vergessen – und das ist eines der größten Beispiele bedingungsloser Liebe.

4. Liebe ist gleich

Wahre Liebe predigt keine unfairen Geschlechterrollen und verachtet den Partner nicht aufgrund seines Berufs-, Sozial- oder Finanzstatus. Ein Reddit-Nutzer bringt es treffend auf den Punkt: „Heutzutage basieren Beziehungen viel stärker auf Liebe als früher. Es geht mehr um Freundschaft als um die Schaffung einer festen Struktur. Aktuelle Studien zeigen, dass diese Beziehungen vor allem deshalb so erfolgreich sind, weil beide Partner einander nicht nur als gleichwertig ansehen, sondern sich auch aktiver am Leben des anderen beteiligen.“

5. Liebe ist eine Verbindung zwischen zwei Seelen

Liebe ist ein alles verzehrendes Gefühl der Verbundenheit, das Geist, Körper und Seele erfüllt. Manche sagen sogar, es sei eine spirituelle Verbindung zwischen zwei Seelen, deren Schicksal es ist, durch die Sterne vorherbestimmt zusammenzufinden, um ihren Seelenverwandtenvertrag zu erfüllen. Einfacher ausgedrückt: Wenn man mit dem geliebten Menschen in Kontakt ist, sollte er einem vertraut vorkommen, als kenne man ihn schon ewig. Es ist ein tiefes Gefühl der Heimkehr.

Letztlich ist Liebe nicht eifersüchtig, keine Belastung, keine reine Lust und keine Quelle persönlichen Nutzens. Es ist die Kraft, die unser Leben mit Freude erfüllt und uns mit der Energie stärkt, ein besserer Mensch und einfühlsamer gegenüber unseren Lebensgefährten zu sein. Wir hoffen, dass Sie aus der heutigen Diskussion ein paar Dinge auswählen, die Sie in Ihrer Beziehung umsetzen können, und seien Sie versichert, dass Sie als hingebungsvoller, charmanter Liebhaber einige Pluspunkte verdienen werden!

13 unglaubliche Dinge, die passieren, wenn Sie Ihren Seelenverwandten treffen

Kosmische Verbindung – Diese 9 Menschen trifft man nicht zufällig

Liebe vs. Bindung: Ist es echte Liebe? Den Unterschied verstehen

Ihr Beitrag stellt keine wohltätige Spende dar . Er ermöglicht es Bonobology, Ihnen weiterhin neue und aktuelle Informationen bereitzustellen, um unserem Ziel, jedem Menschen weltweit das Erlernen beliebiger Fähigkeiten zu ermöglichen, treu zu bleiben.

Sehen Sie sich unseren Redaktionsprozess an

Lernen Sie unser Prüfungsgremium kennen

Feedback teilen

Was ist Ihr Feedback?

×

Hilfreich Fehler melden Andere

Absenden