Σίνγκντα Μίσρα

Ο Snigdha Mishra είναι ο Ιδρυτής και Διευθυντής της LIFE SURFERS και ιδρυτικό μέλος, στέλεχος μέλους και Γραμματέας Εκπαίδευσης και Εποπτείας του Bharatiya Counselling Psychology Association (BCPA). Είναι έμπειρη ψυχολόγος και εκπαιδεύτρια ψυχικής ευεξίας και συμπεριφοράς. Έχει εκπαίδευση και εξειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) από το Ινστιτούτο Beck, Φιλαδέλφεια, Η.Π.Α. και τις Θεραπείες Ορθολογικής Συναισθηματικής Συμπεριφοράς (REBT), την Κλινική Υπνοθεραπεία και τη Θεραπεία Συναισθηματικής Ελευθερίας. Ο Snigdha είναι πιστοποιημένος Εκπαιδευτής Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης από το Indian Institute of Corporate Affairs, υπό το Υπουργείο Εταιρικών Υποθέσεων, Ινδία. Ειδικεύεται στη διαχείριση της κατάθλιψης και του άγχους, στη διαχείριση θυμού, στη συμβουλευτική σχέσεων και γάμου, στη φεμινιστική συμβουλευτική, στη διαχείριση του άγχους και σε άλλα θέματα της ζωής των ενηλίκων. Εκπαιδεύει και διευκολύνει θεραπευτές και ψυχολόγους στις Συμβουλευτικές και Θεραπευτικές Δεξιότητες. Ασκείται από τα τελευταία έντεκα χρόνια. Μανιώδης αναγνώστρια, λάτρης της μουσικής, παθιασμένη μαγείρισσα και κοινωνική ακτιβίστρια, υποστηρίζει ενεργά την ανάπτυξη ικανοτήτων και την ευαισθητοποίηση σχετικά με την ισότητα των φύλων και τη βία κατά των γυναικών και την ψυχική υγεία. Μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τη δουλειά της στο www.lifesurfers.org| www.bcpa.in

γυναίκα που χρησιμοποιεί το τηλέφωνο

Με απέρριψε; Γιατί λοιπόν ελέγχει την κατάστασή μου στο WhatsApp τόσο συχνά;

Λέει ότι η σχέση τους είναι αυστηρά επαγγελματική, αλλά παρόλα αυτά ελέγχει πάντα την κατάστασή της στο WhatsApp

Με απέρριψε; Γιατί λοιπόν ελέγχει την κατάστασή μου στο WhatsApp τόσο συχνά; Διαβάστε περισσότερα »

λυπημένη γυναίκα

Είμαι μια παντρεμένη γυναίκα σε επαφή με την παλιά μου φλόγα, αλλά πρέπει να συναντηθούμε;

Μιλάει τακτικά με τον παλιό της έρωτα στο τηλέφωνο, τώρα θέλει να τον συναντήσει και να αγκαλιάσει τουλάχιστον μια φορά

Είμαι μια παντρεμένη γυναίκα σε επαφή με την παλιά μου φλόγα, αλλά πρέπει να συναντηθούμε; Διαβάστε περισσότερα »

Ο σύζυγός της την εμπόδισε από τη ζωή του τώρα νιώθει εγκαταλελειμμένη και συντετριμμένη

Τρία χρόνια στο γάμο μου Ο άντρας μου με απέκλεισε ξαφνικά από τη ζωή του

Ο δικός μου είναι δεύτερος γάμος. Είμαι 38 χρονών και ο άντρας μου 33. Παντρευτήκαμε τον Φεβρουάριο του 2014 με τη συγκατάθεση των οικογενειών μας. Έχουμε μια κόρη 12 ετών. Τα πρώτα δύο χρόνια ήταν αρκετά καλά, όλα ήταν εντάξει. Εκείνη την περίοδο επίσης σχεδόν δεν βγαίναμε έξω ή περνούσαμε καλή ποιότητα

Τρία χρόνια στο γάμο μου Ο άντρας μου με απέκλεισε ξαφνικά από τη ζωή του Διαβάστε περισσότερα »

ανήσυχος άνδρας που στέκεται κοντά στον τοίχο

Η κοπέλα μου εδώ και επτά χρόνια παντρεύεται κάποιον άλλο και νιώθω ότι έχω χρησιμοποιήσει και απορρίπτομαι

Γεια σας κυρία, έχω σχέση με μια κοπέλα τα τελευταία 7 χρόνια. Ήταν μια σχέση εξ αποστάσεως. Ήμουν τόσο ερωτευμένος μαζί της. Έλεγε, κάνω τις ανώτερες σπουδές μου γιατί μου δίνεις τη δύναμη να το κάνω. Είμαστε από διαφορετικές θρησκείες. Συνήθιζε

Η κοπέλα μου εδώ και επτά χρόνια παντρεύεται κάποιον άλλο και νιώθω ότι έχω χρησιμοποιήσει και απορρίπτομαι Διαβάστε περισσότερα »

Ο φίλος μου με παντρεύεται από οίκτο, δεν με αγαπάει πια

Ερώτηση: Αγαπητή κυρία, είμαι ένα κορίτσι 28 ετών από μια μεσαία τάξη από την Odisha. Γνώρισα τον φίλο μου μέσω μιας ιστοσελίδας γάμων με μοναδικό σκοπό να παντρευτώ. Ερωτευτήκαμε. Μετά από 3-4 μήνες ήρθε η οικογένειά του να με δει για πρώτη φορά αλλά δεν μπορούσαμε να τους φερθούμε όπως πρέπει, όπως η γιαγιά μου

Ο φίλος μου με παντρεύεται από οίκτο, δεν με αγαπάει πια Διαβάστε περισσότερα »

υγιείς ανθυγιεινές και καταχρηστικές σχέσεις

Υγιείς εναντίον ανθυγιεινών και καταχρηστικών σχέσεων – Ποια είναι η διαφορά;

Προσοχή σε αυτές τις καταχρηστικές συμπεριφορές εάν δεν είναι μεμονωμένα περιστατικά αλλά επαναλαμβανόμενα μοτίβα. Γνωρίστε τη διαφορά μεταξύ υγιών, ανθυγιεινών και καταχρηστικών σχέσεων.

Υγιείς εναντίον ανθυγιεινών και καταχρηστικών σχέσεων – Ποια είναι η διαφορά; Διαβάστε περισσότερα »

αναστατωμένη γυναίκα

Ο άντρας μου έχει βρώμικες κουβέντες με αρκετές γυναίκες και δεν το αντέχω

Ερώτηση: Γεια σου Snigdha, έχω πιάσει τον σύζυγό μου να κάνει βρώμικες συνομιλίες με γυναίκες αρκετές φορές. Για εκείνον αυτό είναι διασκεδαστικό αλλά για μένα είναι αφόρητο. Δεν αλλάζει τη συμπεριφορά του. Σχεδόν ένα χρόνο πριν ανακάλυψα ότι συνομιλούσε με μια γυναίκα 24/7. Αυτές οι συνομιλίες δεν ήταν απλώς βρώμικες και ξεκάθαρες, αλλά είπε επίσης

Ο άντρας μου έχει βρώμικες κουβέντες με αρκετές γυναίκες και δεν το αντέχω Διαβάστε περισσότερα »

one night stand με έναν συνάδελφο

Είχα ένα one-night stand με έναν συνάδελφο, αλλά αποδείχθηκε περίεργος και δεν θα φύγει

Ερώτηση: Αγαπητή κυρία, Πριν από έξι μήνες κατέληξα να κάνω σεξ με τον Ανώτερο Διευθυντή μου σε ένα γραφείο εκτός έδρας. Νόμιζα ότι το one-night stand θα ξεχαστεί εδώ και καιρό. Επέστρεψα στη δουλειά μου. Αλλά άρχισε να προσπαθεί να έρθει κοντά μου. Θα ρωτούσε πράγματα από εμένα όπως θα έκανε ένας εραστής

Είχα ένα one-night stand με έναν συνάδελφο, αλλά αποδείχθηκε περίεργος και δεν θα φύγει Διαβάστε περισσότερα »

Ο φίλος μου φλέρταρε γύρω από άλλους ανθρώπους.

Ο φίλος μου φλερτάρει στο διαδίκτυο με άλλα κορίτσια

Είμαστε σε σχέση τους τελευταίους 6 μήνες. Τον έπιασα να συνομιλεί και να φλερτάρει στο Διαδίκτυο με άλλα κορίτσια μερικές φορές. Για να με παρηγορήσει, είπε τότε, ότι κανένας άλλος δεν μπορεί να πάρει τη θέση μου στη ζωή του. Σχετικό διάβασμα: 5 δικαιολογίες που δίνει ο σύντροφός σας για να σας απατήσει Φλερτάρει

Ο φίλος μου φλερτάρει στο διαδίκτυο με άλλα κορίτσια Διαβάστε περισσότερα »

Τοξικότητα πεθερικών και προδοσία του συζύγου

Πλοήγηση στην τοξικότητα των πεθερικών και στην προδοσία ενός συζύγου

Όταν οι ίδιοι οι άνθρωποι που προορίζονται να σας υποστηρίξουν και να σας ανυψώσουν γίνονται η πηγή του βαθύτερου πόνου σας, ο κόσμος μπορεί να αισθάνεται σαν ένα σκληρό και απομονωμένο μέρος. Τα όνειρα μιας ευτυχισμένης οικογενειακής ζωής καταρρέουν, αντικαθίστανται από μια αίσθηση βαθιάς απώλειας και αβεβαιότητας. Είναι ένα ταξίδι ανακάλυψης της αυτοεκτίμησης, θέσπισης ορίων και εύρεσης δύναμης

Πλοήγηση στην τοξικότητα των πεθερικών και στην προδοσία ενός συζύγου Διαβάστε περισσότερα »

Bonobology.com