Resalta rilato povas simple esti difinita kiel rilato, kiu okazas tre rapide post disiĝo. En tiaj rilatoj, persono provas nutri la samajn sentojn, kiujn ili havis por sia eks-partnero. Tio komenciĝas tre bone komence, sed ĉar la sentoj estas truditaj, artefaritaj kaj supraĵaj, iom post iom resalta rilato malaperas.
Plej multaj homoj bezonas konsiderindan tempon por ligiĝi kun iu, sed estas tute nature, ke ankaŭ malligiĝo bezonas iom da tempo. Resaltrilatoj ankaŭ sekvas fazojn aŭ etapojn, kaj en tipa resalto, ili povas esti konsiderataj sufiĉe antaŭvideblaj.
La koncepto de resaltita rilato ĝenerale devenas de la emocia sensekureco ekigita en persono post dolora disiĝo. Homoj ankaŭ sentas la bezonon malatentigi sin de la doloro kaj salti en resaltitan rilaton. Kompreneble, resaltoj povas provizi bonvenan malatentigon de la animskua funebro, kiu venas kun la fino de rilato.
Sed ĉu ili vere estas pli sana alternativo al trairi la kvin etapojn de post-disiĝo resaniĝo? Kaj ĉu tiaj rilatoj estas daŭrigeblaj? Ni esploru la diversajn resaltajn rilatstadiojn por trovi la respondojn kun la helpo de konsultista psikologo Jaseena Backer (MS Psikologio), kiu estas fakulo pri sekso kaj rilatadministrado.
La Resalta Rilata Psikologio
Enhavtabelo
Por kompreni la psikologion de resaltaj rilatoj, vi unue bezonas kompreni la signifon de resaltaj rilatoj. Iafoje, kiam longdaŭra, serioza aŭ engaĝita rilato rompiĝas, homoj implikiĝas en provizora pasema rilato por esence retrovi sin mem.
La tempodaŭro de resaltiĝoj ĝenerale ne estas longdaŭra, ĝi tipe daŭras maksimume jaron, kvankam fendetoj komencas montriĝi tre frue. La psikologio de resaltiĝoj estas unudirekta. Ĝi temas pri memresanigo. Kiam homoj ne povas superi sian eks-partneron, kiam ili ne povas ĉesi kompati sin mem, kiam ili volas, ke iu denove igu ilin senti ion, tiam ili eniras ĉi tiujn rilatojn kun la plej proksima, entuziasma, prefere pli juna persono por iom da tempo.
Uzi resaltojn kiel anstataŭaĵon por amo estas tre ofta en la rapida, moderna vivo hodiaŭ, kie ni ne havas la tempon aŭ energion por resaniĝi memstare. Studo pri la psikologio de resaltoj sugestas, ke ĉi tiu aliro eble ankaŭ havas siajn avantaĝojn.
Ĉi tiu empiria esploro pri la kialoj kaj efiko de resaltoj trovis, ke homoj en novaj rilatoj pli verŝajne estas memfidaj pri sia dezirindeco kaj eble estas pli bone ekipitaj por superi la disiĝon kaj siajn eks-partnerojn. Ĉi tiuj rezultoj indikas, ke resaltaj rilatoj povas esti pli helpemaj ol kutime kredate. Tio estas, kompreneble, se la intenco de la rilato estis klare transdonita al la nova partnero kaj ĉiuj partoprenantoj konsentas pri kaj komfortas kun ĝia naturo.
Stadioj de Resalta Rilato
Resaltrilatoj stereotipe, sed ne strikte, sekvas certan trajektorion al ĝia finfina celloko: la disiĝo. Ĉi tie ni provis dividi ĝin en etapojn por ke oni povu identigi sian starpunkton. Povas esti iuj diferencoj en la etapoj de resaltrilato por la forlasinto kaj la forlasito. Tamen, plejparte, ambaŭ trairas similajn movojn de altiro, ekscito, emocia retiriĝo kaj seniluziiĝo.
Kompreni la templinion kaj etapojn de resalta rilato estas grave, ĉar ĉi tiuj ligoj preskaŭ neniam estas justaj por la persono, kiun uzas tiu, kiu superas seriozan rilaton (krom se, kompreneble, tiu, kiu resaltas, honeste komunikis siajn intencojn kaj bezonojn al sia nova partnero, kiu siavice akceptis ilin kaj elektis daŭrigi la romantikan ligon).
Rilata Legado: 12 Signoj, ke Viaj Pasintaj Rilatoj Influas Vian Nunan Rilaton
Iafoje, kiam longdaŭra, serioza aŭ engaĝita rilato rompiĝas, homoj implikiĝas en provizora pasema rilato por esence retrovi sin. Do, kiaj estas la etapoj de resaltita rilato? Ni notas kvin.
1. Allogo
Kiam via rilato finiĝas kaj vi fine komprenas, ke vi ne povas reiri al la antaŭa stato, vi komencas rimarki, ke estas tempo rigardi antaŭen. Sed vi eble sentas vin tro sensenta por pluiri kaj ne preta eniri alian rilaton. Jen la tempoj, kiam homoj resaltas en amo.
Vi altiriĝas al iu nova, kiun vi eble renkontis socie aŭ per datuma aplikaĵo. Resalto ankaŭ povas okazi kun iu, kun kiu vi formale amikiĝis, malnova flamo, aŭ iu, kiu estas draste malsama ol via ĉirkaŭaĵo. Kaj notu, resaltaj rilatoj ĝenerale sentas kiel amo, ĉar vi tiel forte provas, ke ĝi komence sentas perfekta.
Resalta psikologio funkcias laŭ certa maniero: Vi volas aŭ esti komforta kun iu bone konata al vi aŭ kun iu tute malsama ol via kutima tipo. Tio estas, vi serĉas aŭ trankviligon aŭ renovigitan aprezon. Ĉiuokaze, vi volas retrovi vin mem rigardante vin mem tra la okuloj de iu alia.
En la fazo de altiro, vi volas senti vin denove dezirata kaj reakiri iom da agado en rilato, precipe se vi estis forlasita. Aspekti bone, transformiĝoj, ŝanĝi stilon, kaj tiel plu fariĝas pli gravaj ol vere rigardi vian mensan pacon.
Altiro estas ankaŭ unu el la unuaj resaltaj rilataj stadioj por la forĵetanto, kiu eble ĝuas la malstreĉiĝon pro disiĝo kun partnero, en kiu ili jam ne investis sin, kaj ĝuas sian nove trovitan liberecon.
2. Intimeco en resaltita rilato
En resaltita rilato, vi ne vere serĉas emocian konekton aŭ dependecon. Ĝi kutime estas pli fizika. Vi volas, ke via resaltita rilato admiru kaj adoru vin. Vi volas esti la floro anstataŭ la ĝardenisto kiam vi resaltas en amo.
“En resalta rilato, vi ne estas vi mem. Vi serĉas multajn respondojn, kiujn vi ne ricevis el la rompita rilato. Ĝis vi alvenos tien, vi restas en la resalto kaj ne pretas kreskigi daŭran, senchavan novan konekton,” diras Jaseena . Vi volas nedividitan atenton kaj sopiron de via partnero por helpi vin resanigi vian rompitan koron . Esence, vi volas ĉiujn pozitivaĵojn de esti en rilato sen investi multon da via emocia energio.
Oni diras, ke la kuraco por rompita rilato estas amori kun aliaj. Vi sentas vin malĝoja pensante pri kiel vi restis fidela al iu, kiu ne aprezis vin. Precipe se vi estis trompita en via antaŭa rilato, tiam vi bezonas vian resaltan rilaton por senti vin seksalloga kaj bela.
Do anstataŭ pasigi tempon por paroli kaj efektive ekkoni unu la alian, vi pasigas tempon endome esplorante aliajn aventurojn. Vi travivis post-disiĝan ŝanĝon de aspekto, sed vi ankoraŭ ne certas pri via nova aspekto. Vi bezonas esti aprezata ankaŭ pro tio, ne nur pro via personeco.
Ĉiu tuŝo, ĉiu kiso, ĉiu sopiro por colo da via haŭto helpas vin resaniĝi, helpas vin reami vin mem, helpas vin reakiri vian memfidon. Sed ĉi tio eble estas falsa espero, kiu ne vere gravas longtempe.
3. Montru
Disiĝo, precipe post longdaŭra kaj engaĝita rilato, estas malfacila, ne nur por vi mem, sed ankaŭ por via socia reputacio. Onidiroj disvastiĝas kiel arbarfajro kaj homoj komencas rigardi vin alimaniere. Vi ne ŝatas esti la fiulo en la publika atento kaj vi absolute malamas esti objekto de kompato.
Do kiam vi resaltas en amo, vi montras ĝin al viaj konatoj. Vi montras vian partneron kvazaŭ medalon, kiun vi posedis, aŭ premion, kiun vi gajnis. Vi montras tiun mirindan kemion inter vi du. Vi montras kiom feliĉa vi estas, kvankam ŝajnigante ĝin de ekstere.
Tiu ĉi eta montrado kaj rakontado estas plejparte por la bono de via eks-partnero. Vi emfazas, ke amikoj, precipe amikoj, kiuj estas en kontakto kun via eks-partnero, vidu vin kun via nova partnero. Vi konstante provas konvinki viajn amikojn, ke via nova partnero estas multe pli bona kaj vi estas kompare pli feliĉa ol antaŭe.
“Ofte vi deziras senti vin alloga kaj amata en resaltita rilato por certigi al vi mem, ke la disiĝo ne estis ĉar vi ne estis pli alloga,” diras Jaseena. Serĉi validigon de vi mem de via partnero kaj ankaŭ de la mondo ĉirkaŭ vi en via nova rilato fariĝas mekanismo de memcerteco.
Tio povus igi vian novan partneron senti sin objektivigita kaj malvalorigita, ĉar ili komprenas, ke ilia valoro en viaj okuloj estas tiom, kiom ili povas esti prezenteblaj al viaj amikoj. Vi eble resaniĝas, sed vi vundus iun en la procezo.
4. Komparo
Al aliaj, vi eble ŝajnas malbonhumora, sed kelkaj el viaj ekstremaj reagoj eble radikas en via disiĝo. Se via nova partnero faras ion iomete ĝenan kaj vi reagas perforte ĉar tio estas io, kion via eks-partnero kutimis fari. Ĉi tio estas nedisputeble tre maljusta al via nova partnero.
Dum resaniĝinta rilato, vi ankoraŭ ne superis vian ekson. Do senĉesa komparo okazas en via menso pri via nova partnero kun via ekso. Dum iuj aferoj iritas vin, estas ankaŭ iuj aferoj, kiuj igas vin nostalgia. Jen la aferoj, kiujn vi volas memori, jen la aferoj, kiuj igas vin bedaŭri la disiĝon, kaj vi scias, ke vi neniam plu havos ĉi tiujn aferojn kun iu ajn alia partnero, ĉar ĉiam estos malsame kun pli novaj rilatoj.
Ĉi tiu nostalgio igas vin alkroĉiĝi al resalto, ĉar vi simple ne pluiris kaj ankoraŭ restadas kie ili lasis vin. Vi ne havas vian finon. Sed vi ankoraŭ ne povas ne kompari viajn pli novajn ligojn kun via eksulo: ĉar via eksulo fariĝis ia normo por tio, kion vi ŝatas aŭ malŝatas ĉe persono, kun kiu vi volas esti en romantika rilato. Via resalta partnero eble sentos sin perdita, ĉar ili batalas kontraŭ kaj plejparte perdas kontraŭ via ideo pri via eksulo.
Rilata Legado: Ĉu Vi Estas Rezerva Koramiko? 15 Signoj, Ke Vi Estas Rezerva Koramiko
La stadioj de resalta rilato por forĵetanto povas progresi iom malsame. Post kiam la ekscito pri ilia libereco kaj renkonto kun iu nova svagiĝas, anstataŭ fali en la komparan kaptilon, ili povas emocie retiriĝi de sia resalta partnero. Estas malmulte da intereso konstrui ion fortan kaj daŭran en tiaj ligoj, kaj tio komencas evidentiĝi je ĉi tiu punkto.
5. Seniluziiĝo
Venas punkto en resaniĝinta rilato, kie vi komprenas, ke ĝi estas ŝajnigo. Sen kulpo de via nova partnero, vi ne plu sentas vin altirita al ili. Tio estas ĉar vi komprenas multajn aferojn. Unue, vi fine akceptis la fakton, ke vi ankoraŭ ne superis vian disiĝon nek vian eks-partneron. Ĉi tio estas la unua sana paŝo al resaniĝo.
Nun vi povas rezigni pri la iluzio de esti bone kaj alfronti la realon. Nun vi povas ĉesi ŝajnigi esti entuziasma pri amaferoj aŭ via resalta rilato. Due, estas nepre necese, ke vi komprenu, kion vi faras al via partnero en la resalta rilato. Sen ilia kulpo, ili estas uzataj en rilato, kiu estas destinita baldaŭ finiĝi.
Tio fariĝas evidenta ankaŭ al la resalta partnero. “Via nova partnero vidas alian version de vi. La persono ricevas neniun engaĝiĝon el la resalto kaj eble komencos rimarki la malplenecon de ĉi tiu konekto,” diras Jaseena.
Vi devas diri tion al ili kaj tute rompi ĝin. Trie, nun estas tempo finfine pluiri. Prenu iom da tempo por vi mem, parolu kun iu se tio helpas, dorlotu vin mem: progresu al resaniĝo. La iluzio de "ĉio estas en ordo" igis vin interne kava, sed ĉi tiu kompleta seniluziiĝo fakte helpos vin releviĝi. Kiam vi rimarkos, ke vi atingis la fundon, tiam la sola vojo, kiun vi povas iri, estas supren.
Rilata Legado: 5 Paŝoj Por Certigi Finon Post Disiĝo - Ĉu Vi Sekvas Ĉi Tiujn?
Kiom longe daŭras resaltaj rilatoj?
Malfacilas certe diri kiom longe daŭros resaltita rilato, ĉar la temposkemo de resaltita rilato rekte dependas de la koncernaj partioj. Vi trairas ĉiujn ĉi tiujn etapojn laŭ via propra ritmo kaj atingas la komunan seniluziiĝon. Resaltita rilato ĝenerale estas mallongdaŭra, ĉar se vi ne resaniĝis de via pasinta rilato, la probableco, ke vi donos vian 100% al ĉi tiu nova rilato, estas sufiĉe malgranda. Ĝi ankaŭ estas sufiĉe maljusta por la nova partnero.
Se vi spertas resaltiĝon nur ĉar vi devas fanfaroni aŭ esprimi ion, estas granda ŝanco, ke vi vundos ne nur vin mem, sed ankaŭ la novan partneron. Resaltiĝo povas daŭri de unu monato ĝis jaro, depende de kiom da tempo vi bezonas por atingi vian konscion. Se vi tute neas la rilaton, resaltiĝo povas daŭri pli longe ol atendate.
Statistikoj diras, ke viroj pli emas resaniĝi ol virinoj, ĉar viroj trovas malfacile resaniĝi post disiĝoj . Kaj kiel ni scias, virinoj ofte scias kiel eligi siajn emociojn kaj dividi siajn sentojn, faciligante pluiri, sed viroj estas blokitaj, ĉar viroj ne facile dividas siajn emociojn.
Se vi estas virino kaj suspektas, ke vi estas en resalto kun viro, vi devus baldaŭ povi rimarki la signojn. Kaj antaŭ ol via koro rompiĝos, rompu la rilaton. Estu afabla al vi mem kaj al via resalto-partnero: ne trenu vian mortintan rilaton kiel ŝiritan mantelon malantaŭ vi. La vivo estas mallonga, tro mallonga por esti pasigita en preteksto.
FAQs
Resalta rilato povas daŭri de unu monato ĝis jaro depende de kiom da tempo vi bezonas por atingi vian realiĝon. Se vi estas en kompleta neo, resalta rilato povas daŭri pli longe ol atendate. Estas malfacile precizigi tempolinion por resalta rilato.
Kiam resaltita rilato finiĝas, estas malpli da larmoj kaj mensa agonio ĉar vi neniam evoluigis tian emocian alligitecon. Plejparte resaltita rilato finiĝas kiam la fizika altiro forvelkas.
Jes, sed malofte. Homoj spertas resaltiĝon kiam ili flegas rompitan koron, do ili ankoraŭ amas sian eks-partneron . Sed kelkfoje persono en resaltiĝinta rilato estas tiel amema, zorgoplena kaj donema, ke amo povas okazi, sekvata de longdaŭra engaĝiĝo kaj geedzeco.
Tio ja okazas. Dum resalto, persono eble lernos aprezi sian eks-partneron, rimarkos la bonajn aferojn pri ili kaj eble volos rekuniĝi. Resalto povas esti okulmalfermilo.
Ĝi sentas sin kiel amo ĉar persono sentas sin denove aprezata kaj valora. Post disiĝo, persono volas senti sin alloga kaj en resalto, ili sentas tion. Ĉar resalto okazas tre rapide post disiĝo, persono ne havas tempon prilabori sian emocion kaj ili pensas, ke ili denove enamiĝis.
Via kontribuo ne konsistigas bonfaran donacon . Ĝi permesos al Bonobology daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.
Saluton, jes, ĉi tiu afiŝo estas vere bona kaj mi lernis multajn aferojn de ĝi rilate al blogado. Dankon.
Saluton! Ni ĝojas, ke ni povis helpi.
Dankon pro ĉi tiu klarigo. Mi iom jam sciis ĉi tion, mi nur ne sciis kiel esprimi ĝin. Mi sentas min pli bone post legado de ĉi tio. Mia menso sentas min klara kaj la pilko en mia brusto sentas min pli malgranda.
Ni ĝojas, ke vi sentas vin pli bone nun.