Kiel individuaj personecoj, ni ĉiuj subkonscie serĉas kaj deziras aferojn, kiuj konvenas al niaj manieroj. Ne gravas kiom malfermaj ni estas al ŝanĝo, ni emas graviti al aferoj, kiuj estas agorditaj al niaj ŝatoj kaj komfortoj. Sed en rilatoj, tio povas kaŭzi problemojn, ĉar oni ne kutimas kompromisi. Tiam komenciĝas kvereloj en rilatoj.
Ĉefe ĉar rilatoj postulas, ke ni adaptu nian perspektivon kaj ankaŭ inkluzivu la ŝatojn kaj komforton de alia persono, ni foje rifuzas esti helpemaj aŭ eĉ komencas agi egoisme en rilato. Perfido, ne plenumi la atendojn de unu la alian aŭ doloraj vortoj estas ankaŭ aliaj kialoj, kiuj povas kaŭzi toksajn kverelojn en rilatoj.
Estas normale kvereli en rilato de tempo al tempo, fakte, kverelado eĉ povas esti bona por via rilato. Sed se ĝi atingas punkton kie unu ĵetas florvazon al la alia, tiam viaj rilataj kvereloj komencas fariĝi danĝeraj. Respekta batalado estas bone, sed se la kverelo fariĝas malbela aŭ se vi komencas obstrukci vian partneron, tiam la postgusto de tiaj kvereloj estas vere amara.
Sed ekzistas kelkaj argumentoj, kiuj povas esti vere malutilaj por la vivdaŭro de via rilato kaj via propra mensa bonfarto. Kun la helpo de Ŝazia Saleem (Magistro pri Psikologio), kiu specialiĝas pri konsilado pri disiĝo kaj divorco, ni pli profunde rigardu kelkajn ekzemplojn de rilataj argumentoj kaj kiel ili okazas.
Kio Kaŭzas Argumentojn En Rilato?
Enhavtabelo
Rilataj kvereloj povas komenciĝi pro diversaj kialoj. Ekzemple, paroj kiuj komencis rilaton nova rilato kaj ankoraŭ ekkonas unu la alian povas trovi sin luktantaj kun multaj novaj rilatkvereloj. De profundenradikiĝintaj konfliktoj, kiuj restis netraktitaj en la pasinteco, aŭ nuraj ĉagrenoj, kiuj komencas iriti ies nervojn, toksaj rilatkvereloj povas komenciĝi ie ajn.
Iafoje ili eĉ furiozas kiel intensaj arbarfajroj. Unu afero kondukas al alia kaj ĉiu subpremita problemo aŭ plendo komencas prezentiĝi kiel neniam antaŭe. Tio povas konduki al longa serio de acida diskuto kaj kulpigludoj, kiuj elĉerpos vin ambaŭ. Jen resumo de tio, kio kaŭzas kverelojn en rilato:
- Malkonsentoj pri aferoj grandaj kaj malgrandaj, intervalantaj de kiun filmon spekti ĝis havi bebon en la estonteco
- Manko de kompreno pri la deziroj kaj bezonoj de la alia persono
- Malsamopinioj kaj manko de akcepto de la samo povas konduki al maljusta kverelado en rilatoj.
- Neklara komunikado kaŭzanta profundajn miskomprenojn
- Sentoj de neglekto kondukantaj al sento de rezigno
- Havi altajn atendojn unu de la alia kaj ne povi plenumi ilin
- Misinterpretante la agojn kaj sentojn de unu la alian
- Subpremita sentoj de ĵaluzo kondukante al maltoleremo
- Ĝeneco devenanta de la kutimoj kaj kondutoj de persono
- Manko de aprezo por la klopodoj de unu la alian
Iafoje, eĉ malfacila tago ĉe via propra laborejo aŭ kverelo kun gepatro telefone povas rezultigi argumenton kun via partnero. Kiam oni estas angorita, estas facile delokigi sian koleron al senrilataj aferoj. Tio ekigas ĉenreakcion.
Iam, Jenna havis malfacilan semajnon pro kelkaj malkonsentoj kun siaj kolegiaj amikoj. Kiam ŝia partnero provis demandi ŝin pri tio, ŝi ne povis esprimi sin klare kaj komencis krii al li tute senkiale.
Fine, li ankaŭ koleris. Jenna diris: “Ni komencis mencii la problemojn, kiujn ni alfrontis unu kun la alia dum monato. Gravas trakti problemojn, kiuj ĝenis vin persone aŭ kiujn vi alfrontas kiel paro, por eviti senorde elverŝi ilin ĉien.”
Rilatita Legado: Kial Kvereloj Fariĝas Pli Gravaj Ol Rilatoj?
Ĉu estas normale havi kverelojn en rilato?
Kvereloj kun via partnero povas lasi vin demandi ĉu estas normale havi kverelojn en rilato? Jes, ĝi estas absolute normala afero, kiun ĉiuj paroj spertas en diversaj momentoj de siaj rilatoj. Fakte, rilato sen kvereloj aŭ bataloj povas esti kaŭzo de zorgo. Sed konstanta kverelado en rilato ankaŭ povas montriĝi tre problema.
Ŝazia diras, “Estas absolute normale havi disputojn en iu ajn rilato. Ĉiu individuo estas unika laŭ siaj propraj manieroj kun siaj valorsistemoj, kredoj kaj perspektivoj. Malsamopinio estas tre natura. Estos malkonsento en rilato, sed ĝi povas esti traktita singarde.”
Rilataj disputoj ekestas kiam oni ne kapablas adapti eksterajn opiniojn aŭ agojn al siaj atendoj kaj postuloj. Sed ĉi tiu faktkonflikto ne devus kaŭzi grandan alarmon. Ĉar ni nepre havas individuajn karakterizaĵojn, ĉi tiuj bazaj faktkonfliktoj daŭre ekzistos.
Kondiĉe ke ili ne estas ripetaj kaj ne kaŭzas profundan angoron, gravajn maltoleremojn kaj aliajn problemojn, ĉi tiuj povas esti facile solvitaj. Kelkaj enketoj sugestis, ke 44% de geedzaj paroj asertis, ke kverelado kaj kverelado helpas ilin teni sian rilaton flosanta kaj sana. Ili ankaŭ pli emas daŭre resti kune ĉar ili praktikas pli bonan komunikadon.
esploro ankaŭ sugestas, ke konflikto kaj kverelado, se praktikataj racie, povas kontribui al daŭrigado de romantikaj rilatoj. Do estas klare, ke rilato sen argumentoj aŭ bataloj simple ne povas ekzisti. Tamen, konstanta kverelado en rilato estas iom maltrankviliga, sed ne neeble korekti.
Por trakti disputojn en rilato, oni devas praktiki amon, pretecon dividi tion, kio ĝenas vin, kaj bonajn aŭskultkapablojn por eviti sencele ĵeti dolorajn vortojn unu al la alia. Ne maltrankviliĝu, ĉar disputoj en rilato estas nur naturaj, kondiĉe ke vi kisas kaj poste repaciĝas.
Rilatita Legado: 8 kvereloj, kiujn ĉiu paro havos iam en sia rilato
11 Rilataj Argumentoj Kiuj Signifas Pereon Por Via Ligo
Konfliktoj povas havi multajn kaŭzojn, kaŭzojn, kiujn vi eble komence eĉ ne povas vidi aŭ kompreni. Pro niaj malsamaj vivstiloj kaj atendoj, oftaj kolizioj estas organikaj, kaj iagrade kompreneblaj. Rilataj kvereloj ekzistos eterne. Sed la maniero, kiel la du partneroj elektas respondi aŭ trakti ilin, determinas, laŭ kiu vojo ili eble kondukos la paron.
Ekzistas kelkaj oftaj disputigaj aferoj, kiuj povas enŝteliĝi en viajn rilatojn de tempo al tempo. Poste, ekzistas aferoj, kiuj povas fariĝi malutilaj por via kuneco. Ĉi-lastaj, kompreneble, estas ruĝaj flagoj eviti. Por helpi vin fari tion, jen 11 tiaj rilataj argumentoj, kiuj povas signifi pereon por via ligo:
1. Mono povas konduki al kvereloj en rilato
Mono multe determinas oniajn agadojn kaj direktas vivrimedojn. Ĉu vi estas en rilato kie vi dividas vian monon aŭ ne, malkonsentoj pri la elfluo de mono ofte povas ekesti.
Shazia diras al ni: “Mono aŭ financoj estas ŝlosila aspekto de la vivo de iu ajn individuo. Tro malmulte aŭ troo de ili povas esti malbonaj. Se familio ne povas vivteni sin, ĉiam estos neeviteblaj argumentoj pri mono kaj buĝetado. Eĉ havi tro multe da mono povas konduki al problemoj kaj toksaj rilataj argumentoj, kiuj povas preni malbonan turnon.”
Unu persono ne rajtas regi ĉiujn monajn aferojn, kaj komunaj decidoj devus esti faritaj rilate al gravaj elspezoj. Individuaj bezonoj ankaŭ devus esti konsiderataj, por ke ambaŭ partneroj povu elspezi egale por siaj bezonoj kaj deziroj. Se unu persono ne bone prilaboras monon, la alia devus certigi, ke ili kontrolas kaj kontrolas siajn financojn kaj... disdivido de la financoj prudente. Tenu ĝin proksime sed konservu tiun ekvilibron.
2. “Mi ne ŝatas viajn amikojn!” estas kaŭzo de problemoj kaj maljusta kverelado en rilatoj
Kiam vi estas en rilato, vi eble ne dividas la saman amikaron. Ni konektas kaj resonas kun malsamaj specoj de homoj. Ne necesas vibri kun la amikoj de via partnero kaj fakte estas bone havi vian propran aron da amikoj, kun kiuj vi bone interkonsentas, anstataŭ esti en la spacoj de unu la alian ĉiam. Sed tio ankaŭ havas malavantaĝon. Kvereloj en rilato povas ekesti kiam unu partnero malaprobas la amikojn de alia.
Pasigi tro da tempo kun ili kaj inviti ilin al via loko povus eĉ pli ĉagreni vian partneron. Ĝi povas ŝajni iom maljusta komence kaj eĉ lasi partneron senti, ke la alia estas... egoisma en la rilatoUnu el la partneroj eble devos kompromisi en ĉi tiu kazo. Estas pli bone havi malferman konversacion kaj solvi ĝin anstataŭ kvereli la tutan tempon.
3. Malkonsentoj pri deziro havi infanojn povas konduki al konstanta kverelado en rilato
Ĉi tio estas grava vivŝanĝa decido kaj unu el la plej grandaj ekzemploj de rilataj kvereloj. Se ne diskutita ĝuste, ĝi povas konduki al konstanta kverelado en rilato kaj ankaŭ al multe da indigno.
Bebo aldonas amason da respondecoj al via vivo, kaj ĝi nur funkcios kiam ambaŭ partneroj estos egale engaĝitaj. Fari tro hastan decidon pri tio nur kondukos al pliaj kvereloj. La preteco de ĉiu partnero havi infanojn devas esti taksata antaŭ ol agi laŭ tiu deziro. Eĉ se ambaŭ ne estas same pretaj, gravas akcepti tion kaj la dezirojn de la alia persono.
Rilatita Legado: Ĉu Mi Devus Havi Bebon? Decidu Daŭrigi Kun Ĉi Tiuj 12 Kialoj
4. Gepatroj kaj familio povas esti malfacila temo por pritrakti
Same kiel amikoj, via partnero ne estas devigata ami ĉion pri via familio. Tio povas konduki al multaj kondutaj konfliktoj kaj ankaŭ rilataj kvereloj. Via partnero eble evitas renkonti ilin, kio ankaŭ povas malfaciligi aferojn por vi.
Shazia diras, “Kiam du homoj estas implikitaj, la respekto por la familioj de unu la alian aŭtomate liĝas al la rilato. Sed gravas kompreni, ke same kiel du individuoj eble ne ĉiam bone interkonsentas, du familioj eble ankaŭ ne. Kun malsamaj perspektivoj, kulturaj diferencoj kaj malsamaj stiloj de edukado, eblas, ke unu partnero eble ne konsentas kun la familio de la alia. Do ĉiam estas pli bone eviti kulpigi aŭ akuzi gepatrojn aŭ enkonduki tiun ellasilon en viajn kverelojn.”
Iuj homoj simple ne interkonsentas, sed vi povas instigi vian partneron konservi decan kvanton da respekto kaj zorgo. Ili poste rekonos, kiu estas vere grava por vi, kaj adaptos sian konduton laŭe. Ili eĉ eble aprezos vian... kernaj familiaj valoroj.
5. Nesanaj rimarkoj povas ekigi toksajn rilatkverelojn
Iom da konstrua kritiko estas necesa por doni bonan puŝon al via partnero, sed oni devas konscii ne transiri siajn limojn en la procezo. Tro multe diri aŭ esti troe severa povas negative influi la mem-bildon kaj valoron de via partnero. Malĝentilaj komentoj pri iliaj agoj, korpo aŭ kutimoj povas profunde vundi iliajn sentojn.
Ĉiu havas malsamajn argumentajn stilojn en rilatoj kaj iuj komencas kverelon per esti malĝentilaj aŭ diri dolorajn aferojn al la alia. Tio povas konduki la alian personon al defenda sinteno. Ili povus komenci negative ataki vin por egaligi la ludon. Estu singarda pri viaj vortoj kaj pardonpetu kiam necese por eviti ĉiam kvereli.
6. Seksa nekongrueco povas fariĝi dolora punkto inter paroj
Manko seksa kongrueco povas konduki al tre malkomfortaj intimaj spertoj. Se vi ne konvene esprimas viajn bezonojn kaj malkomfortojn, vi eble ĉesos ĝui sekson kaj eble eĉ tute sindetenos de ĝi. Tio povas lasi vian partneron konfuzita kaj kolera. Ili eble komencos kvereli kun vi, obstrukci aŭ silentigi vin.
Shazia sugestas, "Seksa nekongrueco estas granda problemo en la socio. Se ambaŭ ne sentas sin komfortaj komunikante siajn ŝatojn kaj malŝatojn en la lito, ili ĉiam provas plaĉi unu al la alia kaj frustriĝas kiam ili ne sukcesas. Ĉiam estas bone diskuti oniajn preferojn. Paroli pri ĉi tiuj aferoj devus esti reciproka, ofta kaj sana praktiko." Evitu ĉi tiujn rilatajn disputojn dividante tion, kion vi ŝatas kaj malŝatas, kaj alvenu al meza vojo, kiu funkcias por ambaŭ.
7. Moralaj faktkonfliktoj povas konduki al kvereloj frue en rilato
Same kiel niaj personecoj, niaj moraloj ankaŭ povas diferenci je diversaj gradoj. Plej multaj homoj alte taksas sian moralon. Kiam ĉi tiuj valoroj ne kongruas, tio povas konduki al koleraj eksplodoj kaj kvereloj frue en rilato. Ĉi tio estas precipe unu el la ĉefaj kvereloj en novaj rilatoj, kiuj okazas ĉe ĵus komencitaj partneroj.
En la unuaj tagoj, ili eble ne komprenis la kernajn valorojn de la persono. Sed nun, kiam ili povas atente rigardi, eblas, ke ili ne ŝatas tion, kion ili trovas. Genevieve, neŭrokirurgino, jam de iom da tempo renkontiĝis kun Ricardo. Ŝi estis veganino, sed komence ŝi ne diris al Ricardo kiom forte ŝi sentis pri tio.
Kun la tempo, kiam la du komencis ekskluzive rendevuante, ŝi ne kapablis akcepti liajn manĝelektojn kaj daŭre kondamnis liajn preferojn. Tio kaŭzis oftajn kverelojn hejme inter ili kaj eĉ en restoracioj. Fine, ŝi konvinkis sin, ke ŝi nur devis kutimiĝi al tio. Konservi malferman menson kaj akcepti vian partneron kia ĝi estas estas ŝlosilo por ne esti egoisma en rilato.
8. Klaraj estontaj planoj povas kaŭzi disiĝon inter paroj
Iuj homoj prenas siajn estontecojn kaj karierojn tre serioze kaj havas ĉion planitan. Aliaj simple ŝatas paŝi malpeze kaj vidi kien la tajdo kondukas ilin. Imagi malsamajn estontecojn kaj havi malsamajn atendojn pri viaj vivoj povas esti problemo, kiu kondukas al konstanta kverelado en rilato.
Eble vi volas loĝi en aliaj urboj aŭ provi novajn aferojn, kiujn via partnero eble ne volas. Se viaj estontecoj ne akordiĝas laŭ via atendo, tio povas kaŭzi maltrankvilon kaj malkontenton en via rilato. Vi eĉ povas komenci demandi vin, kien via rilato iras. Kiam vi diskutas ĉi tiujn demandojn kaj vivscenarojn, provu sekvi la regulojn de respektema batalado. Restu trankvila kaj estu malferma al kelkaj oferoj.
9. Ne pasigi sufiĉe da tempo kune povas disigi vin
Esti tro okupata aŭ pasigi tro multe da tempo aparte povas igi vian partneron senti sin ignorata kaj kaŭzi maljustan kverelon en rilatoj pri la plej sensignifaj aferoj. Sed la vortoj kaj la kolero estos dekoblaj. Via partnero eble subpremos ĉi tiujn sentojn kaj malkaŝos ilin en etaj kaj nenecesaj argumentoj pri bagatelaj aferoj.
Jen unu grava kialo de konfliktoj kaj kvereloj frue en rilato. Vi nur povas rekoni kiam ili sentas sin tiel kaj montri, ke vi konscie provas elspezi pli. kvalita tempo unu kun la alia.
10. Ĝenaj kutimoj povas fariĝi kialo por ĉiam kvereli
Via partnero eble havas kelkajn kutimojn, kiujn vi trovas ekstreme ĝenaj. Aferoj kiel ronkado, drinkado, esti mallerta aŭ esti tro specifa pri bagateloj povas komenci iriti viajn nervojn laŭlonge de la tempo. Kelkajn el ĉi tiuj kutimoj povas esti pli malfacile ignori ol aliajn. Sed anstataŭ tro rapidi kaj kolere alfronti ilin, racie diru al ili, kio ĝenas vin kaj kial.
Kiel Shazia diras, “Subpremitaj sentoj certe kondukas al kvereloj. Niaj emocioj regas nin kaj ĉi tiu speco de kontrolo povas konduki al oftaj eksplodoj. Rilato postulas pli da laboro ol vi pensas. Ĝi ne funkcios aŭtomate, precipe se vi volas ĉesigi toksajn rilatkverelojn. Ĉesu ignori unu la alian kaj komencu labori por faciligi aferojn unu por la alia.”
Ili verŝajne ankaŭ malŝatas multajn el viaj kutimoj kaj pacience serĉas bonan momenton por alfronti vin ankaŭ. Do laboru pri viaj propraj mankoj kaj racie dividu viajn atendojn ankaŭ kun ili.
11. Perdita sparko povas esti radika kaŭzo de rilataj kvereloj
Multfoje, pro okupataj horaroj, manko de intimeco kaj manko de konversacio, vi eble rimarkos, ke la ĉarmo de via rilato malrapide malaperas. Tia afero estas tute natura kaj povas esti revivigita per farado de interesaj agadoj kune kaj estante pli akceptema.
Iafoje, la frustriĝo pro ĉi tiu distanco povas konduki al multaj nenecesaj rilataj kvereloj. Vi eble eĉ kulpigos unu la alian pri iuj bagatelaj okazoj. Sed fakte estas facile eviti fali en ĉi tiun kaptilon. Pripensu, kion vi povas fari pri tio anstataŭe.
Kiel Vi Evitas Kverelojn En Rilato?
Konsiderante la damaĝan potencialon de konstanta kverelado kaj batalado, estas nature demandi sin kiel eviti disputojn en rilato. Vi povas transformi disputojn en helpemajn konversaciojn farante paŝon malantaŭen por taksi la situacion. Ĉu via partnero efektive estas la vera kaŭzo de la problemo? En la plej multaj kazoj, tio ne estas vera. Ĉesu rigardi vian partneron kiel la kompletan problemon. Konsideru ankaŭ la situaciajn aspektojn por mildigi la disputon kun via edzino/edzo.
Por bone trakti argumentojn en rilato, estu konscia pri kiel vi prezentas viajn argumentojn kaj lernu la ĝustajn strategioj de solvo de konfliktojKriado aŭ uzado de akuza tono povas igi vian partneron senti sin atakita kaj enkaptigita. Kontrolu vian tonon kaj tonon por eviti igi la konversacion malagrabla kaj dolora.
Kiam vi havas malfacilan kaj malfacilan tagon, atentu kaj certigu, ke vi ne transŝovas la frustriĝon de via tago al la agoj de via partnero. Ĉi tiu mispercepto povas konfuzi vian partneron kaj konduki al pliaj rilatkvereloj. Pripensu viajn individuajn problemojn kaj analizu, kiujn vi atribuas al via rilato aŭ kulpigas vian partneron por povi mildigi disputon kun via edzino/edzo.
Kaj kiam via partnero esprimas siajn zorgojn, estu malferma al aŭskultado kaj akcepto de iliaj pravigoj. Eĉ kiam ili kritikas vin kaj viajn agojn, aŭskultu respekteme kaj klarigu vin trankvile. Plej grave, estu preta iomete fleksiĝi en iuj kazoj kaj ankaŭ ŝanĝi vin mem. Se vi malfacile traktis argumentojn en rilato, vi povas konsideri paran konsiladon por eltrovi kie kuŝas la problemo. Niaj interretaj konsilistoj estas nur... klaku for.
FAQs
Kiam vi konstante kverelas en rilato kaj vi ne povas solvi la kverelon, kaj kelkfoje la kvereloj fariĝas vorte kaj fizike ofendaj, tio estas nesana kverelado en rilato.
Kiam paroj multe kverelas, tio signifas, ke ili ne estas sur la sama paĝo, ili ne povas solvi la problemojn kaj ekzistas grava komunikada manko. Ĉi tiu manko de komunikado instigas ĉi tiujn kverelojn.
Vi povas plani komunikadajn ekzercojn kaj certigi, ke vi klopodas komuniki fruktodoneMalŝaltu viajn aparatojn kaj prenu tempon kune, tio solvos multajn el viaj komunikadaj problemoj kaj rapide malstreĉigos kverelon kun via edzino/edzo.
Kiam unu persono akiras superecon en la argumento kaj premas sian partneron per siaj vidpunktoj, temas pri maljusta batalado. Se vi estas rendevuado kun advokato vi eble ekbatalos maljuste, ĉar ili ĉiam scios kiel argumenti pli bone ol vi. Maljusta batalado en rilatoj ankaŭ okazas kiam ili levas senbazajn problemojn, stultajn rimarkojn nur por vundi vin, manipuli vin kaj venki en la argumento.
Kvereloj verŝajne pliiĝos ju pli da tempo vi pasigos kune kaj certe estos pli multaj se vi ankaŭ loĝos kune. Kvereli unufoje semajne, kio ne estas tro serioza, povas esti konsiderata normala. Havi unu gravan kverelon ĉiujn tri ĝis ses monatojn ankaŭ estas normala. Sed pli ol tio, eblas, ke vi baldaŭ bezonos trakti kelkajn problemojn.
6 Tipoj de Emocia Manipulado kaj Konsiloj de Fakuloj por Rekoni Ilin
Via kontribuo ne konsistigas bonfaran aferon donacoĜi permesos al Bonobologio daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.
