La 3 Plej Gravaj Kialoj Kial Paro Kverelas Pri La Samaj Aĵoj

“Estas kvazaŭ ni estas kaptitaj en ciklo,” diris mia amikino. Ŝi kaj ŝia edzo havis la saman kverelon por la sepa fojo en monato, kaj ŝi ŝajnis esti senespera. Antaŭa sperto instruis min ne provi ludi la rolon de diabloadvokato, do mi simple lasis ŝin furiozi. Kiam paro kverelas pri la sama afero denove kaj denove, tio kutime indikas iujn subestajn, nesolvitajn problemojn. Kaj mi ne volis instigi la ĉagrenejon.

Ŝi kaj ŝia edzo kverelis pri lia emo malfrui de kiam mi povas memori.

Kvankam ŝi amis lin, fariĝis malfacile por ŝi atendi lin ĉiutage. Ŝi malamis kiam ŝi malfruiĝis pro li kaj ŝajnis, ke ili vere travivas problemojn. Tamen, tio ĝenis min. Kial ili daŭre kverelis pri la sama afero tiel longe? Ĉu kvereli kun sia edzo/edzino ĉiam povas esti sana? Iliaj problemoj estis ankoraŭ ne proksimaj al solvo, do mi prenis sur min la taskon eltrovi ĉu estas normale, ke paroj kverelas kaj kial ĉi tiu tendenco ekvalidas.

Rilatita Legado: Kial Kvereloj Fariĝas Pli Gravaj Ol Rilatoj?

Kial Paro Kverelas Pri la Samaj Aĵoj?

Mia esplorado helpis min kompreni, ke paroj kverelas pri bagateloj ĉiam kaj ne estas malofte en engaĝitaj rilatoj, ke du partneroj daŭre ripetas la samajn problemojn denove kaj denove. Estas kvazaŭ kverelo recikliĝas, sed la problemo neniam solviĝas. La radika kaŭzo de ĉi tiuj ripetaj kvereloj povas esti spurita al la jenaj tri kialoj:

1. Paro-kvereloj povas esti kaŭzitaj de subestaj problemoj

Kiam paro kverelas pri la samaj malnovaj aferoj - malseka mantuko malatente ĵetita sur la liton, rubo ne elprenita, ne aperinta ĝustatempe, pasiganta tro da tempo telefone - ofte subestaj problemoj ludas rolon. Eksterulo eble scivolas kial paroj kverelas pri nenio, sed ne temas pri ĉi tiuj malgrandaj aferoj, pri kiuj ili vere kverelas.

Eblas, ke du homoj havas certajn nesolvitaj aferoj kiuj igas ilin indigni unu la alian je subkonscia nivelo. Dum ĉi tiuj problemoj ne estas agnoskitaj aŭ traktitaj, la kondutaj trajtoj kaj kutimoj de unu la alian fariĝas la ellasiloj por ellasi tiun subpremitan koleron. Eble, ili sentas sin malrespektataj, subtaksataj aŭ neamitaj en la rilato. Aŭ ilia partnero faris ion en la pasinteco - trompis, mensogis, estis emocie malproksima aŭ vorte ofenda - por vundi ilin kaj tiuj restaj emocioj restas nesolvitaj.

2. Edukado ankaŭ povas esti kulpa

Niaj gepatroj instruis nin defendi nin mem, kaj tio estis bona konsilo. Tamen, se vi ne ĉiam vidis sanan konflikto rezolucio hejme, estas tute nature senscie internigi la emon recikligi argumentojn. Vi vidis argumentojn kaj sentojn esti balaataj sub la tapiŝon.

Vi vidis viajn gepatrojn enboteligi emociojn kaj poste havi subitajn, neraciajn erupciojn. Kaj vi pensis, ke tiel oni traktas problemojn en rilatoj.

Ni emas uzi niajn gepatrojn kiel ŝablonojn kaj ne konscias pri la difektoj en iliaj manieroj. Kiam paroj konstante kverelas, tio povas esti reflekto de ilia edukado. Ili faris la plej bonan, kion ili sciis, sed vi povas fari pli bone. Ne subpremi viajn emociojn kaj lasi la memon regi vian komunikadon kun via partnero estas bona komenco.

3. La enecaj diferencoj en valoroj ankaŭ povas kaŭzi kverelojn en paro

Malfacilas precize indiki la ĉefan aferon, pri kiu paroj kverelas, sed unu el la ĉefaj kialoj de misharmonio inter partneroj estas diferenco en la valorsistemoj. Ĉi tiuj enecaj diferencoj regas vian vivpercepton, kaj se vi kaj via partnero havas malsamajn perspektivojn pri certaj kernaj kredoj, tio certe kondukos al konstanta kverelado kun via edzino/edzo.

Religiaj kredoj, politikaj ideologioj, vidpunktoj pri mono, la ideo de familio, sinteno kaj manieroj de esti estas kelkaj tiaj kernaj kredoj, kiuj povas fariĝi ellasiloj por kvereloj de paro pri la samaj aferoj aŭ problemoj. Ekzemple, se vi ne estas religia kaj via partnero estas, ĉiu festivalo aŭ religia okazo povas fariĝi disputiga afero. Ni diru, ke vi volas ludi kartojn kaj trinki kun via amiko dum Divali, sed via religia partnero preferus fari... pooja, kuiru manĝon por la familio kaj restu hejme. Do, nature, vi daŭre kverelos pri tio jaron post jaro.

Tial gravas taksi ĉu vi kaj via signifa alia dividas la samajn kredojn antaŭ ol eniri en longdaŭran, engaĝitan rilaton.

Se vi preterlasas ĉi tiujn malgrandajn problemojn komence de via rilato, estas maljuste atendi, ke ili ŝanĝiĝos nun. Devigi unu la alian fari aferojn, kiujn ili ne ŝatas, ne funkcias kiam vi estas en ĝi por longa tempo. Sana respekto por ĉi tiuj diferencoj povas helpi vin navigi la problemojn, kiuj aperas.

Rilatita Legado: 8 Manieroj Rekonektiĝi Post Granda Batalo

5 Manieroj Rompi La Ciklon DE Paro-Kvereloj Pri la Samaj Problemoj

Havi la saman kverelon, denove kaj denove, povas esti laciga. Vi eble finos senti vin kiel via partnero kaj vi parolas du malsamajn lingvojn. Kun ĉiu kverelo, la frustriĝo pro ne povi kompreni unu la alian kreskas kaj ankaŭ via kolero kaj rankoroTamen, ne ĉio estas perdita eĉ kiam paroj konstante kverelas. Vi povas rompi la ciklon de kverelado pri la samaj problemoj kaj resaniĝi de ĉi tiu ŝajne senespera loko en via rilato. Jen 5 manieroj fari tion:

1. Identigu la ellasilojn

Identigu la ellasilojn, kiuj kaŭzas kverelojn kaj batalojn. Kiam vi rimarkos tiun ellasilon la sekvan fojon, anstataŭ agitiĝi, distancigu vin de ĝi. Prenu la tempon por trankviliĝi, prokrastu ajnan komunikadon kun via partnero ĝis tiam. Post kiam tiu momento pasis, provu ne plu mencii la aferon.

2. Posedu viajn sentojn

Kiam paroj konstante kverelas, kulpigo fariĝas konstanta temo inter ili. Simple ĉar estas pli facile ataki kaj kulpigi vian partneron ol akcepti kaj konfesi viajn proprajn sentojn. Tamen, farante tion, vi povas tute ŝanĝi la dinamikon de via ekvacio kaj ĉesigi eblan kverelon dekomence. Do, la venontan fojon, anstataŭ diri al via partnero kion ili faris malbone, provu fokusiĝi pri kiel iliaj agoj igis vin senti.

3. Provu aŭskulti

La foresto de vera komunikado povas ankaŭ esti ofta kialo malantaŭ la kvereloj de paro kaj la nekapablo rompi la ciklon de la samaj argumentoj denove kaj denove. Praktiki veran komunikadon signifas aŭskulti tion, kion la alia persono diras, kaj kompreni la situacion el ilia perspektivo. Do, donu al tio ŝancon solvi ĉi tiun blokiĝon, en kiu vi ŝajnas esti kaptita.

4. Traktu la verajn problemojn

Se vi kverelas pri la samaj aferoj senĉese, plej ofte subestaj problemoj ludas rolon. Rigardu ilin kiel la malsanon turmentantan vian rilaton, dum ĉi tiuj kvereloj estas nur la simptomoj. Por resaniĝi, vi devas koncentriĝi pri elradiki la malsanon, ne la simptomojn. Do, ĉesu kaŝi viajn sentojn kaj preparu vin por trakti la verajn problemojn en via rilato.

5. Serĉu profesian helpon

Se vi ne povas progresi memstare, ne hezitu serĉi helpon de profesiulo. Terapio por paro aŭ konsilado povas funkcii kiel efikaj kataliziloj por helpi vin solvi viajn problemojn. Konsilado por paro estas pagebla maniero savi vian rilaton kaj... ni povas helpi vi sur la fronto.

Kvereli pri la samaj problemoj povas esti superforta sperto, kiu povas damaĝi vian rilaton. Sed la situacio povas esti mildigita. Sufiĉas eltrovi la kaŭzon de la kverelo inter paro kaj poste eliri el tiuj kutimoj.

Rilataj konsiloj, kiujn amikoj kaj familio donas en Barato

Kiel Vi Traktas Kvereleman Edzinon?

Problemoj dum la Unua Jaro de Geedzeco: 5 Aferoj, Pri Kiuj Novedziĝintaj Paroj Kverelas

Via kontribuo ne konsistigas bonfaran aferon donacoĜi permesos al Bonobologio daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.

Vidu Nian Redaktan Procezon

Renkontu Nian Revizian Komitaton

Kunhavigi Rimarkojn

Kia estas via reago?

×

helpema Raporti Eraron aliaj

submetiĝi