Ĉu vi iam vidis tiujn parojn, kiuj ŝajnas perfektaj unu por la alia? Eble ili estas tre malsamaj unu de la alia, sed ili tamen estas sana paro en forta rilato. Ĉi tio ne venas facile; ekzistas certaj kutimoj de paroj en fortaj kaj sanaj rilatoj, kiuj igas ilin kreski kune kaj krei belan kaj stabilan ligon. Bedaŭrinde, krei bonan rilaton ofte postulas kaj monon kaj tempon.
Se via rilato similas al la mia, tiam ankaŭ vi kutimiĝis rigardi romantikajn ferifotojn en la interreto, fari planojn por iom da kvalita tempo, revi pri sunbanado kun margarito enmane, kaj poste nuligi la tutan vojaĝon lastminute.
Ĉi tiu realo estas bedaŭrinda, sed ne malofta. Romantikaj eskapoj certe estas bonegaj por sana rilato, sed denove, financoj, beboj kaj manko de tempo malhelpas. Do, sen ferio en Maldivoj, kiel ni povas ankoraŭ havi agrablan komunan sperton kaj konservi la sparkon viva? Ni estas ĉi tie por deĉifri la kodon kaj dividi kelkajn kutimojn de paroj en fortaj, sanaj rilatoj.
8 Kutimoj de Paroj en Fortaj kaj Sanaj Rilatoj
Enhavtabelo
Unue, ĉesu flankenmeti vian rilaton, kiom ajn okupata vi estas en via ĉiutaga vivo. Fokusu pri la ĉiutaga ligado kun via partnero.
Due, kiom ajn solida vi pensas, ke vi estas kiel paro, memoru, ke ĉiam estas loko por plibonigo por havi fortan kaj sanan rilaton. La feliĉaj paroj, kiujn vi vidas ĉirkaŭ vi, komprenas la valoron de plifortigi sian ligon, ĉar ili prioritatigas la rilaton. Ili ne permesus al ia ajn amareco enŝteliĝi.
Se vi koncentriĝos pri disvolvado de kelkaj sanaj rilataj kutimoj kaj malgrandaj ritoj por praktiki ĉiutage, vi jam ne devos antaŭĝoji pri ekzotaj ferioj por konektiĝi je pli profunda kaj pli romantika nivelo kun via partnero. Jen la kutimoj de paroj en fortaj kaj sanaj rilatoj, kiujn ni sekvis kaj kiuj helpis nin grandege:
Rilata Legado: Konfesa Rakonto: Ni Disciplinis Amon Kaj Fine Ricevis Kion Ni Deziris
1. Dediĉu tempon por malstreĉiĝi kune
El ĉiuj manieroj por ligiĝi kun via partnero, la plej simpla kaj tamen la plej efika estas fokusiĝi sur kamaradeco. Se vi ambaŭ estas sofuloj, estu francaj frititaj terpomoj kune. Karesu vin sur via sofo kaj spektu kune viajn plej ŝatatajn seriojn en Netflix.
Se via partnero legas libron, prenu du tasojn da kafo kaj libron por vi kaj legu kune. Se li purigas la aŭton, donu al li limonadon aŭ bieron kaj babilu starante apud li por akompani lin. Mi faras tion jam de iom da tempo, kaj mia partnero kaj mi finis havi bonegajn konversaciojn ĉirkaŭ la libroj, kiujn ni legas.
Komunikado estas ŝlosilo por iu ajn bona ligo kaj grava kutimo de paroj en fortaj kaj sanaj rilatoj, kiun vi devas lerni kultivi.
2. Lernu fari komplimentojn por esti sana paro
Sinjorinoj, ĉu vi amas ricevi komplimentojn? Mi certas, ke vi emfaze kapjesas, do memoru, ke via viro ankaŭ amas tion! Doni sincerajn komplimentojn unu al la alia multe helpas feliĉigi vian rilaton. Jen kelkaj komplimentoj por viroj , kiujn vi povas provi kaj kiuj ravos lin.
Diru al via partnero kiom allogaj ili aspektas en siaj novaj ĝinzoj, aŭ kiom bonguste ili odoras. Aŭ se via partnero estas bonega ŝoforo aŭ mirinda kuiristo, neniam forgesu sciigi ilin pri tio. Ĝi estas la plej rapida maniero alporti rideton sur ilian vizaĝon kaj fine konstrui sanan rilaton.
3. Enlitiĝu je la sama horo por sana rilato
Tio ne signifas, ke vi devas endormiĝi samtempe, sed fini la tagon kune kaj enlitiĝi samtempe donas al vi ŝancon pasigi iom da kvalita tempo kune diskutante la venontan tagon kaj eble havi rapidan amoron antaŭ enlitiĝo!
Ne pasigi sufiĉe da tempo kune estas plendo, kiun multaj partneroj havas. Disvolvante ĉi tiun kutimon, vi ne nur havos pli fidindan rilaton, sed ankaŭ povos trovi pli da tempo por pasigi kune. Pasigi iom da tempo kune antaŭ ol enlitiĝi por la nokto estas la sekreto de bona rilato.
Rilata Legado: 60 Manieroj Festi la Tagon de Geedzoj
4. Ne forgesu diri mi amas vin kaj dankon
Jen la du plej valoraj kaj potencaj frazoj en la angla lingvo, tamen ni ne diras ilin sufiĉe al niaj partneroj. Diru "Mi amas vin" al via partnero post vekiĝo, dum tagmanĝaj telefonvokoj, kiam vi revenas hejmen, antaŭ ol enlitiĝi nokte.
Enŝovu ĉi tiujn tri magiajn vortojn en vian kutiman konversacion kiel eble plej ofte, sed diru ilin sincere. Bona rilato estas tiu, kie partneroj aprezas unu la alian.
Por ke via partnero sentu sin aparte speciala, diru "Dankon" eĉ pro la bagatelaj aferoj, kiujn ili faras. Ekzemple, kiam ili forportas la rubujon, prenas la infanojn de la lernejo, aĉetas nutraĵojn revenante hejmen de la laboro kaj ĉio alia, kion ili faras por faciligi vian vivon. Montri afablecon kaj dankemon estas la plej bona maniero montri al iu, ke vi zorgas pri ili kaj ke vi aprezas ilin.
5. Indulgu vin pri iom da publika agado
Grava kutimo de paroj en fortaj kaj sanaj rilatoj estas ofte montri amon. Kiu ne ŝatas senti sin denove kiel adoleskantoj? Vi ne devas kisi la tutan vojon publike, sed milda tuŝado, tenado de manoj en butikcentroj, karesado en kinejo ktp estas bonegaj manieroj senti intime eĉ kiam vi estas publike.
PDA kreskigas fortan kaj sanan rilaton kaj vi jam ne plu devos senti la bezonon preni strandan ferion por romantike konektiĝi kun via partnero. Ĉi tio estas bonega maniero cementi parrilaton. En mia kazo, ĝi funkcias mirinde kaj mi ankoraŭ ruĝiĝas kiel nova novedzino.
Rilata Legado: Ĉu vi indulgas vin en publikaj konsiloj en Barato? Eble vi devus legi ĉi tion...
6. Helpu unu la alian por bona rilato
Unu el la plej bonaj kutimoj de paroj en fortaj kaj sanaj rilatoj estas helpi unu la alian. Ni ne nur parolas pri hejmaj taskoj aŭ kunhavigo de financaj respondecoj . Povus esti labora projekto, kiun unu partnero havas, aŭ grava kariera decido, kiun alia partnero provas fari.
Helpi unu la alian estas signo de forta kaj sana rilato. En tagoj, kiam mi estas tro laca, mia edzo metas la infanojn al la lito. Hieraŭ, kiam li urĝe bezonis retpoŝtadreson por sendi laboran retpoŝton, mi uzis miajn kontaktojn por akiri ĝin por li. Ĉi tiuj estas absolute la kutimoj de sana paro. Ili estas tie unu por la alia de la plej malgrandaj ĝis la plej grandaj aferoj.
7. Montru zorgon kaj zorgon
Feliĉaj paroj montras zorgon kaj zorgon per agoj kaj ankaŭ per vortoj. Se mi havas kapdoloron, mi ne devas diri al li, ke li aĉetu al mi medikamentojn aŭ masaĝu miajn tempiojn. Se li revenas hejmen aspektante vere laca, mi kuiras trinkaĵon por li, faras kelkajn manĝetojn kaj trinkas glason da vino kune kun li. Ĉi tio estas unu el la plej gravaj kutimoj de paroj en fortaj kaj sanaj rilatoj.
Zorgo kaj zorgo unu pri la alia devus veni nature, kaj tio estas unu el la kutimoj de feliĉaj rilatoj. Fari ĉi tiujn malgrandajn aferojn neniam sentas sin kiel peno, kaj ne estas demando pri ignori la sentojn de partnero.
8. Ĉiam solvu konfliktojn rapide
Malsamopinioj kaj konflikto estas neeviteblaj en rilato. Sed kiel paro solvas konflikton multe diras pri kia rilato ili havas. Kriado, ŝrikado aŭ silentado dum tagoj estas negativaj kutimoj en rilato, kiujn oni evitu.
Ni ĉiam solvas konfliktojn rapide. Mi estas kolerema, sed li ne. Do malofte ni ambaŭ ekkrias. Mi ekflamas tiel rapide kiel mi trankviliĝas kaj tiam plejparte mi pardonpetas.
Sed se li eraras, li ankaŭ pardonpetas. Iafoje ni ambaŭ finas pardonpetante kaj ridante pri la tuta afero. Kulpigi kaj uzi dolorajn vortojn estas la lasta afero, kiun ni farus. Ni neniam enlitiĝas kun konflikto putranta kaj mi scias, ke tio estas unu el la kutimoj de paroj en fortaj kaj sanaj rilatoj.
Memoru, ke via rilato bezonas ĉiutagan nutradon. Tio estas la sola maniero certigi, ke vi kune maljuniĝos feliĉaj kaj fortaj, sen lasi vian rilaton malvarmiĝi.
FAQs
Sana paro estas esence kiam ambaŭ partneroj laboras por la rilato ĉiutage. Ĝi estas paro kie la paro praktikas sindediĉon, komunikadon kaj komprenon unu al la alia. En sana rilato, paroj pasigas tempon kune kaj ĉiam estas tie unu por la alia.
Ekzistas multaj kutimoj de paroj en fortaj kaj sanaj rilatoj, kiuj plibonigas ilian rilaton. Kelkaj estas doni unu al la alia komplimentojn, montri dankemon, pasigi tempon zorgante unu pri la alia, diskuti viajn plej internajn sentojn kaj esti bonaj aŭskultantoj.
La ora regulo en rilatoj por bona rilato estas simple igi vian partneron senti sin amata. Ĉu vi kunprenas ilin al improvizita kuracloka tago, donas al ili fruntkison fine de la tago aŭ sendas al ili dolĉajn tekstmesaĝojn kiam ili estas ĉe la laboro. Igi ilin senti sin amataj kaj komprenitaj estas la ŝlosilo al forta rilato.
Via kontribuo ne konsistigas bonfaran donacon . Ĝi permesos al Bonobology daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.
Monermetodoj dependas de multnombraj manlertaĵoj.