La Plej Bona Maniero Superi Malakcepton Estas Alfronti Ĝin

Diskonigi la amon

Superi malakcepton povas sendi vin sur ondan fervojon de emocioj. Estas korŝire, ke vi investis vin tiel profunde en alian personon, kiu nek povis aprezi viajn emociojn nek reciproki. Kompreneble, trakti ĉi tiujn sentojn bezonas sian propran tempon, kaj vi ne povas atendi, ke la tuta doloro kaj angoro magie malaperos subite.

Tamen, vi devas peni por superi malakcepton kaj rompitan koron. Tio estas ĉar akceptante malakcepton kaj pluirante, vi donas al vi ŝancon rekomenci kaj trovi pli bonajn aferojn en la vivo. Do ni donas al vi kelkajn konsilojn pri kiel superi malakcepton.

Kiel Superi Malakcepton Kaj Kordoloron

Enhavtabelo

Malakceptita koro estas malĝoja afero kaj preskaŭ ridinda pro sia ekzisto. Nu, el ĉiuj aferoj en la mondo, kial homoj estus kreitaj por enamiĝi, kaj tio ankaŭ al homoj, kiuj eble ne reciprokus la amon?

Ĉio ŝajnas vana, kaj tamen homoj ankoraŭ enamiĝas ĉiutage, denove kaj denove. Se vi estas unu el tiuj homoj, kiuj enamiĝis aŭ estis altiritaj de iu, kiu ne sentis same pri vi, vi bezonas komenci la procezon superi la malakcepton. Jen kelkaj manieroj:

Rilata Legado: 8 Paŝoj Por Gajni Knabinon Kiu Malakceptis Vin

1. Ili rajtas havi sian propran opinion

Memoru, ke la alia persono havas ĉiun rajton ne ami vin reciproke. Nur ĉar vi amas ilin ne signifas, ke ili devas ami vin reciproke. Estas malfacile akcepti ĝin, sed nereciproka amo estas pli ofta ol ni pensas.

Ni ĉiuj rajtas senti kiel ni sentas nin, kaj nenio malbonas pri tio, kondiĉe ke vi ne lasu vin tro entuziasmiĝi pri la atendo, ke viaj sentoj konkretiĝos en ion pli. Se la alia persono ne reciprokas, akcepti malakcepton kaj pluiri estas via plej bona rimedo. Vi ne volas esti alkroĉiĝema kaj petegi ilian amon.

Kiuj estas viaj plej grandaj timoj asociitaj kun malakcepto?

Sentante sin senvalora

Esti sola

Neniam trovante amon

2. Vi rajtas havi vian propran opinion

Same kiel la persono, kiu malakceptis vin, havas ĉiun rajton malakcepti vin, vi ankaŭ havas ĉiun rajton senti tion, kion vi sentas. Vi simple ne havas kontrolon super la rezulto, ĉar ĝi ankaŭ dependas de la volo de la alia persono.

Tio signifas, ke nur ĉar vi estis malakceptita, tio ne signifas, ke viaj emocioj ne estis validaj aŭ veraj. Vi rajtas senti amon por kiu ajn vi volas. Tamen, vi devas memori, ke tiu amo, iam esprimita kaj malakceptita, devas resti kun vi kiel viaj sentoj. Trudi ĝin denove kaj denove al la alia persono estas misuzo kaj ne amo.

Rilata legado: Kial iuj homoj pli malfacile ol aliaj toleras disiĝojn?

3. Funebro estas homa

Malakcepton kaj koraflikton malfacilas trakti. Ne nur estas emocie elĉerpiga trakti ilin, sed ili povas lasi vin fizike doloranta. Tial, se vi estis malakceptita, anstataŭ reagi al ĝi, vi devas lerni sidi kun la funebro kaj lasi ĝin traflui vin por iom da tempo.

"Estas bone senti sin vundita kaj seniluziigita."

Ploru bone, kaj unue lasu la tristecon eliri el via sistemo. Sen funebri la perdon de amo, kiun vi pensis eble via, la revojn, kiujn vi vidis, vi ne povas alfronti la realecon kaj esti feliĉa. Funebri estas la unua paŝo por superi iun.

4. Okupiĝu

Tre saĝa homo iam diris: "Foje la plej spirita afero, kiun vi povas fari, estas esti fizike okupata." Ĉi tiuj vortoj sonas tute veraj kiam vi provas superi malakcepton . La peza funebro, la kontuzita memo, memoroj pri tiu persono, ĉio nur plimalboniĝos se vi nur pensas pri ĝi ĉiutage.

Eliru, komencu labori, trinku kafon kun viaj amikoj, komencu ekzerci. Faru ion ajn, kio tenos vin fizike moviĝanta. Kvankam sidi kun via funebro estas de plej alta graveco, ni ne povas ankaŭ esti arogantaj pri nia doloro.

5. Petu helpon se ĝi fariĝas tro multe

Rompita koro — Amo povas malstabiligi vin, kaj la efikoj de unu-flanka amo povas kaŭzi grandan doloron

Amo povas malstabiligi vin, kaj tio povas esti bonega kelkfoje, sed unu-flanka amo kaj ĝiaj efikoj povas esti problemaj nemezurebla. Se vi sentas vin senmotivigita post malakcepto, se vi sentas vin malĝoja kaj dormema kaj ne volas eliri, vi eble luktas kontraŭ depresio, kaj eble estas tempo serĉi helpon.

Vi povus ricevi helpon persone aŭ provi interretan konsiladon . La ĝusta helpo en la ĝusta tempo povas malhelpi plimalboniĝon de via mensa sano kaj provizi vin per iloj por resaniĝi de la malsukceso.

Rilata legado: Kiel rapide superi disiĝon?

6. Ĝi pliboniĝas

Memoru, ke la mondo vere estas via ostro, kaj vi trovos aliajn homojn por trinki ostrojn kun ili. Estas pli da homoj, kiujn vi eble trovos, ke vi amas kaj kiuj reciprokos vian amon. Daŭre diru al vi mem, ke vi estas bone kaj ke vi superos tiun personon. Diru al vi mem, ke la sentoj malaperos.

Kvankam ĝi povas ŝajni ĉagrene kliŝa, la tempo vere ja faciligas elporti aferojn, se ne resanigas ilin. Kvankam vi eble pensas, ke via amo estas unika, vi ne estas la unua persono, kiu enamiĝas sur la tero, nek vi estos la lasta, kaj se vi rigardos sufiĉe da amrakontoj kun koraflikto, vi scius, ke ĉio pliboniĝos.

Tamen ni daŭre enamiĝas, denove kaj denove,

Kiel la forpasinta granda Amy Winehouse skribis en unu el siaj plej bonaj kantoj, "amo estas malvenka ludo". Sufiĉe simpla deklaro, tamen ĝi kaptas mondon de koraflikto en kvin vortoj.

Kaj ĝi sonas vere, ĉu ne? Ĉu vi estas kun la amo de via vivo kaj timas perdi lin/ŝin, aŭ vi ĵus disiĝis kaj flegas frakasitan koron, aŭ via amo estas unupartia, ke vi ankoraŭ ne esprimis ĝin, aŭ vi estis malakceptita, ĉio iel finiĝas per perdo.

Sed amo estas tiel magia, ke ĝi estas nerezistebla. Kaj tio nin instigas, malgraŭ la tuta malakcepto kaj koraflikto , daŭre serĉi amon kaj senti nin denove kompletaj. Ĝi estas dolora procezo, kaj laŭvoje trakti la superadon de malakcepto estas emocie streĉa.

Malgraŭ tio, homoj senpacience atendas enamiĝi denove kaj denove. Metu tiun koron tra la viandmuelilo kaj ĝi rompiĝos denove kaj denove. Kial, vi eble demandas. Nu, tio estas ĉar kiom ajn longa aŭ mallonga ĝi povas esti, ĝi estas la plej granda sento iam ajn.

FAQs

1. Kiel superi iun, kiu malakceptis vin?

Akceptu la malakcepton kaj pluiru. Konfesu al vi mem, ke ĉi tiu rilato ne estis destinita, kaj vi meritas multe pli bonan ol iu, kiu ne estas, ne sentas same pri vi.

2. Kiel sentas sin esti malakceptita de iu, kiun oni amas?

La koraflikto povas fariĝi tiel intensa, ke vi povas efektive senti fizikan doloron. Vi sentos vin senespera kaj deprimita, sed fine vi komencos senti vin pli bone.

"Post kiam lia koramikino malakceptis lin, Ben komprenis, ke li bezonas labori pri sia memfido. Li komencis fokusiĝi pri persona kresko kaj fine trovis sanan rilaton."

Fino Pensoj

Malakcepto estas normala parto de la vivo, kaj gravas lerni kiel trakti ĝin sane. Komprenante viajn emociojn, defiante negativajn pensojn kaj serĉante subtenon, vi povas superi malakcepton kaj antaŭeniri en via vivo. Kontaktu niajn konsilistojn hodiaŭ por plani konsulton.

Strikte evitu pensojn pri memmortigo kiam vi alfrontas malakcepton en amo.

11 Signoj, Ke Via Enamiĝo Al Amiko Estas Pli Ol Ĝi

8 Manieroj Resti For de Amo kaj Eviti la Doloron

Via kontribuo ne konsistigas bonfaran donacon . Ĝi permesos al Bonobology daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.