Kiel superi iun, kun kiu vi neniam datiĝis kaj vidas ĉiutage? Kiel superi iun, kiun vi vidas ĉiutage, sed kun kiu vi jam ne havas rilaton? Ĉu eblas resaniĝi, kiam ili forlasas vin por iu alia kaj vi devas alfronti ilin ĉiutage? Ĉu vi konstante luktas kun tiaj demandoj? Tio estas malfacila tasko, ni scias! Superi iun, kiun vi ne povas havi, precipe kiam vi estas en la sama laborejo, universitato aŭ kvartalo, povas esti nekredeble defio.
La proksimeco kaj konstantaj memorigiloj pri la persono malfaciligas pluiri. Trakti koraflikton implicas pritrakti sentojn de malakcepto, la funebron de malsukcesa rilato, la persistan ĉeeston de memoroj, kaj lasi iri la amato. Devi fari la ekstran penon forgesi iun, kiun vi amas, kiam vi devas vidi ilin ĉiutage nur pliigas la malfacilecon antaŭeniri.
Vi havas malfacilaĵojn ĉar eble vi faris aferojn kune kiel tagmanĝi en la paŭzejo aŭ sendi unu al la alia memeojn per sociaj amaskomunikiloj en la klaso, kion vi jam ne povas, rezultante en malpleno. Se ne eblas por vi distancigi vin de la medio kie la romanco prosperis, ĉie, kie vi turnas vin, vi eble trovos memorigilojn pri ili. Aldonu al tio konstantan eksponiĝon al la persono, kiun vi iam amis (aŭ eble ankoraŭ amis), kaj ne mirigas, ke via menso ne liberigas spacon por resaniĝo aŭ nova rilato. Vi ne povas simple malami iun tiel, ĉu ne? Tio levas la demandon - kiel ĉesi ami iun, kiun vi vidas ĉiutage? Ni eltrovu.
Kiel Superi Iun, Kiun Vi Vidas Ĉiutage?
Enhavtabelo
Kvankam ĝi povas esti malfacila, eblas malligiĝi de iu, kiun vi vidas ĉiutage. Kun taŭga subteno kaj gvido, vi povas lerni kontroli viajn emociojn kaj antaŭeniri, eĉ kiam vi devas renkontiĝi kun eksulo aŭ senreciproka enamiĝo en via ĉiutaga vivo. Eltrovi kiel superi iun, kiun vi vidas ĉiutage ĉe la laboro aŭ lernejo aŭ socie, certe povas ŝajni nekomprenebla komence, certe.
Kiel Willy, nia leganto el Viskonsino, diras: “Ĉiufoje kiam mi vidas mian eks-partneron, ĝi doloras. Provi pluiri estis komuna decido, sed mi neniam pensis, ke ĝi estus tiel malfacila. Mi rimarkis, ke ĝi estas la plej malfacila parto. Mi vidas Molly ĉiutage, mi parolas kun ŝi, ni laboras kune kaj nun mi iom post iom eĉ forgesas la kialojn, kiuj disigis nin. Mi nur nun sentas la doloron. Estas malfacile konfesi, ke mi estas enamiĝinta al iu, kiun mi ne povas havi, kaj eĉ pli malbone estas, kiam tiu iu rapide pluiras, dum vi ankoraŭ obsedas pri ili. Ĉu oni povas superi iun, se oni ankoraŭ parolas kun ili? Mi neniam pensis, ke superi iun, kiun oni amas, estus tiel malfacile.”
Tamen, ĝi ne estas neebla. Kiam vi tordiĝas pro la doloro de koraflikto, vi eble trovos vin fiksita al demandoj kiel, kiom longe necesas por superi iun? Kelkaj semajnoj, kelkaj monatoj, jaroj? Ĉar la doloro ŝajnas neeltenebla kaj vi simple ne volas ĉesi senti tiel. La ŝlosilo ĉi tie estas memori, ke resaniĝo ne temas pri la volo pluiri, sed pri la kompreno pri kial vi bezonas tion, kaj la elekto fari ĝin konstante. Tie ankaŭ kuŝas la respondo al: kiel vi superas ekson, kiun vi ankoraŭ devas vidi? Por helpi la procezon, jen kelkaj paŝoj, kiujn vi povas sekvi por malligi vin de amintereso, kiun vi vidas ĉiutage, kaj pluiri:
1. Serĉu eblojn por ke vi ne devu vidi vian eks-partneron ĉiutage
Kiel superi iun, kiun vi vidas ĉiutage? Via unua instinkto eble estas paki viajn aferojn, suriri la sekvan aviadilon, kaj moviĝi duonvoje tra la lando (aŭ la mondo, depende de kiom malagrabla estis la koraflikto) por ke vi ne plu devu lukti kun ĉi tiu demando. Kredu nin, ni komprenas kiom malfacile estas superi eks-partneron, kiu ankoraŭ estas aktiva parto de via vivo, aŭ eĉ forgesi la koramikon, kiun vi vidas ĉiutage. Vi sentas vin kaptita, vi sentas vin malkomforte en loko, kie vi iam havis la plej grandan komforton. Ni tamen ŝatus sugesti kelkajn malpli drastajn eblojn. Jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas konsideri:
- Konsideru ŝanĝi al alia fako en via laborejo por redukti proksimecon kun via eks-
- Esploru eblojn labori dehejme aŭ petu translokigon al alia urbo se fareble
- Se vi renkontas vian ekson en kolegio, preĝejo aŭ agadgrupoj, konsideru preni novan kurson, ĉeesti malsaman didomon aŭ aliĝi al malsama grupo.
- Forlasi vian laboron aŭ universitaton eble ne ĉiam estas praktika, do trovu alternativajn solvojn kaj adaptiĝu al la situacio por pli bona rezulto.
Rilata Legado: Kiel Superi Iun, Kiun Vi Profunde Amas - 9 Paŝoj Por Sekvi
2. Ne aliĝu al diskutoj pri via eks-partnero
Kiam homoj ĉirkaŭ vi ekscias, ke vi jam ne plu estas kune, ili eble provos enkonduki vin en diskutojn pri via eks-partnero, insistante pri via bonŝanco, ke ĉio ne funkciis kaj kiel ili ne estis sufiĉe bonaj por vi. Tio estas tute bona, sed vi ne superos vian eks-partneron se vi daŭre parolas pri ili.
La probableco inviti scivolajn rigardojn, simpatiajn suspirojn kaj rektajn demandojn pri kial ĝi ne funkciis aŭ certigojn, ke la disiĝo estis en via plej bona intereso, estas pli alta se via estis oficeja romanco aŭ universitata amafero. Sindetenu de partopreno en tiaj diskutoj kaj aldonado de viaj du pecoj. Vi eble malamas vian eks-partneron nun kaj volas malbonparoli pri li/ŝi, sed sindetenu de dividado de viaj sentoj kun homoj, kiuj havas nenion komunan kun via rilato. Ĝi servos nenion kaj vi nur finos ventolante la klaĉmuelejojn.
3. Iru ferii
Ĉu vi volas perdi sentojn por iu, kiun vi vidas ĉiutage? Ŝanĝo de etoso povus fari al vi multe da bono. Ferio estas verŝajne la plej facila maniero por superi iun . Ferio povus meti aferojn en perspektivon. Forigi iun de viaj pensoj fariĝas pli facile kiam ĝi estas okupata per ekscitaj novaj spertoj.
Vi eble revenos refreŝigita kaj en pli bona humoro por trakti la situacion. Vi komprenus, ke la vivo ofertas multe pli kaj ne havas sencon timi la momentojn, kiam vi havus la ŝancon alfronti vian eks-partneron post la disiĝo. Krome, klara paŭzo inter via vivo kiel paro kaj post la disiĝo povas faciligi la disdividon de viaj sentoj kaj ne lasi ilin malhelpi viajn neeviteblajn interagojn kun via eks-partnero.
Ferio kaj ŝanĝo de etoso ankaŭ povas helpi vin senti vin bone kaj superi la koramikon, kiun vi vidas ĉiutage. Ĝi eble helpos vin alproksimiĝi al la akcepto, ke nenio iam ajn okazos inter vi kaj via koramiko, kaj estus pli bone esplori novajn aferojn. Kiu scias, eble vi trovos iun mirindan dum viaj vojaĝoj.
Rilata Legado: 21 Signoj, ke Vi Devus Disiĝi Por Ĉiam
4. Konservu aferojn profesiaj
Kiel superi iun, kiun vi vidas ĉiutage ĉe la laborejo? Profesieco povas esti savanto. Diru al vi mem, ke vi devas esti profesia kaj ke vi ne povas lasi personan fiaskon influi vian karieron. Ĉu vi provas trakti eks-partneron, kun kiu vi dividas profesian spacon, aŭ forgesi la koramikon, kiun vi vidas ĉiutage, ĉi tiuj konstantaj memorigiloj povas helpi vin resti survoje.
Vi ne povas havi la okulojn ŝprucantajn kiam via eks- aŭ koramikino eniras la konferencsalonon. Vi ne povas havi tremantan voĉon kiam vi devas paroli kun ili pri laborrilataj aferoj. Kvankam subpremi emociojn kutime ne estas bona afero, en ĉi tiuj cirkonstancoj ĝi estas necesa kaj rekomendinda.
Lasu vian profesian memon transpreni vian personecon, vi vidos kiom bone vi povas superi iun, kiun vi vidas ĉiutage. Kiom longe necesas por superi eks-partneron, kiun vi vidas ĉiutage? Dependas de kiom profesia vi povas esti pri tio. Ĉi tio estas probable la plej facila maniero superi iun, kun kiu vi interagas ĉiutage. "Ŝajnigu ĝis vi sukcesos" ja montriĝas helpema en tiaj situacioj.
5. Praktiku mensan disciplinon por superi iun, kiun vi vidas ĉiutage
Ĉu vi turmentas vian cerbon per demandoj kiel "Kiel ĉesi enamiĝi al iu, kiun vi vidas ĉiutage?" kaj "Kiel superi iun, kun kiu vi neniam datis, kaj vidi ĝin ĉiutage?" Ni komprenas, ke ami iun de malproksime povas esti animskua, des pli kiam ili estas parto de via ĉiutaga vivo. Ĉar la problemo aperas regule, vi devas recurrir al konsekvencaj praktikoj por trakti ĝin. Jen kie mensa disciplino utilas. Jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas provi:
- Establu limojn por limigi interagojn kaj minimumigi emocian aflikton
- Prioritatigu memzorgadon per agadoj por fizika kaj mensa bonfarto
- Pasigu tempon kun viaj pensoj kaj introspekto
- Ŝanĝu vian perspektivon per fokuso sur persona kresko kaj novaj ŝancoj
- Serĉu subtenon de fidindaj amikoj, familianoj aŭ terapiisto por helpi vin navigi la emociajn defiojn
6. Kanalu viajn emociojn ĝuste
Kiel superi vian eks-partneron kiam vi ankoraŭ vidas ilin, vi demandas? Vi devas trovi la ĝustan manieron kanaligi viajn emociojn. Esti emocie delikata post disiĝo estas tute normala, sed tio ne signifas, ke vi devas lasi la mondon - kaj pli specife, vian eks-partneron - vidi kia vrako vi estas. Ne, ni ne diras, ke vi devas enboteligi viajn emociojn kaj forpuŝi ilin. Kompreneble, prenu la tempon por funebri vian disiĝon , sed faru tion kun la helpo de la homoj, kiujn vi scias, ke ili amas kaj zorgas pri vi.
Apogu vin sur viaj amikoj kaj familio por subteno, sed diru al vi mem, ke vi ne povas lasi viajn emociojn montriĝi sur la surfaco en la momento kiam vi vidas vian ekson. Mi havis amikinon, kiu kutimis pasigi tempon kun la sama aro da amikoj kiel ŝia ekso, kaj kiam ajn ŝi vidis lin, ŝi komencis trinki kiel fiŝo kaj emociiĝis. Neeviteble, la sekvan tagon, ŝi vekiĝus kun malbona postebrio kaj amaso da bedaŭro pro tio, ke ŝi malsaĝigis sin antaŭ siaj amikoj kaj ŝia ekso DENOVE.
Ŝi demandis min, “Kiel ĉesi ami iun, kiun vi vidas ĉiutage?” “Regi viajn emociojn kaj akcepti, ke la rilato finiĝis, povus esti bona deirpunkto,” mi sugestis. Ŝi ĉesis trinki kaj komencis sidi kun serioza mieno en la drinkejo rekte antaŭ sia eks-partnero aŭ tute evitis ĉi tiujn kunvenejojn dum iom da tempo. Baldaŭ ŝi donis al aliaj konsilojn pri kiel superi iun, kiun vi vidas ĉiutage.
Rilata Legado: 5 Paŝoj Por Certigi Finon Post Disiĝo - Ĉu Vi Sekvas Ĉi Tiujn?
7. Estu ĝentila sed ne tro afabla
Estas bone esti ĝentila al eks-partnero, kiun vi renkontas ĉiutage ĉe la laborejo, en la universitato aŭ en la kvartalo. Esti ĝentila estas bone, sed ne lasu iun ajn preni vin kiel memkompreneblaĵon. Eĉ se vi luktas por perdi sentojn por iu, kiun vi vidas ĉiutage, ne lasu ilin piediri sur vin. Lasi iun, kiu ne volas vin, povas esti facila aŭ malfacila depende de kiom vi stresas pri ĝi kaj ĉu vi faras la necesajn paŝojn por antaŭeniri. Vi devas kompreni la gravecon de lasi homojn iri.
Kiel ĉesi amikiĝi kun iu, kiun vi vidas ĉiutage? Fiksu emociajn limojn kaj certigu, ke ili estas respektataj. Estu ĝentila, sed ne tro klopodu esti afabla al via eks- aŭ koramiko, eĉ se vi volas pruvi ion. Do, se li petas vin labori pri la projekto dum la tuta nokto por ke li povu plenumi la templimon, kaj tio ankaŭ pro la malnovaj tempoj, sciu kiel diri ne. Restu ĉe la babiletoj, se ne ekzistas alia maniero, sed ne tro klopodu. Vi bezonas la spacon por resaniĝi.
8. Memoru, ke ĉi tiu rilato plenumis sian celon
Ĉiu rilato en la vivo havas celon. Ĝi instruas al vi ion. Iuj rilatoj estas por ĉiam, dum aliaj iam fiaskas. Se vi provas superi enamiĝon al amiko aŭ eltrovas strategion por pluiri post disiĝo, memoru tion. Do prenu la plej bonan el via rilato kaj komprenu, ke ĝi plenumis sian celon en via vivo. Estas necese scii, kiam estas tempo fermi la pordon al rilato.
Por malligiĝi de iu, kiun vi vidas ĉiutage, vi devas liberiĝi de la ideo de feliĉo-por-ĉiam. Ofte, la kialo, kial ni ne povas lasi iun iri, estas ĉar profunde interne ni ankoraŭ esperas. Akcepti la realecon estas la ŝlosilo por superi iun, kiun vi amas kaj vidas ĉiutage.
Rilata Legado: La 9 Farindaĵoj kaj Nefarendaĵoj Pri Geamikiĝo Kun Kolegino
9. Trovu pacon en vi mem
Eble vi jam renkontis la diraĵon, "Trovu iun, kiu feliĉigas vin". Sed antaŭ tio, vi devas trovi feliĉon en vi mem. Via trankvilo estas en viaj manoj. Do anstataŭ fidi je iu alia por feliĉigi vin kaj kontentigi vin, komencu la vojaĝon de amo al vi mem . Jen kelkaj manieroj helpi vin komenci:
- Partoprenu en memzorgaj agadoj, kiuj prioritatigas vian fizikan, mensan kaj emocian bonfarton
- Esploru novan ŝatokupon aŭ aliajn aferojn, kiuj interesas vin, por redirekti vian fokuson kaj krei pozitivajn spertojn.
- Ĉirkaŭu vin per subtenaj amikoj kaj familio, kiuj vin instigas kaj kuraĝigas
- Plibonigu vian memfidon per pozitivaj asertoj, taglibro-skribado aŭ serĉado de profesia helpo por prilabori emociojn kaj konstrui rezistecon.
- Fiksu celojn kaj fokusiĝu pri persona kresko por krei senton de celo preter la rilato kun via eks-amanto.
Kiam ajn via menso demandas, "Kiel ĉesi amikiĝi kun iu, kiun vi vidas ĉiutage?", respondu per, "Amikiĝante kun vi mem!" Post kiam vi paciĝis kun la fakto, ke via rilato ne estis destinita por tio kaj lernis prioritatigi vin mem, vi vidos, ke renkonti tiun personon, kiun vi provas superi ĉiutage, ne plu estos tiel turmente dolora. Kiel ni diris, akcepto povas helpi vin superi iun, kiun vi vidas ĉiutage.
10. Ne daŭre pensu, ke ili estas viaj eks-partneroj
Kiel ĉesi ami iun, kiun vi vidas ĉiutage, kaj superi ilin? Unu ŝlosila peco de la puzlo estas purigi vian mensspacon. Ne pasigu ĉiun minuton de via vivo obsedante pri ili. Kiam vi renkontas ilin ĉiutage, ne rigardu ilin kaj pensu: "Jen malaperas mia eks-partnero." NE! Absolute ne. Lerni vivi sen iu estas kiel lerni ajnan novan kapablon, ĝi postulas tempon kaj konstantan penon. Forpreni ilin de la piedestalo ludas grandegan rolon en ĉi tiu resaniĝa kaj funebra procezo.
Sed kiel oni superas ekson, kiun oni ankoraŭ devas vidi? Kiel oni ĉesas pensi pri ili? Jen truko. Pensu pri ili kiel nur alia kolego, eĉ amiko, membro de institucio, sed ĉesu pensi pri ili kiel via ekso. Trejnu vian menson fari tion ĉiutage, kiam vi rigardas ilin. Fine, via perspektivo komencos ŝanĝiĝi kaj vi sukcese pluiros.
Rilata Legado: 10 Manieroj Kiel Troa Pensado Ruinigas Rilatojn
11. Tempo estas la plej bona imunigo
Kiel superi iun, kun kiu vi neniam datis, kaj vidi ĝin ĉiutage? Ĉu vi povas superi iun, se vi ankoraŭ parolas kun ili? Jes, kaj jes. Ĝi eble sonas kliŝe, sed la tempo efektive estas la plej granda resaniganto. Iafoje la regulo pri nekontakto povas krei pli da funebro, kaj aliflanke, vidi la personon ĉiutage kaj havi neformalan konversacion povus helpi vin meti aferojn en perspektivon. Ŝajnigo plimalbonigus la aferojn, dum akcepto liberigos. Do, atentu ĉi tiun neformalan aliron.
Kiom longe necesas por superi iun? Malfacilas precizigi la precizajn monatojn kaj tagojn, sed kun la ĝusta pensmaniero bazita sur akcepto, la tempo donas al vi imunecon. Vi vidos, ke dum la tagoj pasas, vi eble parolos al ili sen pensi eĉ unufoje, ke iutage vi havus romantikan rilaton kun ili. Vi tiam estus pluirinta.
12. Trovu novan motivon
Estas tre grave trovi novan motivon. Fakte, se vi provas superi iun, kiun vi vidas ĉiutage, tiam uzu tiujn ĉiutagajn renkontojn kiel motivon por pluiri. Ĉi tio povus ŝajni iom paradoksa, sed ja eblas. Ekzemple, se via eks-partnero sentis, ke vi ne havas la kapablon lerni skuboplonĝadon, kiam vi rigardos lin/ŝin ĉiutage, diru al vi mem, ke vi povas kaj vi faros.
Turnu la situacion tute en vian favoron kaj trovu vian propran feliĉon. Estas kvazaŭ trompi vian koron en la klopodo superi iun, kiun vi ne povas havi, por persekuti aferojn, kiujn vi neniam kuraĝis persekuti. Ŝajnas strange, ĉu ne? Povas esti, sed se vi estas atenta kaj ne perdas el vido la veran celon malantaŭ fari ĝin, ĝi povas montriĝi efika.
Rilata Legado: 19 Farindaĵoj kaj Nefarendaĵoj Post Disiĝo
13. Esploru terapiajn metodojn
Konsideru serĉi terapion por akiri ilojn kaj komprenojn, kiuj povas subteni vian resaniĝan procezon kaj helpi vin trovi pacon. Terapio povas provizi sekuran kaj subtenan spacon, kie vi povas malkaŝe diskuti viajn emociojn, akiri komprenojn pri viaj pensmanieroj kaj kondutoj, kaj lerni efikajn strategiojn por trakti la situacion. Se rezigni pri amo ŝajnas tro superforta nun, vi povas konsideri esplori ĉi tiujn 5 alternativajn terapiajn alirojn:
- Akcepto kaj Engaĝiĝa Terapio (AKT): Akceptu viajn emociojn kaj engaĝiĝu al agoj konformaj al viaj valoroj, helpante vin antaŭeniri malgraŭ ĉiutagaj renkontoj kun via eks-partnero.
- Sensentigo kaj Reprocesado de Okula Movado (EMDR): Prilaboru kaj reduktu la negativajn emociojn asociitajn kun pasintaj traŭmatoj, permesante pli bonan administradon de ĉiutagaj interagoj kun via eks-
- Solvo-Fokusita Mallonga Terapio (SFBT): Fokusu pri praktikaj solvoj, konstruante sur personaj fortoj, kaj rekadrigante perspektivojn por navigi ĉiutagajn renkontojn kaj krei pozitivan estontecon.
- Dialektika Kondutterapio (DBT): Evoluigi kapablojn por reguligi emociojn, plibonigi interpersonajn interagojn, kaj efike trakti la emociajn defiojn vidi vian eks-partneron ĉiutage.
- Rakonta Terapio: Transformu viajn rakontojn, trovu povigon en via propra rakonto, kaj redifinu vian senton pri si mem kaj identeco por navigi la sperton vidi vian eks-on ĉiutage.
14. Trovu subtenan sistemon
Trovi subtensistemon estas esenca kiam oni traktas la sekvojn de disiĝo kaj devas vidi la personon ĉiutage. Ĉirkaŭi vin per komprenemaj kaj empatiaj individuoj povas provizi multe bezonatan emocian subtenon kaj gvidadon dum ĉi tiu malfacila tempo. Vi povas fidi je via interna rondo por konstante instigi vin rigardi antaŭen anstataŭ malantaŭen.
Ili povas aŭskulti viajn sentojn, emocie validigi ilin, kaj proponi diversajn perspektivojn, kiuj povas helpi vin akiri klarecon kaj trovi pacon. Subtena reto ankaŭ povas servi kiel fonto de distraĵo kaj pozitiva influo, helpante vin forŝovi vian fokuson de la pasinta rilato kaj kuraĝigante vin partopreni en agadoj, kiuj antaŭenigas resaniĝon kaj personan kreskon.
Rilata Legado: La 7 Fundamentoj de Subteno en Rilato
15. Partoprenu en fizika aktiveco
Fizika aktiveco estas efika maniero superi eks-amantanon aŭ koramikon, kiun vi devas vidi ĉiutage. Regula ekzercado liberigas endorfinojn, kiuj estas naturaj humorplibonigiloj, kiuj povas helpi kontraŭagi sentojn de tristeco aŭ frustriĝo. Fizika aktiveco ankaŭ helpas redukti stresnivelojn provizante ellasejon por reprimitaj emocioj kaj streĉo. Ĝi estas unu el la plej bonaj manieroj ami vin mem.
Ĉu temas pri kuri, aliĝi al trejna klaso, aŭ praktikado de jogo, ekzercado permesas al vi koncentri vian energion al prizorgado de via korpo kaj menso. Krome, ekzercado povas plibonigi vian ĝeneralan bonfarton, plifortigi memfidon kaj plifortigi vian senton de memvaloro. Ĝi provizas pozitivan distraĵon de pensoj pri via eks- aŭ senreciproka enamiĝo kaj donas al vi senton de plenumo dum vi laboras por atingi viajn trejnajn celojn.
Ŝlosilaj Montriloj
- Vidi vian ekson ĉiutage povas ekigi memorojn, emociojn kaj senton de sopiro, malfaciligante resaniĝon kaj ellason de amo.
- Tenado de nesolvitaj sentoj aŭ alkroĉiĝo al pasintaj memoroj povas konduki al longedaŭra emocia aflikto, influante vian ĝeneralan feliĉon kaj mensan sanon.
- Prioritatigu memzorgadon, establu personajn limojn, partoprenu agadojn, kiuj alportas al vi ĝojon, praktiku mem-reflektadon, kaj kreu emocian spacon per starigo de sanaj limoj kun via eks-amanto por trovi pacon kaj iom post iom forlasi la pasintan rilaton.
- Kiam vi liberigas vin de la emocia bagaĝo de la pasinta rilato, vi kreas spacon por persona kresko, novaj ligoj, kaj la ŝancon trovi pli sanan kaj pli kontentigan rilaton en la estonteco.
“Mi vidas mian eks-partneron ĉiutage kaj ĝi doloras”, mi diris kiam mi provis superi mian koraflikton lastjare. Kaj mi scias precize kiom forte la emocia bagaĝo de rompita rilato povas ŝarĝi vin. Povas esti korŝire provi perdi sentojn por iu, kiun vi vidas ĉiutage. Ĝi puŝas vin en malsupreniran spiralon de troa pensado, luktante kun pensoj kiel, kiel superi iun, kiun vi amas profunde kaj vidi ĉiutage, kiel foriri de iu, kiun vi amas, kiel pluiri for de la amo de via vivo. Ju pli vi pripensas ĝin, des pli malfacile estas trovi respondojn. Kredu min kiam mi diras, mi komprenas!
Tamen, estas ekstreme nesane, se vi submetas vin al ĉi tiu traŭmato ĉiutage, precipe ĉar vi ne estas en pozicio por eskapi la situacion. Tio estas bone. Mi estas certa, ke la konsiloj menciitaj supre helpos vin pluiri, kiel ili helpis min. Prenu la situacion en kontrolon, kaj vi vidos mondon de ekscitaj eblecoj, kiuj malfermiĝos al vi.
Ĉi tiu artikolo estis ĝisdatigita en junio 2023.
FAQs
Ĝi signifas, ke malgraŭ disiĝo vi ankoraŭ ne superis vian koramikon. Ĝi signifas, ke vi ankoraŭ ne atingis vian finon kaj vi ne kapablas pluiri. Sed se vi havas la decidon forigi iun de viaj pensoj, vi povas pluiri ankaŭ sen fino.
Se vi enamiĝis al iu dum jaroj, estas malfacile superi ĝin. Eĉ se temas pri unupartia enamiĝo aŭ vi provas superi enamiĝon al amiko, estas malfacile. Sed eblas superi iun, kiun vi amas.
Daŭras inter 6 monatoj kaj unu jaron por superi enamiĝon. Ĝi ankaŭ dependas de kiom vi volas superi vian enamiĝon kaj pluiri. Se vi volas vivi en la memoroj, tiam ĝi certe daŭros pli longe.
Enamiĝo povas daŭri jarojn. Tipe oni ne facile superas sian mezlernejan enamiĝon. Eĉ okazis, ke kiam oni renkontas ilin post jaroj, oni ankoraŭ sentas sin malfortaj en la genuoj.
Trakti Romantikan Malakcepton: 10 Konsiloj Por Pluiri
Via kontribuo ne konsistigas bonfaran donacon . Ĝi permesos al Bonobology daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.
