Kiel Respondi al Disiĝa Teksto

Kvankam ne ĉiu rilato havas limdaton, la koraflikto de disiĝo estas bone konata. Via ama konekto atingis tiun punkton, kie la sparko perdiĝas, la respekto malfortiĝas, kaj aferoj simple ne plu estas tiom amuzaj. Sed kion vi ne antaŭvidas estas kiel via partnero traktos la disiĝon. Ili pensis, ke fini 2-jaran rilaton per tekstmesaĝo estas bona ideo. Kaj nun vi demandas vin, kiel respondi al disiĝa tekstmesaĝo.

Je ĉi tiu punkto, vi ĵonglas la intensecon de viaj propraj emocioj kaj la koleron de via partnero forlasanta vin tiamaniere. "Kial ili ne havis la ĝentilecon fari ĝin persone?" vi demandas vin. Kaj kion precize oni diras kiam iu disiĝas pro tekstmesaĝo sen intenco telefoni aŭ renkontiĝi? Kion vi diras kiam oni forĵetas vin pro tekstmesaĝo precipe se vi ne antaŭvidis ĝin? Kio estas la plej bona maniero respondi al ĉi tiu persono, kiun vi ankoraŭ amas? Ni iru rekte al la afero.

Kial homoj disiĝas pro tekstmesaĝoj?

Bedaŭrinde, disiĝi pro tekstmesaĝo estas normo nuntempe. Nuntempe, konfuzaj kaj komplikaj klarigoj fariĝis superfluaj. Homoj simple disiĝas pro tekstmesaĝo, kaj iuj eĉ havas la malbonŝancon esti disigitaj per Snapchat. Sed kial?

• Tro da dramo: Ni alfrontu la realon, disiĝoj venas kun amaso da dramo, kiu vere ne povas esti por ĉiuj. Por savi sin de kolero kaj larmoj, mokado kaj kulpigo, iuj homoj emas forlasi siajn partnerojn pro tekstmesaĝoj.
• Neniu kapablo klarigi: La persono, kiu estas forlasita, povas demandi la "kialojn", al kiuj eble ne ekzistas specifa respondo, kaj tial plej multaj homoj volas eviti la emocian ŝarĝon de disiĝoj.
• Tro multaj ebloj: Homoj nun povas disiĝi per WhatsApp, tekstmesaĝo, retpoŝto aŭ simple elekti bloki vin de ĉiuj siaj sociaj amaskomunikiloj. Ĉi-lasta nomiĝas "ghosting" en la rendevua mondo. Ili simple ĉesos respondi vian vokon kaj fortranĉos vin el siaj vivoj tiel, ke oni restas scivolanta, kio vere okazis. Do vi aŭ estos frakasita provante eltrovi kiel respondi al disiĝa tekstmesaĝo, aŭ akceptante la fakton esti "ghosting" (aŭ "fantomo").
• Ĝi estas tiel rapida!: Kial homoj disiĝas pro tekstmesaĝoj? Ĉar ĝi estas la facila elirejo, kaj tio estas kio igas ĝin tiel terura. Vizaĝ-al-vizaĝa interago sekvata de konversacio kaj disiĝo povas fariĝi longedaŭra kaj malorda afero. Se ili ne plu devas komuniki kun vi, ĝi helpas ilin ankaŭ iom pli rapide superi vin.

Diskuti aŭ klarigi la kialon, kial oni volas pluiri, povas doni iom da komforto al la forlasita persono. Do, kiam amiko dividis sian dilemon pri kiel respondi al enigma mesaĝo pri disiĝo, mi scivolis, kiel gvidi mian amikon tra ĉi tiu malfacila periodo. Precipe ĉar ne estis fino atingebla. Nu, kion diri, kiam oni forlasas vin pro mesaĝo?

Se vi volas ŝajni pli granda, vi povas provi maturan respondon al disiĝaj mesaĝoj, pri kiuj ni baldaŭ pli detale parolos. Sed la perfekta reago al forlaso ne ekzistas. Kion vi povas fari estas sendi al ili mesaĝon, kiu lasus ilin konfuzitaj. Ekzemple, se ili skribas "Mi bedaŭras, mi ne povas daŭrigi ĉi tiun rilaton", vi verŝajne povus diri "Ho! Dankon al Dio".

Sed ŝercojn flankenmetinte, kion oni faras kiam vasta virtuala mondo staras antaŭ vi, kaj la persono, kiu supozeble amis vin, tranĉis la ŝnuron de komunikado sen diri al vi kial? Ĉu vi entute respondas al disiĝa mesaĝo en ĉi tiu situacio? Ĉu neniu respondo al disiĝa mesaĝo estas en ordo? Estas tute bone, kaj eĉ sane, se vi elektas ignori iliajn vortojn. Sed se vi absolute devas respondi, jen kiel vi procedas.

Rilata Legado: Kiel Ĉesi Pensi Pri Via Eks-Partnero? 11 Konsiloj Subtenataj de Fakuloj

Kiel Respondi al Disiĝa Teksto

Disiĝi pro mesaĝo estas la plej facila vojo por mem-eltiriĝi el rilato, kiu ne funkcias. Ĝi estas ankaŭ la plej malkuraĝa maniero fari tion. Tial multaj homoj finas ignorante mesaĝon pri disiĝo, ĉar ili ne volas honori la agon de sia eks-partnero per respondo.

Tamen, ni ĉiuj havas amikojn, aŭ amikojn de amikoj, kiuj ricevis tian fifaman mesaĝon, kiu perfekte reprezentas la subventron de rilatoj. Iuj homoj kutime ne respondas al mesaĝo pri disiĝo. Kion oni povas eĉ diri? Ĝi estas samtempe mallerta, korŝira kaj koleriga.

Ĉi tie, ĉe Bonobology, via demando aŭdiĝis laŭte kaj klare: "Ĉu mi respondu al disiĝa mesaĝo? Se jes, kion mi eĉ diru?" Tial ni dividas kun vi 9 manierojn trakti disiĝan mesaĝon laŭeble plej bone.

1. Spiru, agrable kaj malrapide

Kiel malbone estas disiĝi pro tekstmesaĝo kaj fini aferojn fulmrapide! Ĉu ne? Tiu aŭdaco premos vin. Sed ni diru al vi, via mondo ne haltis, kvankam ĝi ŝajnas tiel. Tiu tintado en via kapo estas nur via cerbo provanta prilabori la seniluziiĝon, kiun vi sentas, ĉar vi havis pli da atendoj en la rilato . Vi bezonas eniri pli bonan mensan spacon antaŭ ol vi eniros konversacion kun via partnero. Jen kiel vi preparas la plej bonan respondon al forlaso:

• Ripozu vin: Sidiĝu sur la plej proksima surfaco kaj enspiru profunde. Aŭ iru promeni aŭ kuri, aŭ fari ajnan pozitivan movon, kiu trankviligas vin. Ne telefonu al viaj amikoj ankoraŭ.
• Observu viajn pensojn sen juĝo: Atendu koherajn pensojn post ekbruo de frenezo. Nia celo? Konservi vian stabilecon kaj trankvilecon.
• Prenu vian tempon por respondi al disiĝa mesaĝo: Respondi tuj al disiĝa mesaĝo ne estas bona ideo. Trankviliĝu unue, kaj poste formu viajn vortojn kiam la realo enprofundiĝos. Pripensu kion vi diros, sed ankaŭ estu malferma al aŭskultado de la alia persono.

2. Prenu minuton

Relegu la tekston kaj ne estu reagema. Donu al via menso kelkajn minutojn por ĉesi turniĝi. Ĉian ajn decidon, kiun vi faros nun, ĉu ĵeti vian telefonon kaj treti ĝin, ĉu sendi kolerajn vortojn al la sendinto — vi bedaŭros retrospektive. Do, haltu, aĉetu al vi ion dolĉan por trinki, aŭ, eĉ pli bone, trinku glason da akvo. Prenu kelkajn horojn da paŭzo, se necese.

Estas neeviteble, ke vi sentos koleron, doloron kaj malĝojon, se vi tute ne antaŭvidis, ke disiĝa mesaĝo venos al vi. Do ĉesu stresi pri tio, kion vi devus diri, kaj koncentriĝu pli pri viaj sentoj. Kion ajn vi diras, ne reagu kolere. Via respondo devus esti skribita kiam vi sentas vin tute trankvila. Jes, esti forĵetita pro mesaĝo estas la plej malbona afero. Sed ĉesu fari vian aŭtomatan reagon.

Rilata legaĵo : Kiom baldaŭ vi povas rekomenci dati post disiĝo?

3. Formu sencan tekston, relegu ĝin, redaktu, relegu

Kiam vi respondas al disiĝa mesaĝo post forlaso, konservu vian dignon; tio difinus kiu vi estas. Do nun, kiam via spirado estas preskaŭ regula, trankviliĝu kaj respondu per mesaĝo, demandante al via partnero ĉu ili certas pri sia decido. Tio estas ideale la plej matura respondo al disiĝa mesaĝo.

Nun legu la tekston, kiun vi skribis. Redaktu kaj korektu la literumadon. Neniuj mallongigoj. Ŝanĝu tiun 'u' al 'vi' kaj 'n' al 'kaj'. Nun legu ĝin denove antaŭ ol sendi ĝin. Estu kiel eble plej formala kaj klara. Se vi skribas longan mesaĝon, tiam vi eble bezonos kelkajn ekrigardojn al via skizo por fari ŝanĝojn. Estu kompatema eĉ kiam via eks-partnero testas vin (vi povas forlasi lin/ŝin poste, kiam vi rimarkos, ke ĝi estis testo).

Decidu ĉu vi volas sciigi al ili kiom detruita vi sentas vin. Kvankam tekstmesaĝoj ŝajnas kiel loko kie oni pli regas tion, kion oni diras, viaj validaj emocioj povas superforti vin. Tial vi devas trankviligi vin kaj reguligi vian spiradon antaŭ ol respondi al disiĝa tekstmesaĝo.

4. Ne telefonu al ili ankoraŭ

Viaj emocioj estas tro proksimaj al la surfaco, kaj vi pretas eksplodigi la kovrilon iam ajn. Vi komencos plori, peti kialojn, estos preta ŝanĝi ĉion aŭ ion ajn, aŭ vi kriegos kaj insultos ilin per ĉiuj plej elektitaj vortoj en via sako (kun kiuj mi tute konsentus, cetere).

• Gravas respekti vin mem: Dum la procezo, vi perdos la dignon, kiun vi devus teni, eĉ se per viaj ungoj. Do, se vi volas konservi tion, la plej bona afero farenda estus ne telefoni tuj. Imagu ricevi neniun respondon al disiĝa mesaĝo. Via eks-partnero ankaŭ povus freneziĝi.
• Havi altvaloran respondon al esti forĵetita: Kiel la forlasito, ne agu malespere por ke ili klarigu sin aŭ kompensu al vi. Tenu vin kune kaj montru al ili, ke kvankam vi estas vundita, vi ne estos tiel facile movita. Montru al ili, ke vi pretas... lasu vian ekson iriIli devus senti sin malbone pri siaj agoj anstataŭ kompati vin.
• Kontrolu vian reagon por via propra mensa sano: Ĉar homoj ne scias, kion diri kiam oni aŭskultas mesaĝon, ili faras tro hastajn erarojn kiel tuj telefoni. Lasu la realon enprofundiĝi kaj prilaboru viajn sentojn. Ne necesas respondi al la disiĝa mesaĝo tuj. Respondu nur kiam vi volas, kaj tio povus esti post kelkaj horoj aŭ kelkaj tagoj. Bone! Ne estas urĝo ĉi tie.

Rilata Legado: Kiel Superi Disiĝon? – 11 Efikaj Konsiloj Por Sekvi

5. Atendu iom da tempo por respondi, poste prenu kaj petu respondecon

Kaj kiam mi diras atendu... mi volas diri atendu almenaŭ duonan tagon antaŭ ol respondi al disiĝa mesaĝo. Tenu ilin pendantaj, ĉar tuja respondo reflektas malesperon. Jes, kelkfoje la plej bona respondo al disiĝa mesaĝo estas ignori la disiĝan mesaĝon, sed nur dum kelkaj horoj.

Poste, demandu ilin pri kialo. Kiam ili ja mencias problemojn, rilatajn disputojn aŭ zorgojn, jen estas la trompfolio pri tio, kion vi devus fari.

• Klarigu vin serioze: Se vi kverelis aŭ okazis terura miskompreno, kaj la kialo, kiun ili donas, estas efektive justa, tiam mallonge klarigu vin. Petu vokon, aŭ renkontiĝu kaj klarigu vin en publika loko. Restu trankvila kaj diru, ke vi respektas ilian decidon, sed vi ŝatus prezenti vian flankon. Ili tiam povas fari sian elekton. Ĉiukaze, ne petegu ilin reveni.
• Akceptu viajn erarojn: Rilato plejparte neniam fuŝiĝas pro nur unu persono. Se vi eraris kaj faris eraron, tiam akceptu vian eraron. Nun ne estas tempo por egoismo aŭ supereco. Pardonpetu kaj diru, ke vi ŝatus kompensi se oni donus al vi ŝancon, kondiĉe ke vi vere volas. savi la rilatonKlarigu, ke vi ne vidis ĝin laŭ ilia maniero kaj ne intencis kaŭzi al ili damaĝon. Tamen, se ili ankoraŭ volas disiĝi, vi komprenus.
• Ataki ne estas respondo al disiĝa mesaĝo: Se ne ekzistas vera kialo kaj vi pensas, ke via partnero simple rezignas, tiam simple englutu vian koleron kaj atendu tagon. La plej bonaj manieroj respondi: Revenu per teksto kiam vi regas, diru, ke vi komprenas ilian decidon, kaj deziru al ili bonŝancon. Konservu vian dignon sendifekta je ĉia kosto.

La plej grava afero por memori estas ne petegi ilin resti kun vi. Reddit- uzanto konsilas al iu, kiu travivas disiĝon: "Ŝi provis forlasi vin per tekstmesaĝoj! Ne donu al ŝi la kontenton petegi ŝin resti kun vi. Tio ne valoras vian tempon. Se ŝi ne sufiĉe taksas vin por diri al vi persone, ŝi ne meritas la plezuron de via kompanio. Nuligu la renkontiĝon, iru al la sportejo kaj rekomencu. Bonŝancon!"

6. Se ignori disiĝan mesaĝon ne eblas, kion respondi?

Estas pluraj manieroj respondi al disiĝa mesaĝo. Ni listigis kelkajn sugestojn por vi:

• Estu amuza: Vi povas esti frivola kaj diri ion kiel, "Certe, ĉu tio estas ĉio? Ĝis revido" aŭ ion similan. Tio montras, ke vi ne prenis ĉi tiun rilaton tiel serioze ĉiuokaze kaj akceptas disiĝojn. Se vi volas esti pli bagatela, vi povas eĉ respondi per unu vorto, kiel "Certe".
• Restu trankvila: Vi povas diri, ke vi komprenas iliajn kialojn kaj deziri al ili la plej bonan kiam vi respondas al disiĝa mesaĝo. Ĉi tio estas unu el la plej bonaj respondoj al forlaso. Ĝi montras, ke vi volas havi nenion rilaton kun ili estonte. Ĉapitro fermita.
• Montru malkontenton pri la maniero kiel ĝi estas farita: Vi povas diri, ke vi atendis pli bonan aŭ vi antaŭvidis tian junecan reagon de ili de la komenco. Vi rajtas esprimi viajn atendojn kaj ke vi meritis pli bonan traktadon.
• Donu la avantaĝon de duboSe vi serĉas finon kaj volas kialon por la disiĝo, diru tion. Diru, ke vi ne volus ŝanĝi ilian opinion, sed ŝatus scii, kial ili elektis rompi la rilaton. Donu al ili elekton de renkontiĝo laŭ ilia oportuno. Aŭ eble ili povus diri al vi la kialon ankaŭ per tekstmesaĝo.
• Neniu respondo: Se vi elektas ne respondi, tio ankaŭ estas respondo en si mem. Bloki la personon de ĉiu socia amaskomunikila profilo aŭ lasi ilin spekti vin pluiri en la vivo havas sian ĝojon. Jes, estas bone ne respondi al disiĝa mesaĝo kaj fini la rilaton tiamaniere

Bonvolu memori. Se ili decidas renkonti vin, tio ne indikas, ke ili volas, ke vi premu ilin por daŭrigi la rilaton. Tuj kiam vi uzas ĉi tiun avantaĝon, vi pruvas ilian argumenton, ke ili estas pli bone sen vi. Iru renkonti vian eks-partneron por kompreni, kio renversis la pesilon anstataŭ provi savi la rilaton.

7. Ne koleru je kia ajn kosto

Ĉi tio estas sankta. Perdi vian trankvilecon, krii, uzi maldecajn vortojn, diri dolorajn aferojn kaj minacojn pruvos, ke tio, kion ili pensis pri vi, estis vera la tutan tempon. Ĝi malfermos ladskatolon da vermoj, kie nur malbelaj aferoj estos diritaj unu al la alia, kaj vi eble neniam interrompos la rilaton je decaj kondiĉoj aŭ resaniĝos de tio, kio estos dirita fine.

Se vi du ja multe kverelas, ili eble eĉ povus argumenti, ke vi estas frenezulo. Ke ili pravis sendi al vi disiĝan mesaĝon. Ĉar se ili parolus al vi kiel plenkreskulo, vi hontigus ilin. Vi fariĝas la kulpulo tiamaniere.

Anstataŭe, jen kio helpos vin:

• Kombinu du kaj du: Komprenu ĉiujn sugestojn kaj indikojn pri la baldaŭa disiĝo, kiujn vi antaŭe ne rigardis. Metu la puzlon en la ĝustan lokon kaj vi poste estos en pli bona animstato.
• Lasu la negativecon forlasi vin: Diru al vi mem, ke ĉi tio estas la plej bona afero, kiu povus okazi al vi! Fakte, aferoj disfalis kun ili kaj nun vi povas koncentriĝi pri memkresko.
• Akceptu la trankviliĝon: esploro sugestas, ke pozitivaj emocioj povas okazi post disiĝo, precipe kiam la antaŭa rilato ne kontentigis ies emocian kreskon
• Faru liston de tio, kio helpas vin: Skribado kaj taglibro estas bonega interveno, kiu povas helpi refokusiĝi al pozitivaj emocioj. Kio alia helpas vin? Kantado, arto, amikoj, vojaĝado, rakontoj? Provu ilin ĉiujn.

8. Ne donu volatilan reagon

Mi trovis, ke neniu reago estas la plej bona reago kiam iu provas eltiri reagon de vi. Ĝi plej agitas tiun personon ĉar iliaj atendoj pri vi ne plenumiĝas. Se vi ne kredas nin, simple demandu viajn gepatrojn! "Malvarma milito" estas termino uzata en la plej multaj hejmoj por priskribi kiel gepatroj kverelas.

La pli ŝanĝema partnero krios kaj la alia silentiĝos. La sekvaj du tagoj estas pasigataj de la partnero, kiu kriis, provante paroligi la alian personon. Vi komprenas la ideon.

Via silento pri la afero igos la personon demandi sin ĉu vi estis entute trafita, kiom grava la rilato estis por vi, kaj ĉu ili havis ian valoron en via vivo. Iafoje, ne diri ion ajn al disiĝa mesaĝo estas bona afero, kaj estas altvalora respondo al esti forlasita tiel terure.

Rilata Legado: 5 Paŝoj Por Certigi Finon Post Disiĝo

9. Parolu kun iu

Vi abundas je neesprimitaj sentoj. Trovu amikon, kaj telefonu aŭ vizitu iun, kiu aŭskultos vin sen juĝo. Diru al ili, ke vi nur volas eligi viajn sentojn. Necesas vilaĝo por teni nin prudentaj. Ne kaŝu vin. Estu ekstere kaj renkontu homojn, kiujn vi fidas.

Disiĝoj ne nur kaŭzas terure multe da streso, sed ankaŭ povas konduki al depresiaj epizodoj. Kelkaj homoj eĉ eniras depresion dum kelkaj monatoj post sia disiĝo, ĉar ili ne kapablas trakti ĝin. Ekzistas studo , kiu montras, ke disiĝo estas konsiderata grava stresa evento, kiu pliigas la riskon disvolvi depresion.

Tial vi devus provi dividi sentojn, kiuj leviĝas al la surfaco. Multaj homoj pretas aŭskulti, se vi estas sufiĉe matura por peti helpon. Nenio devus esti pli grava ol "vi" en ĉi tiu momento. Se via familio scias pri via rilato, pasigu tempon kun ili. Serĉu konsolon, kie vi certas, ke vi ricevos ĝin.

Sovaĝaj Respondoj Al Disiĝaj Tekstoj

Kiom malbone estas disiĝi pro tekstmesaĝo? Ni diru al vi, kion leganto el Pensilvanio skribis al ni, por ke vi sciu, kiom korŝira kaj kolera homo povas sentiĝi. Ili diris: "Mi forte volas vundi mian eks-partneron. Mi volas scii, kion diri, kiam oni vin forlasas pro tekstmesaĝo, kiam via sola celo estas igi ilin bedaŭri siajn agojn." Ne ĉiuj ĉiam povas elekti la plej bonan vojon adoptante la potencon de silento , kaj ekzistas tia afero kiel esti bagatela post disiĝo.

Kaj kelkfoje, temas ankaŭ pri memrespekto. Iuj homoj povas senti sin tiel vunditaj pro esti lasitaj tiel, ke ili vere ne povas ne malkaŝi malĝentilan flankon de si mem al la persono, kiu rompis ilian koron. Tiukaze, se vi pensas, ke diri ion sarkasman estas tio, kio vin bonfarigas, tiel estu.

Uzanto de Reddit sugestis, ke ne necesas longa klarigo. Estas pli bone esti konciza. Jen kiel ili respondus al mesaĝo pri disiĝo: "Mi simple respondus per mesaĝo 'Mi ŝanĝis mian opinion pri renkonti vin dimanĉe. Havu agrablan vivon.'"

Ni ĉiuj spertis tion. Do, jen kelkaj sovaĝaj disiĝaj frazoj por tute miregigi la personon, kiu forlasis vin:

• Vi estis mia taso da teo, sed mi supozas, ke mi trinkas kafon nun
• Bone, ĝis revido neniam
• Ĝis revido knabo
• Al la sekva ĉapitro!
• Sayonara, naivulo
• Tempo finfine kompreni mian valoron
• Uf. Mi pensis, ke vi neniam diros ĝin.
• Enirante mian resaniĝan epokon nun
• Dankon. Mi nun elektos min kaj mian feliĉon
• Dankon pro la fino de mia suferado
• Ho bone! Reen al la datumaj aplikaĵoj
• Ĉu vi perdis vian langon?
• Vi fine komprenis, ke mi meritas multe pli bone
• Mi havas 99 problemojn kaj nun vi ne plu estos unu
• Ho Dio, dankon! Mi laciĝis ŝajnigi

Kvankam vi estas tentata uzi la suprajn liniojn por vundi ilin, memoru, ke eĉ se eble ŝajnas amuze por nun diri ĉion ĉi — efektive estas plej bone daŭrigi per matura konversacio. Vi lasas iri iun specialan por vi, kaj vi bezonas ian finon. Krom se, kompreneble, ili tute kontraŭas la altan vojon. Tiam sendu unu el la supraj mesaĝoj kaj komencu vian funebran vojaĝon.

15 Subtilaj Signoj, Ke Disiĝo Proksimiĝas Kaj Via Partnero Volas Pluiri

7 Aferoj Kiuj Helpas Vin Resaniĝi Post Disiĝo

Unua Disiĝo - 11 Manieroj Trakti Ĝin

Via kontribuo ne konsistigas bonfaran donacon . Ĝi permesos al Bonobology daŭre alporti al vi novajn kaj ĝisdatajn informojn en nia klopodo helpi ĉiun en la mondo lerni kiel fari ion ajn.

Vidu Nian Redaktan Procezon

Renkontu Nian Revizian Komitaton

Kunhavigi Rimarkojn

Kia estas via reago?

×

helpema Raporti Eraron aliaj

submetiĝi