15 señales de que tu pareja se acuesta con otra persona

Millones de personas luchan en silencio contra la sospecha de que su pareja les es infiel. La infidelidad es una de las violaciones de confianza más dolorosas en una relación, pero es mucho más común de lo que la mayoría cree. Cuando surgen dudas, es natural buscar claridad, pero reconocer la diferencia entre una preocupación infundada y señales de alerta genuinas puede ser abrumador. A menudo, las señales no se manifiestan de forma evidente. En cambio, se revelan a través de cambios sutiles en el comportamiento, cambios en la intimidad o interrupciones inexplicables en la rutina. 

Si alguna vez te has preguntado: "¿Mi pareja se acuesta con otra persona?", no estás solo. La buena noticia es que expertos en relaciones y psicología han identificado patrones consistentes que pueden ayudarte a comprender esos sentimientos incómodos. Aquí tienes 15 indicadores basados ​​en la evidencia, observados por terapeutas y coaches de relaciones, que podrían indicar que tu pareja te es infiel.

15 señales de que tu pareja se acuesta con otra persona

Aunque el adulterio es común, este hecho no debería convertirse en un motivo para dudar constantemente de su pareja. Los problemas de confianza pueden ser tan perjudiciales para una relación como un abuso de confianza. Pero, si tiene motivos fundados para sospechar que su El marido se acuesta con otra mujer. o su esposa le está siendo infiel o su pareja de mucho tiempo ha estado traicionando su confianza, buscar signos sutiles o reveladores de infidelidad es el primer paso para determinar su curso de acción futuro.

Eso comienza explorando preguntas y dilemas como:

• Cómo saber si tu marido está teniendo relaciones sexuales fuera del matrimonio
• ¿Cuáles son las señales de que hay alguien más en la vida de tu pareja?
• ¿Cuáles son las señales físicas de que acaba de acostarse con otra persona?
• ¿Cuáles son los indicadores de que tu pareja te ha sido infiel?
• ¿Hay alguna señal física de que acaba de acostarse con otra persona?

Si ha notado que su pareja/cónyuge actúa de manera extraña, se muestra emocionalmente distante o se pelea con usted por cuestiones que no tienen nada que ver, es posible que sus temores de que lo engañen no sean infundados. Si cree que su esposo o esposa le ha estado engañando, haga una pausa. Antes de acusar a tu pareja de acostarse con otra persona, asegúrate de evaluar todas las facetas de la situación.

Su comportamiento inusual podría ser el resultado del estrés, de algunos problemas de los que quizás no seas consciente o de haber sido herido por algo que hiciste o dijiste. Teniendo en cuenta la magnitud de una acusación de trampa, siempre es aconsejable estar doblemente seguro antes de hacer una sugerencia en ese sentido. Para asegurarse de haber cruzado las t y los puntos de las íes, aquí hay 15 señales de que su pareja se está acostando con otra persona:

1. Una agenda inusualmente ocupada

Esta podría ser una de las pistas de que tu pareja está teniendo una Relación extramarital. La apretada agenda se debe a que necesitarían sacar tiempo para reuniones clandestinas con la otra persona en su vida. Si tu pareja siempre ha priorizado pasar tiempo contigo pero, últimamente, la encuentras ocupada, tienes buenas razones para preguntarte: "¿Mi pareja se acuesta con otra persona?".

Algunas excusas perfectas, pero predecibles, para tener relaciones sexuales fuera del matrimonio incluyen:

• Viajes de trabajo repentinos
• escapadas de fin de semana con amigos
• horas extras en la oficina
• y trabajando en presentaciones hasta altas horas de la noche

Además, podrías notar que tu pareja no muestra entusiasmo, alegría ni pasión al verte después de largos periodos de tiempo. Las relaciones sexuales fuera del matrimonio pueden generar distanciamiento físico y emocional. Estas son señales inequívocas de que alguien más se está uniendo al matrimonio.

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2. Salidas nocturnas frecuentes

Para Claire, un aumento repentino en la vida social de su marido fue un claro indicio de que él la estaba engañando. “Durante casi seis meses, había estado luchando con el dilema: “¿Mi pareja se acuesta con otra persona?” No podía identificar qué estaba provocando esta duda, pero no podía deshacerme de ella. Luego, durante los últimos meses, empezó a salir con frecuencia. Incluso tendría planes los días de semana. Fue entonces cuando supe sin lugar a dudas que había alguien más en su vida.

“Cuando se lo conté a mi mejor amiga, su reacción instintiva fue: “¿Cómo puedes saber si tu marido está teniendo relaciones sexuales al aire libre con tanta seguridad sólo porque ha estado saliendo con más frecuencia?” Bueno, eso es lo que tiene la familiaridad, le dije, simplemente no te deja espacio para esconderte. Bueno, si, como el marido de Claire, tu pareja tampoco es una persona típicamente sociable, pero de repente ha desarrollado el gusto por ir de discotecas y salir de fiesta tres veces por semana, podría haber algo sospechoso.

Si pareja llega tarde a casa Todos los días y te dice que salió con amigos, vale la pena averiguar quiénes son. Si siempre usan nombres diferentes y nunca te los presenta, es señal de que tu pareja podría estar pasando tiempo con alguien especial en su vida.

3. Tu pareja ha estado ocultando cosas.

El secretismo es una de las 15 señales más reveladoras de que tu pareja se acuesta con otra persona. Tu pareja podría estar intentando ocultar sus huellas si:

• Escondiendo cosas
• Tendido
• Ser reservado
• O no hablar mucho

Si estás viendo señales de que tu esposa te esta engañando, o tu esposo, puede que ya no sientan la necesidad de confiarte cosas que normalmente comparten contigo. Esto es más preocupante porque indica que sus necesidades emocionales están siendo atendidas en la otra relación.

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4. Tu pareja tiene una relación con su teléfono.

En esta época en la que asuntos en línea Se están volviendo cada vez más comunes, un cambio en los patrones de uso del teléfono podría ser una de las señales emocionales de infidelidad. Los encuentras constantemente enviando mensajes de texto y, de repente, se vuelven extrañamente protectores de sus dispositivos. 

Revisar el teléfono de tu pareja en secreto es una grave violación de su privacidad. Pero, si estás desesperado por obtener respuestas, podrías considerar revisar sus mensajes e historial de llamadas para buscar pruebas concretas de infidelidad. Pero no te hagas ilusiones; si tu pareja es inteligente, puede que desinfecte su teléfono con frecuencia, eliminando cualquier rastro de su interacción con su infiel.

5. Un marcado cambio de comportamiento

Primavera en su paso. Un silbido en sus labios. Todo sonríe y se sonroja. Cuando miras a tu pareja, casi sientes que el amor está en el aire. Bueno, bien puede serlo, pero no contigo. Hay un montón de signos físicos de que acaba de acostarse con otra persona o está teniendo una aventura, que incluye:

• Secreto repentino
• Mentiras piadosas obvias
• Cambios en el lenguaje corporal.
• Falta de contacto físico contigo.
• Distancia emocional

Si se acuesta con otra persona o tiene a alguien más en su vida además de ti, es posible que regrese a casa de buen humor y es posible que lo sorprendas tarareando una o dos canciones. Cuando le preguntas a tu pareja por qué está tan feliz, es posible que se ponga nervioso instantáneamente y no dé una respuesta definitiva.

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6. Hablar por teléfono en privado

¿Quieres saber cómo identificar las señales de que hay otra persona? Pues observa cómo tu pareja maneja el teléfono cuando estás contigo. Quizás notes que se aleja para hacer ciertas llamadas en privado y cuelga de repente si entras en la habitación. Si esto ha sido un patrón últimamente, ni siquiera necesitas buscar 15 señales de que tu pareja se acuesta con alguien más; esta sola es suficiente señal de alerta.

“Empiezan a enviarse más mensajes de texto (y de forma más privada) cuando están juntos y parecen estar de mejor humor después de revisar su teléfono”.

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Un incidente puntual en el que tu pareja sale a hacer una llamada no significa necesariamente que te esté engañando. Podría ser una conversación desagradable con su jefe, una sorpresa para ti, etc. Sin embargo, presta atención a si salir a contestar o hacer llamadas se ha convertido en un hábito. 

7. Oler diferente

Uno de los signos físicos más reveladores del sexo fuera de la relación es que tu pareja huele fresco como una margarita después de un largo día de trabajo. Existe la posibilidad de que estuvieran con alguien y se bañaran para quitar el olor de la otra persona. Dado que puede haber signos físicos de que él acaba de acostarse con otra persona o que ella se está acostando con otra persona, no sorprende que su pareja esté muy atenta para evitar que la atrapen.

8. Tu pareja parece distante y distante.

"¿Mi pareja se acuesta con otra persona?" Las señales no siempre son evidentes, pero si te fijas bien, verás indicios evidentes en su comportamiento contigo. 

No empezó a gritarme ni a ser abusivo, pero se desconectó de mí. Se enojaba conmigo con facilidad, no parecía contento de verme al llegar a casa y estaba mucho más callado. Se desvinculó de mí porque estaba más involucrado con ella. No tenía ni idea de qué estaba pasando, pero cuando lo descubrí, su comportamiento cobró sentido. Me había dejado antes de que rompiéramos y ahí estaba yo, intentando estúpidamente volver a conectar conmigo, preguntándome qué había hecho mal.

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Si tu pareja se acuesta con otra persona, es posible que: 

• Abstenerse de tener intimidad física con usted, especialmente cuando regrese a casa después de un encuentro caliente con esta otra persona. 
• Evite el contacto visual tanto como sea posible. 
• Siente una sensación persistente de culpa por hacer trampa, lo que puede estar alejándolos de ti, haciendo que actúen distantes y distantes.

9. Probar cosas nuevas en la cama

Mi esposo quiere probar nuevas posiciones y experimentar con juguetes, e incluso ha sugerido juegos de roles. Este cambio repentino me hizo preguntarme: "¿Mi pareja se acuesta con otra?", le confesó Stephanie a su amiga. Unos meses después, sus peores temores se confirmaron cuando su esposo tomó el nombre de la otra mujer en la cama.

Ver si tu pareja ha estado:

• Intentando hacer las cosas de forma diferente en la cama. 
• Sugerir nuevas posiciones/juguetes/técnicas para experimentar
• Mostrando un deseo sexual inusualmente alto.

Es posible que este cambio se deba a sus experiencias íntimas con otra persona. Tu pareja podría hacerlo pasar por un intento de animar su vida sexual, y bien podría ser cierto. Por sí solo, puede que esto no sea la señal más clara de infidelidad, pero si notas la mayoría de las 15 señales de que tu pareja se acuesta con otra persona, junto con esta, entonces hay un motivo obvio de preocupación.

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10. Un aumento repentino de los gastos.

Si su pareja ha tenido una aventura, habrá brechas evidentes en sus transacciones monetarias. Tener una aventura cuesta dinero, ya que puede incluir pagar por:

• Hoteles
• Viajes de fin de semana
• Regalos
• Almuerzos
• Cena 

Esto se traducirá en retiros de efectivo o gastos con tarjeta de crédito sin explicación. Vigila las facturas y lleva una copia impresa. evidencia de trampa. Te resultará útil cuando te enfrentes a tu pareja. Pero asegúrese de esperar para observar un patrón.

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11. Lapsos de tiempo inexplicables en el cronograma

No es difícil saber si su marido está participando en sexo fuera del matrimonio o si tu esposa te ha estado engañando. Todo lo que necesitas hacer es volverte súper observador. Si su pareja es astuta acerca de sus transgresiones, descubrir sus relaciones ilícitas puede ser mucho más difícil. En ese caso, es útil repasar su agenda con minuciosidad.

• Es posible que encuentres muchos huecos de tiempo inexplicables en su agenda.
• Quizás no quieren darte motivos para sospechar y por eso, en lugar de pasar mucho tiempo con esa otra persona en su vida, se reúnen con ella durante una o dos horas, una o dos veces por semana. 
• Preste atención a si ha habido un patrón detrás de estos retrasos inexplicables en sus horarios. 

12. Cuidarse demasiado

¿Cómo puedes saber si tu marido se ha acostado con otra mujer o tu la esposa se ha acostado con otro hombreUn nuevo interés por el fitness y el autocuidado también podría ser una señal sutil de infidelidad. Claro que no hay nada malo en cuidarse a uno mismo y todos deberían priorizarlo. Sin embargo, si tu antigua pareja, una persona sedentaria, de repente se ha propuesto como misión de vida adelgazar y estar en forma —y no ha habido ningún acontecimiento significativo que lo haya impulsado—, podría deberse a que está intentando impresionar a alguien nuevo.

Estos son algunos indicadores de que hay una nueva persona especial en la vida de tu pareja a quien quiere dejar boquiabierta:

• Un cambio repentino de peinado
• Pasar de un look bien afeitado a uno con barba o viceversa
• Renovación del vestuario/ropa nueva
• Hacer compras con más frecuencia, 
• Vestirse impecablemente cada vez que salen

13. Nuevos hábitos y pasatiempos

A medida que envejecemos, nos aferramos más a nuestras costumbres y nos cuesta más cambiar nuestros hábitos o abrirnos a nuevas experiencias. Al mismo tiempo, cuando dos personas tienen una relación íntima, sus costumbres tienden a contagiarse. Así que, si tu pareja pasa tiempo de calidad con otra persona, puede que notes que... 

• De repente tienen nuevos hábitos e intereses.
• Han comenzado a usar ciertas palabras o a hablar de cierta manera.
• Han cambiado pequeñas cosas rutinarias como la forma de tomar el café o la marca de cerveza que piden en un restaurante.

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14. Parecen distantes incluso en tus momentos más íntimos.

Incluso en tus momentos más íntimos, tu pareja puede parecer distante. El acto parece mecánico y el amor y el afecto que sentiste en el pasado ahora se han disipado de tu ecuación. Curiosamente, esto también podría ser una de las señales físicas de que acaba de acostarse con otra persona o señales de que hay otro hombre en la vida de su esposa. 

Incluso puede sentir como si estuviera retrocediendo en la línea de tiempo de su relación y hubiera pasado de hacer el amor a simplemente tener relaciones sexuales para satisfacer sus impulsos carnales. Después de cada encuentro, no puedes evitar sentir la pérdida de interés en la intimidad. Por lo que sabes, tu pareja puede ser fantasear con estar con otra persona mientras tengo intimidad contigo.

15. El cariño se ha ido de tu relación

La más evidente y desgarradora de las 15 señales de que su pareja se está acostando con otra persona es la pérdida de afecto en su relación. Si bien la pasión y el deseo comienzan a disminuir cuando una pareja ha estado junta por mucho tiempo, mientras haya amor en la ecuación, el afecto solo se fortalece con el tiempo. Un abrazo, un beso en la mejilla sin motivo, abrazarse y mirar televisión o tocarse juguetonamente: todos estos son gestos reconfortantes de afecto que aumentan la intimidad y acercan a dos socios.

Si su pareja le está engañando, es posible que estos gestos de afecto no le resulten tan naturales. Las razones de esto pueden variar de haber abandonado la relación emocionalmente A la culpa de hacer trampa. 

• Notarás un cambio palpable en el comportamiento de tu pareja hacia ti.
• Pasarán menos tiempo contigo y buscarán otras formas de llenar su tiempo cuando estén contigo. 
• Incluso si todo parece estar bien en teoría, es posible que sientas como si se hubiera erigido un muro invisible entre ustedes dos y, sin importar cuánto lo intentes, simplemente no puedes llegar a ellos.

Qué hacer si ve señales de que su pareja se está acostando con otra persona

Es desgarrador saber que alguien a quien amas te está engañando. Para la mayoría de la gente, la primera reacción sería la ira y la confrontación. Pero es posible que eso no produzca los mejores resultados. Considere hacer lo siguiente en su lugar.

• Mantener la calma: Si descubre que su pareja oculta algo, espere una amplia gama de emociones. Pero mantén la calma y evita reaccionar impulsivamente.
• Evalúe la evidencia: Es posible que las señales de sexo en el exterior no siempre sean tangibles. Antes de acusar a su pareja de hacer trampa, asegúrese de tener pruebas sustanciales que respalden esas afirmaciones.
• abierto honesto ccomunicarion: Habla sobre lo que has notado, como signos físicos de que ella acaba de acostarse con otra persona o que él está durmiendo con otra persona, de manera tranquila. Expresa tus miedos y aprensiones y dale a tu pareja la oportunidad de exponer su versión de los hechos. La comunicación honesta también significa escuchar la perspectiva de la otra persona sin juzgar.
• Sigue tu instinto: Los tramposos saben cómo jugar juegos mentales y puede manipularte para que les creas. Incluso si encuentras signos físicos de que él acaba de acostarse con otra persona o que ella tiene a alguien más en la vida, tu pareja infiel podría hacerte creer lo contrario. Escuche sus instintos pero también base su decisión final en la evidencia que ha reunido.
• Apóyate en tu sistema de apoyo: Lidiar con la infidelidad es difícil. Pasar tiempo con su sistema de apoyo puede ayudarle a procesar sus sentimientos en un entorno seguro.
• Busque ayuda profesionalBuscar el consejo de un consejero de pareja o ir a terapia puede ayudar a aclarar las cosas y, por lo tanto, a tomar mejores decisiones. Si no está seguro de cómo abordar las señales de infidelidad en su relación y está considerando buscar ayuda, Servicios de asesoramiento de Bonobology están aquí para ti

Preguntas Frecuentes

Conclusión

Estas 15 señales de que tu pareja se está acostando con otra persona definitivamente te darán algo en qué continuar si tu pareja es, de hecho, infiel. Incluso si puede identificarse con la mayoría de estos signos, es aconsejable dedicar algún tiempo a evaluar si su sospecha es correcta o no. Una vez que tengas suficiente certeza, confronta a tu pareja pero mantén la mente abierta. Para la mayoría de las personas, hacer trampa puede ser un golpe casi fatal para una relación. Por lo tanto, tómate tu tiempo para decidir exactamente cómo quieres lidiar con esta situación antes de hablar con tu pareja.

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