11 señales desgarradoras de que tu marido extraña a su pareja

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Darte cuenta de que tu marido te ha estado engañando es un duro golpe que te hace sentir como si la vida que has construido con tanto esfuerzo se desmoronara ante tus ojos. Te quedas lidiando con un torbellino de emociones (herido, ira, vergüenza y dolor) y es posible que tengas dificultades para encontrar una manera de seguir adelante. Las consecuencias de la infidelidad son una experiencia infernal tanto para el infiel como para el cónyuge traicionado. Se vuelve aún más insoportable si comienzas a ver señales de que tu marido extraña a su pareja.

Esto se debe a que si él todavía la añora, es muy probable que su esposo todavía sienta algo por su pareja. Hable acerca de añadir insulto a la herida. Ahora, dado el frágil estado emocional en el que probablemente te encontrarás desde que empezaste a ver las señales de que tu marido está teniendo una aventura solo para que tus peores temores se hagan realidad, es importante asegurarte de que estás interpretando correctamente la situación.

¿Extraña a la otra mujer o es simplemente remordimiento o culpa por haberlo engañado que se manifiesta de diferentes maneras? Es imperativo conocer la diferencia para afrontar la situación de forma eficaz. Para ayudarlo a hacer la distinción, arrojo luz sobre algunas de las señales más comunes de que un hombre casado siente algo por su amante y la extraña, con ideas de expertos en relaciones y consejeros de parejas.

11 señales de que su marido extraña a su pareja: desgarradoras pero ciertas

Índice

Una amiga mía —llamémosla Jane— se enfrentó a la terrible realidad de que su marido, con quien llevaba casada trece años, se había enamorado de su amante y la añoraba casi un año después de que supuestamente pusiera fin a la relación extramatrimonial cuando ella lo oyó murmurar su nombre mientras dormía. Fue entonces cuando empezó a prestar más atención a su comportamiento, y se dio cuenta de que, si bien su marido había decidido seguir casado con ella, desde entonces solo estaba fingiendo.

Ella me confió un día: “No recuerdo la última vez que realmente se rió o se sintió emocionado por algo. Es como si viviera con el caparazón del hombre que solía ser. Las señales de que mi marido quiere otra mujer son claras como el día. Me rompe el corazón verlo, vernos, vivir de esta manera. ¿Por qué extraña tanto a la otra mujer? ¿Por qué no soy lo suficientemente bueno para él?

Jane, finalmente, decidió que no tenía sentido prolongar un matrimonio muerto y se separaron. Aceptar el hecho de que su marido extrañaba a su pareja incluso después de terminar con ella fue más difícil para ella que el incidente de infidelidad en sí. Todavía está superando el trastorno de estrés posterior a la infidelidad y tratando de reconstruir su vida.

¿Extraña a la otra mujer? — Cuando su esposo extraña a su pareja, habrá una distancia emocional inevitable entre ustedes.

Al explicar por qué sucede esto, el psicoterapeuta Dr. Aman Bhonsle afirma: “Las señales de que su esposo extraña a su amante surgen solo si esa relación se basaba en sentimientos intensos. Si se sentía apoyado y mejor comprendido en esa relación, si existía confianza y buena química sexual, es posible que añore a su amante incluso si decidió terminarla por cualquier motivo”.

Ahora bien, la pregunta es, ¿cómo saber si algo similar ha estado sucediendo en su matrimonio? Aquí hay algunas señales desgarradoras pero precisas de que su esposo extraña a su pareja y a las que debe prestar atención:

1. Parece retraído emocionalmente

¿Extraña a la otra mujer? Esta pregunta seguramente te rondará la cabeza, sobre todo si intentas reconciliarte y reconstruir tu relación tras una infidelidad . Uno de los indicadores más reveladores de que tu esposo aún siente algo por su amante y la extraña es su retraimiento emocional.

Puede que no quiera comunicarse contigo.
Puede que evite pasar tiempo contigo
Puede parecer preocupado
Puede mostrar signos de entumecimiento emocional.

Un hombre puede tener dificultades para descubrir cómo superar a su pareja si esa relación estaba arraigada en una conexión emocional profunda. Si él y su pareja se mantuvieron unidos en las buenas y en las malas, se ayudaron mutuamente en tiempos de crisis y se convirtieron en una fuente de apoyo y consuelo, un hombre puede perder ese genuino toma y daca de cuidado y compasión.
Coach de relaciones e intimidad Shivanya Yogmaya

2. Está irritable y de mal humor.

Otra señal clara de que tu esposo extraña a su amante es que la decisión de terminar la relación ha afectado su bienestar emocional. Como resultado, puede volverse más irritable y tener cambios de humor más bruscos. La psicóloga Anugrah Edmonds afirma: “Los sentimientos no resueltos hacia la amante pueden generar una dinámica de relación de bloqueo emocional . Esto puede provocar cambios de humor extremos y hacer que los hombres pierdan el control de sus emociones, lo que conlleva irritabilidad y arrebatos de ira”.

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3. Te compara con su pareja

Para superar el golpe de la infidelidad, ambos miembros de la pareja necesitan dejar atrás el incidente y no revivirlo una y otra vez una vez que hayan procesado sus emociones y decidido darle otra oportunidad a su relación. Sin embargo, si tu pareja menciona constantemente a su amante, a menudo para compararte con ella (y ella siempre sale bien parada en esa comparación), es una señal innegable de que la extraña. También indica que estaba profundamente involucrado en esa relación —quizás hasta el punto de considerar dejar el matrimonio por su amante— y que le cuesta superarla.

4. Puedes sentir que se siente atrapado en el matrimonio.

Las estadísticas sugieren que solo entre el 5% y el 7% de las personas abandonan a sus cónyuges para iniciar una relación o matrimonio a largo plazo con sus amantes. En la mayoría de los casos, cuando la situación se complica, las personas optan por el matrimonio en lugar de las relaciones extramatrimoniales. El Dr. Bhonsle afirma: «Esto podría deberse a diversas razones, como la desaprobación social, la presión familiar, el deseo de evitar que los hijos sufran el dolor de un divorcio o la necesidad de no interrumpir el apoyo logístico que brinda el cónyuge».

Sin embargo, el hecho de que haya decidido terminar la aventura no significa que todos los sentimientos que tenía por esa persona vayan a desaparecer al instante. Si su esposo estaba emocionalmente involucrado, puede que le cueste superar a su amante. O si planeaba dejar el matrimonio por su amante, todas esas esperanzas y sueños frustrados pueden hacerlo sentir miserable. Como resultado, usted podría empezar a notar señales claras de que se siente atrapado en el matrimonio , entre ellas:

Evitar pasar tiempo en casa
Ser frio contigo
Hacer bromas sobre lo terrible que es el matrimonio
No hablar del futuro
Un comportamiento resignado e intimidado

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5. No ha hecho ningún esfuerzo por reparar su relación contigo.

Si bien es posible, reparar una relación después de una infidelidad no es tarea fácil. Como es lógico, la mayor parte de la responsabilidad recae sobre la persona infiel. Como afirma la psicóloga Jui Pimple : «Si has traicionado la confianza de tu pareja, debes esforzarte mucho para recuperarla».

Sin embargo, si su pareja no ha tomado ninguna iniciativa para enmendarlo o trabajar para reconstruir la confianza y reparar su relación con usted desde que atravesó la confusión de detectar las señales de que su esposo está teniendo una aventura para descubrir sus transgresiones, podría ser porque su corazón no está en ello. Esta es una de las señales más claras de que un hombre casado siente algo por su amante y la extraña.

6. Todavía guarda secreto sobre su teléfono.

Cuando empiezas a notar las señales de que tu marido te está siendo infiel y descubres su infidelidad, la confianza se rompe por completo. Para superar este revés, necesitas reconstruir la confianza . La psicóloga Ridhi Golecha afirma: «Ambos miembros de la pareja deben comprometerse con la total transparencia y honestidad si quieren recuperar la confianza perdida». Sin embargo, si tu marido aún está lidiando con la pregunta de cómo superar a su amante y la añora, es posible que no cumpla su promesa.

infografía sobre señales de que su esposo extraña a su pareja — 11 señales de que su marido extraña a su pareja

7. Se pone a la defensiva

Al recuperarse del revés de una infidelidad, una pareja debe tener varias conversaciones difíciles. Como la persona traicionada, es posible que tengas varias preguntas que hacerle a tu cónyuge infiel , y si él se comprometió a reconstruir la relación, responderá a estas preguntas e intentará calmar tus preocupaciones.

Sin embargo, si su esposo se pone a la defensiva y se irrita cada vez que usted menciona sus transgresiones y no quiere escuchar una palabra contra su pareja, es una señal preocupante. Quizás se pregunte: "¿Por qué mi marido defiende a su pareja?" Bueno, porque probablemente todavía siente algo por ella y extrañaba tenerla en su vida. Los signos de su inversión emocional en la otra mujer no pueden ser más evidentes que eso.

8. Acecha a su pareja en las redes sociales.

Mi compañera de cuarto de la universidad y mejor amiga, Shirley, descubrió que su marido estaba teniendo una aventura con el suyo. Para darle otra oportunidad al matrimonio y empezar de nuevo, la pareja se mudó a Canadá. Cinco años y dos hijos después, encontró por casualidad el nombre de la mujer en el historial de búsqueda de Facebook de su marido. Ella se puso alerta y comenzó a rastrear su actividad en las redes sociales a escondidas.

Para su consternación, descubrió que su marido acechaba a su ex y ex pareja durante horas todos los días. “¿Por qué extraña tanto a la otra mujer incluso después de todo este tiempo? ¿Qué significa esto para mi matrimonio? Di un vuelco a toda mi vida para darle otra oportunidad a esta relación y ahora no sé qué hacer”, dijo.

Si notas algo similar en la etapa posterior a la infidelidad en tu matrimonio, deberías estar alerta. El acoso en redes sociales es un claro indicador de sentimientos residuales y de que tu esposo no ha logrado superar la infidelidad.

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9. La intimidad en tu relación se ha visto afectada.

Reconstruir la intimidad después de que la infidelidad haya sacudido los cimientos de la relación no es fácil. La psicóloga Nandita Rambhia afirma: «La mayoría de las parejas experimentan incomodidad al intentar tener intimidad después de que se descubre la infidelidad de uno de los miembros, debido a que existen muchos bloqueos mentales que pueden impedir la conexión emocional y la intimidad sexual ».

Sin embargo, en los casos en que la pareja infiel realmente ha superado la aventura, hay una intención y un esfuerzo sincero para cerrar esta brecha y enmendar la situación. Por otro lado, si su esposo todavía está emocionalmente obsesionado con su pareja, es posible que no muestre interés en revivir la intimidad emocional y física en la relación. Si ha estado preguntando: "¿Cuáles son las señales de que mi marido quiere otra mujer?", Esta es la que debe buscar.

10. Recuerda a su pareja con amigos cercanos o un confidente.

Señales de que un hombre casado siente algo por su amante. — Terminar una aventura no significa que todos los sentimientos que tenía por esa persona desaparecerán instantáneamente.

Es poco probable que tu esposo sea tan audaz cuando recuerdas a la otra mujer frente a ti o hablas de ella de una manera que te deja preguntándote: "¿Por qué mi esposo defiende a su pareja?" Sin embargo, si todavía siente algo por ella y la extraña, podría dejar escapar todo el anhelo y el dolor frente a amigos cercanos o un confidente en quien confía su vida.

Si está buscando señales de que su marido extraña a su pareja, puede ser útil comprobar cómo reaccionan las personas de su círculo íntimo ante la mención de esa mujer. Por supuesto, sólo si confías en ellos y sabes que saben de la transgresión de tu cónyuge. Cualquier cosa que no sea una reiteración rotunda del hecho de que se arrepiente de sus acciones y ha dejado atrás la aventura es una señal de alerta de que su esposo aún no ha descubierto cómo superar a su pareja.

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11. Prioriza todo menos tu matrimonio.

¿Extraña a la otra mujer ? ¿Cuáles son las señales de que mi esposo desea a otra mujer? ¿Te preocupan estas preguntas? Pues bien, eso mismo es un indicio de que algo anda mal. Estas preguntas surgen de tu intuición, que percibe su falta de compromiso con el matrimonio y su deseo de estar con la otra mujer.

Si esa relación fue lo suficientemente intensa como para que su esposo estuviera considerando dejar el matrimonio por una aventura y decidió quedarse solo debido a obligaciones y presiones sociales o familiares, no hará ningún esfuerzo real por reparar su relación con usted. En este caso, puede priorizar todo (su trabajo, sus amigos, sus padres, sus hijos, sus pasatiempos) sobre su matrimonio. Estar tan alejado del matrimonio es una de las señales evidentes de que su esposo extraña a su pareja.

No hay una manera fácil de aceptar el hecho de que tal vez su esposo estaba considerando dejar el matrimonio por una aventura con su pareja y se ha quedado atrás solo porque se sintió obligado a hacerlo o lidiar con las señales de que su esposo extraña a su pareja.

Sin embargo, el Dr. Bhonsle dice: “Recuerde, siempre tiene una opción. La elección disponible para usted puede no ser agradable, cómoda o lo que esperaba, por lo que explorarla puede parecer desalentador. Pero siempre está ahí”. Con eso en mente, exploremos qué puede hacer si descubre que su esposo todavía siente algo por su pareja y la extraña.

Qué hacer si su marido todavía siente algo por su pareja

«Veo las señales de que mi marido quiere a otra mujer y simplemente no me importa», dijo ninguna mujer jamás. Darse cuenta de que tu marido siente algo por la otra mujer y la extraña puede ser tan traumático como descubrir la infidelidad , o incluso más. Entonces, ¿cómo afrontar esto y encontrar una solución?

Permítase experimentar cualquier sentimiento, emoción y pensamiento que surja al darse cuenta y encuentre una manera de expresarlos. Recuerde, está bien estar enojado, herido o dolorido.
psicólogo consejero Dhriti Bhavsar

Sólo una vez que haya superado la agitación emocional provocada por la inversión emocional de su marido en su pareja podrá empezar a buscar un camino a seguir. Para ello, Dhriti ofrece los siguientes consejos:

Tenga una conversación con su marido: Esta podría ser una de las cosas más difíciles que tendrá que hacer en su vida, pero no hay otra alternativa que una conversación directa una vez que vea las señales de que su esposo extraña a su pareja. Dígales que ha notado que él todavía la añora y analice lo que esto significa para el futuro de su matrimonio.
Recuerde que se necesitan dos para que un matrimonio funcione: La respuesta de su marido le dirá todo lo que necesita saber sobre el destino de su matrimonio. No puedes mantener una relación a flote por tu cuenta, y si tu esposo no muestra interés en hacer que las cosas funcionen, es posible que tengas que aceptar que es el final del camino hacia tu viaje matrimonial. Por otro lado, si admite que extraña a su pareja y dice que necesita tiempo para superar sus sentimientos y volver a conectarse contigo, todavía hay esperanza.
Considere la terapia de pareja: Reconstruir un matrimonio después de una aventura puede ser una tarea difícil y, a menudo, las personas carecen de los medios para afrontarlo por sí mismas. Si ve esperanza de reconciliación a pesar de los persistentes sentimientos de su esposo por esta pareja, acudir a terapia de pareja puede ser su mejor opción para dar un giro. Si está buscando ayuda de expertos para superar esta agitación, Servicios de asesoramiento de Bonobología. Estamos aquí para ti ·
Ser amable con usted mismo: Junto con el dolor y la ira, la infidelidad de una pareja inevitablemente trae consigo sentimientos de vergüenza, culpa e insuficiencia. Mientras observa a su esposo añorar a su pareja, seguramente caerá en la madriguera del conejo y se preguntará: "¿Por qué no soy lo suficientemente buena para él?" En momentos como estos, debes ser amable contigo mismo y comprometerte a cuidarte, tanto emocional como físicamente.

Consejos clave

Es posible que su esposo extrañe a su pareja si esa relación se basaba en sentimientos intensos.
Las señales de que su esposo extraña a su pareja incluyen estar emocionalmente retraído, irritable y de mal humor, sentirse atrapado en el matrimonio y no hacer ningún esfuerzo por reparar su relación con usted.
Si se da cuenta de que su esposo extraña a su pareja, converse con él al respecto. Su respuesta le dirá todo lo que necesita saber sobre el destino de su matrimonio.
Si ve un rayo de esperanza de que él quiera superar su complicado estado emocional para volver a conectarse con usted, considere la terapia de pareja.
A pesar de todo, sé amable contigo mismo y comprométete a cuidarte.

Si pudiera identificarse con la mayoría o con todas las señales de que su esposo extraña a su pareja, lamento mucho lo que está pasando en este momento. Este es un momento difícil, sin duda, pero sepan que pasará. Como dice Hal Borland: “Ningún invierno dura para siempre; ninguna primavera se salta su turno”.

Preguntas Frecuentes

1. ¿Cuánto tiempo le tomará a mi esposo olvidar a su pareja?

Es difícil ofrecer un cronograma específico de cuánto tiempo le toma a un hombre superar a su pareja, ya que la respuesta a la pregunta depende de una variedad de factores como la conexión emocional que compartió con su pareja, la duración y la naturaleza de la relación. la aventura, el estado de su relación con su cónyuge y su propia personalidad y bagaje emocional. Sin embargo, en el caso de aventuras a largo plazo, puede llevar hasta un año recuperarse emocionalmente.

2. ¿Un hombre extraña a su pareja?

Si un hombre comparte una conexión profunda con su pareja, está apegado emocionalmente a ella y no solo por necesidades físicas, y se siente apoyado, comprendido y amado por ella, extrañará a su pareja.

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