¿Es normal que las parejas casadas duerman en camas separadas? No sabemos hasta qué punto es normal o aceptado, pero dormir en habitaciones separadas puede ser una idea completamente nueva para algunas parejas. La mayoría de la gente quizá nunca lo haya pensado, mientras que otros quizá la hayan descartado de raíz. Aunque a la mayoría de la gente no le resulta cómodo hablar de dormir separados, siempre he sido un firme defensor de que las parejas duerman en habitaciones diferentes, si se lo pueden permitir.
Según un estudio realizado en 2005 por la Fundación Nacional del Sueño , el 10% de las parejas casadas duermen en habitaciones separadas y el 25% duermen en camas separadas.
Entre las parejas famosas que duermen en camas separadas se encuentran la estrella de Hollywood Gwyneth Paltrow y su esposo Brad Falchuk, y Kevin Jonas y Danielle Deleasa (al parecer, Kevin ronca demasiado). Es bien sabido que la reina Isabel II y el príncipe Felipe también duermen en habitaciones separadas (quizás simplemente porque tienen demasiados dormitorios principales a su disposición).
Lectura relacionada: Cómo dormir en habitaciones separadas los convirtió en una mejor pareja.
La preocupación por perder la cercanía y la vergüenza de hablar de dormir en habitaciones separadas se están disipando, ya que cada vez más personas optan por esta opción para equilibrar su vida laboral y personal. Analicemos con más detalle las razones por las que esto podría ser una buena idea.
¿Por qué una pareja casada dormiría en camas separadas?
Índice
Si una pareja casada decide dormir en camas separadas o en habitaciones diferentes, es erróneo suponer que se debe a la falta de intimidad física, a que están peleando y no se ponen de acuerdo, o a que existe algún tipo de resentimiento o amargura en su relación. La razón para dormir en habitaciones separadas puede ser puramente práctica. Las razones podrían ser:
- Un miembro de la pareja ronca demasiado fuerte y molesta al otro.
- Un compañero prefiere que el aire acondicionado esté fresco y el otro muere de frío.
- Un miembro de la pareja eructa y se tira pedos demasiado.
- Uno de los miembros de la pareja fuma o bebe mucho y el otro encuentra el olor nauseabundo.
- Un compañero se queda despierto leyendo y escribiendo mientras el otro se acuesta temprano. También hay una diferencia en los horarios de vigilia.
- Uno de los miembros de la pareja se encarga de las tareas del bebé y se levanta varias veces durante la noche y duerme hasta más tarde durante el día, mientras que el otro necesita dormir para estar en el trabajo a las 8 a. m.
- Un miembro de la pareja se levanta por la noche para revisar Twitter y correos electrónicos y el otro se siente perturbado.
¿Es saludable que las parejas casadas duerman en habitaciones separadas?
En mi opinión, es señal de una relación sana. Dormir en camas separadas trae consigo menos conflictos, mejor vida sexual y un sueño reparador.
¿Es normal que las parejas casadas duerman separadas? Es normal que las parejas casadas duerman en habitaciones separadas, y déjenme explicarles las razones precisas.
1. Una buena noche de sueño es una gran sensación.
Con el estrés de la vida moderna afectando la tranquilidad mental, existe una creciente necesidad de dormir bien. Dormir bien ayuda a despertarse más descansado y con mejor ánimo. Esto solo es posible con un sueño tranquilo.
Los ronquidos y las vueltas en la cama de la pareja impiden un sueño ininterrumpido. ¿Cómo lidiar con un cónyuge que habla dormido? Dormir mal puede provocar irritabilidad y cambios de humor que pueden desencadenar conflictos en la relación.
2. La higiene y la salud son personales
Pregúntele a una dama sobre el marido maloliente que eructa vapores de whisky o fuma justo antes de dormir y es probable que no vea su lado amable y educado.
Un perfume con un olor extraño podría ser igualmente desagradable para el marido. Resfriarse o contraer una infección también es más probable cuando dos personas duermen en la misma habitación.
3. Si la familiaridad genera desprecio, imagina lo que puede hacer la intimidad.
Recuerda la calidez con la que habrías recibido a un invitado en tu casa. ¿Te has preguntado alguna vez adónde desaparece esa sensación de bienestar después de dos días? Compartir demasiado puede ser perjudicial para una relación.
Estar demasiado juntos disminuye el interés mutuo. Incluso una simple separación de la cama puede mejorar la aceptación mutua.
4. La distancia aumenta el interés y la curiosidad.
Observa cómo las parejas se reencuentran tras una breve separación. Existe un encanto innegable, simpatía y entusiasmo entre ambos al verse después de mucho tiempo. No verse lo suficiente hace que la pareja parezca más atractiva y deseable.
Esto realmente puede mejorar tu vida sexual y mantener viva la chispa.
Lectura relacionada : 5 razones por las que deberías viajar solo incluso si estás casado.
5. Estar en una "Zona Personal" tranquila te llena de energía.
Estar solo contigo mismo es como el placer de rascarte sin miedo a que alguien te observe. Sentir que no hay nadie de quien preocuparse es reconfortante.
Si no, ¿por qué querrían las recién casadas estar en casa de su madre? Dormir plácidamente les revitaliza y disfrutarán más de la compañía mutua cuando estén despiertos, lo cual es fundamental para la relación.
6. Evita el sexo no deseado
El sexo es importante para la relación, pero después de un día agotador, ceder solo porque la pareja tiene ganas puede resultar molesto porque se ha convertido en una rutina.
Las parejas pueden evitar el sexo compulsivo durmiendo en habitaciones separadas. Se requiere más reflexión para buscar la intimidad con la pareja. Por supuesto, por otro lado, esto también podría resultar en una menor frecuencia sexual para una pareja que ya tiene poca actividad, en cuyo caso se deben tomar algunas medidas para mantener viva la chispa, como un coqueteo ligero.
7. La distancia puede aumentar la confianza
No ver cada actividad de tu pareja puede evitar curiosidades y reacciones indeseadas. Es posible que no quieran o no puedan ver los teléfonos y mensajes del otro cuando hay distancia física.
Esto puede ayudar a la pareja a desarrollar y practicar la confianza, lo cual es absolutamente esencial para la salud de la relación.
Lectura relacionada: 10 componentes importantes de la confianza en una relación
8. La comodidad física puede ser fundamental para la felicidad.
Se paga más por un espacio más amplio, ya sea en trenes, vuelos, oficinas o casas. Esto no solo ofrece mayor comodidad, sino también una sensación de bienestar.
Dormir en tu propia habitación proporciona relajación, no atrae críticas innecesarias por pequeños hábitos y da una sensación general de felicidad.
Dormir sin miedo a caerse de la cama o sin la lucha por la sábana, la manta o el edredón te permite dormir mejor. ¿Y alguna vez has probado el maravilloso placer de caer en la cama como quieras o dormir en diagonal en una cama grande sin contacto humano, con la opción de dormir o levantarte del lado que prefieras?
Podría ser una buena idea que las promotoras inmobiliarias promocionen casas con un nuevo concepto: "casas con dos dormitorios, uno para él y otro para ella". De hecho, las promotoras inmobiliarias están construyendo casas con dos dormitorios principales porque la demanda es alta y los clientes adinerados están dispuestos a pagar una fortuna por tener un segundo dormitorio principal de lujo. Así que, ya lo saben, ahora es normal que las parejas casadas duerman por separado.
¿Cuánto espacio en una relación es normal? ¡El equilibrio es clave!
Tu contribución no constituye una donación benéfica . Permitirá a Bonobology seguir ofreciéndote información nueva y actualizada en nuestro empeño por ayudar a cualquier persona en el mundo a aprender a hacer cualquier cosa.
Personalmente, no me parece buena idea. De hecho, no puedo dormir en una cama aparte cuando él está cerca.
Sin embargo, estoy de acuerdo con los puntos anteriores y me gustaría probarlo una vez.
Y sí, a veces necesitamos una "Zona para mí". ¡Esto podría ser útil!