Zor Lagake: 5 posiciones sexuales para personas en plena forma

Cómo combinar ejercicio y sexo

Mucha gente se pregunta cuál es la mejor posición para alcanzar el orgasmo femenino, cómo alcanzarlo o cómo disfrutar plenamente del coito. Existen posturas divertidas y originales para ello. ¿Te has preguntado alguna vez en qué posturas podrías practicarlo si también quieres poner a prueba tu flexibilidad? ¿O quizás algunas posturas que te permitan estirar las pantorrillas además de divertirte?

Suena bastante tentador; no necesitarías ejercitarte tanto si… ejercitaras estas posiciones.

La vaquera invertida que rebota

Aquí tienes algunas posiciones para parejas que quieran disfrutar del sexo y quemar calorías. Veamos qué tan flexibles pueden ser con estas posiciones que parecen "sexo yoga".

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Empecemos por lo más sencillo. Pídele a tu pareja que se acueste. Debes agacharte sobre él, mirando hacia su lado. Sujetando sus muslos, penetra con su pene y comienza a moverte hacia arriba y hacia abajo. Empieza despacio y aumenta la velocidad al final. En esta posición, tienes el control total del placer que recibes. Es muy versátil, ya que puedes moverte hacia arriba y hacia abajo, lateralmente, hacia adelante y hacia atrás. Esta posición también será relajante para tu pareja. Con los movimientos, ejercitarás los músculos de los muslos y las pantorrillas. En esta posición, recuerda descansar bien entre dos orgasmos, ya que podrías sufrir un tirón muscular.

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De perrito de pie

Suena sorprendentemente original, ¿verdad? Lo es. En esta posición, haz que tu pareja se pare detrás de ti. Una vez que lo haga, tú te colocas frente a él y luego inclínate lentamente, manteniendo las piernas lo más cerca posible. Una vez que empieces a inclinarte, intenta tocar el suelo con las manos a medida que te acercas. No dobles las rodillas. Este ejercicio sexual es increíble si funciona, ya que proporciona una penetración más firme, lo que hace que el clímax sexual valga aún más la pena. Es perfecto para la estimulación del punto G (también permite la acción del clítoris) y puedes ejercitar la cintura y las caderas mientras te agachas y luego te levantas a medias. En esta posición, tu pareja tiene más control y puede usar su fuerza de penetración más rápida o más lenta, según prefieras.

Arrodíllense juntos en posición perrito

La postura del perrito es una de las mejores para una penetración máxima, tanto vaginal como anal (solo si prefieres esta última). En esta postura, empiezas con la típica postura del perrito: te inclinas hacia tu pareja y le permites penetrarte. Después, ambos levantan el torso y se arrodillan juntos (preferiblemente en la cama), permitiendo que él te empuje hacia adelante y hacia atrás. Esta posición permite un sexo más intenso y apasionado, y te permite jugar con sus testículos o con tu clítoris. En esta posición, arqueas la espalda hacia arriba, lo que se convierte en una forma de ejercitarla. Es ideal para las caderas y la cintura de tu pareja. Mientras estás arqueada hacia arriba, puedes apoyarte en su hombro y besarlo intensamente mientras él te acaricia el cuello y las orejas con los labios.

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La gargantilla de tobillo

Esta posición se recomienda solo para parejas con experiencia, ya que requiere confianza. Comienza con la posición básica del misionero: tu pareja encima de ti. Mientras te penetra lentamente, levanta las caderas lo más alto posible y coloca las piernas sobre sus hombros (es decir, la pierna derecha sobre su hombro izquierdo y la izquierda sobre el derecho). Él debe incorporarse y ponerse de rodillas mientras comienza a penetrar. Esta posición sexual le da a tu pareja la mayor parte del control. Solo las personas más flexibles deberían intentarla. Si mantener esta posición se vuelve difícil, puedes colocar una almohada mullida debajo de las caderas para apoyarte. Una posición sexual muy diferente, que permite una penetración relajada y ejercita la zona pélvica.

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De pie 69-ing

El sexo no siempre tiene que ser genital con genital, también puede ser oral. Para el 69 de pie, debes confiar en el agarre de tu pareja. En esta posición, lo rodeas, tu boca en su pene y la suya en tu vagina. Tus muslos deben rodear firmemente sus hombros, y él debe mantener una postura erguida y firme mientras está de pie. Él te sujetará la cintura y tú debes sujetarte de sus muslos o rodear su zona pélvica con tus manos. Esta posición solo debe ser practicada por parejas con experiencia. Ambos disfrutan y se dan placer al mismo tiempo, lo que la convierte en una experiencia increíble.

Aquí están las cinco posiciones sexuales para quienes están en plena forma y le darán un toque picante a tu vida sexual. Además, puedes optar por azotes suaves y vendas para mejorar la experiencia. Repito, solo debes optar por esto si conoces tu rango de flexibilidad. Evita las posiciones extremas si tú y tu pareja son principiantes. La experiencia lo hace todo más sexy y excitante.

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