¿Valen la pena las relaciones a distancia? 15 razones por las que lo son

Internet está repleto de información sobre cómo hacer que las relaciones a distancia funcionen o cómo afrontar las complejidades de la vida. Pero no se ha escrito ni dicho lo suficiente sobre los beneficios de tener que vivir lejos de la pareja. Por eso, a la mayoría de las personas les inquieta esta perspectiva y se preguntan: "¿Valen la pena las relaciones a distancia?".

En la era de las series en tándem y las "Fiestas Netflix", la distancia entre dos amantes ya no es un desafío tan grande como antes. A menudo simplificada y abreviada como "LDR", el amor a distancia nunca se ha considerado fácil. Pero la globalización y los avances tecnológicos, que a menudo separan físicamente a las personas, también nos han brindado maneras de acortar la distancia.

Ahora es el momento en que finalmente se puede afirmar que los beneficios de la LDR superan los desafíos. ¿Cómo? Averigüémoslo abordando preguntas como si las relaciones a distancia valen la pena, cómo lograr que funcionen y cuáles son las señales de alerta a las que debemos prestar atención.

¿Qué es una relación a larga distancia?

• Caso 1: Rory conoció a Seanne, del otro lado del Atlántico, a través de una aplicación de citas en línea, hace nueve meses. Nunca se han visto en persona. Quizás solo puedan verse cuando hayan ahorrado lo suficiente para un boleto de regreso. Han aprendido a... lidiar con la incertidumbre En su relación, dando un paso a la vez
• Caso 2: Susan y Phil llevan dos años casados ​​y viven en Ginebra, Nueva York. Susan trabaja en el sector editorial y recientemente tuvo que mudarse a la sede central de Berlín para cubrir el tiempo que su jefe estaba tomando un año sabático.
• Caso 3: Andy sale con un marine de la misma ciudad que él. Se llama Scott. Su entrenamiento lo mantiene alejado la mayor parte del tiempo.
• Caso 4: George y Judy llevan más de 15 años viviendo juntos. Judy tuvo que mudarse recientemente a 400 kilómetros de distancia para cuidar de su padre enfermo. Se fue de casa pensando que estaría fuera unas semanas. Pero parece que tendrá que quedarse más tiempo.

En los cuatro casos anteriores, es evidente que las parejas mantienen una relación a distancia. Hay otras tres cosas que sí están claras:

1. Una relación puede requerir que la pareja viva separada desde el principio, sin haberse conocido nunca ni haber vivido cerca. O la necesidad de distanciamiento puede surgir en una relación ya existente en una etapa posterior.
2. Puede haber muchas razones para que una relación se vuelva a distancia: irse a la universidad, obligación laboral, avance profesional, falta de fondos para mudarse u obligación de cuidar a alguien.
3. Ninguno de estos hechos decide el resultado de la relación.

¿Cómo hacer que las relaciones a larga distancia funcionen?

Las relaciones a distancia pueden tener muchos obstáculos, pero no hay nada que el amor no pueda superar. En la actualidad, la tecnología y las relaciones están estrechamente ligadas. Según Pew Research , «el 24 % de los usuarios de internet con experiencia reciente en citas han utilizado internet o el correo electrónico para mantener una relación romántica a distancia».

Es una de las principales razones por las que vivir separado de la pareja se ha vuelto más factible y un poco más llevadero. Estar en contacto constante mediante llamadas telefónicas, mensajes de texto y videollamadas ha facilitado que las personas afronten la incertidumbre que conlleva vivir separado de su pareja.

Si lo deseas, podrías ver a tu pareja hacer sus tareas, compartir una comida con ella, ver una película juntos simultáneamente, pedirle una sopa caliente cuando esté enferma o un masaje, e incluso tener citas sensuales por videollamada donde controlas el juguete sexual que lleva tu pareja en la mano con una aplicación en tu teléfono. Pero lo que realmente hace que una relación a distancia funcione es:

• Mucha paciencia
• Planificación adecuada y cumplimiento de los plazos
• Habilidades de comunicación efectiva
• Amplia confianza
• amor y comprension
• Empatía
• Ideas creativas
• Muchas sorpresas
• Compromiso y voluntad de hacerlo funcionar

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Hay un factor más que hace que una relación funcione: tener un final a la vista. En este artículo, hablando sobre la importancia del contacto físico en las relaciones a distancia, el psicoterapeuta Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), especializado en terapia de pareja y terapia racional emotiva conductual, afirma: «Muchas relaciones a distancia suelen sufrir cuando no tienen un final a la vista, cuando no hay una fecha límite ligada a la distancia. Una relación debe basarse en la realidad, en la posibilidad de estar juntos bajo el mismo techo en algún momento».

Pero, si se necesita tanta paciencia y esfuerzo para que funcionen, ¿valen la pena las relaciones a distancia?

¿Valen la pena las relaciones a distancia? 15 razones por las que lo son

¿Crees en el dicho de que la distancia fortalece el amor? Pues mucha gente sí. Muchos creen que estar separados por un tiempo refuerza el vínculo entre las parejas. La distancia permite ver la relación desde una perspectiva diferente y tener espacio para cultivar la individualidad.

Un ejemplo claro: el descanso matrimonial. Un concepto que resurge en los medios y foros de discusión cada pocos años, y que señala la necesidad de que las parejas se tomen un tiempo lejos de la monotonía de una relación a largo plazo y busquen el desarrollo personal. La oportunidad de un amor a distancia puede ser una bendición disfrazada por las mismas razones. Aquí tienes otros 15 beneficios únicos de mantener una relación a través de ciudades, países, continentes o zonas horarias.

1. Las conversaciones íntimas se vuelven frecuentes

Cuando vives lejos de tu pareja, pasas mucho tiempo con ella en llamadas telefónicas o videollamadas, incluso más que en la mayoría de las relaciones cercanas. En un estudio realizado con 1,000 estadounidenses que estaban o habían estado en una relación de larga duración, el 69 % afirmó hablar más con su pareja durante el tiempo que estuvieron separados.

Encuentran formas creativas de aprovechar al máximo el tiempo juntos y fortalecer la intimidad emocional a pesar de la distancia. Las parejas suelen darle mucha importancia a la conexión y al compartir cuando no están físicamente juntas. Las citas por Zoom, las fiestas de Netflix o Amazon Prime Video, los mensajes de texto y el sexting se toman muy en serio. Hacen compromisos y los cumplen. Además, a muchas personas les resulta mucho más fácil desahogarse por mensaje de texto o llamada que cara a cara.

2. Hay un mayor compromiso con la relación.

Esta es una de las principales ventajas de vivir separados de tu pareja. Para que una relación a distancia funcione, se requiere un alto nivel de compromiso . Debes ser honesto y comprometido no solo con tu pareja, sino también contigo mismo. Adaptar la rutina diaria a la conveniencia de ambos exige mucho esfuerzo y dedicación.

Quizás tengas que sacrificar horas de sueño y cancelar planes con tus amigos solo para tener tiempo para comunicarte con tu pareja. Pero esto te compromete aún más con la relación y te hace darte cuenta de que incluso una conversación de media hora vale la pena. También le hace comprender a tu pareja que la valoras y que quieres estar con ella.

3. La intimidad emocional está en su apogeo en una relación a larga distancia.

La comunicación fluida y un mayor compromiso garantizan una intimidad emocional sin precedentes. Esto fortalece la conexión emocional entre las parejas. Inconscientemente, tienden a compensar la falta de intimidad física cultivando otras formas de conexión.

Intentan compartir experiencias, incluso a distancia. Las parejas pueden intentar conectar intelectualmente leyendo los mismos libros, por ejemplo. Uno de los beneficios de la relación a distancia que hace que valga la pena es cuánto se acercan las parejas al intentar compensar la pérdida que la distancia física puede causar.

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4. Obtendrás una experiencia intensificada del amor.

Aunque no lo creas, una de las ventajas de vivir separados es que tiende a acrecentar el amor por tu pareja. La ausencia de tu pareja realmente fortalece el cariño. Tus necesidades emocionales se imponen a las físicas. Continúas la relación porque estás enamorado, y eso hace que valga la pena. 

Terminas pensando en más maneras de mejorar tu relación. Aprecias más a tu pareja , algo que suele quedar en segundo plano en las relaciones cercanas. Te das cuenta de todas las cualidades positivas de tu pareja que hacen que la relación funcione. Esto, a la larga, tiene un impacto positivo en la relación.

5. LDR es un ejercicio de paciencia y empatía.

¿En qué consiste una relación a distancia? ¡Paciencia! Es a la vez clave y una prueba cuando hay distancia entre tú y tu pareja. Tu paciencia crecerá a pasos agigantados en esta prueba. Cada vez que quieras ver a tu pareja pero no puedas, o que no pueda ir a su cita contigo por la zona horaria, o que se corte internet, o que simplemente no puedas soportar estar un día más separados, es un ejercicio de paciencia. 

Esto no solo te ayuda a comprender mejor a tu pareja, sino que también te ayuda a crecer como persona. Desarrollas empatía al verte obligado a imaginar las circunstancias de tu pareja. Esta madurez emocional te capacita para gestionar cualquier conflicto futuro en la relación.  

6. Te da una dosis de realidad.

En otras relaciones, a veces se ignoran problemas aparentemente menores que podrían tener un impacto grave en la relación. En una relación a distancia, se busca la perspectiva del tiempo y el espacio para analizar las señales de alerta. Problemas de confianza, falta de compromiso, problemas de intimidad, sean los que sean, se hacen evidentes. Se puede evaluar la solidez y la salud de la relación, comprender su estado actual y hasta dónde se está dispuesto a llegar para que funcione.

7. Las pequeñas cosas importan

Una de las mayores recompensas de estar lejos de tu pareja es aprender a apreciar los pequeños detalles. Incluso un mensaje de "Te quiero" en medio de una reunión se siente como el gesto más hermoso que te alegra el día. Celebran esos pequeños momentos, aparentemente insignificantes, a través de llamadas o mensajes porque quieren mantenerse conectados. Cuando se ven en persona, valoran aún más la compañía mutua.

8. Nunca te aburres

En otras relaciones, a veces las personas se aburren o necesitan tiempo libre porque se instala cierta monotonía. Sin embargo, en una relación a distancia, nunca se acaban las cosas que hacer ni las maneras de hacer sentir especial al otro. Anhelan pasar tiempo juntos. Eso es lo que hace especial a esta relación. La mayor parte del tiempo separados se pasa pensando en las diferentes cosas que pueden experimentar o hacer por su pareja.

9. El sexo solo mejora.

Las relaciones a distancia también eliminan la monotonía del sexo. Como no duermen juntos todas las noches, anhelan la intimidad con su pareja cuando se ven en persona y la compensan de maneras ingeniosas cuando están separados. Contrariamente a la creencia popular, la intimidad física puede mejorar cuando la distancia entre las parejas aumenta.

Siempre que la pareja adopte un enfoque constructivo, emocionante y experimental para llenar el vacío. Las videollamadas, el sexting, los masajes a pedido, el autoplacer y los juguetes sexuales controlados por app, también llamados juguetes sexuales a distancia, son herramientas increíbles (probablemente inventadas por parejas que viven lejos) que las parejas pueden usar para mantenerse satisfechas y sentirse conectadas incluso durante sus períodos de separación.

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10. Empiezas a planificar como un profesional

Planificar pequeñas sorpresas —y aprovechar todos los recursos disponibles para que sean perfectas— es una de las muchas maneras en que las parejas a distancia pueden mantener viva la chispa en su relación. Hay que planificar cumpleaños, aniversarios, citas románticas, visitas sorpresa y otras ocasiones especiales, lo que puede hacerte dar cuenta de lo bien que lo haces. Empiezas a encontrar ideas creativas y nuevas formas de demostrar tu amor.

11. Puedes viajar

¿Por qué valen la pena las relaciones a distancia? Porque puedes viajar mucho con tu pareja. Hacer las maletas y visitar a tu pareja son tus propias minivacaciones. O puedes encontrar y explorar una ciudad diferente para pasar tiempo de calidad juntos.

Lo aprecias aún más porque sabes que tienes poco tiempo. De hecho, si viven en dos ciudades o países diferentes y se visitan, hay mucho que pueden explorar juntos. Es algo que anhelan.

12. Haces que el tiempo que pasan juntos valga la pena

¿La distancia fortalece el amor? Sin duda, ya que te hace valorar el tiempo que pasas juntos. Al mismo tiempo, saca a relucir tu lado creativo. Quieres aprovechar al máximo el tiempo que pasas juntos y pensar en diferentes ideas y maneras de hacerlo más divertido y memorable. 

Las personas que conviven pueden dar por sentada la presencia del otro, pero no quienes viven separados. Planean citas, escapadas, reuniones familiares y actividades juntos. Intentan que cada momento juntos sea memorable.

13. Dedicas más tiempo a tu carrera

A veces, las personas terminan teniendo que mudarse a una nueva ciudad para progresar profesionalmente. Esto les permite dedicarse por completo a su trabajo, especialmente si esa es la razón principal por la que se encuentran lejos. Se concentran mejor y, a menudo, dedican más tiempo al trabajo, lo que se traduce en resultados extraordinarios.

Añade a eso el apoyo de tu mayor apoyo: tu pareja, quien se alegra tanto como tú de verte triunfar, aunque sea a distancia. Esta sensación de logro puede aumentar tu autoestima, lo que, a su vez, tiene un gran impacto positivo en la relación.

14. Obtienes tu preciado 'tiempo para mí'

Una de las ventajas de estar físicamente alejado de tu pareja debido a tus circunstancias es que tienes tiempo para ti. Estar lejos de tu pareja te da tiempo para la introspección y la autorreflexión. También te das cuenta de que tu relación contigo mismo es lo más importante. Además, tienes amplias oportunidades para el crecimiento personal.

Puedes dedicarte a tus aficiones o hacer las cosas divertidas y emocionantes que siempre quisiste. Empieza el thriller que siempre quisiste escribir, consiéntete, haz un viaje en solitario, apúntate a un curso de fotografía, disfruta de ese placer culpable de una serie de televisión que te encanta o cuida más tu jardín. Las opciones son infinitas.

15. Te conoces mejor a ti mismo

Experimentas nuevas situaciones, emociones y sentimientos. Es una nueva etapa emocionante y a la vez abrumadora. La relación parece una aventura y, sin duda, tienes una gran historia que contar. Creces como persona. Aprendes de lo que eres capaz. Te conoces a ti mismo cuando estás solo y cómo te gusta pasar el tiempo. Si ambos están casados, aprenden a gestionar las cuentas, los niños, la casa y las mascotas por sí solos.

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Cuándo terminar una relación a distancia

Tras haber hablado extensamente sobre el valor de la distancia entre dos amantes, es hora de hacer algunas advertencias. El funcionamiento de esta dinámica en tu caso depende de la salud emocional general de tu vínculo. Es importante estar atento a las señales de que tu relación se está volviendo tóxica o incluso insostenible.

Si es así, debes abordar los problemas o terminar la relación. Dedica un minuto a este breve cuestionario. Te ayudará a detectar problemas o señales de alerta en una relación a distancia y a tomar la difícil decisión de cuándo ponerle fin.

1. ¿Te cuesta confiar en tu pareja? Sí/No
2. ¿Te preocupa que puedan encontrar a alguien más?  Si no
3. ¿Habéis dejado de programar tiempo juntos? Si no
4. ¿Pasáis días sin hablaros? Si no
5. ¿Te has sentido cada vez más distante de tu pareja? Si no
6. ¿Tus objetivos de vida y los de tu pareja han divergido? Si no
7. ¿Has dejado de ver un futuro con ellos? Sí/No
8. ¿No hay final a la vista? Si no
9. ¿La distancia está afectando tu salud mental? Si no
10. ¿La relación ha comenzado a sentirse agotadora? Si no
11. ¿Sientes ganas de engañar a tu pareja? Si no
12. ¿Tiene usted dificultades para comunicar estos sentimientos a su pareja? Si no

Si respondiste "Sí" a entre 1 y 3 de estas preguntas, debes expresarle a tu pareja tus sentimientos. Es posible que tu pareja no sea consciente de las dificultades que enfrentas. Ahora es el momento de poner en práctica tus habilidades de comunicación. Si respondiste "Sí" a entre 4 y 6 de estas preguntas, tu crisis de pareja es urgente. Acéptala con la urgencia que requiere.

Si respondiste “Sí” a siete o más de estas preguntas, la relación, especialmente en su estado actual, definitivamente no te está funcionando. Busca ayuda profesional, como terapia de pareja, para encontrar la mejor solución. Si necesitas ayuda, los terapeutas profesionales de Bonobology están a tu disposición.

En definitiva, la distancia geográfica no afecta en absoluto al amor incondicional que sientes por tu pareja ni a las emociones que comparten. Puede resultar estresante a veces, pero si en general sientes que predomina la positividad en tu relación, la distancia nunca será un obstáculo.

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