Sufrimiento y curación, abuso, apoyo y asesoramiento para traumas

Sufrimiento y curación

La gente sufre en las relaciones. Ellos también sanan. Pero el sufrimiento y la curación no ocurren necesariamente en ese orden. El abuso físico y la violación conyugal son formas extremas de sufrimiento que muchas personas soportan en sus relaciones. Pero el sufrimiento también ocurre cuando uno de los miembros de la pareja es extremadamente egoísta, narcisista o desconoce sus necesidades emocionales. Años de negligencia y disputas constantes también pueden resultar en una especie de sufrimiento y lleva tiempo sanar.

En esta sección Bonobología comparte historias de cómo las personas sufrieron, pero encontraron la fuerza para superar esta fase y luego seguir adelante. Sobrevivieron para contar la historia y sanaron para comenzar una nueva vida.

¿Qué es la terapia imago en las relaciones?

Terapia Imago: Qué es, cómo funciona, beneficios y consideraciones

La Terapia Imago, también conocida como Terapia de Relaciones Imago, es un enfoque especializado de terapia de pareja diseñado para ayudarles a usted y a su pareja a comunicarse mejor y sanar heridas emocionales subyacentes. La palabra "imago" en latín significa "imagen", refiriéndose a la imagen inconsciente del amor que cada persona lleva desde la infancia. En la Terapia Imago, explora cómo su […]

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Banksying en las citas: qué significa y cómo reconocerlo

"Banksying" en las citas es un término que describe un comportamiento tóxico en el que alguien te colma de admiración desmesurada, solo para alejarse después y dejarte aturdido. El nombre proviene del artista callejero Banksy, conocido por sus obras de arte sorprendentes con giros dramáticos, lo que da una pista de cómo funciona esta táctica en las citas. En un escenario de Banksying, la pareja crea...

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seguir adelante demasiado rápido después de la muerte del cónyuge

¿Estoy avanzando demasiado rápido después de la muerte de mi cónyuge? Cómo decidir

No hay una manera fácil de decidir si estás superando la situación demasiado rápido tras la muerte de tu cónyuge o si realmente estás listo para comenzar un nuevo capítulo en tu vida. Después de todo, no hay plazos fijos para empezar a salir con alguien después de la pérdida de tu cónyuge. Todo se reduce a tu estado emocional.

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15 señales de que volverás con tu ex

Las rupturas pueden parecer el fin del mundo, pero a veces son solo un botón de pausa que permite un espacio para la reflexión y el crecimiento. Pero esta esperanza de reconciliación puede hacer que te preguntes obsesivamente: "¿Volverá mi ex?", lo que te impide seguir adelante. Te aconsejamos que busques señales tangibles de que volverás a estar con tu ex.

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Cómo superar los problemas de confianza: un terapeuta comparte 9 consejos

Como dijo Ernest Hemingway: “La mejor manera de saber si puedes confiar en alguien es confiar en él”. Pero ¿es realmente tan fácil confiar en la gente, especialmente si te han traicionado en el pasado? La confianza no se consigue tan fácilmente. Se necesitan muchas lágrimas, discusiones y silencio entre las parejas para llegar a un acuerdo.

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Cómo perdonarte a ti mismo por lastimar a alguien

Aprenda a perdonarse a sí mismo por lastimar a alguien que ama

Un estudio de 2014 arrojó luz sobre algunos hechos alucinantes. Declaró que terminamos enojándonos y lastimando a quienes están más cerca de nosotros. También demostró que la forma en que los lastimamos "depende de nuestra relación con ellos". Interesante, ¿no? Entonces, aparentemente, cuanto más cerca estamos de la gente, mayor es nuestra

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Cómo encontrar la paz después de haber sido engañado: 9 consejos de un terapeuta

Imagínate esto: acabas de descubrir que tu marido te engañó con su compañero de trabajo mientras estabas embarazada el año pasado. Y estás deprimido, tratando de salvar lo que queda de tu relación. Estás herido y devastado. En un momento sientes ganas de perdonar a tu marido y hacer las paces con la situación, mientras que el

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Cómo lidiar con un marido infiel

La vida que han construido juntos se derrumba cuando se dan cuenta de que su esposo podría ser o, de hecho, es infiel. Su mente puede estar nublada con tantas preguntas sobre el pasado, el futuro, el estado de sus relaciones y la incertidumbre que todo esto conlleva. Un sinfín de preguntas pueden invadir su mente mientras...

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35 signos inquietantes de gaslighting en una relación

Imagínese esto: le ha dicho a su esposo varias veces que arregle el refrigerador antes de que sus amigos la visiten este fin de semana. Él te dice que lo hará y, sin embargo, cuando llega el fin de semana, te culpa de todo y te dice: “¡No me lo recordaste! Todo es tu culpa." Bueno, esta es una señal evidente.

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¿Qué es el efecto fantasma narcisista y cómo responder a él?

El efecto fantasma narcisista no es un término o forma de abuso del que oímos hablar con frecuencia. Narcisismo significa alguien que se ama demasiado a sí mismo. Imagina a alguien que siempre quiere atención y no se preocupa por tus sentimientos. Eso es un narcisista. El efecto fantasma es cuando alguien de repente deja de hablarte o desaparece sin previo aviso. Tratando con

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