Sufrimiento y curación

La gente sufre en las relaciones. Ellos también sanan. Pero el sufrimiento y la curación no ocurren necesariamente en ese orden. El abuso físico y la violación conyugal son formas extremas de sufrimiento que muchas personas soportan en sus relaciones. Pero el sufrimiento también ocurre cuando uno de los miembros de la pareja es extremadamente egoísta, narcisista o desconoce sus necesidades emocionales. Años de negligencia y disputas constantes también pueden resultar en una especie de sufrimiento y lleva tiempo sanar.

En esta sección Bonobología comparte historias de cómo las personas sufrieron, pero encontraron la fuerza para superar esta fase y luego seguir adelante. Sobrevivieron para contar la historia y sanaron para comenzar una nueva vida.

Cómo la terapia puede fortalecer las relaciones antes de que los problemas se agraven

La terapia suele considerarse el último recurso para las relaciones con graves problemas. Una pareja puede esperar hasta que las discusiones se vuelvan habituales, la confianza se debilite o la distancia emocional parezca imposible de ignorar antes de buscar ayuda profesional. Sin embargo, la terapia puede tener un propósito muy diferente. Las parejas no tienen que estar en crisis para beneficiarse de ella.

Cómo la terapia puede fortalecer las relaciones antes de que los problemas se agraven Leer más »

Señales de falta de pasión en una relación

Señales de falta de pasión en una relación: 15 indicadores claros que no debes ignorar

La pasión puede entenderse como la carga activa en una relación. En psicología, la pasión está ligada al deseo intenso y al fuerte entusiasmo. Puedes sentir un profundo cariño por alguien y, sin embargo, notar que la chispa se apaga. En la vida cotidiana, la pasión se manifiesta como deseo, curiosidad, esfuerzo, afecto, alegría y energía emocional. Muchos de los signos

Señales de falta de pasión en una relación: 15 indicadores claros que no debes ignorar Leer más »

Actitud defensiva en las relaciones

Cómo lidiar con la actitud defensiva en las relaciones: una guía

La actitud defensiva en las relaciones es lo que sucede cuando escuchas una queja como un ataque y tu sistema nervioso entra directamente en modo de autoprotección. En lugar de absorber lo que tu pareja está diciendo, comienzas a proteger tu imagen, tus intenciones o tu "versión de la historia". Por eso la conversación rápidamente se convierte en culpas, excusas,

Cómo lidiar con la actitud defensiva en las relaciones: una guía Leer más »

¿Qué es la terapia imago en las relaciones?

Terapia Imago: Qué es, cómo funciona, beneficios y consideraciones

La Terapia Imago, también conocida como Terapia de Relaciones Imago, es un enfoque especializado de terapia de pareja diseñado para ayudarles a usted y a su pareja a comunicarse mejor y sanar heridas emocionales subyacentes. La palabra "imago" en latín significa "imagen", refiriéndose a la imagen inconsciente del amor que cada persona lleva desde la infancia. En la Terapia Imago, explora cómo su...

Terapia Imago: Qué es, cómo funciona, beneficios y consideraciones. Leer más »

Banksy

Banksying en las citas: qué significa y cómo reconocerlo

"Banksying" en las citas es un término que describe un comportamiento tóxico en el que alguien te colma de admiración desmesurada, solo para alejarse después y dejarte aturdido. El nombre proviene del artista callejero Banksy, conocido por sus obras de arte sorprendentes con giros dramáticos, lo que da una pista de cómo funciona esta táctica en las citas. En un escenario de Banksying, la pareja crea...

Banksying en las citas: qué significa y cómo reconocerlo Leer más »

seguir adelante demasiado rápido después de la muerte del cónyuge

¿Estoy avanzando demasiado rápido después de la muerte de mi cónyuge? Cómo decidir

No hay una manera fácil de decidir si estás superando la situación demasiado rápido tras la muerte de tu cónyuge o si realmente estás listo para comenzar un nuevo capítulo en tu vida. Después de todo, no hay plazos fijos para empezar a salir con alguien después de la pérdida de tu cónyuge. Todo se reduce a tu estado emocional.

¿Estoy superando demasiado rápido la muerte de mi cónyuge? ¿Cómo decidir? Leer más »

Señales de que volverán a estar juntos

15 señales de que volverás con tu ex

Las rupturas pueden parecer el fin del mundo, pero a veces son solo un botón de pausa que permite un espacio para la reflexión y el crecimiento. Pero esta esperanza de reconciliación puede hacer que te preguntes obsesivamente: "¿Volverá mi ex?", lo que te impide seguir adelante. Te aconsejamos que busques señales tangibles de que volverás a estar con tu ex.

15 señales de que volverás con tu ex Leer más »

Cómo superar los problemas de confianza

Cómo superar los problemas de confianza: un terapeuta comparte 9 consejos

Como dijo Ernest Hemingway: “La mejor manera de saber si puedes confiar en alguien es confiar en él”. Pero ¿es realmente tan fácil confiar en la gente, especialmente si te han traicionado en el pasado? La confianza no se consigue tan fácilmente. Se necesitan muchas lágrimas, discusiones y silencio entre las parejas para llegar a un acuerdo.

Cómo superar los problemas de confianza: una terapeuta comparte 9 consejos. Leer más »

Bonobología.com