15 cosas que hacer cuando el marido no es cariñoso ni romántico

No todos los maridos son de esos que traen ramos de flores a casa, te colman de besos mientras van a trabajar o te hacen a un lado cuando estás lavando los platos en el fregadero y se hacen cargo de las tareas del hogar. No, no todo el mundo tiene tanta suerte. “Mi marido no es romántico” es un estribillo de muchas esposas melancólicas cuyos cónyuges no dan importancia a los gestos románticos.

Y con el tiempo, las quejas suelen escalar a "Mi marido no muestra ningún interés en mí" o "Mi marido no es considerado". O no es parte de su carácter o su relación simplemente está progresando como suele hacerlo cualquier relación. Algunos hombres intentan ser un poquito románticos cuando están saliendo o cortejándose, pero cuando suenan las campanas de boda, vuelven a ser ellos mismos, inexpresivos y despreocupados. Soportar a un marido que no es afectuoso seguramente puede resultar angustioso, de eso no hay duda.

Un marido que no es afectuoso contigo puede incluso hacerte cuestionar si eres suficiente para él o no. Eso, junto con una sensación de insatisfacción emocional, puede generar preocupaciones sobre el futuro de su matrimonio. Sin embargo, no es un desafío insuperable en una relación y, de hecho, es algo que se puede abordar con cuidado. Así que no dejes que el lamento de “mi marido no es cariñoso ni romántico” te atasque. Estamos aquí para ayudarle a descubrir cómo vivir con un marido poco afectuoso sin que eso le pase factura a usted o a su matrimonio.

¿Por qué los maridos dejan de ser románticos?

Las señales de un marido poco romántico no deben confundirse con una desconexión emocional con el matrimonio. Simplemente puede significar que no se expresa lo suficiente. Los hombres suelen expresarse bien y comunicar sus sentimientos , y esto a menudo se debe a un condicionamiento social que les enseña a reprimir sus emociones desde pequeños, en nombre de la dureza, y no necesariamente a un rasgo de personalidad.

Sin embargo, estas tendencias quedan tan profundamente arraigadas en su psique que con el tiempo se convierten en una parte integral de su personalidad. Ésa es la razón por la que tantas mujeres, de todas las culturas y edades, se lamentan: "Mi marido no es afectuoso ni romántico". Por lo general, a esto le sigue otra línea de pensamiento: “Él no tuvo problemas para ser expresivo y romántico cuando estábamos saliendo. ¿Por qué no ahora? ¿Es una señal de que se está desenamorando?

Bueno, no necesariamente. Es posible que su hombre haya sido romántico en los primeros días de su relación, pero es probable que le haya costado mucho esfuerzo ser así. Después del matrimonio, la mayoría de los hombres se vuelven poco románticos porque eso los devuelve a sus zonas de confort. Él puede sentir que ahora que estás casado y eres su pareja de por vida, no hay necesidad de intentar hacer algo que no le resulte natural. Pero eso no significa que tengas que rendirte al destino y conformarte con una relación que no te brinde satisfacción emocional. Entonces, ¿qué haces cuando tu marido no muestra afecto? Vamos a averiguar…

15 cosas que hacer cuando el marido no es cariñoso ni romántico

“Mi marido no es romántico, ¿qué debo hacer?” es la pregunta que te trae aquí hoy y estamos aquí para ayudarte. Pero ten en cuenta que el cambio no ocurrirá de la noche a la mañana. No puedes lograr que de repente pase de no darte las buenas noches a darte un masaje en los pies antes de irte a dormir. Cuando falta romanticismo en el matrimonio , ambos cónyuges deben trabajar de forma activa y consciente para mejorar su relación.

Dado que eres tú quien siente el dolor de la falta de romance y afecto, es posible que tengas que tomar la iniciativa en esa dirección. Entonces, la próxima vez que te sientas atascada por el angustioso pensamiento de “mi esposo no hace nada especial por mí”, trata de concentrarte en las cosas especiales que puedes hacer por tu esposo. Quizás también puedas tomar la iniciativa si tu marido no es afectuoso ni romántico.

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1. Acepta a tu marido tal como es

¿Qué haces cuando tu marido no muestra afecto? Concéntrese en encontrar aceptación de quién es su cónyuge como individuo. Como dijimos antes, algunas personas simplemente no son románticas, pero eso no significa que no les importes. Si puedes aceptar esta realidad, entonces la idea de que “mi marido no es considerado” empezará a molestarte menos.

Es posible que su esposo tenga otras buenas cualidades que hagan que valga la pena estar con él. Quizás sea el hombre más paciente que hayas conocido o una persona amante de la paz, podría ser un buen conversador o la persona más reflexiva que hayas conocido. Acéptalo tal como es y podrás amarlo más fácilmente.

2. Aprecia a tu marido por quién es

Si te preguntas cómo lidiar con un esposo poco romántico, intenta encontrar maneras de demostrarle tu aprecio y, a cambio, él naturalmente hará todo aquello que te hace feliz. En lugar de decir: "Mi esposo no es romántico ni atento", toma la iniciativa y haz gestos románticos por él. Concéntrate en lo bueno y empieza a demostrarle tu amor de la forma en que te gustaría ser amada.

Se han realizado numerosas investigaciones para encontrar la relación entre el aprecio, la gratitud, el compromiso matrimonial y la satisfacción. Un estudio revela que si aprecias y expresas gratitud hacia tu pareja, es más probable que tengas una relación satisfactoria. Curiosamente, el estudio también descubrió que la gratitud puede beneficiar tu salud emocional y física en general, así como mejorar tus relaciones sociales, incluyendo el matrimonio.

3. No dejes que las redes sociales te influyan

Parte de la razón por la que piensas: “Mi marido nunca me sorprende” o “Mi marido nunca planifica citas como los demás hombres” podría ser la representación perfecta de las relaciones de los demás en las redes sociales. Quizás leíste un dulce deseo de cumpleaños que un amigo publicó en Facebook para su esposa o viste una foto romántica junto a la playa de tu mejor amiga con su esposo, y eso te llevó a pensar: "Mi esposo no muestra ningún interés en mí". No permita que la representación filtrada y retocada de las relaciones de diferentes personas determine sus expectativas de su cónyuge.

No conoces la verdadera historia de sus vidas. No te dejes llevar por los romances de las redes sociales ni juzgues a tu esposo. Eso es lo peor que puedes hacer. En cambio, concéntrate en lo que tu pareja aporta al matrimonio y agradécelo.

4. Manejar las expectativas antes de decir “Mi marido no es cariñoso ni romántico”

Piensa en por qué sientes que tu esposo no es cariñoso. ¿Tu idea del romance está influenciada por las comedias románticas y las novelas románticas ? Entonces, necesitas ser realista con tus expectativas en la relación . Lo que muestran en las películas y escriben en los libros son situaciones románticas ideales, y los personajes masculinos están diseñados para complacer a las mujeres. Créenos.

Es posible que los hombres en la vida real no suscriban esa idea del romance. Sus formas de expresar el amor podrían ser completamente diferentes. Quizás, cuando te envía un mensaje de texto para preguntarte si llegaste sano y salvo a tu oficina o te trae tu postre favorito porque te sentías deprimido o para asegurarte de que tu auto esté siempre lleno de combustible y en buen mantenimiento, es su forma de transmitirte que te ama.

Quizás crea en expresar su amor a través de gestos reflexivos y actos de servicio. Una revisión de la realidad sobre cómo se sienten el amor y el romance en la vida real puede ser de gran ayuda para deshacernos del "¿Qué pasa si mi relación es práctica pero no romántica?" sentimiento. Una vez que lo hagas, estarás en un mejor lugar para apreciar las pequeñas cosas que él hace por ti.

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5. ¿Falta de cariño por parte del marido? Dale algunas ideas

“No muestra ningún afecto en la relación y siento que la chispa se está apagando. ¿Qué debo hacer?" Lana le preguntó a su hermana Sophie. Y ella respondió: “¿Por qué ser cariñoso y romántico es su único trabajo? Sois dos en este matrimonio y la clave para que funcione es complementar y apoyar a tu pareja en todo lo que sientas que le falta”.

Este consejo te será de gran ayuda si te preguntas cómo lidiar con una pareja poco cariñosa. Algunos hombres no saben qué funciona como romance ni qué pueden hacer para hacer felices a sus esposas . En ese caso, toma la iniciativa. En lugar de quejarte diciendo: «No entiendo por qué mi marido no es romántico», intenta reavivar la chispa del romance.

Cuéntale algunos lugares románticos que podrían explorar para pasar un buen rato juntos o cuéntale sobre el vestido largo rojo que has estado mirando en la boutique. Reserva una plaza en un restaurante de alta cocina y sorpréndele. Toma la iniciativa y ponlo en una situación romántica. Observa sus hoyuelos mientras sonríe y sorbe ese vino. Observa el brillo de las velas en su rostro.

6. Construir intimidad

La reconocida psicoterapeuta Esther Perel explica: “Se puede vivir sin sexo, pero no sin contacto físico. Los niños que no recibieron afecto físico durante su infancia desarrollan trastornos del apego al crecer. Si no se toca a la pareja , salvo en las relaciones sexuales, puede volverse irritable. El humor, el contacto físico, la alegría, los abrazos, el contacto piel con piel, el contacto visual y una curiosidad constante por la persona que es la pareja: estos son los secretos del compromiso en el matrimonio”.

Esto tiene mucho sentido dado que el matrimonio es un compromiso de por vida y, por lo tanto, resulta aún más vital mantener viva la relación y el compromiso. Algunas formas en que esto se puede hacer incluyen:

• Tomarse de la mano con más frecuencia
• Programar tiempo para pasar con tu pareja
• Experimentar con ser más vulnerable emocionalmente en situaciones íntimas
• Abrazarse y abrazarse a menudo

7. Deja de comparar tu matrimonio con el de los demás.

Eso es lo peor que le puede hacer a su marido y podría alejarlo aún más de usted. Si sigues diciéndole con nostalgia que el marido de Dina le regaló un anillo de diamantes en su aniversario y que el marido de Laila la llevó de vacaciones a Europa el día de su cumpleaños, eso lo hundirá aún más.

¿Cómo lidiar con una pareja poco cariñosa? No intentes menospreciarlo comparándolo con otros hombres. En cambio, haz algo constructivo. ¡Pueden planear unas vacaciones! Busquen el lugar ideal para ustedes dos , hagan los preparativos y sorpréndanlo. Durante las vacaciones, prioricen disfrutar juntos. Quizás lo veas planeando las próximas.

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8. Sepa que todos tenemos diferentes lenguajes de amor.

“Mi marido es distante y poco afectuoso en público, ni siquiera me toma de la mano mientras estamos fuera. ¿Se avergüenza de mí? Bueno, si lo miras de esta manera, su falta de afecto te parecerá cada día más molesta. ¿Alguna vez te has parado a pensar que su lenguaje de amor podría ser totalmente diferente al tuyo, y que puede estar expresando su amor y afecto a su manera pero lo único que terminas viendo son signos de un marido poco romántico?

Quizás simplemente odia las muestras de afecto en público, tanto en redes sociales como en la vida real. Para él, el romance podría significar acurrucarse juntos y ver una película al final de un largo día, en lugar de regalarte flores y bombones. Comprende sus sentimientos y emociones, y no tendrás motivos para preocuparte por la falta de afecto en la relación.

9. Comunícate si tu marido es distante y poco cariñoso.

Un usuario de Reddit escribió: “No deberías tener que rogar. Nunca. Deberías decirle: ‘Cariño, me encantaría que vinieras a la cama y me abrazaras hasta que grite de placer’, y que lo hiciera. Él debería querer hacer cosas que te hagan feliz, igual que tú quieres hacerlo feliz a él. De lo contrario, alguien está siendo descuidado”.

Debes expresar tus necesidades y deseos con honestidad, claridad y franqueza. De hecho, un estudio realizado para comprender la relación entre la satisfacción marital y la buena comunicación reveló que la eficacia con la que dos personas se comunican entre sí constituye la base de una relación feliz.

10. Recupera la chispa con tu marido poco cariñoso

"Mi marido nunca me sorprende". Pero, ¿y si le sorprendes? Recupere las salidas a tomar helado a medianoche o los viajes improvisados. O cualquier cosa equivalente que ambos disfruten inmensamente. Aquí hay unos ejemplos:

• Si las películas de medianoche fueron lo tuyo alguna vez, intenta hacerlas una vez al mes.
• Si te gustaban los juegos de rol, sorpréndelo con una variación del cosplay subdoméstico.
• Si solían ir de compras juntos, conviértelo en un ritual dominical que no te puedes perder

Puede que no todas tus iniciativas sean bien recibidas, pero al menos te esfuerzas en la relación , y por pequeño que sea el esfuerzo, se traducirá en grandes resultados. Si tu pareja también desea reconectar, tarde o temprano empezará a corresponder.

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11. Deja de criticar

Tal vez esté lidiando con una esposa quejumbrosa y tú no estés lista para ver la otra cara de la moneda. Sigues diciendo: "Mi esposo no hace nada especial por mí". Pero, ¿estás reprimiendo su independencia al decirle:

• ¿Cuánto tiempo puede quedarse en el bar con sus amigos?
• ¿Qué pantalones debería usar?
• Cómo debería tratar con su jefe
• ¿Qué tipo de dieta debe seguir?

Cuando su independencia y su sentido de confianza se ven afectados por todas esas molestias, no queda mucho margen para el romance. ¿Alguna vez has pensado que podría estar pensando que no eres reflexivo y además poco romántico?

12. Ten tu propia vida

En lugar de obsesionarte con la falta de romanticismo en tu relación con tu esposo, cultiva una relación sana contigo misma. Una vez que tengas una vida plena y significativa, pasarás cada vez menos tiempo pensando que tu esposo no es cariñoso o romántico. Así que, date un capricho y disfruta de las cosas que te dan alegría, como:

• Hacer cosas divertidas con tu amigo
• Elige un pasatiempo
• Ver una película
• Prepara un plato nuevo

Es un hecho que enamorar a tu marido comienza con enamorarte a ti misma. Si estás luchando sin el afecto de tu marido, es hora de mirar más profundamente y llenar el vacío que esperas que otros llenen. Por supuesto, su amor es la guinda del pastel, pero nunca podrá reemplazar el poder del amor propio.

13. Reemplaza el 'tú' por 'nosotros'

Es fácil culparse mutuamente por el estancamiento en la relación. De hecho, muchas personas simplemente recurren a echar la culpa a otro cuando no pueden descubrir qué es lo que realmente falla en la relación. Es fácil decir:

• "Trabajas mucho. Por eso no hay romance en el matrimonio”
• “Pasas más tiempo con tus amigos”
• “Ya casi no me reconoces”

Reemplace el "usted" con "nosotros". En lugar de culparse unos a otros, intenten hablar sobre soluciones. Centrar tus energías en descubrir quién es el responsable de la distancia que se ha infiltrado en tu relación no servirá de nada. Todavía están juntos y trabajando juntos para salir de la rutina en la que se encuentran. Así que trabajen para lograrlo, no uno contra el otro. Esto es algo importante a recordar para crecer como pareja.

14. Trate su relación como si fuera nueva

¿Recuerdas la atención que le prestaste a tu pareja cuando empezaste a salir? Trate su relación así ahora mismo. En lugar de quedarte en casa y quejarte: “No tengo una relación romántica”, ¡haz algo al respecto! Propóngase cortejar a su pareja nuevamente. Coquetea con él, seducelo, recupera la alegría y las bromas. Puede parecer un poco extraño al principio, pero puede ayudar. Recupera esa fase de luna de miel. A continuación se muestran algunas formas de volver a conectarse con su pareja:

• Dejar pequeño pegajoso notas de amor en su teléfono/escritorio, diciendo "Gracias por estar en mi vida"
• Llámelo brevemente solo para decirle: “Buenos días. Que tengas un gran día por delante, amor”
• Coquetea con él/di algo como: “¿Hacer ejercicio otra vez? No es de extrañar que tengas todo ese músculo”.

15. Sea creativo en su matrimonio

Si su esposo no es romántico, intente aportar un sentido de novedad. En lugar de buscar nuevas parejas (que es la razón por la que muchos matrimonios fracasan), comience a buscar nuevas actividades que puedan disfrutar como pareja casada y pasar tiempo agradable juntos. Encuentra diferentes aventuras para mantener viva la chispa y el compromiso; esto fortalecerá el compromiso personal en su matrimonio. Algunos de ellos pueden incluir, entre otros:

• rafting en el río
• hacer amigos en pareja
• Cata de vinos
• Jugando tenis
• Clases de salsa/bachata

Finalmente, la experta en relaciones Pooja Priyamvada señala: “Hay que entender que, en última instancia, el matrimonio no se trata solo de uno, sino de ambos. Por lo tanto, es fundamental tener una comunicación sincera sobre la gestión de expectativas y las normas generales que deben establecerse y modificarse periódicamente”.

Si tienes una relación perfecta pero sin pasión, solucionarlo no es tarea fácil. Sin embargo, si trabajas en fortalecer esa conexión, día a día, tampoco es demasiado difícil. Si tu esposo no es romántico, no lo analices con lupa y demuéstrale constantemente amor, gratitud y honestidad. Respétense mutuamente y dense espacio para crecer. Si en algún momento te encuentras con dificultades, no dudes en buscar ayuda profesional. Los consejeros del panel de Bonobology pueden ayudarte.

Preguntas Frecuentes

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