Sexo tántrico para principiantes

Difunde el amor

Esta antigua práctica, arraigada en las tradiciones orientales, tiene el potencial de transformar nuestra comprensión del sexo, el amor y de nosotros mismos. Mucho más allá del mero placer físico, el tantra nos invita a embarcarnos en un viaje de conexión más profunda, intimidad y despertar espiritual a través de la exploración de la energía sexual. Algunos estudios sugieren que las intervenciones basadas en la atención plena pueden mejorar la satisfacción sexual, la excitación y el orgasmo.

¿Qué es el sexo tántrico?

Índice del Contenido

Ya se ha hablado mucho sobre el acto sexual; mucho sobre la pasión, el amor y la lujuria. Aunque quienes se inician en esta actividad rara vez piensan en el sexo tántrico, es estupendo que explores este antiguo método de hacer el amor. Entonces, ¿qué es el sexo tántrico? El sexo tántrico es una antigua práctica hindú con más de 5,000 años de vigencia y significa «el tejido y la expansión de la energía».

Se compara con el flujo y reflujo de las mareas en los océanos. Es una forma lenta de sexo que, según se dice, aumenta la intimidad y crea una conexión mente-cuerpo que puede llevar a orgasmos intensos. Los expertos tántricos creen que si prolongas el tiempo y el esfuerzo que dedicas al sexo, alcanzarás un éxtasis más intenso y profundo. Y parece que funciona, porque famosos como Tom Hanks y Sting han comentado lo genial que es. De hecho, la esposa de Sting, Trudie Styler, se jactó una vez de que su marido podía hacer el amor durante más de cinco horas seguidas.

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La leyenda

Cuenta la leyenda que el Señor Shiva, el dios conocido por sus hábitos de fumar marihuana, inventó el sexo tántrico junto con su esposa, la diosa Parvati, para enseñar a los humanos a alcanzar la iluminación espiritual y Moksha a través del acto sexual.

En 1952, el Dr. Kinsey comenzó su trabajo pionero investigación, Lo cual ha demostrado que 1 de cada 10 mujeres nunca llega al orgasmo; 4 de cada 10 mujeres alcanzan su primer orgasmo mediante la masturbación. Un orgasmo con una pareja durante el sexo con penetración es, en realidad, más desafiante que lo que se muestra en películas y novelas; y requiere técnicas que a menudo deben aprenderse.

“Conéctate con tu pareja a un nivel más profundo, más allá de lo físico, a través del contacto visual, la respiración y el tacto”.

El sexo tántrico, o Tantra como se lo conoce a menudo, puede ser practicado por cualquier persona interesada en enriquecer su vida sexual y encontrar nuevas dimensiones en su vida. haciendo el amorSi esto te parece desconcertante, piénsalo así: si el sexo rápido es el equivalente sexual de la comida para llevar, el sexo tántrico es una comida con estrella Michelin, preparada con lentitud y cariño, y aún más deliciosa gracias a la espera. Para algunas personas, el sexo tántrico es algo natural, se sienten menos estresadas y fluyen libremente.

Los consumidores de plantas mágicas me han dicho que, en medio del éxtasis placentero que producen las propiedades relajantes musculares del narcótico, en realidad se entregan al sexo tántrico.

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Es una variación del acto sexual habitual.

Exploremos los pasos para realizar sexo tántrico. El sexo tántrico no está "orientado a un objetivo", lo que significa que no tienes que esforzarte mucho para aprender qué hacer.

Para retrasar el orgasmo, los expertos en sexo tántrico utilizan una variedad de métodos que incluyen técnicas de meditación, control de la respiración y masaje.

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Aquí tienes un resumen de lo que debes hacer

Comience por configurar el entorno para que se adapte a su estilo estético, lo que a su vez significa atenuar las luces y aislarse del resto del mundo.

1. Relaja tu cuerpo

El tantra consiste en mover energía a través del cuerpo, por lo que la experta Louise Van Der Velde sugiere "sacudir las extremidades vigorosamente para energizar y desbloquear el sistema antes de comenzar".

A continuación se muestran algunas formas efectivas de relajar el cuerpo:

Respiración profunda: Respira lenta y profundamente, concentrándote en expandir tu abdomen con cada inhalación y liberando completamente el aire con cada exhalación.
Meditación: Encuentra un espacio tranquilo, cierra los ojos y concéntrate en tu respiración o en un mantra relajante para calmar tu mente y relajar tu cuerpo.
Yoga: Las posturas de yoga suaves y los estiramientos pueden ayudar a liberar la tensión y mejorar la flexibilidad.
Baño o ducha caliente: Sumergirse en agua tibia puede aliviar los músculos doloridos y promover una sensación de calma.
Escuchar música relajante: Elija música con un ritmo lento y melodías relajantes.
Pasar tiempo en la naturaleza: Dé un paseo por el parque, siéntese junto a un lago o simplemente pase tiempo al aire libre para apreciar el mundo natural.

2. Levántate de la cama

La cama suele usarse para dormir, así que no empezamos con este mueble. Acostarse en la cama activa el botón del sueño en el cerebro, lo que, según Louise, «significa que te conformarás con un retozo rápido en lugar de una conexión profunda y sexo amoroso, que es, en definitiva, la esencia del tantra».

3. Ponte cómodo poco a poco

La clave es el ritmo, haz todo con tranquilidad y sin prisas. estrés Al llegar a cualquier parte. Acuéstate con tu pareja en el suelo y comiencen a tocarse suavemente, tomándose su tiempo para recorrer su cuerpo con calma.

4. Explora el sentido del tacto

Prueba con diferentes caricias: masajes firmes, toques suaves y suaves, y caricias suaves. El objetivo es intensificar sus sentidos de forma lenta y profunda, para que llegue al máximo, sin llegar al límite. Si se hace correctamente, esto puede prolongar la gratificación durante horas.

5. Respirar

La mente es errante, y si notas que empieza a divagar, vuelve a concentrarte en tu respiración. Inhala mientras tu pareja exhala y viceversa: esto puede ayudar a mejorar la conexión entre ambos y a mantener la mente concentrada en lo que está sucediendo.

6. Sigue así

Todo es cuestión de perseverancia. Si no aguantas más de 10 minutos, inténtalo de nuevo. El sexo tántrico tarda en calar hondo, porque todos estamos acostumbrados al sexo al estilo occidental; esto significa que esperamos que el sexo tenga un principio, un desarrollo y un final claros.

Con suficiente práctica y diligencia, dos personas que se aman pueden pasar horas juntas pensando en complacer al otro y continuar así durante toda la noche... ¡toda la noche!

Preguntas Frecuentes

1. ¿En qué se diferencia el sexo tántrico del sexo convencional?

El objetivo principal del sexo tántrico no es el orgasmo, sino cultivar la intimidad y la conexión espiritual. Se centra en el viaje más que en el destino, centrándose en las sensaciones y el intercambio de energía a lo largo de toda la experiencia.

2. ¿Dónde puedo aprender más sobre el sexo tántrico?

Hay muchos recursos disponibles para aprender más sobre el sexo tántrico, incluyendo libros, talleres y cursos en línea. Es recomendable elegir fuentes confiables y considerar buscar la orientación de un profesor de tantra cualificado.

3. ¿El sexo tántrico es apto para todos?

El sexo tántrico puede ser una experiencia plena y enriquecedora para muchas parejas. Sin embargo, es importante abordarlo con la mente abierta y la disposición a explorar nuevas prácticas. Si tienes dudas, considera investigar más o buscar la orientación de un profesor de tantra cualificado.

Conclusión

El sexo tántrico ofrece un camino hacia una mayor intimidad, conexión y placer más allá del acto físico. Al centrarse en la atención plena, la respiración, la energía y la conexión entre la pareja, puede transformar el sexo en una experiencia espiritual y transformadora.

Al incorporar estos principios, puedes embarcarte en un hermoso viaje de exploración e intimidad. El sexo tántrico tiene el potencial de profundizar la conexión con tu pareja, ampliar tu comprensión de la sexualidad y cultivar una sensación de plenitud espiritual y emocional. Así que, abraza el viaje y permítete experimentar el poder transformador del amor tántrico. Aborda cualquier inquietud o ansiedad que puedas tener sobre el sexo. Nuestros consejeros experimentados y compasivos están listos para brindarle un espacio seguro y de apoyo para explorar.

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