Armastuse puudumise tunne on sügavalt juurdunud emotsionaalne seisund, kus inimesed tajuvad end loomupäraselt armastuse või aktsepteerimise väärituna. See tuleneb sageli varasematest traumadest, tagasilükkamistest või positiivse tugevduse puudumisest, mis aitab kaasa negatiivsele minapildile ja raskustele tervete suhete loomisel ja säilitamisel.
"Kas ma olen armastusväärne?" – 9 põhjust, miks sa end nii tunned Loe edasi »
Võltskomplimendid, mis on maskeeritud solvanguteks, võivad sind vaimselt ja füüsiliselt stressi viia ning panna sind end alaväärsena tundma. Seetõttu on oluline teada, mis on tagantkäega tehtud komplimendid, et sa kogemata kellelegi selliseid asju ei ütleks. Oleme lisanud ka mõned reageerimisnäited, et teaksid, kuidas viisakalt käituda olukorras, kus keegi sulle tagantkäega komplimendi teeb.
Nii sotsiopaatia kui ka psühhopaatia kuuluvad antisotsiaalsete isiksusehäirete kategooriasse. Sotsiopaati saab aga tuvastada teatud spetsiifiliste tunnuste järgi – manipuleerimine, agressiivsus ja mässumeelne käitumine on vaid mõned näited. Kui satud suhtesse sotsiopaadiga, võivad sinu vaimne tervis ja turvalisus olla ohus. Uurime, kuidas sotsiopaati ära tunda ja kuidas end tema eest kaitsta.
18 hoiatusmärki, et käid sotsiopaadiga kohtamas ja kuidas ennast kaitsta Loe edasi »
Kuidas teha kindlaks, kas su naine kasutab sõnu alandamiseks, kontrollimiseks või domineerimiseks? Loe edasi ja saa teada.
Nartsissist on inimene, kellel on paisutatud enesehinnang ja kes ignoreerib oma käitumise mõju teistele. Kui satute suhtesse nartsissistliku isiksusehäirega inimesega, näitavad uuringud, et on olemas tüüpilised käitumismustrid, mida sellised inimesed suhte lõppedes järgivad. See on suuresti nende endi huvide ja maine kaitsmiseks. On olemas viise, kuidas kaitsta end trauma eest, mis võib pärast sellise suhte lõppu tekkida.
Ülevaade sellest, mida nartsissist suhte lõpus teeb Loe edasi »
Valesüüdistustel on palju negatiivset mõju nii suhtele kui ka asjaosalistele. Loe edasi, et teada saada, kuidas valesüüdistused suhteid hävitavad ja kuidas nendega toime tulla, et suhet säilitada.
Valesüüdistuste psühholoogiline mõju suhtes: eksperdi seisukoht Loe edasi »
Kas otsid näpunäiteid, kuidas suhtes vihase inimesega toime tulla? Kui sul on vaenulik abikaasa, pahur naine või tulihingeline partner, pole kerge olla kogu aeg armunud. Sa ei tea kunagi, mida öelda või teha; sa kõnnid alati munakoortel, et vältida...
Sinu juhend vihase inimesega suhtes toimetulekuks Loe edasi »
Loe seda eksperdi juttu vägivaldsetes suhetes kasutatavate gaasvalgustusfraaside ja näidete kohta, mis alandavad, eiravad ja demotiveerivad ohvrit.
9 levinud nartsissistliku gaasivalgustuse näidet, mida te loodetavasti kunagi ei kuule Loe edasi »
Räägi terapeudiga ja anna oma sõpradele teada, mida sa läbi elad. Muuda oma sotsiaalmeedia kontod võimalikult turvaliseks ja vajadusel võta ühendust kohalike omavalitsustega. Sa väärid turvalist veebikogemust ja rahulikku ööund. Seetõttu ära kõhkle astumast vajalikke samme oma turvalisuse tagamiseks.
9 murettekitavat märki, et küberjälitajale sa meeldid, ja kuidas ennast kaitsta Loe edasi »
Emotsionaalselt vägivaldse suhte märgid on kõikjal, lihtsalt pead neist aru saama. See võib olla emotsionaalne, füüsiline või rahaline vägivald – me anname sulle 20 märki, mis aitavad sul sellest aru saada.
20 märki, et oled emotsionaalselt vägivaldses suhtes Loe edasi »
