Adina ez da oztopo bat bihotzeko kontuetan. Eta ez luke izan behar! Azken finean, zenbaki bat besterik ez da, maitasunak edonor jo dezake, edonon, edonoiz, ezta? Zoritxarrez, errealitatea ez da hain ideala. Galdetu adin-hesia apur bat gainditu duen gizon bati. 40 urterekin gizon gisa bikotekideak ateratzen hasten zarenean, eszenatokia, arauak, araudiak eta itxaropenak nahiko desberdinak direla ikusiko duzu!
40 urteko ezkongabe gisa ligatzea mundu berri bat da. Ez diguzu sinesten? Alex George software garatzailea, 45 urteko gizon "betiereko ezkongabea" dena, "ofizioko trikimailu berriak" erabili behar dituela konturatzen da zita bat lortzeko. "Adina kontua al da?", galdetzen du bere buruari. "Galderak aldatzen dira, baita emakumeekin izandako elkarrizketak ere. Nahiko kontuz ibili behar dut eta esaten dudanarekin erne egon behar dut".
40 urterekin gizon bat zarenean zita bat izatea esperientzia desberdina izan daiteke, nahiz eta hainbat faktoreren araberakoa izan. Bai, "adina" garrantzitsua da, baina baita zita egin nahi dituzun emakumeen adinak, haien jarrerak, karrera-hazkundeak eta bizitzako esperientziak ere.
Gainera, zure egoerak eragina du. Agian etenaldi baten ondoren zaldira sartzen ari zara. Agian dibortzio txar bat edo bi igaro dituzu eta pixkanaka berriro ligatzen saiatzen ari zara. Edo agian, beti egon zara bakarrik, baina ez duzu inoiz zorterik izan konpromisoarekin. 40 urteko ezkongabe gisa ari zara ligatzen, zer egin galdetzen.
Beraz, 40 urterekin ligatzera itzultzen zarenean, Georgek bezala, hizkuntza eta metodoak aldatu beharko dituzula ikusiko duzu, 20 edo 30 urterekin lan egiten duzunean baino. Arrakastaren gakoa zer arazo dauden jakitea da, zer saihestu eta zer egin desiragarri eta erakargarri izateko. 40 urterekin ligatzea erronka bat da, beraz, aholku eta trikimailu batzuk ditugu zuretzat, ... Kranti Sihotra Momin, Psikologian masterra eta psikologia klinikoan espezializazioa duen CBT praktikatzailea.
Zer espero dezakezu 40 urterekin gizon bat zarenean bikotekidea ateratzean
Edukien aurkibidea
Egia esan, 40 urterekin gizon gisa zita bat izatea interesgarria eta zoragarria izan daiteke. Zaharragoa, jakintsuagoa zara eta, idealki, esperientzia handia izan beharko zenuke. Faktore horiek guztiek ez diote zure maitasun hizkuntzari konfiantza gehitzen bakarrik, baizik eta 40 urtetik aurrera pertsona egokia aurkitzeko aukerak handitzen dituzte.
Baina erronkak ere badaude. Zita asko teknologiarekin lotuta daude orain; eta 40 urte inguruko mutilak eta mezuak bidaltzea beldurgarria izan daiteke batzuetan.
Beraz, laugarren hamarkada igaro ondoren zita-erronkara itzuli direnen artean bazaude, hona hemen zer espero dezakezun. Agian ulermen honek eta aholku batzuek nabigatzen eta arrakasta lortzen lagunduko dizute!
1. Maitemintzeko modua aldatzen da
Jonathan Aslay bikote-entrenatzaileak dioenez, 40 urte inguruko gizonek maitasuna nola bilatzen duten beren dilema emozionalak nola konpondu dituzten araberakoa izango da. «Gizonak zahartzen diren heinean, konpondu gabeko haurtzaroko zauriek edo helduaroaren traumak betetzen dituzte», dio.
«Horiek gainditu ez dituzten gizonek maitasun egozentrikoa aukeratuko dute eta sexuaren bidez bilatuko dute maitasuna. Baina emozionalki osasuntsu daudenek, berriz, lotura sakonagoak bilatuko dituzte». Laburbilduz, espero ezazu zure maitasun beharretan aldaketa bat 40 urterekin gizon gisa bikotekidearekin ateratzen zarenean.
Adina agian ez da faktore bat izango, baina bizitzako esperientzia bai, dio Krantik. 40 urte inguruko gizon batzuk emakume gazteagoekiko erakarri daitezkeen arren , baliteke zure adinaren antzeko norbait nahi izatea, hobeto erlazionatu ahal izateko. 40 urterekin zita bat izatea erronka bat da, eta agian hori ulertzen duen norbait nahi duzu.
«Ziur dagoen, heldua den eta munduari buruz bere modua ezagutzen duen bikotekide bat nahi izango duzu, bizitzako esperientzia partekatuak dituen norbait», dio Krantik. «Emakume gazteek ezaugarri horiek izatea ez da arraroa, baina posible da errazagoa izatea zure adin bereko emakume batekin denbora pasatzea».
2. Zaila izango zaizu egokitzea
40 urte amaieran gizon bat bazara, zaila izango zaizu errutina berrietara egokitzea. Harreman berri bati ongietorria emateak konpromiso batzuk eskatuko dizkizu, baina galdera da: prest zaude horretarako?
Sachin Parikh alargunak dioenez, “Emakume oso jatorrak ezagutzen ditut, baina nire bizimodua oso arautua da. Nire erosotasun eremutik kanpo zerbait egiteko eskatzen didatenean –gaueko film bat edo dantza bat izan–, nire lehen sena 'Ez' esatea da”.
40ko hamarkada amaieran gizon bat zarenean zita bat izateak zure ohiko errutinan aldaketak ekar ditzake, batez ere denbora batean zitarik izan ez baduzu. Presio handiko lana eta ordu asko eskatzen dituena bazara, denbora pixka bat atera beharko duzu zita bat izateko, ohartarazi du Krantik.
Hasieran ez da erraza izango, baina bizitza pertsonala izateak denbora eta ahalegina eskatzen du, beraz, norbaitekin zita bat izan eta lotura bat sortu nahi baduzu, komenigarria da zure ordutegian doikuntza batzuk egitea.
Irakurketa erlazionatuak: 21 egin eta ez egin alargun batekin ateratzean
3. Dibortzio prozesuan zehar bikotekidea izatea zaila izango da
Batzuetan, dibortzio gatazkatsu bat konpontzeko urteak behar izan daitezke. Garai horretan, bikotekide-talde batean sartzeak bere erronkak ekar ditzake. Dibortzioaren ondoren 40 urterekin bikotekide-harremanak izatea ez da erraza, hori dudarik gabe. Zure ezkontidea legalki blokeatzeko aitzakiak bilatzen ari bada, agerian bikotekide-harremanak izateak zure kasua kaltetu dezake.
Gainera, ezingo diozu konpromisorik eskaini maitemintzen zaren emakumeari. Era berean, dibortzio batean dagoen gizon batekin ateratzeak emakume asko uxatu ditzake, biok ziur ez bazaudete harreman lasaia eta konpromisorik gabekoa izan nahi duzuela. Esan bezala, 40 urterekin ateratzea erronka bat da.
4. Agenda argi bat duzu
40 urte inguru dituzun gizona bazara, ziurrenik ideia ona izango duzu zer nahi duzun harreman batetik. Edo harreman bat nahi baduzu. Zita-munduan sartu besterik ez duzu nahi? Edo harreman serio eta monogamo baterako prest zaude?
Argi izango duzu, halaber, zertan konprometitu zaitezkeen eta zer den zuretzat negoziaezina. «40 urterekin berriro zita bat izateko prest nengoen eta konturatu nintzen nire itxaropenak aldatu zirela», dio Henryk, 44 urteko entomologia irakasleak.
«Gazteagoa nintzenean, entomologiarekiko (intsektuen azterketa) eta saskibaloiarekiko dudan grina partekatzen zuen bikotekide bat nahi nuen. Orain, ondo nago intsektuek pixka bat uxatzen badituzte edo saskibaloia gustatzen ez bazaie. Norbaitekin irten nintzen, eta Michael Jordani buruz hitz egiten ari ginen. Nire zita-lagunak esan zuen: 'A, Space Jam- eko tipoa da !'. Barre egin eta barre egin nuen, eta ondo pasatu genuen. Konturatu nintzen umore ona eta oinarrizko errespetua nahi dudala pertsona guztientzat», hausnartzen du Henryk.
40 urte bete ondoren maitasuna aurkitzea arrakasta istorioak ez dira askotarikoak, baina ezagutzen ditugunak zaletasunen eta lanbideen arteko bat etortzearen ordez sakontasunera jotzen dute.
5. Independentzia eta konpromisoa orekatu
40 urte beteta bazaude oraindik ezkongabea , ziurrenik bizimodu eta izateko modu batera egokitu zara. Bikotekideekin zita egiteak esan nahi du zure bizitza ondo antolatuan beste pertsona bati lekua egin behar diozula, gauzak modu jakin batean egitea gustatzen zaionari ere .
Izan zaitez irekia. Baliteke txukuntasun zalea den norbaitekin ateratzea eta zure kafe-mahaian dauden aldizkari-pilak zeharka begiratzea. Hala ere, ezkongabe gisa bizi izan bazara, ziurtatu unibertsitateko ikasle bat bezala ez zarela bizi. Garbitu, ziurtatu zure bainugela gonbidatuentzako egokia dela, eduki kafe-katilu gehigarri batzuk inguruan zure zita gaua bertan pasatzen badu.
6. Online ligatzea zaila izan daiteke
40 urtetik gorakoa izateak ez du esan nahi traketsa zarenik, baina utzi Tinder eta Bumbleak zu baino gazteagoentzat. Ligatzeko aplikazioak bilatzen ari bazara, bilatu zure adineko emakumeak. Ikasi txat hizkera eta ezagutu itzazu. Bilatu Tinderren alternatibak, 40 urtetik gorako mutilak eta mezuak bidaltzea ez baitira beti ondo moldatzen.
Hala ere, aplikazio hauek ligatzeko gailuak dira gehienbat eta gutxitan aurkituko dituzu emakume (eta gizon!) serioak direnak, beraz, ez zaitez engainatu. Beharrezkoa bada, batu zaitez eliteko ligatzeko zerbitzu batean. Edo ikasi aplikazio hauek zure alde nola erabili eta gero erabili itzazu teknologian aditua den adimen batekin.
Irakurketa erlazionatuak: Nola aukeratu bizitzako bikotekidea – 12 aholku aditu bikotekide onena aurkitzeko
7. Zure lagunak dira zure aukerarik onena
40 urterekin gizon gisa bikotekidearekin ateratzen hasi nahi baduzu, agian lagunekin hitz egitea izango litzateke aukerarik onena. Esan iezaiezu zer bilatzen ari zaren eta emaitzekin harrituta geratuko zara. Emakume ezezagunekin ateratzen saiatu beharrean, agian utzi lagunen jakinduriari bikote ona izango dela uste duten norbait ezagutzen laguntzeko.
Harreman serio baten bila bazabiltza, ez izan zalantzarik eta zabaldu mezua zure taldean. Baina argi izan zer nahi duzun, bestela lotsarazi egin ditzakezu. Adibidez, harreman serio baten bila ez bazabiltza, izan zaitez argi eta zintzo haiekin.
8. Praktikatik kanpo senti zaitezke
Atsedenaldi luze baten ondoren ligatzeko munduan sartzea beldurgarria izan daiteke. Gaztetan emakumeentzako gizonik onena izan zinen agian, baina garaiak aldatzen dira! Batez ere, modu organikoan inorekin topo egiten ez baduzu –adibidez, lagunekin Kupido jolasten edo lanean norbaitekin topo egiten baduzu–, agian... eeeh... praktikatik kanpo sentituko zara.
Zer da esateko gauza zuzena aurkezten dizuten emakume erakargarri bati? Nola ematen duzu lehen urratsa? Emakumeen itxaropenak aldatu al dira urteetan zehar? Lehenengo mezu bat bidali behar diozu ala... inoiz ez hasi testu-mezurikGaldera hauek eta beste hainbatek buruan izan ditzakete 40 urterekin gizon gisa berriro bikotekidearekin harremanetan hasten zarenean.
Irakurketa erlazionatuak: Aita bakar batekin ateratzeko 20 arau
Duela hamarkada bat ere funtzionatzen zuten ligar-eskerrek edo itxura erakargarriek ez dute inolako eraginik izango postmodernitateko niretzat ere aro honetan. Beraz, ligatzeko erara sartzen bazara lan-artikulu egokirik gabe edo gaur egungo emakumeek nola elkartzen eta jokatzen duten epaitu gabe, kolpe handia jaso dezakezu, batez ere etenaldi luze baten ondoren ligatzen hasi bazara.
Emakumeak askoz ere zintzoagoak eta ausartagoak bihurtu dira beren behar eta nahiei buruz, beraz, zaharkituta edo lasterketan atzean geratu bazara bezala sentitzen ez bazara, saiatu lehenik emakumeekin lagun izaten eta gero zure xarma erakutsi. Ezagutu itzazu, ulertu zer nahi duten gizon batean eta moldatu zeure burua horren arabera.
Ligatzeko eta ligatzeko asko online edo testu bidez gertatzen da gaur egun. Baliteke 40 urte inguruko mutilak eta testuak bidaltzea ez datozela bat pentsatzea eta ez jakitea zer esan nahi duten berenjena eta mertxika emojiek. Ez kezkatu gehiegi, jende asko dago aurrez aurreko elkarrizketa nahiago duena oraindik. Eta emojiekin jarraituko duzu.
9. Mundua aldatu dela ulertu
Genero estereotipoak, sexu-orientazioa edo zalduneriaren kontua izan, 40 urte inguruko gizon batekin ligatzean, mina-eremu berri batean murgilduko zara. Emakume bati atea zabalik eustea edo afarirako faktura nork jasotzen duen bezain inkongruentea den zerbait izan daiteke, baina konturatuko zara hori baino handiagoa dela.
« Harreman poliamoroso bat nahi zuen gizon batekin atera nintzen pare bat aldiz », dio 47 urteko Barryk. «Ez nekien zer zen harreman poliamoroso bat ere, baina bilatu nuen eta asko hitz egin genuen horri buruz. Ez zen bilatzen ari nintzena, baina azkenean elkarrizketa bikainak izan genituen, eta oraindik lagunak gara».
«Zita bat nuen emakume batek afaria erosteko eskatu zidan», dio Jerryk, 46 urtekoak. «Hasieran harrituta geratu nintzen. Inbertsio bankaria naiz eta zita baten kontua ordaintzera ohituta nago. Gainera, azken aldia duela 10 urte izan zen zita bat izan nuena eta irten nintzen emakumeak nahiko harrituta geratu ziren nire lanarekin eta diru-sarrerekin. Emakume hau marketin zuzendaria zen eta konturatu nintzen oso ondo ari zela bere lanean eta ez zuela ni edo nire dirurik behar. Apaltasuna eman zidan, baina baita pozgarria ere, ni gustuko zuelako eta nire konpainiaz gozatzen zuelako nik ekonomikoki laguntzeko espero gabe».
10. Zure iraganak zeresana izango du
Zure iraganeko historiak buruan izango du sartu nahi duzun edozein harreman berritan. Ezkontza eta harreman zorigaiztokoak edo txarrak izan badituzu, modu batera edo bestera oztopatuko zaitu berriro ateratzen hasten zarenean. Ezagutzen duzun norbaitekin serio ari zaren ala ez, informalki mantendu nahi duzun ala ez, hobe litzateke zure egoera agerian uztea.
Dibortzioaren ondoren 40 urte dituzula, bikotekidearekin bazaude, izan zaitez zintzoa daramazun zama emozionalarekin . Ez zenuke nahi zure bikotekideak zure iraganari buruzko ezer problematikorik entzutea beste iturri batetik, horrek gaizki-ulertuak baino ez baititu sortuko.
Ez duzu xehetasunetan sartu beharrik harremana sakondu arte, baina ez ezkutatu zure bizitzan gertatu den ezer garrantzitsurik. Zure zintzotasuna eskertuko da.
Hala ere, Krantik dioenez, atzera begirako ikuspegiaren onura ere izango duzu. Baliteke gazteagoa zinenean (nork ez ditu egin!) aukera pertsonal txarrak egin izana zuretzat funtzionatu ez zutenak. Orain, ideia hobea duzu zerk funtzionatzen duen zuretzat eta zerk ez. Eta horrek 40 arrakasta-istorioren ondoren maitasuna aurkitzeko hautagai sendoagoa bihurtzen zaitu.
Irakurketa erlazionatuak: 21 gauza jakin beharrekoak seme-alabak dituen gizon batekin ateratzean
11. Erantzukizun gehiago izango dituzu
40 urte dituzunean, lanbidez, familiaz eta beste gai batzuez beteta izango duzu zure platera. Esan beharrik ez dago, ezin izango zarela bizitzaz eta harremanetan hain arduragabea izan 20 edo 30 urte dituzunean bezala. Zure maitasun bizitzan eragina izango du, zure arreta-tartea harremanez gain beste hainbat gauzak kontsumituko baitute.
40 urterekin gizon gisa bikotekidearekin ateratzen hasten zarenean zenbaterainoko arrakasta izango duzun zure denbora eta arreta nola kudeatzen duzun araberakoa izango da neurri handi batean. Adibidez, norbaitekin ateratzen bazara, nahikoa denbora eskaini ahal izango diozu hari eta hasi berri den harremanari? Lanaren eta bizitza pertsonalaren arteko oreka egokia aurki dezakezu? Ondo pentsatu.
12. Espero sexua desberdina izatea
Sexua ez du zehazki adinaren eraginik, baina zure bulkada alda daiteke zahartzen zaren heinean. Zorionez, sexuaren eta zahartzearen presio sozialak ez zaitu eragingo, baina inkontzienteki presioa areagotu dezake harreman berri batean.
Askoz gazteago den norbaitekin ateratzen bazara, zahartzeari buruzko antzinako epaiek eragina izan dezakete ohean duzun portaeran. Adin ertaineko sexua zoragarria izan daiteke zure bikotekidea ondo tratatzen badakizu; emakume askok gustuko dute sexua gizon helduagoekin, ohean maitale hobeak direla uste baita. Sexua 40 urterekin Benetan asegarria izan daiteke. Baina hori gertatuko da zure sexu-behar edo gaitasunei buruzko segurtasun ezarik ez baduzu bakarrik.
13. Izan zaitez erabat, erabat, zu
Baliteke pixka bat kontzientea izatea ligatzeko munduan sartzean. Nola janzten zaren, nola jokatzen duzun, etab. Adibidez, ez zenuke entzun nahi "Ez al da zaharregia hori janzteko?" edo "nola egin dezake txiste lizun bat? Ez al da gurasoa?" bezalako gauzak.
Baina, esperientzia handia dakarzu eta esperientzia hauek egin zaituzte zu zarena. Zintzoa, jatorra eta irekia zaren bitartean, iluna izan gabe, ondo zaude. Ez saiatu inola ere zarena baino "gazteagoa" edo "hotzagoa" izaten. Izan zaitez zeu, besterik gabe.
14. Familia eta haurrak kudeatu beharko dituzu
Dibortzio baten ondoren 40 urterekin bikotekidea baduzu, baliteke seme-alabak kontuan hartu behar izatea, zureak edo zure bikotekidearenak, edo biak. 40 urterekin gizon gisa bikotekidea izateak ez du esan nahi zure seme-alaben behar emozionalei buruzko erantzukizunak alde batera utzi ditzakezunik.
Zure harremanean serio ari zarela uste baduzu, zure zita zure seme-alabei aurkezteko modu bat pentsatu beharko duzu . "Aurkezpen hau nola eta noiz egingo den pentsatu aldez aurretik", aholkatzen du Krantik. "Ez egin zure seme-alabei segada bat-batean norbait etxera ekarriz. Hitz egin haiekin eta ziurtatu iezaiezu lehenengo direla. Gainera, fidatu zure senaz noiz esan behar diezun jakiteko: jakingo duzu noiz den une egokia".
Batzuetan, dibortziatutako familietako haurrek negatiboki erreakziona dezakete gurasoak bikotekidearekin ateratzen diren ideiarekiko. Lotsa ere senti dezakete 40 urte edo gehiagoko aitak emakume gazteago batekin ateratzen hasten bada. Zure bizitza nahi duzun moduan eramateko eskubidea duzun arren, egoera deserosoak izan daitezke, eta litekeena da horiek aurkitzea.
15. Adin ertaineko krisia onartu
40ko hamarkada amaieran gizon gisa bikotekide izateak adinaren erdialdeko nahasmendu batzuk jasan behar izatea dakar, dio Krantik. 40 urteko ezkongabe gisa bikotekidea zaren ala dibortziatu ondoren 40ko hamarkadan bikotekidea duzun, adinaren erdialdeko krisi baten errealitatea ezin da baztertu.
Etapa honetako harreman batzuk adin erdialdeko krisi baten ondorio zuzen gisa etor daitezke, non orain arteko bizitzako aukerak berriro ebaluatzen dituzun eta aldaketa bat egiteko edo zure izaeratik kanpoko zerbait egiteko izugarria sentitzen duzun.
Sam, 45 urteko dibortziatu gizon bat, Karenenganako erakarpen sakona sentitu zuen. Karenek bi seme-alaba zituen eta Samek, bere semearengandik urrunduta zegoenak, haiekin denbora pasatzea maite zuen. Denbora pixka bat behar izan zuen, ordea, haurrak inguruan edukitzearen ideia Karen bera baino gehiago maite zuela konturatzeko.
«Oso gustuko nuen, oso ondo moldatzen ginen, baina konturatu nintzen ez nuela berarekiko sentimendu sakonik. Seme-alaba gehiago izateko aukerarik ez izatearen beldur nintzen puntu batera iritsi nintzen, eta Karen eta bere alabak irtenbide ezin hobea iruditu zitzaizkidan», esan zuen Samek.
«Hau ez da arraroa 40 urterekin gizon bat zarenean. Horregatik ulertu behar duzu zure bikotekidearen bizitzako fase desberdin batean egon zaitezkeela, eta horrek nahasmena eta gatazkak sor ditzakeela. Agian harreman bat izateko nahia bakarrik geratzeko beldurretik edo beste beldur sakon batzuetatik sortzen da», dio Krantik.
Maitasuna gauza zoragarria da eta adina izan beharko litzateke buruan duzun azken gauza zita-erronkan sartzen zarenean. Hala ere, zalantzak edo autoestimu arazoak izatea naturala da. Lehenik eta behin landu itzazu eta ulertu zeure burua eta zure beharrak. Zure helburuak eta adin honetan harreman batetik zer nahi duzun argi dituzunean, aurreragoko bidea askoz leunagoa izango da. Zorionez, "40 urte bete ondoren maitasuna aurkitu duten arrakasta-istorioetako" bat izango zara.
20 urte inguruko gizon helduago batekin zita egitea – Serio pentsatu beharreko 15 gauza
Zer egin dezakezu zure senarra egunero berandu etxera iristen bada?
Zure ekarpenak ez du dohaintza ongintzazko bat osatzen . Horri esker, Bonobology-k informazio berria eta eguneratua eskaintzen jarraitu ahal izango du, munduko edonori edozer gauza egiten ikasten laguntzeko ahaleginean.
