11 modu bikotekide ez-seguru batek harreman bat hondatzen duen eta 5 modu konpontzeko
Garrantzitsua da bi bikotekideek elkarrekin lan egitea segurtasun eza konpontzeko. Ikus ditzagun horiek konpontzeko seinaleak eta aholkuak.
Segurtasun eza
5 arrazoi eta 7 modu berarentzat/harentzat nahikoa ona ez zarela sentitzeari aurre egiteko
Uste duzu zure bikotekidea zure mailatik kanpo dagoela? Galdetzen ari zara zergatik aterako liratekeen zurekin? Berarentzat nahikoa ona ez zarela sentitzea emozionalki nekagarria da, gutxienez esateko. Zure ongizatean eta autoestimuan eragina du, etengabe antsietate putzu batean sartuz. Ezinbestekoa da...
15 modu adimentsu mutil bat jeloskor jartzeko
Joko arriskutsua da hura galdu gabe jeloskor jartzea. Ondo jokatuta, zure superboterea izan daiteke. Gaizki jokatuta, oso kaltegarria izan daiteke. Prozesuan berreskuratu edo bere konfiantza galdu dezakezu. Beraz, nola piztu mutil bat jeloskor neurri egokian? Nola izan
15 modu adimentsu mutil bat jeloskor jartzeko Irakurri gehiago »
13 seinale ziur zu galtzeko beldur dela
Mutil batekin zita egiten ari zaren edo harreman batean zauden ala ez, beti iristen da zalantzak agertzen hasten diren une bat. Zuen arteko loturaren iraupena zalantzan jartzen hasten zara eta zuen bizitzako zati hain garrantzitsu bat galtzearen beldurrak hartzen zaitu. Horrelako egoeretan, berak dituen seinaleak antzemateko gai izatea...
13 seinale ziur zu galtzeko beldur dela Irakurri gehiago »
Harreman batean autoestimu baxuaren 9 seinale
Harreman batean autoestimu baxuaren sintomei buruz hitz egiten dugunean, zaila da Dean Lewisen Half a Man abestia ez aipatzea. Abestiaren letrak honela dio: "Nire deabruetatik ihesi ibili naiz, atzera begiratzeko beldurrez. Neure burutik ihesi ibili naiz, aurkituko dudanaren beldurrez. Baina nola nago..."
Harreman batean autoestimu baxuaren 9 seinale Irakurri gehiago »
Banantze Antsietatea Harremanetan - Zer Da eta Nola Aurre Egin?
Harremanetan banantze-antsietateari dagokionez, kontzeptua ez hain ezaguna zaigu. Bai, existitzen da eta ez zaude bakarrik bizitzen ari bazara.
Banantze Antsietatea Harremanetan – Zer Da Eta Nola Aurre Egin? Irakurri Gehiago »
Aditu batek zure harremanean segurtasunik eza sentitzeko 9 arrazoi iradokitzen ditu
Shazia Saleem psikoterapeutak zure harremanetan hain seguru ez sentitzeko 9 arrazoi posible azaltzen dizkigu.
Adituak 9 arrazoi proposatzen ditu zure harremanean segurtasun eza sentitzeko Irakurri gehiago »
Zer da harremanetan desantolatutako atxikimendu estiloa? Arrazoiak eta seinaleak
Zer da atxikimendu desantolatu estiloa? Laburbilduz, etengabeko dilema batek hondatutako barne borroka mingarria da. Inoiz sentitu al duzu norbait behar duzula zuretzat? Baina norbaitek zurekin egoteko ahalegina egin zuenean, aurkezpen osoa zapuztu zenuen. Goiko galderaren erantzuna...
Zer da harremanetan desantolatutako atxikimendu estiloa? Arrazoiak eta seinaleak Irakurri gehiago »
Zergatik naiz hain segurugabea nire harremanean? Arrazoiak eta aurre egiteko moduak
Nola utzi dezakezu harreman batean segurtasun eza sentitzeari eta nola kudeatu sentimendu desatsegin horiek eragiten dizkizun bikotekidearekin? Psikologo esperientziadun batengana jotzen dugu erantzunak aurkitzeko.
Harreman toxiko bat konpontzea – ELKARREKIN sendatzeko 21 modu
Harreman toxikoek kalte izugarria eragin diezaiekete pertsonei, pertsonen arteko loturei eta familiei. Horregatik da ezinbestekoa harreman toxiko bat nola konpondu jakitea.
Harreman toxiko bat konpontzea – ELKARREKIN sendatzeko 21 modu Irakurri gehiago »