20 aholku harreman bat nahi izateari uzteko
Ez dago harreman bat nahi izateari uzteko aholku azkarrik, baina badaude egoera horretara eramango zaituzten urrats asko.
20 aholku harreman bat nahi ez izateko Irakurri gehiago »
Segurtasun ezari aurre egitea
Ezagutu zure balioa: maitatua eta eskertua sentitzeko 13 modu
Inoiz esan al diozu zeure buruari: “Norbaitek maitatua sentitu nahi dut”? Uste baino askoz ohikoagoa da esaldia, maitatua sentitzeko nahia oinarrizko giza behar bat baita. Zure senarrak, bikotekideak, lagunek edo familiak maitatua sentitu nahia desio naturala da eta zure ongizate emozionalaren funtsezko atala.
Ezagutu zure balioa: maitatua eta eskertua sentitzeko 13 modu Irakurri gehiago »
Zergatik min egiten du hainbeste maitasunak eta zer egin?
Maitasuna emozio konplexuenetako bat da, eta batzuetan poza ekartzen duen bezainbeste min egin dezake. Garrantzitsua da jakitea zergatik min ematen dizun, edo zergatik ihes egiten ari zaren. Jarraitu irakurtzen maitasunak zergatik min egin dezakeen eta zer egin jakiteko.
Zergatik min egiten du hainbeste maitasunak eta zer egin? Irakurri gehiago »
Eguneroko bizitzan erabilitako 23 irain-adibide, benetan irainak direnak
Irain gisa mozorrotutako laudorio faltsuek estres mentala eta fisikoa sor dezakete, eta gutxiago sentiarazi. Horregatik, garrantzitsua da jakitea zer diren alderantzizko laudorioak, nahi gabe horrelako gauzak norbaiti ez esateko. Erantzun adibide batzuk ere jarri ditugu, norbaitek alderantzizko laudorio bat egiten dizun egoera bati modu adeitsuan nola aurre egin jakin dezazun.
Eguneroko bizitzan erabilitako 23 irain-adibide atzerakoi gisa Irakurri gehiago »
150 maitasun eta konfiantza mezu berarentzat urrutiko harremanetarako
Distantzia luzea zaila da eta ahalegin handia eskatzen du distantzia luzeko harreman bat aurrera ateratzeko. Hona hemen testu-mezu gisa erabil ditzakezun lerro batzuk, zure mutil-lagunari urrutitik zure maitasuna sentiarazteko.
150 maitasun eta konfiantza mezu berarentzat urrutiko harremanetarako Irakurri gehiago »
Baztertzaile-Saiheste atxikimendua: Seinaleak, arrazoiak eta gainditzeko moduak
Heldu bakoitzak bere harremanetan agertzen den atxikimendu estilo berezia du. Estilo hau haurtzaroaren eta hazkuntza moduaren ondorioa da. Estilo horietako bat Arbuiatzaile-Saihestea den Atxikimendua da. Atxikimendu estilo hau duten pertsonek ezaugarri bereziak erakusten dituzte lotura emozionala, konpromisoa eta kontrolari dagozkion gaiei dagokienez. Artikulu honek atxikimendu estilo hau aldatzeko eta harreman osasuntsuagoak lortzeko lan egiteko moduak aztertzen ditu.
Baztertzaile-Saiheste atxikimendua: Seinaleak, arrazoiak eta gainditzeko moduak Irakurri gehiago »
18 aholku itxaropentsu harreman batean infidelitatea gainditzeko — Traidorearentzat eta traizionatuarentzat
Nahiago genukeen arren sinetsi, infidelitatea ez da arraroa. Harremanak konplikatuak dira. Infidelitatearen ondoren maitasuna galtzen ari zarela sentitzen baduzu eta zure bikotekidea utzi nahi baduzu engainatu zaituelako, botere gehiago zuretzat. Baina zuk eta zure bikotekideak zuen harremanean lan egin nahi baduzue, zailagoa izango da eta ahalegin handiagoa eskatuko dizue zuen aldetik.
Deitu behar al diot nire bikotekide ohiari? — 12 aholku erabakitzeko
Harreman-entrenatzaileek teilatuetatik oihuka agian ez zenuke inoiz zure bikote ohiarekin harremanetan jarri behar. Baina nire bikote ohiak deitu zidan nola nengoen jakiteko. Eta horren ondoren elkartu ginen. Horrek pentsarazi dit egoeraren araberakoa dela, eta ezin dela erantzun orokorrik egon. Beraz, utzi iezadazu zure bikote ohiari deitzeko arrazoi egokiak dituzun erabakitzen laguntzen.
Deitu behar al diot nire bikotekide ohiari? — 12 aholku erabakitzeko Irakurri gehiago »
15 seinale ziur zuregatik bihotza hautsi duela erakusten dutenak
Zure hausturak zure mutil-lagunari nola eragin dion galdetzen ari bazara, eta oraindik bihotza hautsirik baduen ala ez, hala den jakiteko 15 seinale aztertzen ditugu.
15 seinale ziur zuregatik bihotza hautsi duela Irakurri gehiago »
Emakume baten autoestimu baxuaren 12 seinale
Ez al dugu denok ezagutzen bere buruaz barre egiten duen eta laudorioak onartzeko zailtasunak dituen emakume bat gutxienez? Ez da harritzekoa emakumezko komiko askok, Ali Wong edo Amy Schumer bezala, gorputzeko arazoak eta gizartearen baldintzaketak erabiltzea beren txisteen gai gisa. Ez dut esaten emakume hauek autoestimu baxua dutenik. Baina ia emakume guztiek beren autoestimuaren borroken aurka borrokatzen dute zutik egoteko eta beren burua diren bezala onartzeko ausardia aurkitu aurretik.
Emakume baten autoestimu baxuaren 12 seinale Irakurri gehiago »