۱۷ نشانه مرگبار یک مرد نابالغ و نحوه برخورد با آن

گسترش عشق

اگر تا به حال احساس کرده‌اید که با یک مردِ بچه‌گانه قرار می‌گذارید، می‌دانید که این تجربه چقدر می‌تواند ناامیدکننده و طاقت‌فرسا باشد. شاید متوجه شوید که دوباره جوراب‌های کثیف او را جمع می‌کنید در حالی که او به یک بازی ویدیویی چسبیده است، یا وقتی کمی کج‌خلقی می‌کند، همیشه این شما هستید که از طرف او عذرخواهی می‌کنید. مطمئناً شما تنها کسی نیستید که این را تجربه می‌کنید. متأسفانه، نشانه‌های یک مرد نابالغ در روابط بسیار زیادی آشکار می‌شود. برای مثال، این را در نظر بگیرید: زن در ردیتکه با تاسف می‌گوید: «دوست‌پسرم هیچ کاری در خانه انجام نمی‌دهد، هیچ جاه‌طلبی‌ای ندارد و من احساس می‌کنم مادرش هستم.»

وقتی در این وضعیت گیر می‌کنید، به راحتی می‌توانید بیشتر احساس کنید که والدین هستید تا شریک زندگی. با گذشت زمان، نابالغی عاطفی از یک عامل آزاردهنده به یک عامل مخرب رابطه تبدیل می‌شود. پژوهش نشان می‌دهد که یک شریک عاطفی نابالغ می‌تواند شادی شما را نابود کند. موسسه گاتمن هشدار می‌دهد که شوهران یا دوست‌پسرهای نابالغ اغلب استرس قابل توجهی در رابطه ایجاد می‌کنند و منجر به احساس ناراحتی و حتی افسردگی می‌شوند.

به همین دلیل است که شناسایی نشانه‌های عدم بلوغ عاطفی در یک مرد و فهمیدن اینکه اگر در چنین رابطه‌ای قرار گرفتید، به جز پایان دادن به رابطه و ترک آن، چه کاری می‌توانید انجام دهید، بسیار مهم می‌شود. در این مقاله، ما ۱۷ نشانه مرگبار یک مرد نابالغ و نحوه برخورد با آن را با تکیه بر بینش‌های روانشناسان، متخصصان و زنانی که در شرایط شما بوده‌اند، بررسی می‌کنیم.

نقش بلوغ در یک رابطه

فهرست مندرجات

چرا بلوغ در عشق اینقدر اهمیت دارد؟ به عبارت ساده، یک شریک بالغ، پایه و اساس یک رابطه پایدار و عاشقانه را ایجاد می‌کند، در حالی که یک شریک نابالغ می‌تواند زندگی شما را به یک ترن هوایی عاطفی تبدیل کند. بلوغ عاطفی چیزی بیش از سن است؛ این توانایی مدیریت احساسات، برقراری ارتباط آشکار و پذیرش مسئولیت اعمال خود است. در یک زمینه عاشقانه، این به معنای اعتماد، احترام و ثبات است.

سامانتا برنز، مشاور زوج‌ها، توضیح می‌دهد: «نابالغی عاطفی می‌تواند نشان‌دهنده‌ی فقدان عمق و درک احساسات خود، ناتوانی در برقراری ارتباط و پردازش مسائل مربوط به رابطه و همچنین... عدم همدلی و توانایی درک تجربیات عاطفی شریک زندگی‌تان.

از طرف دیگر، بلوغ عاطفی باعث ایجاد اعتماد، امنیت و ارتباط عمیق‌تر می‌شود. تیا کاملیا استون، درمانگر، می‌گوید: «پیش‌بینی‌کننده شماره یک موفقیت در هر رابطه‌ای، بلوغ عاطفی است.» وقتی هر دو نفر بالغ هستند، شما به اندازه کافی احساس امنیت می‌کنید که آسیب‌پذیر باشید. می‌دانید که می‌توانید روی یکدیگر حساب کنید. اختلافات هنوز هم اتفاق می‌افتند، اما شما به جای فریاد زدن یا کوبیدن درها، با آرامش در مورد آنها صحبت می‌کنید و از آنها درس می‌گیرید.

خواندن مرتبط: ۱۳ نشانه‌ی رابطه‌ی گرم و سرد و نحوه‌ی پایان دادن به این رابطه

در مقابل، نابالغی، همان چیزهایی را که باعث دوام یک رابطه می‌شوند، تضعیف می‌کند. یک مرد نابالغ ممکن است شما را به روش خودش دوست داشته باشد، اما برای نشان دادن خود به عنوان یک شریک برابر، تقلا می‌کند. او ممکن است در هنگام اختلاف نظر، کج‌خلقی‌های کودکانه‌ای از خود نشان دهد یا وقتی زندگی سخت می‌شود، عقب‌نشینی کند. به جای گفتگوهای صادقانه و کار تیمی، با بازی‌های سرزنش، طغیان‌های عاطفی یا سکوت سنگین مواجه می‌شوید. با گذشت زمان، این هرج و مرج، پیوند شما را از بین می‌برد. احساس امنیت با کسی که ممکن است هر زمان که احساساتش بالا می‌رود، منفجر شود یا ناپدید شود، دشوار است.

نابالغی همچنین شما را مجبور به پذیرفتن نقش‌هایی می‌کند که هرگز برای آنها ثبت نام نکرده‌اید. ممکن است متوجه شوید که در حال ایفای نقش «والد» در رابطه هستید، مسئولیت‌های اساسی را به او یادآوری می‌کنید، در اختلافات او میانجیگری می‌کنید یا رفتاری را که می‌دانید غیرقابل قبول است تحمل می‌کنید. درمانگران از این پویایی به عنوان سندرم پیتر پن یاد می‌کنند، جایی که یکی از طرفین در نوجوانی ابدی گیر می‌کند.

مارنی فوئرمن، درمانگر، می‌نویسد: «اگر شریک زندگی‌تان پیتر پن است، شما ممکن است وندی باشید.» شما ممکن است ناخودآگاه با ایفای نقش والدین، این رفتار را تشویق کنید. مشکل این است که ایفای نقش مادر برای شریک زندگی‌تان، زمینه‌ساز فرسودگی شغلی و رنجش است.

در نهایت، بلوغ سنگ بنای یک ... است. رابطه سالم... یعنی می‌توانید به شریک زندگی‌تان تکیه کنید تا به احساسات شما توجه کند، به عنوان یک تیم کار کند و فراز و نشیب‌های زندگی را با وقار مدیریت کند. وقتی این حس وجود نداشته باشد، عشق برای پر کردن شکاف کافی نیست. مشکلات کوچک به درام‌های بزرگ تبدیل می‌شوند. در نهایت، شما با ترس و لرز راه می‌روید، دائماً سعی می‌کنید از فروپاشی بعدی جلوگیری کنید یا از خود می‌پرسید که آیا درخواست زیادی دارید یا نه. این یک وضعیت دردناک است - اما تشخیص نشانه‌های خطر اولین قدم به سوی تغییر است.

۱۷ نشانه مرگبار یک مرد نابالغ در یک رابطه

بلوغ یا عدم بلوغ یک فرد، در تک تک اعمال او منعکس می‌شود. بنابراین، وقتی با مردی در رابطه هستید، نشانه‌های یک مرد نابالغ نمی‌تواند برای مدت طولانی پنهان بماند. اگر متوجه شدید که از رفتار شریک زندگی‌تان چشم‌پوشی می‌کنید یا بیش از حد از او می‌خواهید که «بزرگ شود»، توجه کنید. ممکن است متوجه برخی یا بیشتر نشانه‌های عدم بلوغ عاطفی در مرد خود شوید:

۱. او فقط در زمان حال زندگی می‌کند

یکی از نشانه‌های کلاسیک نابالغی در یک مرد، فقدان کامل برنامه‌ریزی برای آینده است، چه در مورد شغلش، چه در مورد ثبات مالی، یا ... نقاط عطف رابطهممکن است از شغلی به شغل دیگر برود یا فراتر از برنامه‌های آخر هفته، جاه‌طلبی کمی داشته باشد یا اصلاً جاه‌طلبی نداشته باشد. متوجه خواهید شد که او در مورد بحث یا تعیین اهدافی مانند نقل مکان به خانه جدید، ازدواج یا حتی تعطیلات ماه‌های آینده تردید دارد. این نگرش «در لحظه زندگی کن» در ابتدا می‌تواند سرگرم‌کننده باشد، اما وقتی سعی می‌کنید زندگی مشترکی بسازید و او با شما همراه نیست، ناامیدکننده می‌شود.

در بسیاری از موارد، نداشتن برنامه برای آینده با مسئولیت‌پذیری ضعیف در زندگی روزمره همراه است. شاید او هنوز برای گذراندن زندگی به والدین یا دیگران متکی باشد. می‌دانید که اگر... او مرد نابالغی است که بی‌هدف در زندگی‌اش سرگردان است.

او فاقد جاه‌طلبی است و برای حفظ یک شغل یا مسیر شغلی پایدار تلاش می‌کند.
او به پس‌انداز پول، خرید خانه یا سایر تصمیمات مالی بزرگسالانه فکر نکرده است.
او سبک زندگی حقوق به حقوق دارد یا از اینکه مرتباً از خانواده، دوستان یا حتی شریک زندگی‌اش درخواست حمایت می‌کند، خوشحال است.
او در مورد اینکه هرگز بزرگ نشده شوخی می‌کند یا خودش را «روح آزاد» می‌نامد تا از مسئولیت‌های بزرگسالانه اجتناب کند.

مطالعه مرتبط: ۱۵ نشانه که نشان می‌دهد یک فردِ ترسو عاشق شماست

۲. ترس از تعهد

ترس از تعهد یکی از بزرگترین نشانه‌های عدم بلوغ عاطفی در روابط است. متوجه این موضوع خواهید شد. ترس از تعهد از طریق رفتارهای اجتنابی. برای مثال، او ممکن است موضوع را عوض کند یا وقتی برنامه‌های آینده به عنوان یک زوج را مطرح می‌کنید، شوخی کند. او ممکن است بحث‌های جدی را «دراما» بنامد یا بگوید: «چرا نمی‌توانیم از آنچه اکنون داریم لذت ببریم؟» اگرچه عجله نکردن سالم است، اما یک مرد بالغ از نظر عاطفی حداقل پذیرای بحث در مورد مسیر رابطه است. با این حال، مرد نابالغ، تعهد را مانند یک تله تلقی می‌کند. این شما را در حالت عدم اطمینان دائمی قرار می‌دهد و از خود می‌پرسد که آیا وقت خود را تلف می‌کنید، زیرا،

او مسائل را مبهم نگه می‌دارد
او ممکن است قول «روزی» را بدهد، اما هرگز در عمل هیچ قدمی برای رسیدن به آن برندارد.
او در گذشته روابط کوتاه‌مدت زیادی داشته است

۳. بی‌مسئولیتی مالی و ولخرجی‌های بی‌مورد

نشانه‌های یک مرد نابالغ — بودجه‌بندی در فهرست اولویت‌های او نیست

یکی از بارزترین ۱۷ نشانه‌ی مرگبار یک مرد نابالغ، نحوه‌ی مدیریت امور مالی اوست. یکی از نشانه‌های بارز، ولخرجی‌های بی‌مورد است: خرید وسایل گران‌قیمت، اقلام لوکس یا مهمانی‌های خارج از توان مالی، به جای پرداخت قبوض یا پس‌انداز برای چیزهای مهم. آیا شریک زندگی شما هم حقوقش را صرف اسباب‌بازی و شب‌گردی می‌کند، فقط برای قرض گرفتن پول برای اجاره؟ آیا از بودجه‌بندی اجتناب می‌کند یا با خریدهای ناگهانی بدهی بالا می‌آورد؟

پس، بله، شما قطعاً با فقدان بلوغ در شریک زندگی خود مواجه هستید. این رفتارهای بی‌ملاحظه مالی ناشی از فقدان ذاتی نظم و انضباط و دوراندیشی است. بی‌ملاحظگی مالی فقط به کیف پول او آسیب نمی‌رساند، بلکه بر شما و ... تأثیر می‌گذارد. پایداری رابطهاگر دائماً مجبور باشید جای او را بگیرید یا نتوانید روی او حساب کنید که به طور مساوی کمک کند، کینه ایجاد خواهد شد.

بزرگسالان مسئولیت‌پذیر می‌دانند که مدیریت پول بخشی از ساختن آینده است. در مقابل، یک مرد نابالغ ممکن است بگوید «یولو» تا بهانه‌ای برای ولخرجی و نادیده گرفتن عواقب آن باشد. او ممکن است انتظار داشته باشد که دیگران وقتی او ولخرجی می‌کند، جبران کنند.

خواندن مرتبط: ۵ نشانه‌ی تلخ اما واقعی که نشان می‌دهد او هرگز با شما ازدواج نخواهد کرد

۴. احساسات ناپایدار و طغیان‌های ناگهانی در طول درگیری‌ها

بزرگسالان بالغ در اختلافات خونسردی خود را حفظ می‌کنند، اما یک مرد نابالغ اغلب دعواهای کثیفی می‌کند یا سر مسائل جزئی از کوره در می‌رود. اگر شریک زندگی‌تان در طول مشاجرات غیرقابل پیش‌بینی، لجباز یا کاملاً بدجنس می‌شود، توجه داشته باشید. نابالغی در درگیری می‌تواند به شکل‌های زیر باشد:

داد زدن
نام بردن
هجوم آوردن به بیرون
حملات شخصی
دفاعی بودن

فوئرمن می‌گوید: «صحبت کردن معنادار با یک مرد نابالغ در طول یک مشاجره می‌تواند دشوار باشد. آنها معمولاً به توهین‌های کوچک روی می‌آورند.» ممکن است متوجه شوید که هر بار که سعی می‌کنید به یک نگرانی رسیدگی کنید، او حالت تدافعی می‌گیرد یا داستان را برعکس تعریف می‌کند. شاید شما موضوع کوچکی را مطرح کنید، مثلاً «من را ناراحت کرد که برنامه‌هایمان را در آخرین لحظه لغو کردی» و ناگهان او شما را «دیوانه» یا «خیلی حساس» خطاب کند.

یک Redditor این را اینگونه توصیف کرد: «عدم تمایل به کنار گذاشتن «حق به جانب بودن» در موقعیتی که ناخواسته به احساسات کسی آسیب می‌رسانید... نابالغ و آزاردهنده.» یک مرد نابالغ به جای گوش دادن، اصرار بر حق به جانب بودن خود دارد، حتی اگر به معنای آسیب رساندن به شما باشد. این نشانه بارزی از عدم بلوغ عاطفی است وقتی که او نمی‌تواند با آرامش در مورد مسائل بحث کند و در عوض هر بحثی را به میدان نبرد تبدیل می‌کند.

۵. او هرگز عذرخواهی نمی‌کند یا اشتباهاتش را نمی‌پذیرد

یک فرد بالغ و کامل می‌تواند بگوید: «ببخشید، اشتباه کردم.» از طرف دیگر، یک مرد نابالغ هرگز مسئولیت‌پذیر نیست. اگر مرد شما از عذرخواهی صادقانه امتناع ورزد، یا بدتر از آن، به ... متوسل شود. سرزنش کردن دیگران، این یک پرچم قرمز بزرگ است. برنز می‌گوید: «کسی که از نظر احساسی نابالغ است، احتمالاً نمی‌خواهد اعتراف کند که اشتباه کرده است و حتی ممکن است سعی کند تقصیر را به گردن دیگران بیندازد.» آنها هر زمان که تقصیر خودشان باشد، انبوهی از بهانه‌ها را آماده دارند.

برای مثال، فرض کنید او تولد شما را فراموش کرده است. یک شریک بالغ عمیقاً عذرخواهی می‌کند. شریک نابالغ ممکن است بگوید: «خب، باید به من یادآوری می‌کردی. تقصیر من نیست!» یا اگر احساسات شما را جریحه‌دار کند، در جواب می‌گوید: «تو فقط خیلی حساسی.» در ذهن او، همیشه تقصیر کس دیگری است، هرگز تقصیر او نیست.

این تغییر تقصیر باعث می‌شود احساس کنید کسی حرفتان را نشنیده و ناامید شده‌اید، زیرا احساساتتان بی‌اعتبار شده است. حتی ممکن است به خودتان شک کنید و از خودتان بپرسید که آیا مشکل از شماست، در حالی که در واقع، او فقط از پاسخگویی طفره می‌رود.

خواندن مرتبط: ۷ دلیل که باعث می‌شود خیلی زود احساستان را نسبت به کسی از دست بدهید

۶. هیچ سابقه‌ای از روابط بلندمدت معنادار وجود ندارد

نشانه‌های عدم بلوغ عاطفی نه تنها در نحوه‌ی زندگی یک مرد در زمان حال، بلکه در گذشته‌ی او نیز مشهود است. یکی از جنبه‌های گویا، تاریخچه‌ی روابط اوست. آیا او تا به حال یک رابطه‌ی جدی و متعهدانه داشته که فراتر از مرحله‌ی ماه عسل ادامه داشته باشد؟ اگر تمام روابط گذشته‌ی او کوتاه مدت یا سطحی بوده باشد، می‌تواند نشانه‌ای از عدم بلوغ عاطفی باشد. البته، تاریخچه‌ی هر کسی متفاوت است و نداشتن یک شریک عاطفی قدیمی جرم نیست. اما اگر او به دوران بزرگسالی رسیده و با افتخار اعلام می‌کند که هرگز "وابسته" نبوده است یا در مورد شریک عاطفی سابق خود با بی‌احترامی کامل صحبت می‌کند، این نگران کننده است. دلیل آن به شرح زیر است:

همه عشق‌های سابق «دیوانه» هستند: وقتی هر شریک سابق به عنوان دیوانه، وابسته یا مقصر توصیف می‌شود، این یک پرچم قرمز است. افراد بالغ از نظر عاطفی همه شریک‌های سابق خود را بی‌اعتبار نمی‌کنند؛ یک مرد نابالغ این کار را می‌کند تا از پذیرش نقش خود در جدایی‌ها اجتناب کند.
عدم تعهد بلند مدت: او هرگز در رابطه‌ای نبوده که بیش از چند ماه طول کشیده باشد، یا همیشه به طور اتفاقی "قرار ملاقات" بدون قصد ارتکاب جرم. این می‌تواند نشان دهد که او وقتی کارها به کار یا عمق نیاز دارند، از آنها صرف نظر می‌کند.
عدم رشد عاطفی: اگر از او بپرسید که از روابط گذشته‌اش چه آموخته است، یا سکوت می‌کند یا شوخی می‌کند. به ذهنش نمی‌رسد که الگوها یا احساساتش را بررسی کند. این فقدان درون‌نگری به این معنی است که احتمالاً همان اشتباهات را تکرار خواهد کرد.

۷. رفتار خودمحور و خودمحور

نشانه‌های عاطفی نابالغی در مردان — همه چیز درباره اوست

آیا احساس می‌کنید دنیا دور او می‌چرخد؟ مردان نابالغ اغلب به شدت خودمحور هستند. او ممکن است علاقه‌ی واقعی کمی به افکار یا احساسات شما نشان دهد، در عوض هر مکالمه‌ای را به خودش معطوف می‌کند. نیازهای شما معمولاً در اولویت دوم قرار می‌گیرند زیرا او همیشه راحتی و نفس خود را در اولویت قرار می‌دهد.

از نظر روانشناسی، این می‌تواند به گرایش‌های خودشیفتگی نزدیک باشد، اما حتی بدون تشخیص، ... تخلیه عاطفی با کسی که اینقدر خودشیفته است قرار بگذارد. یک شریک خودمحور ممکن است،

مرتباً حرفتان را قطع می‌کند
تصمیمات را یکجانبه بگیرید
وقتی او مرکز توجه نیست، ناراحت می‌شود.
کمبود همدلی
نیاز مبرمی به برنده شدن و مورد تقدیر قرار گرفتن دارند

برای مثال، اگر شما موفقیتی داشته باشید یا مورد توجه قرار بگیرید، او به جای اینکه از شما خوشحال شود، ممکن است احساس تهدید یا آزردگی کند. او حتی ممکن است سعی کند داستان‌های شما را بزرگ جلوه دهد یا به هر وسیله‌ای، از جمله ارعاب یا قهر، توجه را به عقب برگرداند. بودن با چنین کسی باعث می‌شود احساس کنید نامرئی و بی‌اهمیت هستید.

۸. عدم کنترل تکانه‌ها

تکانشگری یک ویژگی رایج در کودکان است و همانطور که انتظار می‌رود، یکی از ۱۷ نشانه‌ی مرگبار یک مرد نابالغ نیز می‌باشد. اگر شریک زندگی‌تان بدون فکر کردن به عواقب، از روی هوس عمل می‌کند، این یک نشانه‌ی نگران‌کننده است. این می‌تواند طیف وسیعی از رفتارها را پوشش دهد:

او بدون فکر کردن چیزهایی می‌گوید یا کارهایی انجام می‌دهد: او اغلب ادعا می‌کند: «فکرش را نمی‌کردم، فقط این کار را کردم.» این ادعا می‌تواند از فحاشی‌های بی‌مورد هنگام ناراحتی تا ایجاد تغییرات بزرگ در زندگی از روی هوس متغیر باشد.
او با روال‌ها یا تعهدات مشکل دارد: او ممکن است برنامه‌هایش را به طور ناگهانی لغو کند چون یه چیز جالب‌تر پیش اومده، بدون در نظر گرفتن احساسات شما. یا اینکه نمی‌تونه به پروژه‌های بلندمدت پایبند بمونه چون زود حوصله‌اش سر می‌ره و هر چیز براقی که اون روز توجهش رو جلب کنه دنبالش می‌کنه.
او رفتارهای بالقوه بی‌ملاحظه‌ای از خود نشان می‌دهد: در برخی موارد، تکانشگری به حوزه‌های خطرناکی مانند رانندگی بی‌احتیاط، سوءمصرف مواد یا سایر ریسک‌پذیری‌ها گسترش می‌یابد. افراد نابالغ اغلب به دنبال رضایت فوری هستند و خطرات بلندمدت را نادیده می‌گیرند.

استر پرل، متخصص روابط می‌گوید: «فردی که از نظر احساسی نابالغ است، نمی‌تواند احساسات خود را کنترل کند و ممکن است نتواند رفتار خود را کنترل کند. از این نظر، می‌توان آنها را با کودکان مقایسه کرد. تفاوت این است که آنها کودک نیستند و این تکانه‌های کنترل نشده می‌توانند عواقب جدی داشته باشند.»

خواندن مرتبط: ۱۱ هشدار موقعیتی که باید درباره آنها بدانید

۹. تمایلات قلدری یا ارعاب

ممکن است افراطی به نظر برسد، اما برخی از مردان نابالغ به رفتارهای قلدرمآبانه متوسل می‌شوند، به خصوص مردانی که اعتماد به نفس ندارند یا احساس کنترل ندارید. این همیشه به معنای پرخاشگری فیزیکی نیست، اگرچه می‌تواند به آن شدت یابد؛ اغلب به صورت تحقیر کلامی، اذیت کردن‌های خارج از حد یا رفتار سلطه‌جویانه برای تحمیل خواسته‌هایش ظاهر می‌شود. اگر شریک زندگی‌تان مرتباً باعث می‌شود احساس حقارت، ترس یا مورد آزار و اذیت قرار گرفتن کنید، این نه تنها نشانه جدی عدم بلوغ، بلکه نشانه بالقوه سمیت است. به عنوان مثال،

او ممکن است دستاوردها یا علایق شما را مسخره کند و آنها را احمقانه بداند، فقط برای اینکه برتری خود را نشان دهد.
وقتی ناراحت است، می‌تواند با فحش‌های رکیک شما را مورد حمله قرار دهد، چون می‌داند که این کار او را آزار خواهد داد.
در جمع‌های گروهی، ممکن است سعی کند شما را تحت سلطه خود درآورد یا جلوی دیگران شرمنده‌تان کند.

این رفتارها اغلب از ناامنی عمیق ناشی می‌شوند. او فقط با کوچک جلوه دادن دیگران احساس بزرگی می‌کند. یک مرد بالغ و با اعتماد به نفس هرگز نیازی به قلدری کردن عزیزانش ندارد. با این حال، قلدر نابالغ راه‌های سالمی برای کنار آمدن با احساساتش یاد نگرفته است. فوئرمن هشدار می‌دهد: «او ممکن است برای اینکه احساس بهتری نسبت به خودش داشته باشد، به شما حمله کند و شما را قلدری کند. اگر مرد شما همیشه به شما حمله می‌کند و شما را قلدری می‌کند، ممکن است با یک مرد نابالغ قرار بگذارید.»

۱۰. او شنونده‌ی ضعیفی است

ارتباطات، سنگ بنای یک رابطه ی خوبو این باید یک خیابان دو طرفه باشد. اگر مرد شما هرگز واقعاً گوش نمی‌دهد، دائماً حرف شما را قطع می‌کند یا حرف شما را رد می‌کند، این نشانه‌ی عدم بلوغ عاطفی است. یک شریک بالغ برای افکار شما ارزش قائل است و به دنبال درک شماست. از طرف دیگر، یک شریک نابالغ یا به شما توجه نمی‌کند یا منتظر نوبت خود برای صحبت کردن می‌ماند.

از خودتان بپرسید: آیا در رابطه‌تان احساس می‌کنید که حرفتان شنیده می‌شود؟ اگر دائماً مجبورید حرف خودتان را تکرار کنید، یا وسط جمله حرفتان قطع شود، این فقط یک رفتار بد نیست، بلکه نشان‌دهنده‌ی بی‌احترامی به شماست. یک شریک نابالغ همچنین ممکن است به طور گزینشی گوش دهد: او چیزی را که می‌خواهد می‌شنود، به خصوص اگر تعریف و تمجید باشد یا درباره‌ی خودش باشد، اما هر چیزی که نیاز به همدلی یا تلاش داشته باشد، از یک گوش وارد و از گوش دیگر خارج می‌شود. با گذشت زمان، گوش دادن ضعیف منجر به سوءتفاهم‌های بزرگ و احساس فاصله می‌شود. ممکن است دیگر به او اعتماد نکنید زیرا تجربه به شما می‌گوید که «هیچ فایده‌ای ندارد - او به هر حال گوش نخواهد داد».

۱۱. یا راه اوست یا بزرگراه

برخورد با یک شریک نابالغ — عدم انعطاف‌پذیری او می‌تواند آزاردهنده باشد

عدم بلوغ عاطفی اغلب باعث می‌شود افراد انعطاف‌پذیر نباشند و نتوانند نیازهای شریک زندگی خود را حتی گاهی اوقات در اولویت قرار دهند. این بدان معناست که او تمایلی به سازش‌های سالم، سازگاری برای ایجاد فضایی برای علایق، عدم علایق و ترجیحات شما یا اولویت دادن به شما و رابطه‌تان ندارد.

آوریل دیویس، متخصص روابط می‌گوید: «شما می‌توانید این ویژگی را زمانی تشخیص دهید که کسی از ملاقات در میانه راه امتناع می‌کند و شروع به دروغ گفتن، سرزنش کردن یا ... می‌کند.» احساس گناه اگر اختلافات به طور معمول با اصرار سرسختانه او بر راه حل خود یا قهر کردن در صورت عدم موفقیت او پایان می‌یابد، این یک مشکل است. با گذشت زمان، احساس می‌کنید که ترجیحات شما هرگز مهم نیست؛ همیشه مهم این است که با او کنار بیایید. چنین انعطاف‌ناپذیری و عدم حمایتی می‌تواند باعث شود که در رابطه احساس تنهایی زیادی کنید.

۱۲. دروغگویی و بی‌صداقتی همیشگی

دروغ، حتی دروغ‌های «کوچک»، می‌توانند به طور جدی یک رابطه را تضعیف کنند. اگر مرد شما به طور مداوم دروغ می‌گوید، چه برای جلوگیری از دردسر و چه برای خوب جلوه دادن خودش، این نشانه‌ی عدم بلوغ اوست. او به جای کنار آمدن با واقعیت و عواقب آن، مسیر کودکانه‌ی دروغ گفتن را در پیش می‌گیرد. این می‌تواند به دلایل زیر باشد:

دروغ‌های کوچک و مکرر: او در مورد چیزهایی دروغ می‌گوید که حتی ضروری به نظر نمی‌رسند، مثلاً اینکه چه کاری انجام می‌داد، با چه کسی بود، چرا دیر کرد. این دروغ‌های غیرضروری نشان‌دهنده‌ی واکنشی برای فرار از هرگونه مسئولیت یا آسیب به وجهه‌اش است. برای مثال، وقتی واقعاً خوابش برده بود یا داشت چرت و پرت می‌گفت، می‌گفت «من در ترافیک گیر کرده بودم».
داستان‌های متناقض: توضیحات او اغلب پس از بازگو کردن یا تحت فشار جزئی تغییر می‌کند. اگر سؤال تکمیلی بپرسید، لکنت زبان پیدا می‌کند یا داستانش را اصلاح می‌کند. ممکن است احساس کنید که او چیزی را پنهان می‌کند یا کاملاً صادق نیست.
تصویرسازی: بعضی از مردان نابالغ برای بزرگ جلوه دادن چهره خود دروغ می‌گویند. او ممکن است در مورد دستاوردهایی که هرگز اتفاق نیفتاده‌اند، لاف بزند یا در بیان حقایق اغراق کند تا "باحال" به نظر برسد. این نشان دهنده ناامنی و عدم پذیرش واقعیت است.

بی‌صداقتی در یک رابطه همچنین می‌تواند راهی برای جلوگیری از درگیری باشد. او فکر می‌کند اگر چیزی را که می‌خواهید بشنوید به شما بگوید، مجبور نیست با واکنش شما روبرو شود. اما البته، دروغ‌های مکرر اعتماد را از بین می‌برد. وقتی همیشه از کسی می‌پرسید که آیا او حقیقت را می‌گوید یا نه، نمی‌توانید با او احساس امنیت کنید. یک مرد بالغ می‌داند که اعتماد و شفافیت دست در دست هم دارند، حتی زمانی که حقیقت تلخ باشد.

خواندن مرتبط: ۲۱ نشانه که نشان می‌دهد در یک رابطه تنها هستید

۱۳. اغلب در رابطه احساس تنهایی می‌کنید

یکی از بدترین احساسات، احساس تنهایی در یک رابطه است. این چیزی است که وقتی در روابط، نابالغی عاطفی وجود دارد، به سراغتان می‌آید. ممکن است متوجه شده باشید که،

شریک نابالغ شما حتی زمانی که حضور فیزیکی دارد، از نظر احساسی بررسی می‌شود.
شما پیوند عاطفی عمیقی که یک رابطه سالم باید داشته باشد را ندارید.
وقتی سعی می‌کنید احساساتتان را با او در میان بگذارید یا از او کمک بخواهید، با شما همراه نمی‌شود.
با بی‌تفاوتی، بی‌اعتنایی یا نگاه‌های خیره و خالی از احساس مواجه می‌شوید

این یک را ایجاد می کند صمیمیت عاطفی شکافی که ارتباط برقرار کردن را برای شما دشوارتر می‌کند. انگار هر کدام در حباب خودتان هستید، نه اینکه دست در دست هم در زندگی قدم بزنید.

۱۴. او از مکالمات عمیق یا جدی اجتناب می‌کند.

مردان نابالغ اغلب اجتناب می‌کنند گفتگوهای عمیق در مورد رابطه، احساسات یا هر چیزی که نیاز به آسیب‌پذیری دارد. آنها ترجیح می‌دهند همه چیز را سبک و سرگرم‌کننده نگه دارند. وقتی سعی می‌کنید با تحریک آسیب‌پذیری، ارتباط خود را با آنها عمیق‌تر کنید، یا ساکت می‌شوند یا با شوخ‌طبعی توجه را جلب می‌کنند. همچنین ممکن است متوجه شوید که هر وقت می‌گویید "باید صحبت کنیم"، او به طور واضحی طفره می‌رود، سریع می‌گوید خیلی خسته یا سرش شلوغ است، یا ناگهان، چه به معنای واقعی کلمه و چه با رفتاری بسته، غیرقابل دسترس می‌شود تا شما را ساکت کند.

اگر سعی کنید در مورد احساساتتان یا وضعیت رابطه صحبت کنید، ممکن است شما را به «بیش از حد فکر کردن» یا «جنجال به پا کردن» متهم کند. دیویس توضیح می‌دهد: «مردان نابالغ با عمق عاطفی راحت نیستند. آنها غرق در احساسات می‌شوند و ترجیح می‌دهند آنها را نادیده بگیرند.»

علائم هشدار دهنده یک مرد از نظر عاطفی نابالغ — یک مرد نابالغ ممکن است نداند چگونه احساسات عمیق‌تر خود را بیان کند

این بی‌میلی به تعامل عمیق می‌تواند مسائل مهم را حل‌نشده باقی بگذارد. اگر نتوانید صادقانه در مورد مسیر پیش رو صحبت کنید یا به یک مشکل تکراری رسیدگی کنید، آن مسائل بدتر می‌شوند. همچنین به این معنی است که شما هرگز واقعاً نمی‌دانید که او در سطح عمیق‌تری چه فکر می‌کند یا چه احساسی دارد. برخی از مردان نابالغ به طور کلی فاقد واژگان احساسی هستند. آنها ممکن است به معنای واقعی کلمه ندانند چگونه احساسات عمیق‌تر را بیان کنند زیرا هرگز تمرین نکرده‌اند.

بنابراین آنها به مکالمات سطحی در مورد اتفاقات روز، سرگرمی‌ها، چیزهای بی‌اهمیت روزانه یا صمیمیت فیزیکی می‌پردازند و وقتی صحبت از صمیمیت عاطفی می‌شود، سکوت می‌کنند. با گذشت زمان، رابطه سطحی می‌ماند. ممکن است شما آرزوی شریکی را داشته باشید که با شما ارتباط برقرار کند، با شما ارتباط برقرار کند و از نظر عاطفی با شما همراه شود، و با ناراحتی متوجه شوید که او مایل یا قادر به این کار نیست.

۱۵. او نمی‌تواند تصمیم بگیرد یا به تصمیماتش پایبند بماند

آیا در نهایت شما همه تصمیمات را می‌گیرید، از اینکه شام را کجا بخورید تا انتخاب‌های بزرگتر زندگی، چون او این کار را نمی‌کند؟ ممکن است با بلاتکلیفی مزمن دست و پنجه نرم کنید، که یکی از نشانه‌های بارز عدم بلوغ عاطفی است. یک مرد بالغ در یک رابطه ابتکار عمل برابر را به دست می‌گیرد و در تصمیم‌گیری‌ها همکاری می‌کند.

یک فرد نابالغ یا مسئولیت را نمی‌خواهد یا از انتخاب «اشتباه» می‌ترسد، بنابراین دائماً تسلیم شما می‌شود یا بی‌وقفه در حال تغییر نظر است. این می‌تواند فشار ناعادلانه‌ای بر شما وارد کند، و همچنین وقتی کسی حتی در مورد مسائل کوچک هم نمی‌تواند تصمیم بگیرد، باعث دلسردی می‌شود.

بی‌تصمیمی ممکن است ناشی از تنبلی یا ترس باشد. شاید او به اندازه کافی به برنامه‌ها اهمیت نمی‌دهد، بنابراین شما همیشه باید قرار ملاقات‌ها، تعطیلات و غیره را برنامه‌ریزی کنید. یا او آنقدر از تعهد می‌ترسد که حتی انتخاب یک فعالیت مشترک او را می‌ترساند زیرا این امر مستلزم مسئولیت است. او حتی ممکن است در مورد همه چیز چیزهایی مانند "نمی‌دانم، هر چه می‌خواهی بگو" بگوید. این ممکن است سازشکارانه به نظر برسد، اما در واقع، این اوست که هیچ کاری نمی‌کند. تلاش برای رابطه.

مطلب مرتبط: عاشق مردی هستید که از نظر احساسی در دسترس نیست؟ 10 نکته برای ارتباط با او

۱۶. عدم پاسخگویی عاطفی

مشکل در همدلی یا پاسخ به احساسات شما، از جمله نشانه‌های جدی عدم بلوغ عاطفی در یک مرد است. این موضوع فراتر از گوش دادن صرف است، بلکه به معنای اهمیت دادن واقعی و واکنش مناسب به احساسات شما در مواقعی است که شما خوشحال، غمگین، ترسیده یا آسیب دیده‌اید. یک مرد نابالغ اغلب فاقد پاسخگویی عاطفی برای ارتباط برقرار کردن یا تأیید احساسات شما است. به عنوان مثال، اگر در حالت پریشانی به او مراجعه کنید، ممکن است معذب به نظر برسد یا پاسخی بی‌تفاوت مانند "این افتضاح است" بدهد و سپس موضوع را عوض کند. او همچنین ممکن است وقتی احساسات عمیقی در جریان است، بی‌حسی یا کناره‌گیری عاطفی از خود نشان دهد، زیرا نمی‌تواند آنها را مدیریت کند. در نتیجه، ممکن است،

از تسلی دادن به شما ناتوانند: در مواقعی که یک شریک زندگی مهربان باید حامی باشد، او یا غایب است یا بی‌فایده. او ممکن است از نظر فیزیکی فاصله بگیرد یا با بی‌میلی نوازش کند و سپس به سرعت برود. شما از نظر عاطفی از او حمایت نمی‌شوید.
شادی خود را نیز جشن نگیرید: همدلی فقط برای مواقع بد نیست، بلکه به معنای به اشتراک گذاشتن شادی‌ها هم هست. اگر او به خبرهای خوب شما با بی‌تفاوتی واکنش نشان می‌دهد یا راهی پیدا می‌کند که آن را به خودش نسبت دهد، این نشان دهنده‌ی همدلی کم اوست.
به احساسات شما بیش از حد واکنش نشان می‌دهد: به طور متناقضی، اگر احساسات شما در مورد کاری باشد که او انجام داده است، ممکن است بسیار تدافعی برخورد کند. به جای گوش دادن به حرف‌های شما، آن را به عنوان یک حمله شخصی تلقی می‌کند. شارون پیکار، LCSW، توضیح می‌دهد: «شرکای نابالغ مسائل را بسیار شخصی می‌گیرند و همه چیز را به عنوان حمله‌ای به خود می‌بینند.» او نمی‌تواند جای شما باشد زیرا بیش از حد مشغول محافظت از خود است.

شریکی که نمی‌تواند یا نمی‌خواهد همدلی نشان دهد، باعث می‌شود احساس تنهایی و ناامیدی کنید که چرا نیازهای عاطفی‌تان هرگز برآورده نمی‌شود.

۱۷. او از بحث‌های مهم در مورد رابطه‌اش طفره می‌رود.

آخرین مورد از ۱۷ نشانه مرگبار یک مرد نابالغ، تمایل به طفره رفتن از گفتگوهای مهم در مورد رابطه است. «مردان نابالغ ممکن است از بحث در مورد آینده رابطه یا پرداختن به مسائل حیاتی طفره بروند. آنها ممکن است از گفتگو در مورد تعهد طفره بروند، حل مناقشاتپیکار می‌گوید: «یا رشد شخصی.»

چه گفتگوی «به کجا می‌رویم؟» باشد، چه حل اختلافات مداوم، یا صحبت در مورد رشد متقابل، او هیچ نقشی در آن نمی‌خواهد. این اجتناب مضر است زیرا پیشرفت رابطه را متوقف می‌کند. اگر نتوانید در مورد مسائل صحبت کنید، هرگز حل نمی‌شوند. ممکن است متوجه شوید که در یک دور باطل گیر کرده‌اید - همان دعوا مدام اتفاق می‌افتد زیرا او از بحث درست در مورد آن و یافتن راه حل خودداری می‌کند. یا از آینده نگران هستید زیرا او تأیید نمی‌کند که آیا اصلاً آینده‌ای با شما می‌بیند یا خیر. برخی از زنان این را اینگونه توصیف می‌کنند که به دلیل اجتناب او از برقراری ارتباط، رابطه در برزخ گیر کرده است. اگر هر صحبت جدی منجر به طفره رفتن یا ناپدید شدن او شود، نابالغی او سرنوشت رابطه را کنترل می‌کند. و متأسفانه، سکوت چیزی را حل نمی‌کند.

۷ راهکار عملی برای برخورد با یک مرد نابالغ

بنابراین شما چندین مورد از این علائم را در شریک زندگی خود شناسایی کرده‌اید. ممکن است با خود فکر کنید، "وای، این خیلی علامت خطر است. من در مورد آن چه کار کنم؟" وحشت نکنید. عدم بلوغ عاطفی در روابط، اگرچه مضر است، اما به این معنی نیست که هیچ امیدی برای آینده مشترک وجود ندارد. در واقع، بسیاری از زوج‌ها در برهه‌ای از زمان با شکاف بلوغ روبرو می‌شوند و به خوبی از آن عبور می‌کنند. برای اینکه این اتفاق بیفتد، شریک نابالغ باید خطای روش‌های خود را ببیند و روی رشد شخصی خود سرمایه‌گذاری کند.

به یاد داشته باشید، نمی‌توانید کسی را مجبور کنید که یک شبه بزرگ شود، اما می‌توانید مرزها را تعیین کنید، به طور موثر ارتباط برقرار کنید و تصمیمات آگاهانه‌ای برای رفاه خودتان بگیرید. هدف این نیست که او را سرزنش کنید یا مانند یک "والد" او را مجبور به تغییر کنید. به هر حال این کار جواب نمی‌دهد. در عوض، روی نحوه واکنش و نیازهای خود تمرکز کنید. در اینجا هفت استراتژی عملی برای کمک به شما در کنار آمدن با این شرایط و ایجاد یک پویایی بالغانه‌تر در رابطه‌تان ارائه شده است:

۱. او را پاسخگو نگه دارید

در برابر تمایل به «طفره رفتن» و سرپوش گذاشتن بر اشتباهات او مقاومت کنید. شاید راحت‌تر به نظر برسد که کثیف‌کاری‌های او را پاک کنید یا رفتارش را توجیه کنید، اما این کار فقط باعث عدم بلوغ می‌شود. در عوض، بگذارید با پیامدهای طبیعی اعمالش روبرو شود. به عنوان مثال، اگر به دلیل بی‌مسئولیتی چیز مهمی را فراموش کرد، آن را به طور خودکار برایش درست نکنید.

این ممکن است به معنای این باشد که وقتی او مقصر است، با آرامش به او تذکر دهید و سرزنش کردن او را نپذیرید. همچنین به معنای متوقف کردن هرگونه رفتار "والدی" است که انجام می‌دادید، مانند یادآوری هر کار کوچک به او یا عذرخواهی از دیگران به جای او. کمی عقب بایستید و اجازه دهید او عواقب کار خود را تجربه کند. گاهی اوقات، احساس ناراحتی ناشی از عواقب، همان تکانه‌ای است که برای او لازم است تا متوجه شود باید بزرگ شود.

خواندن مرتبط: نقاط ضعف یک مرد در طول رابطه عاشقانه چیست؟

۲. نیازهای خود را به روشنی و با آرامش بیان کنید

به جای اینکه به خاطر نابالغ بودن سرش داد بزنید، که می‌تواند باعث حالت تدافعی شود، از کلمات واضح و روشن استفاده کنید. ارتباطات باز در مورد اینکه رفتار او چگونه بر شما تأثیر می‌گذارد. لحظه‌ای را انتخاب کنید که اوضاع آرام است و احساسات خود را با استفاده از جملات «من» توضیح دهید. برای مثال، «وقتی احساسات من را به عنوان «نمایش» رد می‌کنی، احساس آسیب و تنهایی می‌کنم. من به شریکی نیاز دارم که گوش دهد و سعی کند درک کند، حتی اگر ما مخالف باشیم.»

روی رفتار تمرکز کنید، نه حملات شخصی. متخصصان روابط پیشنهاد می‌کنند که از حاشیه رفتن بپرهیزید. او ممکن است واقعاً متوجه نباشد که اعمالش چه تاثیری بر شما می‌گذارد. با بیان کردن آن، به او فرصتی برای تأمل و پاسخ می‌دهید. آماده باشید که ممکن است در ابتدا به دلیل تمایل به حالت تدافعی، آن را خوب نپذیرد. اما کاشتن بذر مهم است.

3. حد و مرزهای سالم تعیین کنید

تصمیم بگیرید که چه چیزی را تحمل خواهید کرد و چه چیزی را تحمل نخواهید کرد، سپس به آن پایبند باشید. مرزها ممکن است شامل مواردی مانند موارد زیر باشند:

«من قبول نمی‌کنم که سر من داد بزنند یا به من توهین کنند. اگر این اتفاق بیفتد، خودم را از آن موقعیت دور می‌کنم.»
«اگر بودجه مشترکمان را صرف خریدهای آنی و بدون فکر کنی، باید اجناس را پس بدهی یا حساب و کتاب مالی‌اش را بکنی. من این هزینه را تقبل نمی‌کنم.»

تعیین مرزهای سالم یک راه عالی برای برخورد با مردی است که از نظر احساسی نابالغ است. با این حال، اعمال مداوم مرزها حتی بسیار مهم‌تر است. بنابراین، اگر گفته‌اید که اگر فریاد بزند اتاق را ترک می‌کنید، واقعاً وقتی صدایش را بالا می‌برد این کار را انجام دهید. اگر گفته‌اید که دیگر مبالغ زیادی قرض ندهید، به حرفتان پایبند باشید. این به او نشان می‌دهد که جدی هستید و اعمال او محدودیت‌هایی دارد. فوئرمن می‌گوید: «این محدودیت‌ها برای سلامتی شماست و شما مسئول درمان جادویی نابالغی او نیستید؛ شما مسئول حفظ احترام به خودتان هستید.»

خواندن مرتبط: بی‌تفاوتی در روابط - علل، نشانه‌ها و نکات مقابله

۴. کمک حرفه‌ای پیشنهاد دهید

گاهی اوقات، رفتارهای نابالغ عمیقاً ریشه‌دار هستند یا به مسائل اساسی مانند ناامنی، آسیب‌های گذشته و غیره گره خورده‌اند. یک متخصص می‌تواند به او کمک کند تا این الگوها را به روشی که احتمالاً شما نمی‌توانید و نباید انجام دهید، تشخیص داده و برطرف کند. پیشنهاد زوج درمانی، ارائه آن به عنوان یک تلاش تیمی برای بهبود ارتباط، یا تشویق او به صحبت انفرادی با یک درمانگر می‌تواند مفید باشد.

با رویکردی حمایتی به آن نگاه کنید، نه به عنوان یک اولتیماتوم مانند «شما به درمان نیاز دارید!» بلکه به جای آن بگویید «من فکر می‌کنم یک مشاور واقعاً می‌تواند به ما کمک کند تا برخی از این مسائل تکراری را حل کنیم و راه‌های بهتری برای مدیریت آنها به ما بیاموزد.» اگر او مقاومت می‌کند، حتی می‌توانید برای راهنمایی، خودتان به تنهایی درمان را شروع کنید. اغلب، وقتی یکی از طرفین شروع به رفتن می‌کند، دیگری برای پیوستن به او پذیراتر می‌شود. به یاد داشته باشید، شما نمی‌توانید کسی را مجبور به تغییر کنید، اما می‌توانید ابزارها را ارائه دهید و بیان کنید که این برای شما مهم است.

بنر کمک بهتر

۵. رشد شخصی و مسئولیت‌پذیری را تشویق کنید

او یک شبه به یک مرد بالغ از نظر احساسی تبدیل نمی‌شود، اما می‌توانید او را تشویق کنید که در مسیر درست گام بردارد. از هرگونه علاقه یا عادت مثبتی که مسئولیت‌پذیری، خودآگاهی یا همدلی را تقویت می‌کند، حمایت کنید. به عنوان مثال، اگر او اهل مطالعه است، می‌توانید یک مقاله یا کتاب مرتبط در مورد روابط یا هوش هیجانی به او بدهید. اگر در مهارت‌های زندگی مشکل دارد، او را تشویق کنید که سعی کند کارها را به طور مستقل انجام دهد و وقتی این کار را کرد، به او تذکر دهید.

فرض کنید او به مدت یک ماه به بودجه پایبند باشد. از تلاش‌های او قدردانی کنید، که این رفتار را تقویت می‌کند. نکته کلیدی این است که او باید بخواهد پیشرفت کند. شما نمی‌توانید او را مجبور به تغییر کنید، اما می‌توانید محیطی ایجاد کنید که در آن رشد مورد توجه و ارزش قرار گیرد.

۶. صبور باشید، اما قاطع باشید

اگر تصمیم گرفتید که بمانید و روی رابطه‌تان کار کنید، بدانید که تغییر زمان می‌برد. برای اینکه او سال‌ها عادت‌های ناپخته‌اش را کنار بگذارد، به صبر نیاز دارید. پیروزی‌های کوچک را جشن بگیرید و درک کنید که ممکن است دوباره به شرایط قبلی برگردد. با این حال، صبور بودن به معنای منفعل بودن نیست. شما همچنین باید در انتظارات و مرزهای خود قاطع باشید.

روشن کنید که اگرچه می‌دانید رشد یک فرآیند است، اما برخی رفتارها غیرقابل قبول هستند و باید در مسیر درست پیش بروند. برای مثال، می‌توانید بگویید: «می‌دانم که سعی داری بهتر ارتباط برقرار کنی و از این بابت قدردانی می‌کنم. من اینجا هستم تا با هم روی این موضوع کار کنیم. اما باید بدانی که اگر فریاد زدن و توهین‌ها مثل قبل ادامه پیدا کند، نمی‌توانم در این شرایط بمانم.» رابطه بلندمدت«این نوع جمله هم حمایت و هم جدیت را تأیید می‌کند.

مطالعه مرتبط: ۱۵ نمونه از دستکاری در روابط

۷. رشد را تصدیق کنید

افراد، حتی بزرگسالان، به خوبی به تقویت مثبت پاسخ می‌دهند. وقتی شریک زندگی‌تان نشانه‌هایی از بلوغ یا پیشرفت نشان می‌دهد، به آن توجه کنید و از آن قدردانی کنید. آیا او به جای فریاد زدن، با آرامش در مورد یک مسئله دشوار بحث کرد؟ به او بگویید که این موضوع چقدر برای شما مهم بود. آیا او در تصمیمی یا کاری که معمولاً از آن طفره می‌رود، ابتکار عمل به خرج داد؟ از صمیم قلب از او تشکر کنید. این برای کوچک شمردن او یا دادن ستاره‌های طلایی برای رفتارهای اولیه بزرگسالان نیست. این در مورد تقویت این است که تلاش‌های او دیده و ارزشمند تلقی می‌شود، که او را به ادامه دادن تشویق می‌کند.

برنز می‌گوید: «بازخورد مثبت می‌تواند او را به ادامه ایجاد تغییرات مثبت تشویق کند و به او نشان دهد که تلاش‌هایش مورد توجه و ارزش قرار گرفته است. این کار به جای یک حلقه انتقاد مداوم که می‌تواند باعث حالت تدافعی فرد شود، محیطی دلگرم‌کننده‌تر برای رشد ایجاد می‌کند.»

اشاره گرهای کلیدی

بلوغ پایه و اساس روابط سالم است. ثبات عاطفی، مسئولیت‌پذیری و تعهد بلندمدت را به همراه دارد.
یک مرد نابالغ اغلب از مسئولیت‌پذیری اجتناب می‌کند، فاقد همدلی است، تشنه‌ی تأیید است و در برابر صمیمیت عاطفی مقاومت می‌کند.
برخورد با نابالغی مستلزم تعیین مرزها، عدم اجازه به رفتار بد و حفظ ارتباط روشن و آرام است.
رشد امکان‌پذیر است، اما اگر الگوها ادامه یابند، ترجیح دادن آرامش به جای پتانسیل، عملی قدرتمند از احترام به خود است.

سخن نهایی

سر و کله زدن با یک مرد نابالغ در یک رابطه واقعاً طاقت‌فرسا است. شما باید رفاه خودتان را بالاتر از هر چیز دیگری در اولویت قرار دهید. اگر او در برابر تغییر مقاومت می‌کند، نمی‌توانید به تنهایی نابالغی او را اصلاح کنید. ممکن است به نقطه‌ای برسید که باید تصمیم بگیرید که آیا رابطه، به شکلی که هست، برای شما به اندازه کافی رضایت‌بخش است یا خیر. اگر او تمایلی به انجام کاری برای تبدیل شدن به یک شریک بالغ‌تر و از نظر احساسی در دسترس‌تر ندارد، ممکن است متوجه شوید که رابطه دیگر برای شما سالم یا رضایت‌بخش نیست. کاملاً اشکالی ندارد که خودتان را در اولویت قرار دهید و از موقعیتی که بهبود نمی‌یابد، فاصله بگیرید. گاهی اوقات، سخت‌ترین درس بلوغ برای هر دو طرف این است که بفهمند اگر یکی از طرفین از رشد امتناع ورزد، عشق کافی نیست.

از سوی دیگر، بسیاری از روابط با گذشت زمان و تلاش بهبود می‌یابند. بلوغ عاطفی می‌تواند ایجاد شود، به خصوص اگر او واقعاً به شما اهمیت دهد و بخواهد بهتر شود. با تشخیص نشانه‌ها و به کارگیری این راهکارها، به رابطه‌تان فرصتی برای مبارزه می‌دهید. اینکه آیا او از پس این چالش برمی‌آید یا نه، در نهایت به خودش بستگی دارد. به یاد داشته باشید که شما شایسته شریکی هستید که در سطح شما با شما ملاقات کند.

تحقیر در روابط: رفتار سمی که باید از آن اجتناب کنید

وقتی یک زن در یک رابطه احساس نادیده گرفته شدن می‌کند | چه باید کرد؟

آیا من بیش از حد فکر می‌کنم یا او علاقه‌اش را از دست داده است؟ ۱۸ نشانه برای کمک به شما در تشخیص

کمک شما به منزله کمک خیریه نیست . این به Bonobology اجازه می‌دهد تا در راستای کمک به هر کسی در جهان برای یادگیری نحوه انجام هر کاری، به ارائه اطلاعات جدید و به‌روز به شما ادامه دهد.